Кавказ. В переводе с лезгинского — «Горы, которые держат небо». Здесь расположена высшая точка европейской территории России. Гора, вершины которой подобрались ближе всего к солнцу, гора высотой 5642 метра — величественный, белоснежный двуглавый Эльбрус. Вокруг этой огромной горы существует множество легенд. Сотни и даже тысячи лет люди, видя невероятные размеры, мощь и величие Эльбруса, слагали о нем свои мифы и населяли его своими божествами…
➖ ➖ ➖
Фильм рассказывает о жизни Российской императрицы Марии Фёдоровны, урождённой Датской принцессы Дагмар.
Мария Федоровна (26.11.1847—13.10.1928), дочь датского короля Христиана IX и его супруги Луизы, принцесса Мария София Фредерика Дагмара, супруга императора Александра III с 1866 до его смерти в 1894. Благодаря ее инициативе открыты были низшие женские школы с 4-годичным курсом. Под ее непосредственным покровительством находилось Ведомство учреждений императрицы Марии Федоровны (супруги Павла I) (т. н. IV отделение Собственной Его Императорского Величества канцелярии), воспитательные дома, женские институты, Александровский лицей, Петербургское и Московское коммерческие училища, Гатчинский сиротский институт, многие больницы, учебные и благотворительные общества. Ее дети: император Николай II, великие князья: Александр (1869—70), Георгий (1871—99), Михаил (1878—1918), великие княгини: Ксения (1875—1960) и Ольга (1882—1960).
➖ ➖ ➖
«Центральное телевидение» — это телевидение вечных ценностей: документальные и исторические фильмы, ток-шоу, программы о науке и культуре, медицине, путешествиях и кулинарии.
На телеканале — авторские проекты известных телеведущих: Д.Дибров, Б. Ноткин, Л.Млечин, И.Усачев, А.Ширвиндт, культовые телешоу: «Жена. История любви», «Мой герой. с Татьяной Устиновой», «Фабрика мысли», «Временно доступен» ,«Сто вопросов к взрослому», а также золотая коллекция документального кино, фильмы о звездах, познавательные и развлекательные проекты.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Армейская диета — это крайне эффективный краткосрочный метод, который может помочь вам сбросить до пяти килограммов за неделю. Но лучше всего то, что при этом не нужно ходить в спортзал и можно есть хот-доги и мороженое.
Один из самых приятных моментов этой диеты в том, что она длится всего три дня. Вы можете достичь впечатляющих результатов, но только если будете точно следовать плану.
Диета на удивление простая в исполнении и не требует от вас больших усилий. Не нужно считать калории, часами заниматься в зале или покупать целый список дорогостоящих добавок. Армейская диета состоит из ингредиентов, которые можно легко найти в любом магазине.
Как же она работает? Никакой магии, только стимуляция обмена веществ. Ненадолго снизив потребление калорий, вы стимулируете сжигание жира и без особого труда сбрасываете вес. Но это не диета голодания! Несмотря на малое количество калорий, вы все равно получаете необходимый объем энергии для продуктивного дня, поскольку в диету входят здоровые жиры, углеводы и белки.
Тайм-коды:
Как это работает? 1:15
День 1 1:46
День 2 2:42
День 3 3:40
Дополнительные советы 4:46
Обзор:
— Снизив потребление калорий на короткое время, вы начнете сжигать больше жира и без усилий сбросите вес.
— Начните день с чашки кофе или чая, тоста с арахисовым маслом и половинки грейпфрута. На обед выпейте чашку кофе или чая с тостом и порцией тунца. На ужин нужно съесть примерно восемьдесят пять граммов любого мяса, двести пятьдесят граммов зеленой фасоли, полбанана и одно небольшое яблоко. Также можно порадовать себя парой шариков ванильного мороженого.
— На второй день диеты ваш завтрак будет состоять из тоста, одного вареного яйца и половинки банана. На обед съешьте еще одно вареное яйцо, пять подсоленных крекеров и двести пятьдесят граммов творога. В последний прием пищи войдут два хот-дога, двести пятьдесят граммов моркови, столько же брокколи и полбанана. Ну и снова можете съесть шарик ванильного мороженого.
— Свой третий и последний день диеты начните с пяти подсоленных крекеров, кусочка сыра Чеддер и одного небольшого яблока. Пообедать придется кусочком тоста из цельнозернового хлеба и одним яйцом. На ужин съешьте двести пятьдесят граммов тунца и половину банана, а также пару шариков ванильного мороженого.
— Возьмите за привычку начинать день со стакана воды. Найдите того, с кем можно сидеть на диете вместе, чтобы мотивировать и контролировать друг друга. И помните: прежде чем садиться на диету, проконсультируйтесь с врачом.
— Мы в социальных сетях:
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Существует множество книг о том, как понять женщин. Но в них так мало биологических и социальных фактов о прекрасной половине человечества. AdMe решил составить подборку удивительных и неоднозначных истин о женском поле — и вот что из этого получилось!
— Мы в социальных сетях:
Немногие точно знают, что делать в опасных ситуациях. Хотите протестировать свои инстинкты и навыки выживания? Попробуйте решить 11 загадок, чтобы узнать сможете ли вы остаться в живых. Будем надеяться, что ничего подобного в жизни не случится!
Окей, давайте представим, что вы пошли в поход с друзьями, но отстали от группы и потерялись. Сможете ли вы выжить в одиночестве? Отвечайте правильно, набирайте очки, и в конце вы узнаете свой результат!
Мы сегодня с Желейным Медведем Валерой делаем сладкую вату из сладкой ваты, а еще медведь Валера попытался вырвать мне зуб.
Что из этого вышло смотрите в этом видео )
Персонаж «Желейный медведь Валера» и его образ, является охраняемым объектом интеллектуальной собственности, права на которого принадлежат его автору.
Регистрационные документы №72461, №72462, №244640, №75451, №73000, №75454, №75455, UK Copyright Registration Certificate № 284717467, UK Copyright Registration Certificate № 284717470, UK Copyright Registration Certificate № 284713886.
Использование персонажа «Желейный медведь Валера», использование его образа, копирование материалов с данного Youtube канала и перевод на другие языки запрещается.
Funny Family Games TV — Это Семейный игровой канал для всей семьи и даже самых маленьких детишек. Здесь вы сможете наслаждаться с вашими любимыми играми из популярных мультиков, а так же увидеть самые яркие и интересные игры, которые будут интересны каждому ребенку и взрослому, подписывайтесь на наш канал!
Переходи по ссылке clck.ru/SMtog
выполни финальную миссию в игре и получи шанс выиграть крутой мерч или секретный кейс со всеми бластерами Нёрф Элит 2.0! Вступай в Отряд Элит 2.0!