В этом ролике показан процесс реконструкции дачного домика включающий подъем дома, замену фундамента, строительство пристройки к дому и открытой террасы. Это первый этап реконструкции, далее планируется вместо старой кровли, по всей площади застройки возвести мансардный этаж удвоив т.о. жилую площадь.
Наш тел. 7(495)507-07-08
Наш сайт: vashfundament.ru
Наша группа в Контакте — vk.com/vashfundament
Наш Instagram — www.instagram.com/vashfundament.ru/
Массовая гибель пчёл. В Центральной России массово гибнут пчелы. Пчеловоды четырех центральных регионов России бьют тревогу — их пасеки усеяны мертвыми пчелами. Они винят фермеров, которые не предупредили их об использовании химикатов. Масштабы бедствия пока оценить сложно, как и причину гибели насекомых — органы надзора только взялись за проверку. Но проблема существует не один день и, как предупреждают ученые со всего мира, может привести не только к разорению пчеловодов, но и потере продовольствия на $600 млрд. О причинах и последствиях поговорим.
Привет! Я — Авеми Лисса, сегодня я рассказала вам про уход за волосами и как их быстро отрастить, если тебе понравилось это видео обязательно посмотри видео о красоте и ухоженности.
Авеми Лисса — это мой бьюти и лайф канал.Вы найдёте: Бьюти советы, макияж, косметика, обзоры, лайфхаки для девочек, лайхфаки для школы, правда и миф, днищепарад, покупки, влоги и вся моя жизнь.
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
О чём это видео?
Лайфхаки для девушек, лайфхак для волос и как отрастить длинные волосы
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
Подписывайтесь на петс канал Авеми киса: goo.gl/KtQU3t
Подписывайтесь на личный канал Авеми Лисса: goo.gl/v4MLtC
Всем спасибо за просмотр лайк и ТЫК (подписку) и до новых встреч!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Существуют разные причины, по которым люди мечтают стать выше, — желание чувствовать себя комфортнее рядом с более высоким партнером; стремление не отставать от долговязых родственников и так далее. К счастью, есть несколько простых упражнений, которые действительно помогут вам увеличить свой рост. И что еще лучше — их можно делать, не выходя из дома!
Всем известно, что рост зависит от многих факторов: от окружающей среды, гормонов, ваших генов и особенностей питания. Однако это не значит, что низкорослые люди должны просто смириться со своей участью. Изменить свой рост трудно, но не невозможно, даже после 25 лет!
Хорошо растянутые мышцы получают больше крови, поскольку вытягивание конечностей улучшает циркуляцию. Более того, ваше тело лучше насыщается кислородом. Все это ведет к постепенному изменению роста.
Поза кобры, помимо того, что делает вас выше, имеет несколько дополнительных преимуществ, таких как увеличение подвижности в нижней части спины, повышение гибкости тела, тренировка плеч и рук, а также укрепление ягодиц. Более длинная шея, которую вы получите в результате упражнений, точно обеспечит заветную прибавку сантиметров.
Некоторые утверждают, что регулярная виброгимнастика может продлить жизнь не только на годы, а на десятилетия. Когда ваши пятки подняты, самые большие кровеносные сосуды заполняются кровью благодаря сокращению мышц. Затем, когда пятки быстро опускаются, кровь начинает течь в обратную сторону и устремляется к сердцу, тем самым снимая с него нагрузку. При этом кровь получает доступ ко всем мышцам, что сильно облегчает их растягивание.
Прыжки через скакалку делают тело стройнее, а это создает ощущение увеличения роста.
Плавание — одно из самых эффективных средств, чтобы стать выше. Дело в том, что оно растягивает как мышцы, так и позвоночник. К тому же, когда человек плавает, на него не влияет гравитация. Поэтому, когда вы задействуете мышцы во время плавания, все тело получает хорошую растяжку. Одновременно вытягивается и позвоночник. Не забывайте правильно дышать во время упражнений, расслабляться и избегать перенапряжения.
Тайм-коды:
Упражнения с зависаниями 1:21
Поза собаки мордой вниз 2:30
Поза кобры 3:51
Поза кошки-коровы 4:43
Растяжка для икр 6:06
Растяжка для шеи 7:25
Растяжка для сгибающей мышцы бедра 8:46
Приподнимания на пальцах ног 10:18
Прыжки через скакалку 11:21
Плавание 12:05
Краткое содержание:
– Попробуйте это антигравитационное упражнение, чтобы растянуть каждую мышцу в вашем теле, пока вы висите.
– Поза собаки мордой вниз улучшает растяжку рук, ног, спины, икр и подколенных сухожилий. Хорошо растянутое тело — ключ к тому, чтобы стать выше.
– Поза кобры помогает растянуть все мышцы в груди, плечах и брюшном прессе.
– Поза кошки-коровы растягивает туловище, спину и шею. Более того, она способствует выравниванию позвоночника. А еще укрепляет мышцы живота, снимает боль в спине и оказывает успокаивающий эффект.
– Растяжка для икр поможет вам удлинить голени.
– Флексия (вытягивание шеи вперед) и экстензия (вытягивание шеи назад) помогают растянуть мышцы шеи.
– Это упражнение идеально подходит для растяжки сгибающей мышцы бедра. Чтобы усилить эффект, поднимите руки над головой и выгните тело назад.
– Приподнимания на пальцах ног известны многим как виброгимнастика. При регулярных занятиях она может продлить вашу жизнь на десятилетия.
– Прыжки через скакалку — это скоростное упражнение, тренирующее сердце. Но главное, что во время прыжков все мышцы и связки вашего тела растягиваются и сокращаются.
– Наиболее эффективным для роста стилем плавания является брасс. Во время занятий ваши ноги и руки работают таким образом, что разные части тела двигаются в противоположных направлениях и хорошо растягиваются. Старайтесь плавать по несколько часов в день как минимум пять дней в неделю. Результаты не заставят себя долго ждать!
— Мы в социальных сетях:
Хотите узнать шокирующие факты о теле человека? Наше тело — настоящее чудо, и вы, вероятно, думаете, что знаете о нем все. Но время от времени вы сталкиваетесь с удивительными фактами, которые приоткрывают все новые аспекты его природы. Так что, если хотите узнать, что выдает вас, когда вы лжете, правда ли, что помидор сложнее человека, а зубы напрямую связаны с памятью, тогда это видео специально для вас!
Тайм-коды:
Люди воспринимают сообщение с точкой в конце как лживое. 0:53
Температура воздуха в доме может негативно сказываться на отношениях пары. 1:51
Мужской мозг стареет быстрее, чем женский. 2:28
Количество зубов имеет прямую связь с памятью. 2:55
Женщины более подвержены бессоннице, чем мужчины. 3:42
Когда человек лжет, его выдает нос. 4:17
Маленькие дети бомбардируют своих родителей вопросами примерно 400 раз в день. 4:41
Исследование, опубликованное в 2017 году, доказало, что хроническая боль приводит к ослаблению памяти и деменции. 5:12
Ваша реакция на будущее событие может отличаться от той, которую вы себе представляли. 5:47
У японцев в кишечнике живет особая бактерия Bacteroidesplebeius. 6:29
Самыми быстрыми мышцами человеческого тела являются те, что отвечают за мигание. 7:04
Ученые сделали открытие, что цвет таблеток очень важен. 7:38
У людей столько же волос на теле, сколько и у шимпанзе. 8:12
Число бактерий в человеческом организме выше, чем число клеток. 8:38
Люди сбрасывают огромное количество кожи. 9:05
Химический состав нашего тела довольно разнообразен. 9:28
Человеческие пальцы чрезвычайно чувствительны. 10:00
Мизинец на самом деле очень сильный палец!10:20
У людей генов не больше, чем у всех других биологических видов. 10:43
Музыка: www.youtube.com/audiolibrary/music
Краткое содержание:
— Ученые из Бингемтонского университета в Нью-Йорке, США, обнаружили, что большинство людей воспринимают сообщение с точкой в конце как лживое.
— Мужчины чувствуют себя лучше в прохладном климате. Женщины же, наоборот, предпочитают, чтобы воздух был как можно более теплым.
— Когда зуб выпадает, его нервные окончания отмирают. В результате часть мозга, отвечающая за запоминание, уже не работает так же эффективно, как раньше.
— Почти половина опрошенных женщин (42 %) испытывает серьезные проблемы со сном. Кроме того, социально-экономическая ситуация также влияет на длительность и качества сна.
— Когда человек лжет, температура его носа и внутренних уголков глаз повышается.
— Исследование, в котором приняло участие 10 000 человек, доказало, что хроническая боль не только портит настроение и ведет к депрессии, но и негативно сказывается на состоянии нашего ума.
— Оказалось, что цветовое решение таблетки имеет очень большое значение и может даже убедить мозг в эффективности плацебо.
— Число волос у человека и шимпанзе примерно одинаковое. Разница заключается в том, что человеческие волосы на теле бесполезны и такие тонкие, что они почти не видны.
— Каждый час мы теряем примерно 600 000 частичек кожи, так что к концу года набирается 700 г. А к 70 годам вы сбросите примерно 48 кг кожи.
— Человеческие пальцы могут почувствовать объект размером в 13 нанометров.
— Генов у человека меньше, чем у червей. Что касается помидора, то даже у него генов намного больше, чем у вас.
Дождевой лес Амазонии находится в центре всеобщего внимания. Пожар постоянно охватывает в нем все новые и новые территории. Этот регион очень важен для климата Земли и ее экосистемы. Если мы продолжим бездействовать, то леса Амазонии могут исчезнуть уже через 100 лет. Как это отразится на нас?
А вы знали, что многие известные нам медицинские ингредиенты производят из растений Амазонии? К ним относятся и наиболее важные для человечества препараты — вакцины. Доход многих людей здесь полностью зависит от бассейна Амазонки. Такое развитие событий будет иметь разрушительные последствия для населения Южной Америки. Также если пожар не остановить, мы не только лишимся источника кислорода, но также усугубим загрязнение воздуха. И это еще не все!
В студию НТВ пришла певица Юлия Савичева. Она познакомила зрителей с мужем Александром Аршиновым, рассказала, почему оставила дочь в Португалии на воспитание свекрови, и поделилась подробностями взаимоотношений с родным отцом, с которым они «на ножах». Также Савичева призналась, что увлекалась диетами, и рассказала, как едва не довела себя до анорексии. А еще певица поделилась с Лерой подробностями того, как она переболела коронавирусом.
Также в студию пришли Стас Пьеха, супруг Юлии Александр Аршинов, Пьер Нарцисс, а также Светлана и Станислав Савичевы — родители певицы.
Школьник Ваня Кузнецов был пустым местом всегда. Жертва гиперопеки матери, объект насмешек одноклассников, он боится даже заговорить с девочкой, в которую давно влюблен. У Юры есть неделя, чтобы закончить дело своей жизни и поднять самолет в воздух. Ваня — единственный, кто его видит и может ему помочь.
Фильмы онлайн — bit.ly/filmsonline
Фильмы онлайн (HD) — bit.ly/filmsHD
Трейлеры — bit.ly/1tM4897
Лучшие моменты — bit.ly/1xB4T4k
Фильмы комедии — bit.ly/1AlZ5hr
Фильмы про войну — bit.ly/1BuYZ5X
Фильмы про любовь — bit.ly/1xzWePS
Фильмы драма — bit.ly/1BGcCO1
Мультфильмы — bit.ly/1xB0PAU
Фильмография Алексея Балабанова — bit.ly/17fSwAQ Сайт ctb.ru/
#ств #фильм #призрак
Не пропустите вторую часть эпопеи с папой-блогером – смотрите Хата на тата 9 сезон 8 выпуск онлайн! Руслан Ковтун уже узнал, насколько тяжела женская доля и как сильно реальная жизнь отличается от его танцевальных видео. Он понял, что жизнь Нади – это постоянный труд, в котором ей никто не помогает. Руслан теперь тоже почувствовал отсутствие помощи на себе, ведь он сам приучил детей к виртуальному миру. Как ему теперь в 8 выпуске Хата на тата 9 сезон выполнить задания жены, для которых ему нужно взаимодействовать с сыновьями и дочкой? Сможет ли он наладить контакт с детьми и наконец-то найти работу? Узнайте прямо сейчас – смотрите Хата на тата 9 сезон 8 выпуск онлайн.
00:00:00 – Начало Хата на тата 9 сезон 8 выпуск
00:02:59 – День 3: папа-блогер против школьных предметов
00:20:05 – День 4: Руслан подарил дочери телефон
00: 33:30 – День 5: Руслан ищет работу
00:54:03 – День 6: папа-блогер пытается наладить контакт с Дианой
01:14:44 – День 7: Руслан готовится к возвращению жены
Главная героиня – Даша, словно тростинка на ветру гнется, но не ломается под ударами судьбы. Предательство любимого, смерть близких людей, разлука с сыном, каждое из этих испытаний делает Дашу только сильнее. Ее душа полная добра и любви поддерживает и помогает окружающим ее людям познать себя и найти свой путь. Но сможет ли она сама, преодолев все испытания стать счастливой?