Диета от бесплодия? Это реальность! Две героини, благодаря программе «Я худею» уже готовятся стать мамами. В очередном выпуске проекта — африканская диета для зачатия. Как действуют на репродуктивную функцию фасоль, бобы и горох? Три асаны из хатха-йоги для будущих родителей. Можно ли худеть на ранних сроках беременности? И почему всем, кто мечтает о детях, следует есть жареный арахис? А также — кокосовая стружка вместо соли и сахара. И как одна долька шоколада может заменить целую плитку?
У героини проекта рушится личная жизнь: в 24 года она весит 100 килограммов, а ее мужа все принимают за сына! Проект «Я худею!» поможет молодой девушке вернуть стройность и сохранить семью. Но как наладить погоду в доме, если наша героиня ни дня не может прожить без сочного стейка, а ее супруг — строгий вегетарианец и на дух не переносит мясо? Также в выпуске: говяжья туша в разрезе — какая часть идеальна и для супа, и для жаркого? Деревянная массажная щетка действительно помогает разгладить целлюлит или это деньги на ветер? Что такое нут и с чем его едят? Каша из полбы против надоевшей гречки! Чем на диете заменить калорийные семечки? Капоэйра как лекарство от ожирения и пять асан вечной молодости от певицы Сати Казановой!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Для миллионов людей по всему миру биологический и эмоциональный возраст — две совершенно разные вещи. Вот простой, но очень точный тест, который определит ваш внутренний возраст.
— Мы в социальных сетях:
Что может быть лучше горячей ванны после сложного дня, верно? А если вы еще и хотите сбросить пару лишних кило, то вы можете убить двух зайцев и даже не подозревать об этом! Одно исследование показало, что, принимая горячую ванну, вы сжигаете столько же калорий, сколько во время 30-минутной прогулки!
— Поскольку все участники исследования были мужчинами, пока неизвестно, будут ли результаты такими же и для женщин, ведь наши организмы сильно отличаются друг от друга!
— Согласно исследованию ведущего предприятия розничной торговли Британии Debenhams, британские женщины в среднем проходят целых 247 км в год, гуляя по магазинам, — это как пробежать 5 марафонов!
— Искренний смех — это своего рода мини-кардионагрузка для организма. Ваше сердце бьется быстрее на 10–20 %, а согласно исследованию Медицинского центра при Университете Вандербильта, смех в течение 10–15 минут сжигает от 10 до 40 ккал.
— Ужасы тоже сойдут! К такому выводу пришли ученые из Вестминстерского университета в 2012 году.
— Часовая прогулка с собакой сжигает 250. Ваш мохнатый приятель всегда полон энергии, так что, просто бегая рядом с ним, вы устроите себе отличную кардионагрузку.
— Когда вы спите, ваш организм занят восстановлением клеток, обновлением тканей и чисткой от токсинов. Поэтому 8-часовой сон сжигает целых 500 ккал!
— Кстати о еде: когда вы жуете, ваши челюстные мышцы активно работают. Жевание, равно как глотание и переваривание, сжигает примерно 140 ккал в час.
— Исследователи из Гарвардского медицинского колледжа утверждают, что решение судоку помогает сжигать 110 ккал в час!
-60 минут глажки (а это среднее время, необходимое для того, что прогладить все вещи после стирки) достаточно, чтобы сжечь 100 ккал.
Этот соус, придуманный в XVIII веке французами, настолько нам полюбился, что мы добавляем его ко всему — многие это делают и на завтрак, и на обед, и на ужин.
И при этом все причитают, что майонез вреден. Мнения же врачей разделились: а может быть, этот благородный французский соус незаслуженно получил дурную славу?
Любовь наших людей к майонезу уже увековечена в названии салата, который продают в Европе под названием «Русский» — он наполовину состоит сами знаете из какого соуса.
Казалось бы, обычно майонеза съедается совсем немного, но ведь он почти на 70 процентов состоит из жира. Вот вам и объяснение, почему потолстеть от него все-таки реально.
Это доказано современной наукой. Американские ученые выяснили, что самое привлекательное для наших рецепторов сочетание — это сладкое с жирным. Этим и пользуются производители фастфуда. И майонез работает так же.
Зависимость формируется сродни наркотической. В майонезе «Провансаль», например, 67 процентов жира сочетаются с…
Главные ошибках худеющих. Базовый метаболизм.
1. При выборе диеты Вы не учитываете Ваши заболевания и Ваши предпочтения в еде.
2. Низкая калорийность.
3. Вы не корректируете диету под себя.
4. После длительного периода застоя и имея большой вес (ожирение), Вы резко нагружаете организм физическими упражнениями…
Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
__________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/
Итак, ребят, с последней попытки провести эксперимент с колой прошло около 2-х лет. Но это не значит что я забросил всю эту идею. Это значит что я просто был не готов. Этим видео я официально анонсирую еще один масштабный эксперимент связанный с coca-cola, а конкретно 10 000 литров колы 2 часть. В этом видео мы совершали пробную попытку, в надежде что мы уясним все нюансы, которые могут нас ожидать в более масштабном варианте этого эксперимента. Я надеюсь вам понравилось и вы ждете новую часть. С вас лайк и подписка, с меня трудоемкие эксперименты)
Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.
Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.
Ведущий: Борис Корчевников
Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37
Знаете ли вы, что на Марсе обыкновенно красно-розовое небо окрашивается в голубой цвет на закате? Планета находится значительно дальше от солнца, чем Земля, из-за чего свет там менее яркий. Мелкая пыль в марсианской атмосфере поглощает синий цвет и отфильтровывает теплые оттенки, типичные для Земли.
Космос поражает уже одними своими размерами, не говоря о триллионах гигантских небесных тел и невероятном количестве тайн, которые он скрывает и о которых мы сегодня расскажем. Оставайтесь с нами, чтобы узнать, как появилась наша Луна, как чайная ложка может весить миллиарды тонн и почему нашей галактике предстоит смертельное столкновение, а также многое другое!
ТАЙМ-КОДЫ:
Голубой закат на Марсе 1:05
Полное исследование планет 1:41
Гигантское водохранилище 2:20
Звук в космосе 2:55
Самая горячая планета 3:36
Космический мусор 4:18
Бесчисленные звезды 4:59
Луна была частью Земли 5:46
Космические маяки 6:33
Самый большой вулкан 7:24
Столкновение Млечного пути и Андромеды 8:04
Самые плотные объекты в космосе 8:45
ОБЗОР:
— Все планеты Солнечной системы уже исследованы, даже карликовые Плутон и Церера. Большая часть исследований стала возможна благодаря программе НАСА под названием «Вояджер», начавшейся в 1977 году.
— В 2011 году астрономы открыли исполинских размеров водохранилище в космосе неподалеку от сверхмассивной черной дыры — квазара.
— Между участками пустоты находятся облака газа и другие свободные частицы. Так что звуковые волны возможны: все зависит от того, где вы находитесь.
— Открытая в 2017 году планета KELT-9b — самая горячая из всех, известных человеку. В следующий раз, прежде чем жаловаться летом на жару, просто вспомните, что температура на этой планете достигает 4 316 °С!
— Есть такое понятие, как «космический мусор» — оно означает любой созданный человеком объект, оставленный в космосе без цели.
— В нашей галактике, Млечном пути, порядка 100 млрд звезд. А по другим данным, больше 200 млрд, поскольку точный подсчет — задача, почти невозможная даже для астрономов.
— Есть несколько теорий о том, как образовалась Луна, но побеждает теория раскола. Согласно ей, Луна образовалась, когда некий объект столкнулся с Землей, отправив обломки в космос.
— Одни из самых завораживающих космических объектов — это пульсары. Пульсар — тип нейтронной звезды. Он выпускает часть своей материи почти со скоростью света.
— Крупнейшие вулканы в Солнечной системе находятся на Марсе. Один из них называется «гора Олимп».
— Млечный путь однажды столкнется с галактикой Андромеды. Через 4 млрд лет эти галактики столкнутся, и обе погибнут.
— Нейтронные звезды обладают размерами небольших городов, однако их масса примерно в 1,4 раза больше, чем масса Солнца. Они образуются, когда погибают массивные звезды, а их ядра сжимаются.