Дождевой лес Амазонии находится в центре всеобщего внимания. Пожар постоянно охватывает в нем все новые и новые территории. Этот регион очень важен для климата Земли и ее экосистемы. Если мы продолжим бездействовать, то леса Амазонии могут исчезнуть уже через 100 лет. Как это отразится на нас?
А вы знали, что многие известные нам медицинские ингредиенты производят из растений Амазонии? К ним относятся и наиболее важные для человечества препараты — вакцины. Доход многих людей здесь полностью зависит от бассейна Амазонки. Такое развитие событий будет иметь разрушительные последствия для населения Южной Америки. Также если пожар не остановить, мы не только лишимся источника кислорода, но также усугубим загрязнение воздуха. И это еще не все!
Героини проекта отправятся за стройностью в деревню и на себе испытают верные средства от целлюлита — лопату и топор. Советы похудения от знаменитостей — Эвелины Блёданс, Ольги Шелест и Натальи Медведевой. Осторожно: опасное мясо на прилавках магазинов! Как обезвредить деликатес от химии за пару минут? Не все смузи одинаково полезны для фигуры. Какие из них лучше исключить из своего меню? А также — жиросжигающие свойства березового сока, снижение аппетита с помощью базилика и диетический торт «Муравейник».
Можно ли изменить форму носа? Люди по всему миру тратят кучу денег на косметические процедуры и хирургические операции, чтобы получить идеальный нос. Как правило, все эти вмешательства обычно дорого стоят, и после них, к тому же, бывают неприятные последствия. К сожалению, мало кто знает, что форму и длину носа можно изменить с помощью простых упражнений.
Конечно, изменения носа не будут такими кардинальными, как после пластической операции, но при регулярном выполнении упражнений отражение вашего носа и овала лица в зеркале будет нравиться вам все больше и больше. И чем чаще вы будете делать эти упражнения, тем более эффективными будут результаты.
Тайм-коды:
Как укоротить нос 0:39
Как скорректировать форму носа 2:01
Как сделать нос тоньше 3:02
Как сделать нос острее 3:34
Дыхательные упражнения для хорошей формы носа 4:07
Как сделать нос уже 5:05
Как сделать переносицу более тонкой 5:37
Как избавиться от носогубных складок 6:08
#форманоса #безопераций #естественнаякрасота
Краткое содержание:
— Кости, мышцы, хрящи стареют так же, как и мы сами. В результате черты лица видоизменяются, а нос может даже стать длиннее. К счастью, это упражнение поможет вам укоротить свой нос. Кроме того, техника препятствует истончению тканей хряща.
— Второй комплекс упражнений идеально подойдет тем, кто недоволен формой своего носа. Регулярно выполняя его, вы сделаете форму своего носа более элегантной и эстетичной.
— Если вы хотите сделать свой нос тоньше, третье упражнение как раз то, что вам нужно. Это еще одна вариация предыдущего комплекса.
— Улыбаясь и толкая кончик носа вверх, вы тем самым тренируете и укрепляете мышцы по обеим сторонам носа, что предотвращает опущение его кончика и делает форму более острой.
— Если вы когда-нибудь занимались на тренажерах или йогой, то наверняка знаете, насколько важно правильно дышать во время практики. Глубокое дыхание помогает выполнять упражнения наиболее эффективно, а еще улучшает форму носа.
— Чтобы сделать свой нос уже, попробуйте массаж. Вы достигнете хороших результатов, если будете массировать нос в течение 5 минут каждый день. Вы можете разделить это время на несколько более коротких сессий. Главное, делать его регулярно.
— Между крыльями носа и уголками губ у каждого человека есть небольшие углубления — носогубные складки. С возрастом они становятся более глубокими и заметными, и, к сожалению, это выглядит не очень привлекательно. Но вы можете избавиться от складок с помощью следующего упражнения.
— Если вы будете выполнять эти упражнения несколько раз в день, например, утром и вечером, то результаты не заставят себя долго ждать.
Сегодня в качестве гостя студии — Юлия Шумилова-Мовчан, специалист по безопасному питанию, и разговор пойдет о рыбе. Какая рыба лучше для первого знакомства ребенка с этим типом продукта? Речная и морская рыба: плюсы и минусы. Как выбрать качественный продукт? Искусственно выращенная рыба: паразиты, антибиотики, гормоны роста. Ртуть и радиация в рыбе — мифы или правда? Сколько и какой рыбы можно детям?
(ШДК 10 сезон, выпуск № 8, часть 2 из 3, 2018 г.)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось — лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy — Food: fish.
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Наташа и Виктор мечтают о ребенке, однако за 10 лет брака они так и не смогли стать родителями. Свекровь во всем винит Наталью, а Виктор постепенно отдаляется. Неожиданно в жизнь Наташи возвращается школьный друг Александр. Трудно поверить, что этот успешный и уверенный в себе красавец — тот самый застенчивый Сашка, когда-то безнадежно в нее влюбленный. Предательство мужа и увольнение с любимой работы доводят Наташу до отчаяния, но поддержка старого друга и случайное знакомство с Николаем кардинально меняют ее жизнь. Кажется, судьба дарит Наташе второй шанс…
Как удалить бородавку или папиллому? Вы всего лишь хотите, чтобы ваша кожа была чистой, но эти неприятные наросты появляются из ниоткуда. К счастью, чистоту и красоту кожи можно сохранить, следуя нашим простым советам. Мы подготовили для вас список из 10 отличных домашних средств, которые помогут вам за короткое время избавиться от назойливых бородавок и папиллом.
Тайм-коды:
Что такое бородавки и папилломы 0:45
Масло чайного дерева 1:22
Прополис 1:57
Чистое касторовое масло 2:38
Яблочный уксус 3:18
Чеснок 3:57
Банановая кожура 4:41
Пищевая сода 5:15
Сок инжира 6:00
Аспирин 6:39
Клейкая лента 7:13
Музыка: www.youtube.com/audiolibrary/music
Diskofunque. Francis Preve
— Glitch by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Исполнитель: audionautix.com/
Обзор:
— Бородавки и круглые выпуклости на коже вызывает вирус папилломы человека, или ВПЧ. Первое, что необходимо сделать, если вы их заметили, — обратиться к врачу.
— Масло чайного дерева — мощный антисептик, без труда убивающий большинство бактерий. Именно поэтому оно так эффективно при лечении бородавок.
— Прополис защищает пчелиные ульи от инфекций. Он эффективен, поскольку обладает уникальными антибактериальными и противовирусными свойствами.
— Благодаря своим противовирусным свойствам и высокому содержанию антиоксидантов, касторовое масло точно позволит вам навсегда забыть о бородавках.
— Кислота, содержащаяся в уксусе, быстро и эффективно разрушает ткани бородавки.
— Чеснок — известное натуральное средство от бородавок. Он обладает противомикробными свойствами, которые защищают организм от вирусов, бактерий, грибков и паразитов.
— Ферменты в банановой кожуре лечат и обновляют кожу, эффективно удаляя бородавки.
— Пищевая сода обладает мощными противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает ее отличным помощником в борьбе с различными инфекциями.
— Сок инжира содержит антиоксиданты и противовирусные вещества, которые борются не только с бородавками, но и с причинами их возникновения.
— Аспирин — это форма салициловой кислоты, которая давно является заслуженным лидером в борьбе с различными кожными проблемами.
— Клейкая лента лучше всего ограничивает поступление кислорода к пораженной области, высушивая бородавку.
Скидка 20% на все умные весы Picooc
Промокод: TGYM
Промокод действует до 31.03.2019 включительно.
Купить в официальном магазине Picooc.ru: bit.ly/2GM6yjA
Отправляю первую лягушку путешественницу на дно. Сегодня на рыбалке буду использовать сразу 10 подводных камер. На нескольких подводных камерах в качестве живца прицеплю карасика для наглядного сравнения с лягушкой. Посмотрим кто понравится щуке больше: лягушка или живец. Глубина 2 метра, граница камыша. Начало декабря…
▶Inst — www.instagram.com/sorokin_podvodoi
▶TikTok — www.tiktok.com/@sorokinofficial
▶VK — vk.com/sergeisniper
#лягушка #рыбалка #щука
Многие из нас едят там, где работают. Кто-то приносит еду из дома, кто-то ходит в столовую или на бизнес-ланч. Но в первом случае мы зачастую вредим здоровью, во втором — рискуем жизнью, а в третьем — переплачиваем. Как же обедать правильно и экономно?
Еда с собой. Этот вариант врачи называют самым здоровым. Но при условии, что питаетесь вы полноценно — первое и второе — и носите еду в правильных контейнерах. Ведь одни ланч-боксы сохраняют качество еды, а другие отравляют ее токсинами. Принесем химику самые популярные контейнеры. Он объяснит, какой выбрать и на что ориентироваться. А также расскажем, как долго можно разогревать еду в микроволновке и какие продукты нельзя нагревать в ней ни при каких обстоятельствах. А также составим список продуктов, которые быстрее всего портятся без холодильника.
В магазинах не так давно появились готовые замороженные супы — борщ, уха, солянка, харчо — от разных производителей. Вот только многие из нас относятся к таким супам настороженно. Предложим домашние и замороженные супы шеф-поварам и узнаем их мнение. Эксперты расскажут, на что обращать внимание при покупке таких супов в магазине.
Многие из нас ограничиваются на работе принесенными с собой бутербродами. Долгое время считалось, что такой перекус — прямая дорога к гастриту. Но бутерброд бутерброду рознь. Приготовим с диетологом «здоровый» бутерброд с необходимым количеством калорий и правильным сочетанием белков, жиров и углеводов. Он будет состоять из отварной индейки, яйца, зернового хлеба, салата и соуса — и вполне сможет заменить полноценный обед.
Ланч. Конечно, даже самыми вкусными и полезными бутербродами долго питаться не получится. Захочется чего-то посущественнее. И ноги сами понесут в столовую. Вот только еда в столовых часто несъедобна и небезопасна для здоровья. Поэтому многие предпочитают не рисковать и отправляются в кафе и рестораны на бизнес-ланчи. Они включают в себя салат, суп, второе и напиток. Казалось бы, это то, что «доктор прописал». И стоит этот обед не так дорого, как еда в том же кафе или ресторане вечером.
Но обращали ли вы внимание на то, что порции в бизнес-ланчах очень маленькие? Взрослых мужчин такой обед вряд ли насытит. И главный вопрос — из каких продуктов готовится еда? По словам инсайдера, суп часто варится на бульоне из кубика, а для второго используются залежавшиеся продукты. Попросим экспертов рассказать, как распознать бизнес-ланчи, приготовленные из продуктов «второй свежести», и каких блюд лучше избегать.