Я с братом потратил около 5и дней, чтобы сделать 6 комнат. В каждой комнате своя изюменка! Например в первой очень холодно, а в третьей сыро. Кто в какой комнате поселится — узнаете, когда участники пройдут тест на удачу!
Так как я хотел отдохнуть от челленджей, позвал участвовать подписчиков ( интересное видео так получается ). А чтобы была хоть какая-то мотивация победить, выигрышем были деньги, а точнее 30000 рублей ( кто последний выдет из комнаты — их получит ).
Время от времени жители моих комнат кидали игральный кубик. Значение цифр означало либо наказание, либо поощрение. В конце значения цифр доходили до обсурда, чтобы ускорить время в выборе победителя. :)
А какую комнату ты выберешь, чтобы выжить? Напиши в комментариях и напиши почему. Приятного просмотра !)
В любой непонятной ситуации вам поможет ненормально быстрый интернет от МегаФона: bit.ly/megafon4G
В шоу «КТО ТВОЙ ПОДПИСЧИК» Карина Кросс и Артур Бабич будут проверять насколько известные блогеры и артисты знают своих подписчиков. В нашем втором выпуске под этот замес попал Даня Милохин!
Кросс и Бабич столкнули Милохина с хейтером. Кто твой подписчик?
По вопросам рекламы и коммерческих предложений, пожалуйста пишите на bubblegun@mediumquality.ru
Десять лет назад, в ноябре 2003 года, недалеко от села Сержень-Юрт был уничтожен отряд профессиональных наемников. В чеченских горах они устроили настоящий университет по подготовке международных террористов. Банда состояла из граждан Алжира, Турции, Иордании и даже Германии.
Против двух десятков матерых «волков», как они себя называли, встали восемь молодых солдат. Они проигрывали в количестве, зато это был спецназ Главного разведывательного управления — элита российской армии.
Только сейчас, спустя столько лет, появилась возможность показать тот отчаянный бой, уникальные кадры, которые долгое время были засекречены. Съемки велись и с той и с другой стороны. Жизнь «волков» и «волкодавов» в фильме Андрея Медведева и Александра Смирнова.
Официальный YouTube канал телеканала «История».
История — это ярко, интересно, интригующе и познавательно.
Философия телеканала «История» — это самый широкий взгляд на эволюцию человечества: от древнейших цивилизаций и великих открытий прошлого до величайших загадок и тайн настоящего, а также великие войны и победы, великие люди, великая любовь и предательство – все то, что делает историю интересной и увлекательной.
В эфире будет место всем точкам зрения, взглядам и интерпретациям событий и фактов, оказавших ключевое влияние на ход истории.
Прямой эфир с Борисом Корчевниковым. Последний выпуск от 12 мая 2016
В студии ток-шоу Максим Данилов, хочет найти свою родную мать, которая отказалась от него в роддоме.
Максима Данилова предали дважды — сначала родная мама бросила его в детдоме, а потом и приемные родители оставили его просто на скамейке, на улице. Он ждал несколько часов. С тех пор он живет с целью найти свою родную маму, причем живет с этой целью уже 23 года. 23 года он хочет понять, почему она с ним так поступила.
Джессику Лонг всемирно известную паралимпийскую чемпионку мама бросила при рождении, ее удочерила другая семья. Мы все очень хорошо помним эту историю. Не так давно две страны и Россия, и Америка наблюдали за этой драмой, драмой встречи Джессики и ее родной мамы Наташи. Но что после этой встречи? Сумели ли они стать родными? Сумели ли они после этой встречи заново стать матерью и дочкой?
Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.
Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.
Ведущий: Борис Корчевников.
Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37
Всем Здорова! Вы наверняка замечали, что мы с ребятами любим поиграть в футбол. И регулярно раз в пару месяцев выкладываем видео про то, как мы в него играем. Только делаем мы это крайне нестандартно… То стреляем мячом из бидона, то играем в аэрофутбол нашими ртами, то играем в него воздуходувками. Сегодня мы решили пойти выше… Вернее… походить высоко. Мы сделали огромные ходули и играли на них в нашу любимую игру — Футбол. Финты мы конечно не мутили, но полноценно поиграли! В видео есть куча приколов, так что вам будет весело посмотреть! И да, это пока что самый огромный футбол, который мы видели! Удачного просмотра!
Как сбросить вес и улучшить здоровье? Всемирная организация здравоохранения недавно проанализировала данные институтов питания развитых стран и обнаружила, что миллениалы тратят 45 % своего продовольственного бюджета на готовую еду. Где бы вы ее ни брали — в придорожной забегаловке или в магазинном отделе заморозки, — она называется нездоровой неспроста! Да, это быстро, вкусно и ненадолго утоляет голод, но платить приходится слишком высокую цену: страдают ваше здоровье и самочувствие! Давайте посмотрим, что произойдет с вашим телом и какую пользу для здоровья вы получите, если откажетесь от нездоровой пищи.
Тайм-коды:
Похудение 1:50
Улучшение питания 2:36
Более редкая простуда 3:23
Снижение риска для здоровья 3:56
Чистая кожа 4:33
Лучший мышечный тонус 5:20
Улучшение сна 5:50
Улучшение настроения 6:20
Обострение зрения 6:52
Крепкие ногти 7:20
Блестящие волосы 7:54
Больше энергии 8:15
Уменьшение желания перекусить 8:59
Увеличение желания перекусить полезной едой 9:35
Меньше целлюлита 10:17
Улучшенное пищеварение 11:09
Облегчение мигрени 11:38
Обзор:
— Отказавшись от нездорового питания, вы значительно сократите потребление калорий.
— Заменив нездоровые продукты овощами, фруктами, цельными злаками и нежирным мясом, вы дадите организму необходимое ему топливо: клетчатку, кальций, белки и целый ряд витаминов.
— Получая больше фруктов и овощей, организм приобретает «кирпичики», необходимые ему для построения мощной защитной системы.
— Жирная пища содержит много натрия, что может вызвать повышение давления и болезни почек.
— Как только вы исключите из рациона готовую еду, ваша кожа постепенно станет здоровее и чище.
— Необработанные продукты и нежирные белки помогают наращивать мышцы.
— Снизив количество сладкого в своем рационе, вы станете лучше высыпаться.
— Когда вы начнете давать своему организму то, в чем он нуждается, вы почувствуете себя гораздо лучше, а значит, улучшится и ваше настроение.
— Полезнее всего для глаз продукты, содержащие лютеин и бета-каротин, которые вы не найдете в готовой продукции.
— Заменив нездоровую пищу продуктами, богатыми белками и витамином В7, вы быстро заметите, насколько здоровее стали ваши ногти.
— Готовая еда не содержит омега-3 жирных кислот, необходимых для здоровья волос.
— Вместо того, чтобы тянуться за очередной порцией лимонада или печенья, начните питаться полезной едой, чтобы организм получал настоящую энергию.
— Поддаваясь желанию съесть сладкое, вы способствуете скачкам сахара крови.
— Вы можете изменить реакцию мозга на низкокалорийную и высококалорийную еду, исправив свои пищевые привычки.
— Чем меньше вы едите нездоровой пищи, тем меньше жира вы накапливаете, и тем стройнее ваше тело.
— Переключившись на овощи и цельные злаки, вы улучшите пищеварение и сократите количество проблем с желудком, например, со вздутием или запором.
— Нездоровая еда может спровоцировать мигрень.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Оказывается, самые известные советы по оказанию первой помощи могут привести к трагическим последствиям. В этом видео мы расскажем о том, какие тактики выживания просто мифы, а какие действительно помогут спасти вашу жизнь.
— Мы в социальных сетях:
Сегодня я и Желейный Медведь Валера будем делать огромного желейного червяка.В прошлый раз я назвал Гигантского Желейного Червяка Валера, но в этот раз Против этого имени Желейный Медведь Валера. Ну и как мне его назвать?
Персонаж «Желейный медведь Валера» и его образ, является охраняемым объектом интеллектуальной собственности, права на которого принадлежат его автору.
Регистрационные документы №72461, №72462, №244640, №75451, №73000, №75454, №75455, UK Copyright Registration Certificate № 284717467, UK Copyright Registration Certificate № 284717470, UK Copyright Registration Certificate № 284713886.
Использование персонажа «Желейный медведь Валера», использование его образа, копирование материалов с данного Youtube канала и перевод на другие языки запрещается.
Какой Новый год без салатов на столе! Оливье, селедка под шубой, крабовый — кто и когда их придумал? Что в них хорошо, а что — плохо, и есть ли способ сделать их полезнее? Какие неожиданные версии привычных салатов придумывают современные повара? Стоит ли покупать готовые салаты в магазинах и как приготовить селедку под шубой за несколько минут? Какой салат в Испании называют «русским»?
А также — экстремальный «тест-драйв» самых популярных новогодних блюд: в какой салат мягче всего падать лицом?
1. Самооценка — это не только то, что мы думаем о себе, но и отношение к себе, т.е. эмоции, которые мы по отношению к себе испытываем.
Если вы испытываете по отношению к себе ненависть, стыд, отвращение, чувство вины — у вас заниженная самооценка.
2. Наша самооценка критическим образом зависит от того, как к нам относятся наши близкие. Если вас подвергают домашнему насилию, то у вас априори будет заниженная самооценка.
Выход тут может быть только один: сменить окружение на благоприятное. Остальное не поможет.
3. Есть 2 вида заниженной самооценки — именно ненависть к себе с конкретными точными негативными убеждениями (среди которых выделяется случай с историей, когда например кто-то обзывал, и привычка ругать себя лень) и нехватка позитивных представлений о себе.
4. Самооценка включает в себя несколько секторов. Для удобства можно выделить красоту (внешность), ум, достижения, характер, изюминки.
5. Как формируется самооценка? В возрасте от 3 до 6 лет особенно родители должны давать нам много настоящих, отражающих нашу истинную самость, позитивных оценок, которые являются на данном эволюционном этапе формирования психики выражением подлинной заинтересованности со стороны родителей.
6. Как повысить самооценку?
6.1. Понять, осознать, выявить связь между тем, как вас обзывали в детстве (насильственно критиковали) и своими негативными убеждениями о себе.
6.2. Прекратить вредную привычку себя ругать и наказывать, обзывать плохими словами (я тупой, я ничтожество, я некрасивый). Просто тупо запрет на это.
6.3. Поиск позитивных убеждений о себе по всем секторам (красота, ум, характер, достижения, изюминки, по 10 шт.)
6.3.1. Тесты (Холланда, ДИСК, Кибби, интроверт/экстраверт)
*Классная книга по системе ДИСК: «как оказывать влияние на людей в жизни и в бизнесе» Толмачева/Козлов.
6.3.2. Вспомнить все, что о вас говорили хорошее; замечать, что сейчас говорят о вас хорошее и принимать это, а не пропускать мимо ушей; запоминать впредь все, что будут говорить хорошее.
6.3.3. «Помощь друга»: признаться другу в своих проблемах и попросить обратную связь. Пусть он/а лучше они скажут, чем конкретно и именно вы им нравитесь. Подробно!!! а не общими фразами, чтобы вы точно усвоили. Пусть аргументируют при необходимости!
6.4. при рецидивах занижения самооценки делать упражнения «ну и что» и «а зато» — «ну и что, что я тупой? что дальше-то, а?»)
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka