В этом видео я расскажу об уходе за своими волосами, вы давно просили это видео, я собралась с мыслями и сняла) Безусловно, правильный уход за волосами тема очень большая, и я решила начать сначала: а именно с того, как ПРАВИЛЬНО мыть волосы, ведь красота и здоровье волос — это, прежде всего, рутинный, повседневный уход за ними, ни одна маска и «волшебная» процедура для волос не превратит сухие кончики в гладкие, шелковые пряди)
Чуть ниже я написала список средств которые использую и люблю.
Приятного просмотра :)
Акция -30% на средства для волос imkosmetik.
Ссылка для заказа — goo.gl/MyPq2L
Срок проведения до 11 июля 2018 г.
________________________________________________________
У каждого животного есть свои сильные и слабые стороны. Кому-то для того, чтобы выжить, приходится проявлять хитрость, кто-то — отлично маскируется… Но сегодня мы поговорим о тех животных, которые от природы обладают огромной силой и мощью, и им не нужно прибегать ни к каким уловкам.
Лошади
Сегодня большинство сельскохозяйственных работ выполняет техника, а не так давно лошади были главной рабочей силой.
Бельгийские голубые быки
А вот кто действительно похож на бодибилдеров, так это бельгийские голубые быки! Но не переживайте, их не пичкают стероидами!
Кенгуру
Мало кто знает, что кенгуру являются одними из самых мускулистых животных в мире!
Лигр
Лигры — одни из самых сильных животных на планете, а между тем, даже не все знают об их существовании!
По вопросам авторского права и сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: djaxent@gmail.com
For copyright matters please contact us at: djaxent@gmail.com
Вам не кажется, что 2020 год начался как-то уж очень странно? Многие даже не отказались бы отмотать время вспять и вернуться в 2019. Давайте же вспомним, чем все-таки ознаменовался предыдущий год, ведь он был полон невероятных открытий и научных прорывов! Некоторые события оказались такими неожиданными, что даже сложно поверить, что они действительно имели место быть.
Например, ученые выяснили, что если вдруг начнут рождаться люди с 6 пальцами, мозг запросто к этому адаптируется. Также в 2019 году группа ученых вырастила в лаборатории несколько вкусовых клеток человека и обнаружила, что они обладают способностью чувствовать запахи. Кроме того, за пределами нашей планеты происходило тоже кое-что необычное. Например, сверхмассивная черная дыра в центре нашей галактики Млечный Путь внезапно начала светиться вдвое ярче, чем обычно. И правда, 2019 год был полон сюрпризов!
Биохимик Вадим Гладышев 20 лет работает в США. Сейчас он руководит собственной лабораторией в ведущем научном центре мира — Медицинской школе Гарварда. С 2003 года российский ученый занимается поиском биологических основ старения и долголетия.
Подпишись на «Наука 2.0»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Калифорния — солнечный штат на Западном побережье США. По статистике каждый 5000-й американец доживает до 100 лет. Исключение — Калифорния. Ее показатели долголетия растут благодаря небольшому местечку — Лома-Линда. Сегодня этот город с населением в 20 000 человек претендует на звание американской столицы долгожителей.
Авторы программы вместе с российскими учеными отправляются в уникальную кругосветную экспедицию, чтобы изучить вопросы долголетия. Их цель – исследовать территории, где люди живут дольше обычного и составить свод правил столетнего человека.
Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.
Лайфхакер едет в Шотландию! Ирина Рогава и фанаты виски Евгений Скурихин и Саша Сысоев отправляются на остров Айла. Там пройдёт Ardbeg Day — праздник виски, на который собираются люди со всего света.
Чтобы попасть из Москвы на Айлу, нужно вылететь в Лондон, сделать пересадку до Глазго, доехать оттуда на побережье и добраться до острова на пароме. Ирина впервые оказалась на борту самолёта British Airways, прошлась по Глазго и познакомилась с типичной шотландской погодой (спойлер: дождь, дождь и дождь).
В следующих видео мы погуляем по старинной винокурне, попробуем местную еду и покажем, как кутят настоящие шотландцы
Экономить тоже нужно уметь. Необязательно отказывать себе во всём, ведь можно искать выгодные предложения, пользоваться разными лайфхаками и учиться разумному потреблению. В этом видео ведущая «Лайфхакера» Ирина Рогава отправляется в Москву и рассказывает, как экономить на авиабилетах, жилье, еде и развлечениях.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Каждый из нас — жертва своих привычек. И вы не поверите, насколько эти привычки влияют на нашу жизнь. Они определяют наш успех, ощущение счастья и даже благополучие. Если вы хотите сделать свою жизнь лучше, старайтесь избегать этих 9 привычек, которые могут превратить вас в неудачника.
Поиск виноватого и его обвинение дают человеку ложное ощущение того, что проблема решена. Однако она остается и вскоре напомнит о себе снова. Берите ответственность за свои действия и учитесь на собственных ошибках.
Аутсайдеры любят сравнивать себя с другими. Вне зависимости от того, кто выбирается для сравнения — более или менее успешные люди. В первом случае возникает жалость к себе — одна из самых разрушительных и тормозящих развитие человека эмоций. Во втором у неудачника появляется возможность оправдать собственное бездействие.
Помните, что цель — это маяк, который указывает нам путь даже в кромешной темноте, а наши принципы — ограждения, не позволяющие свернуть с правильной дороги.
Неудачники не умеют строить отношения с окружающими. И речь не о скромных или замкнутых людях. Речь о тех, кто считает себя лучше других и требует к себе особого отношения.
Всем нам знакомы люди, которые поверхностно разбираются практически во всем и не обращают внимания на чужое мнение. Нет ничего плохого в конструктивном споре. Но будьте добры к другим и уважайте их мнение.
«Чем дешевле, тем лучше» — таков девиз многих неудачников. Успешные люди не экономят, а умеют считать свои деньги, зная при этом истинную цену вещам.
Таймкоды:
Обвинять окружающих в своих бедах 0:27
Сравнивать себя с другими людьми 1:20
Не верить в себя 2:06
Отказываться от своих целей и принципов 3:02
Не уметь общаться с другими людьми 4:01
Прокрастинировать 4:55
Не принимать иные точки зрения 5:56
Любить халяву 6:57
Завидовать и очернять окружающих 7:47
Краткое содержание:
– Берите ответственность за свои действия и учитесь на собственных ошибках. В противном случае последствия ваших отговорок так и будут преследовать вас до конца жизни, мешая вам расти и добиваться успеха.
– Сравнивать себя нужно не с другими людьми, а с самим собой — тем, кем вы были 10 лет, 5 или год назад. Таким образом, вы будете видеть, над чем вам стоит поработать, и продолжите двигаться вперед.
– Не торопитесь отказываться от того, что для вас действительно важно, ни ради других людей, ни просто из лени.
– Оглянитесь, наверняка вокруг много замечательных людей, которых вы раньше почему-то не замечали. Возможно, настала пора это изменить.
– Если вы откладываете на потом реализацию своих желаний, то превращаете собственную жизнь в невеселое, а иногда и унылое существование.
– Вы имеете право высказать свою точку зрения. Нет ничего плохого в конструктивном споре. Но будьте добры к другим и уважайте их мнение.
– Вместо того, чтобы покупать дешевые вещи, которые быстро портятся и ломаются, потратьтесь на те, которые прослужат вам долго. Таким образом, вы больше сэкономите, чем потратите.
– Поддерживайте окружающих и радуйтесь их победам. Верьте в себя, делайте все, что от вас зависит, и все обязательно получится!
— Мы в социальных сетях:
Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы ваши глаза имели какой-нибудь другой цвет? Может быть, более красивый, а может, более необычный, чтобы вы могли выделяться на фоне других людей… К сожалению, поменять цвет глаз невозможно, если вы, конечно, не фанат цветных линз или рискованных операций. Но не расстраивайтесь, ведь сегодня мы собрали для вас самые редкие оттенки радужки, существующие на нашей планете. И поверьте, там действительно есть, на что посмотреть!
◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как почувствовать себя лучше, поднимая ноги. Если вы ищете упражнение, которое не требует много времени и сил, но может улучшить ваше настроение, снять усталость и принести кучу пользы вашему здоровью, то вы его нашли. Это подъемы ног, и единственное, что от вас требуется, — выполнять их правильно.
Помощь при тревоге, артрите, головной боли, мигрени, расстройствах мочеиспускания, менструальных болях и менопаузе — вот список того, с чем справляются подъемы ног. Поэтому, какие бы проблемы со здоровьем вы ни испытывали, высока вероятность, что подъемы ног окажутся полезны в борьбе с ними. Привыкая к выполнению упражнения, можете попробовать различные его вариации. Например, раздвиньте ноги буквой «V», чтобы хорошенько растянуть внутреннюю сторону бедра, или надавите руками на верх внутренней стороны бедер, чтобы растянуть мышцы паха.
Тайм-коды:
Как правильно поднимать ноги 0:36
Чувство тяжести в ногах пропадет 2:25
Больше никакой усталости от высоких каблуков 3:20
У вас улучшится пищеварение 4:22
Ваша нервная система перестанет испытывать стресс 5:10
Качество вашего сна улучшится 5:58
Обзор:
— В первую очередь выберите удобное положение рядом со стеной. Подложите под поясницу подушку или мягкий валик. Затем поднимите ноги и вытяните их вдоль стены. Руки должны быть расслаблены и лежать по бокам. Оставайтесь в таком положении 15–20 минут.
— Подъемы ног могут быть прекрасным дополнением к основному лечению. Исследование, проведенное медицинским колледжем Нью-Джерси при Университете медицины и стоматологии Нью-Джерси, подтвердило, что подъемы ног вносят вклад в улучшение циркуляции крови.
— Снимите обувь на каблуках, поднимите ноги и расслабьтесь в этой позе на 15–20 минут. Затем аккуратно помассируйте их и примите теплый душ. Ваши ноги определенно оценят такую заботу.
— Поза лежа с поднятыми таким образом ногами улучшает работу вашего желудка. Кроме того, это увеличивает приток крови к внутренним органам посредством оттока от ног.
— Подъемы ног помогают расслабиться и вдыхать больше воздуха, обогащая кислородом ткани и улучшая кровообращение. В результате все ваши внутренние органы получат необходимые питательные вещества и микроэлементы. Ваша нервная система тоже скажет вам спасибо.
— Согласно исследованию, проведенному специалистами из Гарвардского медицинского колледжа в Бостоне, штат Массачусетс, те, кто на постоянной основе занимается йогой в течение хотя бы 8 недель, спят лучше и дольше, чем те, кто этого не делает.
— Мы в социальных сетях:
В этом видео я поделюсь с вами результатом своего нового челенджа: я бегала каждый день в течение 30 дней! Реально ли мне удалось бегать каждый день? Какого результата смогла достичь? Сколько кг я скинула за этот эксперимент? Буду ли я его повторять? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом видео- приятного просмотра!
ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 — сбила прохожего пока бежала?
0:14- мне нужно кое-что сказать…
0:26 — что я сделала перед началом эксперимента?
0:45 — с чем еще помогает бег кроме сжигания жира? (неожиданно)
1:25 — я готова была умереть ради эксперимента… (эмоционально)
1:45 — снимаем замеры «ДО» — до каждого миллиметра!
2:19 — телепорт в первый день забега- какого оно?
2:52 — я не хотела пугать вас, но…
3:10 — какую цель я себе поставила к концу челенджа?
3:18 — на самом деле, я просто хотела больше есть…
3:37 — телепорт во вторую неделю забега — вжух
4:01 — черт возьми, почему мне этого никто не сказал раньше?
4:23 — на камере увидела, как за мной все время пробежки ехал незнакомый мужчина… что делать?
4:56 — пропустила один день… почувствовала ли я разницу?
5:24 — последняя неделя терзаний, вы посмотрите на это
5:55 — для чего мы все здесь собрались, рубрика «ПОСЛЕ»
6:22 — что я ела, чтобы не дай бог не скинуть вес
6:36 — какое приложение я использовала?
7:02 — минусы бега- 1001 отговорка, чтобы отмазаться от пробежки