#probeautykz
Привет! В этом видео мы покажем как в домашних условиях делать Самомассаж лица и шеи. Айгерим Жумадилова подготовила для вас подробное видео с детальным объяснением каждого упражнения! Приятного просмотра!
Дорогая еда из ресторана: что из этого можно легко и дешево приготовить дома? 5 модных блюд за копейки.
Здоровьем и настроением людей управляют… бактерии? Как с ними подружиться и стоит ли сдавать новейший генетический анализ?
Шиповник: не убивают ли сушка и заваривание всю пользу витаминного чуда? Что нужно знать о шиповнике и какое необычное армянское блюдо готовится на его основе?
Эффектный и необычный рецепт недели — овощные наггетсы.
Смотрите в этом выпуске: вакцину «Спутник V» и препарат AstraZeneca будут применять вместе; Россия останавливает авиасообщение с Великобританией; Владимир Путин выступил на итоговой коллегии Минобороны; семьи с детьми уже начали получать выплаты в пять тысяч рублей; в Армении протестующие перекрыли трассу; умер Александр Курляндский: сценарист, писатель, автор детских книг; под Воронежем демонтировали памятник «Аленка».
Расскажу о том, какую камеру выбрать в 2020 году. Расскажу про мифы, связанные с кроп и полнокадровыми камерами, зекралками и беззеркалками, какие камеры лучше для фото и для видео, лучшая камера для влога.Расскажу про тренды, постараюсь определить, какая камера для каких целей лучше. В общем, сделаем полноценный обзор камер на весь год и помогу определиться, какой фотоаппарат выбрать, чтобы он прослужил долго.
Всем спасибо девочки за просмотры и лайки подписывайтесь на канал каждый день будут новые выпуски. Я очень ценю вашу поддержку!
#МУЖСКОЕЖЕНСКОЕ #ГОРДОН #МУЖСКОЕЖЕНСКОЕ2020
Не обязательно к прочтениюмужское женское 2020мужское женское 2020 последний выпуск сегоднямужское женское самые шокирующие выпускимужское женское сегоднямужское женское мужское женское смотреть мужское женскоемужское женское все выпускимужское женское 2020 все выпуски мужское женское сегодняшний выпуск мужское и женское канал мужское и женское первый мужское и женское первый канал мужское женское первые выпуски мужское женское первый выпуск мужское женское первый канал первые выпуски роды женский мужской мужское и женское канал все выпуски мужское и женское первый канал все выпуски мужское и женское 2020 канал мужские и женское первый 2020 мужское и женское первый канал 2020 мужское и женское первый канал выпуски 2020 смотреть мужское женское 2020мужское и женское смотретьютуб мужское и женскоемужское и женское 2020мужское и женское 2019мужское и женское выпускимужское и женское смотреть онлайнмужское и женское сегодняпередача мужское и женскоемужское и женское последний выпускмужское и женское все выпускигордон мужское и женскоепрямой эфирмужское и женское сегодня смотреть онлайнпусть говорятсмотреть мужское и женское 2019смотреть мужское и женское 2020программа мужское и женскоемужское и женское первый каналмужское и женское 2020 ютубмужское и женское последний выпуск ютубмужское и женское 2019 ютубмужское и женское 1 каналмужское и женское выпуски 2020смотреть мужское и женское 2020мужское и женское 2020 ютубмужское и женское выпуски 2020мужское и женское июль 2019мужское и женское новые выпускисмотреть мужское и женское 2019мужское и женское смотреть онлайн бесплатногордон мужское и женскоемужское и женское все выпуски 2019мужское и женское 2019мужское и женское 2019 ютубмужское и женское выпуски
Кинокомедия из фрагментов лучших советских лент 20-х — 30-х гг. о приключениях известных комедийных персонажей Бывалого и Труса, а также Остапа Бендера и Кисы Воробьянинова. На сей раз, они узнают о кладе в миллион золотых, спрятанном в неизвестном приморском городке, в доме, запечатленном в одной из комедий немого кино. Получив фотографию дома, жулики отправились на поиски… в киноархив.
В главных ролях: Юрий Никулин, Арчил Гомиашвили, Сергей Филиппов, Евгений Моргунов, Георгий Вицин, Анатолий Веденкин, Владимир Грамматиков.
Режиссер: Юрий Кушнерев.
Автор сценария: Морис Слободской, Яков Костюковский.
Композитор: Юрий Якушев.
Художник-постановщик: Николай Усачев.
Океан — колыбель жизни и громадная часть планеты Земля. Богатый подводный мир, его законы, сокровища и жизнь обитателей до сих пор остаются загадкой для человечества. Фильм погружает зрителей в морские глубины и открывает тайны и невероятную красоту океана. И под толщей воды, куда не проникают лучи света, и на солнечных коралловых рифах у самого берега — везде бурлит удивительная жизнь, скрытая от глаз человека. Живописные подводные ландшафты превосходят самые смелые фантазии человека.
А жизнь обитателей моря — насыщенная, опасная, и такая многообразная, — раскрывается во всем своем великолепии и красочных деталях. «Большое путешествие вглубь океанов 3D» — первый документальный фильм, полностью снятый в формате Digital 3D. Новейшая технология съемок полностью стирает границу между экраном и зрителем, делает изображение объемным и реалистичным на сто процентов.
Уникальные подводные съемки велись на расстоянии «вытянутой руки» и проходили в 15 морях и 3 океанах знаменитой командой.
Год: 2009
Жанр: драма, детектив, биография, история
Страна:
Великобритания
Режиссер: Жан-Жак Мантелло
Автор сценария: Франсуа Мантелло, Жан-Жак Мантелло
Актеры: Марион Котийяр
Возрастной рейтинг: 0
В этом ролике показан процесс реконструкции дачного домика включающий подъем дома, замену фундамента, строительство пристройки к дому и открытой террасы. Это первый этап реконструкции, далее планируется вместо старой кровли, по всей площади застройки возвести мансардный этаж удвоив т.о. жилую площадь.
Наш тел. 7(495)507-07-08
Наш сайт: vashfundament.ru
Наша группа в Контакте — vk.com/vashfundament
Наш Instagram — www.instagram.com/vashfundament.ru/
Сложно найти время для тренировки днем? Наша вечерняя тренировка поможет вам стать стройными и подтянутыми. Вдобавок, отправляясь спать, вы будете чувствовать себя свежее. Ваш сон улучшится, а утром мышцы будут в тонусе, а вы полны сил. Смотрите видео до конца и выполняйте эту простую программу. Она очень доступна и не займет много времени, вам не потребуется никакой инвентарь. Вы легко сможете осилить ее перед сном.
Нестрашно, если вы ранняя пташка и предпочитаете заниматься спортом утром или сразу после завтрака. Важно, что сон спортсменов гораздо лучше, чем сон людей, которые не занимаются спортом. Ученые доказали, что люди, которые хоть немного занимаются спортом, улучшают качество своего сна на 49 %. Так что наша тренировка обязательно поможет вам наконец выспаться.
Обзор:
— № 1. Если вы хотите удостовериться, что поднимаете колено достаточно высоко, согните руку под прямым углом и коснитесь коленом ладони. Чтобы усложнить упражнение, добавьте к нему выпрыгивание, когда будете поднимать колено.
— № 2. Если вам сложно выполнять упражнение, вы можете поставить за собой стул для баланса.
— № 3. Не допускайте инерции! Опускайте ногу плавно, контролируйте движение. Иначе упражнение будет малоэффективным.
— № 4. Если вам сложно, вы можете упереться коленями в пол.
— № 5. Это упражнение задействует мышцы живота, а также косые мышцы. Оно поможет вам избавиться от жира на боках.
— № 6. Это очень эффективное упражнение, которое укрепит ваш торс, тонизирует мышцы рук и живота, плечи и ягодицы. Если вам сложно выполнять его, постарайтесь продержаться в планке на локтях как можно дольше.
— № 7. Это упражнение задействует поясницу, а также пресс и косые мышцы. Оно улучшит вашу гибкость и увеличит силу.
— № 8. Завершив тренировку таким образом, наутро вы однозначно получите прекрасно отдохнувшие мышцы.