Это уникальная, интенсивная тренировка для похудения в домашних условиях, которая позволяет сразу сжечь пол ТЫСЯЧИ калорий! За пол часа!
При систематическом выполнении она способна помочь быстро похудеть и сжечь жир даже самым занятым людям! Если вы впервые на канале вам понравится живая атмосфера TGYM и формат видео тренировок в стиле — Фитнес дома!
— ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A
Эту утреннюю гимнастику можно выполнять, как разогрев перед силовыми или другими видами тренировок.
Рекомендую это делать каждое утро!
Гибкость — это залог здоровья и долголетия.
…………………………………………………………………………………………………………………
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ — reformatortur.ru/
Сайт приостановлен в связи с короновирусом, но заработает со следующего сезона 2021 г
…
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм: www.instagram.com/ivan_krasavin_/
Фейсбук – www.facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Танкер «Пендлтон» был построен в 1944 году в Портленде, штат Орегон. Судно было более 152 метров в длину и могло развивать скорость 29 километров в час. Первый несчастный случай произошел с кораблем в июле 1951 года. Именно тогда «Пендлтон» сел на мель во время путешествия по Гудзону в Нью-Йорке. Какого-либо шума по этому поводу было совсем немного и уже на следующий день судно было вновь спущено на воду. Конечно же, в то время еще никто не мог и догадываться, что поврежденная часть корпуса корабля сыграет решающую роль в его трагическом потоплении.
В феврале 1952 года танкер «Пендлтон» плыл сквозь слепящий снег и бушующие волны. Танкер направлялся на юг, к полуострову Кейп-Код. Примерно в 16 километрах от берега экипаж услышал ужасающий треск — корабль вдруг накренился и раскололся надвое!
Да, несмотря на многочисленные опасности, которые случаются с мореплавателями, людей всегда тянуло к океану. И если вам нравятся истории о выживании в кораблекрушениях, то эта история обязательно вас просто поразит! Моряки были спасены сотрудниками береговой охраны на небольшой спасательной шлюпке!
#adme
Мы знаем, как прокачать твоё настроение! Our App — bit.ly/3ofdOpZ.
Чем ближе к горизонту находится Луна, тем больше она кажется. Это явление называется лунной иллюзией. И большинство экспертов считают, что иллюзия создается нашим собственным воображением! Гравитация Луны составляет около 17% от земной. Если вы весите 90 кг на нашей родной планете, то на Луне ваш вес уменьшится до 15 кг. В доисторические времена Луна была гораздо ближе к нашей планете, чем сейчас.
Сегодня мы и удовольствием поделимся с вами самыми интересными фактами о Луне. Это может полностью изменить ваше представление об этом земном спутнике. Знаете ли вы, например, что Луна (вместе с нашей планетой) около 4 миллиардов лет назад подверглась поздней тяжелой бомбардировке? Это событие также известно как лунный катаклизм. Это продолжалось несколько сотен миллионов лет. За это время невероятно большое количество астероидов столкнулось с Землей, Меркурием, Марсом и Венерой… Итак, пришло время углубиться в самые интересные факты о Луне!
Если вы думаете, что наш мир изучен вдоль и поперек и что больше ничего уже не сможет вас удивить, мы попробуем вас переубедить. А вы знали, например, что люди высадились на Луне до того, как изобрели чемоданы на колесиках? Вы поразитесь еще больше, когда узнаете, что Большой взрыв все еще можно услышать!
Да, в нашей жизни полно невероятного, поэтому мы собрали для вас очередную подборку крутых случайных фактов. Готовы узнать несколько удивительных малоизвестных фактов, которые могут вам когда-нибудь пригодиться? Ну, кто знает! Так давайте же перейдем к новой информации о нас самих и мире вокруг!
В августе 2018 года британка путешествовала на корабле по Адриатическому морю. Кажется, в этом нет ничего необычного — просто идеальный летний отпуск на море. Круизный лайнер Norwegian Star шел курсом на Венецию в Италии после того, как отплыл из Варгаролы в Хорватии. Была полночь, когда женщина, находясь на седьмой палубе, упала за борт. Это произошло в 100 километрах от побережья города Пула. Слишком далеко, чтобы звать на помощь…
Как только члены экипажа узнали о случившемся, они сразу же приступили к поисково-спасательной операции. Были проверены все камеры наблюдения на борту, благодаря которым удалось обнаружить, когда именно упала женщина. Только так можно было понять, где в это время находился лайнер. Экипаж связался с властями, и на поиски женщины были отправлены патрульный корабль, самолет и два спасательных катера.
Это произошло 24 июня 1982 года. Мирной летней ночью пассажиры поднялись на борт самолета, следовавшего из Куала-Лумпура в Перт. Все началось спокойно: погода была прекрасной, грозы поблизости не намечалось, самолет был исправен.
Помимо 247 пассажиров, на борту было 90 тонн топлива. Пролетая над Индонезией к юго-востоку от Джакарты, первый пилот подал сигнал бедствия. Отказали все 4 двигателя воздушного судна.
ТАЙМ-КОДЫ:
Странные клубы дыма 0:31
Огни святого Эльма. Что это? 2:08
Самолет превратился в планер 3:18
Водная посадка? 4:49
Случилось чуда! 6:45
Счастливый конец 7:43
Почему все эти люди чуть было не лишились жизни? 8:18
— Это произошло 24 июня 1982 года. Рейс номер 9 авиакомпании British Airways, прозванный Speedbird Nine, следовал по регулярному маршруту из аэропорта Хитроу в Лондоне в Окленд с пятью остановками: в Бомбее, Мадрасе, Куала-Лумпуре, Перте и Мельбурне.
— Помимо 247 пассажиров, на борту было 90 тонн топлива. Несмотря на отсутствие луны, небо было довольно ясным. Сложно было вообразить лучшие погодные условия. Поэтому первые 5 часов полета прошли без происшествий.
— На ветровом стекле сияли огни святого Эльма. Явления такой силы капитан еще не встречал в своей жизни. Пристегнув ремень, капитан взглянул на метеолокатор: вокруг не было ни единого грозового облака!
— Полет продолжился, но дым начал скапливаться в салоне самолета. Если поначалу он напоминал сигаретный, то теперь он с каждой минутой становился все гуще, возник отчетливый запах серы.
— В 20:42 Барри Таунли-Фримэн прокричал, что четвертый двигатель воспламенился. Не теряя драгоценного времени, члены экипажа заглушили его и активировали противопожарную систему, отключив подачу топлива.
— Капитану удалось рассчитать, что лайнер без тяги двигателей сможет преодолевать 24 километра, теряя около 1,5 километров высоты. Таким образом самолет мог планировать всего 23 минуты на расстояние около 168 километров.
— Матери крепко обнимали детей, мужья сжимали ладони своих жен. Бортпроводники старались посадить одиноких пассажиров вместе, чтобы они имели возможность поддержать друг друга, как казалось, в последнюю минуту своей жизни.
— Экипаж не оставлял попыток запустить двигатели, и в 20:56 4-й двигатель ожил! Это позволило капитану снизить скорость снижения. А спустя несколько минут ситуация многократно улучшилась: заработали остальные двигатели!
— На пути к Джакарте выяснилось, что экипаж лишился возможности видеть что-либо сквозь лобовое стекло, несмотря на прекрасную видимость за бортом.
— Они ориентировались по огням на взлетной полосе, которые видели через узкую полоску лобового стекла. Посадочные огни самолета не работали. И все равно капитану удалось совершить благополучную посадку.
— Во время расследования выяснилось, что причиной происшествия стало движение самолета сквозь облако вулканического пепла, образовавшееся в результате извержения вулкана Галунггунг в 1982 году.
Огромное количество дверей в мире закрыты на протяжении десятилетий, а иногда и столетий. Но почему? Некоторые из них были запечатаны, и для этого были серьезные основания. Поэтому до сих пор никто не смог выяснить, какие сокровища и загадки они скрывают. Наш рассказ о 4 дверях, успешно скрывающих свои тайны по сей день.
— Индийский Тадж-Махал — пожалуй, одна из самых романтичных построек в мире. Шах-Джахан начал ее строительство в 1631 году, чтобы почтить память своей третьей жены, которую горячо любил.
— Тадж-Махал — это не только памятник вечной любви, но и весьма загадочное место. В нем есть масса закрытых помещений, куда никто не может войти.
— Большой сфинкс в Гизе — это самая большая монолитная статуя в мире. Ее высота — 20 м, ширина — 19 м, а длина — 73 м. Ученые подсчитали, что ее построили 4500 лет назад!
— При помощи сейсмографа ученые обнаружили прямоугольные камеры на глубине почти 8 м. Они расположены под землей, прямо под лапами Сфинкса.
— Храм Падманабхасвами — настоящая жемчужина штата Керала. В подвале храма скрыто шесть камер, обозначенных буквами A, B, C, D, E и F. Вход в эти камеры предваряют огромные железные двери.
— Многие верят, что страшное проклятие охраняет дверь в камеру. Гипотетически его может снять специальная мантра, которую должен правильно произнести святой или мудрец.
— В центральной части Китая, под огромным холмом, в окружении ядовитой ртути, покоится тело первого императора Китая Цинь Шихуанди. Его прах ничто не тревожит вот уже более 2000 лет.
— Сыма Цянь, историограф династии Хань, в книге «Исторические записки» указывает, что в гробнице Цинь Шихуанди были построены обзорные башни и дворцы для многочисленных чиновников.
— Потоки жидкой ртути окружали гробницу императора. Два самых крупных олицетворяли реки Хуанхэ и Янцзы — крупнейшие в Китае.
26 июля 1944 года со стоянки под кодовым названием «Гранд-Отель» с острова НуОкко в финских шхерах вышла в свой первый боевой поход немецкая подводная лодка У-250.
Бывший летчик Шмидт решил сменить небо на море, тк в небе начинала господствовать советская авиация и вместо крестов с дубовыми листьями все чаще немецкие летчики оказывались награжденными деревянными крестами из русских березок. В итоге, после одной успешной атаки германской ПЛ (потоплен советский морской охотник), МО-103 под командованием ст.л-та Коленко А.П. успешно потопил U-250 30 июля 1944 г.
После допроса командира U-250 советское командование приняло беспрецедентное решение —поднять потопленную немецкую подводную лодку практически на виду у противника и в пределах досягаемости вражеской артиллерии.
Композиция «Dark Times» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100747.
Исполнитель: incompetech.com/
#фильм #Антлантида #ColdSkin #триллер #ужасы #фантастика
Антлантида. ColdSkin — фильм (2017)
Триллер Антлантида смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
Сериалы недели bit.ly/2WuYKXT
Про любовь bit.ly/2PT1dst
Полнометражные фильмы bit.ly/2DVwtlK
Жанр: триллер, ужасы
Год: 2017
режиссер Ксавье Жанс
сценарий Хесус Олмо, Эрон Шиан, Альберт Санчес Пиньоль
В ролях: Рэй Стивенсон
Дэвид Оукс
Аура Гарридо
Уинслоу Иваки
Джон Бенфилд
Бен Темпле
Иван Гонсалес
Алехандро Род
Жюльен Блашке
Дамиан Монтесдеока
После длительного плавания молодой метеоролог Френд прибывает на затерянный в океане остров принять годичную вахту на метеостанции. На острове оказывается лишь суровый и немногословный смотритель маяка Грюнер. Френд довольно быстро понимает, что Грюнер что-то скрывает, старый метеоролог попал в какую-то передрягу, а остров кажется необитаемым только на первый взгляд.