Еда качественная и дешевая. Выпуск 50 (29.04.2017). Самая полезная программа.


Это передача одновременно и потребительская, и научно-популярная. Мы рассказываем с научной точки зрения о том, что волнует простых людей. И смотрим на саму науку взглядом обычного потребителя. Что самое важное для современного человека? Качественная еда, способы похудения, деньги и потребительские товары. Обо всем этом у авторов программы свое особое мнение

Что, если бы морские обитатели неожиданно научились летать


Вы просыпаетесь от странного звука. Это стук в окно. Но вы живете на 12 этаже — кто или что может стучать? Стук становится сильнее. Вы набираетесь смелости и идете к окну, тянетесь к занавескам и резко их раздвигаете… То, что вы видите, похоже на сон. За окном плывет (или парит) мелкая рыба. Тысячи рыб! Косяк сардин поднимается прямо в небо. По пути несколько рыб задевают боком окно. Их так много, что вы не видите, что происходит снаружи. Но, как только мимо проплывает последняя сардина, перед вами открывается вся картина.

Между домами проплывает крупная и мелкая рыба. Осьминоги прорезают щупальцами облака. Огромный кит медленно движется к горизонту. Над крышей ближайшего дома две акулы охотятся на четырех морских львов. Вам машет сосед. Он выставил в окно удочку и ждет, когда клюнет рыба. Стая дельфинов пролетает мимо окна. Они радостно свистят, как будто приветствуя вас. Что происходит? Морские обитатели по всей планете научились летать, покинули океан и облюбовали небо! Да-да, это один из безумных гипотетических сценариев, которые вы так любите!

#adme
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru



Больше классных статей и видео на adme.ru/

7 частей тела, которые мы всю жизнь мыли неправильно


Пренебрежительное отношение к гигиене может привести к серьезным проблемам. Все мы знаем, что нужно тщательно мыть руки, но есть и другие части тела, которые требуют большего внимания, чем мы думали. Например, если вы до сих пор чистите уши ватными палочками, лучше советуем использовать их для чистки пупка. Когда вы последний раз его мыли? Дело в том, что там происходит множество процессов: ученые обнаружили в пупке настоящий тропический лес с бактериями! И некоторые из них вредны для организма.

А как насчет языка? Даже если вы чистите зубы два раза в день и каждый раз пользуетесь жидкостью для полоскания, вас все равно может преследовать неприятный запах изо рта. Это может быть связано с бактериями, живущими на языке, поэтому не забывайте чистить и его тоже. Особенно, если замечаете, что на нем скопился белый налет. Мы уважаем особенности нашего организма и хотим представить вам подборку правильного ухода за некоторыми частями тела.

#Adme

Тайм-коды:
Пупок 0:03
Уши 1:41
Область за ушами 3:06
Язык 3:38
Ногти 4:42
Пирсинг 5:14
Ноги 6:26
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru



Больше классных статей и видео на adme.ru/

Вред кофе: 6 ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ, о которых ты не подозреваешь!


Кофеин связан с более длинной продолжительностью жизни, с пониженным риском сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, но 1 лишняя кружка кофе и вот они — панические атаки, мигрени и усталость. Моде на кофе, кофейни, работу и учебу в кофешопах прочно вошла в нашу повседневность, а вот о сопутствующих рисках мы не знаем! Сегодня это поправим :)

Видео про панические атаки ‣ youtu.be/NR6hSeSpQZo
Инфографика с кофе из видео ‣ visual.ly/community/infographic/food/caffeine-poster-how-much-caffeine-are-you-drinking и еще одна более полная ‣ cspinet.org/eating-healthy/ingredients-of-concern/caffeine-chart
Но, как говорит моя профессор по Питанию: «Люди едят не белки, жиры и углеводы, они едят еду». Другими словами рекомендации есть столько-то грамм углеводов или столько-то мл кофеина — они уместны для ученого, но не очень полезны для обывателя. Ориентируйтесь на свое самочувствие и просто имейте ввиду, что не любые 2 кружки кофе равны, и не только из-за размера, а также из-за способа приготовления!
Так же вот здесь есть review исследование (то есть оно анализирует все исследования по теме — их примерно 200 здесь — в одном) ‣ www.bmj.com/content/bmj/359/bmj.j5024.full.pdf

⚡️ Instagram ‣ instagram.com/funastacia
⚡️ Получай свежие полезные исследования на почту каждый месяц ‣ youtube.com/funastacia/join

— Это видео не спонсировано.

Если вы видите эту рыбу, скорее найдите себе убежище (и другие предупреждения о стихийных бедствиях)


Могут ли животные предчувствовать землетрясения? Никто не может достоверно предсказать, где и когда это случится, но есть животные, которых можно для этого использовать! Например, рыба сельдяной король может чувствовать электромагнитные изменения, происходящие в тот момент, когда подводные землетрясения сотрясают дно океана. Кроме того, это самые длинные костистые рыбы в мире — они совсем плохо плавают и не могут противостоять сильным течениям. Поэтому перед цунами они всегда дрейфуют к берегу.

Но это не единственный способ предсказать землетрясения. Вы когда-нибудь слышали про «огни землетрясений»? Это необычное световое атмосферное явление, которое, как отмечают, появляется в небе около или непосредственно в зоне тектонического напряжения, сейсмической активности или извержений вулканов. От небольших голубых искр до огромных всполохов света, они выглядят так, будто какие-то межзвёздные гости решили посмотреть, как обстоят дела на Земле. Они могут выглядеть как шаровая молния, срок жизни которой составляет от нескольких секунд до нескольких минут. На протяжении веков эти огни наблюдались по всему миру, от Италии до Сан-Франциско и Японии. И за ними всегда следовали мощные землетрясения… А какие природные катаклизмы могут предсказать люди? И как вообще это делается?

#adme

Тайм-коды:

Сельдяной король 0:03

Огни землетрясений 2:20

Олени, птицы, жабы, коровы, и… дети 3:24

Обратный прилив 4:45

Отбойное течение 5:30

Запах озона 6:16

Большой град 7:22

Славки 7:44

Пчелы 8:00

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

"Новые русские сенсации": "Персидский пророк"


Персидский провидец, которого называют пророком XXI века, рассказал, что ждет Украину, ее бывшего и нынешнего президента, какие перемены начинаются в России и чего ждать от Путина, Трампа, Меркель и Макрона. Также предсказатель дал свой прогноз на 2020 год. Что он знает о Третьей мировой войне, вирусе-убийце и будущем России и какие еще тайны готов раскрыть «пророк XXI века»?

Больше выпусков программы «Новые русские сенсации» — в плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS8KX-7gU7Wu4yfrD2UXHL5M

www.ntv.ru/video/click1818242/?catid=4

Тест: Какой у вас тип Телосложения


Как узнать, какой у вас тип телосложения? Представьте, что вы ходите в спортзал 3 раза в неделю, делаете все упражнения, чтобы держать свое тело в форме, но ничего не работает! Почему? Дело в том, что существует три 3 типа телосложения, и каждому из них требуется свой собственный план тренировок. Хотите узнать, какое телосложение у вас и какие упражнения вам нужно делать, чтобы достичь тела своей мечты?
Таймкоды:
Вопрос № 1 1:08
Вопрос № 2 1:26
Вопрос № 3 1:42
Вопрос № 4 2:10
Вопрос № 5 2:26
Вопрос № 6 2:44
Вопрос № 7 3:02
Если у вас преобладает буква А 3:34
Если у вас преобладает буква Б 5:30
Если у вас преобладает буква В 7:22
Если у вас одинаковое число каких-то двух букв 9:20
Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music
Краткое содержание:
— Опишите свое тело, когда вы были ребенком.
— Ваш обхват груди равен…
— Выберите утверждение, которое больше всего похоже на вас.
— Ваши плечи…
— Ваши друзья описывают вас как…
— Ваше тело по форме напоминает…
— Обхватите пальцами свое запястье. Ваши средний и большой пальцы находятся…
— Если у вас преобладает буква А, то ваш тип телосложения — эктоморф. Лучше всего вам подойдет сплит-тренировка, которая прорабатывает одну или две группы мышц за один подход.
— Если у вас больше всего буквы Б, тогда вы относитесь к мезоморфам. Чем более разнообразные у вас упражнения, тем лучше! Попробуйте также варьировать интенсивность своих тренировок: 3–4 недели делайте упражнения с высокой интенсивностью, а следующие 3–4 недели — с низкой.
— Если у вас преобладает буква В, то вы настоящий эндоморф. Планируйте свои тренировки таким образом, чтобы на каждую часть тела было по 2–3 упражнения. Вам нужно делать 9–12 повторов на верхнюю часть тела и 12–25 повторов — на ноги и икры.
— Если же у вас одинаковое число каких-то двух букв, это означает, что у вас комбинированное тело-сложение. Наиболее распространенные комбинированные типы телосложения — это экто-морф/мезоморф и мезоморф/эндоморф. Теперь, когда вы узнали больше о каждом типе телосложе-ния, вам будет проще выстроить свои тренировки в зале.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

19 Фактов о Человеческом Теле, от Которых вы Воскликнете: «Не Может Быть!»


Хотите узнать шокирующие факты о теле человека? Наше тело — настоящее чудо, и вы, вероятно, думаете, что знаете о нем все. Но время от времени вы сталкиваетесь с удивительными фактами, которые приоткрывают все новые аспекты его природы. Так что, если хотите узнать, что выдает вас, когда вы лжете, правда ли, что помидор сложнее человека, а зубы напрямую связаны с памятью, тогда это видео специально для вас!

Тайм-коды:
Люди воспринимают сообщение с точкой в конце как лживое. 0:53
Температура воздуха в доме может негативно сказываться на отношениях пары. 1:51
Мужской мозг стареет быстрее, чем женский. 2:28
Количество зубов имеет прямую связь с памятью. 2:55
Женщины более подвержены бессоннице, чем мужчины. 3:42
Когда человек лжет, его выдает нос. 4:17
Маленькие дети бомбардируют своих родителей вопросами примерно 400 раз в день. 4:41
Исследование, опубликованное в 2017 году, доказало, что хроническая боль приводит к ослаблению памяти и деменции. 5:12
Ваша реакция на будущее событие может отличаться от той, которую вы себе представляли. 5:47
У японцев в кишечнике живет особая бактерия Bacteroidesplebeius. 6:29
Самыми быстрыми мышцами человеческого тела являются те, что отвечают за мигание. 7:04
Ученые сделали открытие, что цвет таблеток очень важен. 7:38
У людей столько же волос на теле, сколько и у шимпанзе. 8:12
Число бактерий в человеческом организме выше, чем число клеток. 8:38
Люди сбрасывают огромное количество кожи. 9:05
Химический состав нашего тела довольно разнообразен. 9:28
Человеческие пальцы чрезвычайно чувствительны. 10:00
Мизинец на самом деле очень сильный палец!10:20
У людей генов не больше, чем у всех других биологических видов. 10:43
Музыка: www.youtube.com/audiolibrary/music
Краткое содержание:
— Ученые из Бингемтонского университета в Нью-Йорке, США, обнаружили, что большинство людей воспринимают сообщение с точкой в конце как лживое.
— Мужчины чувствуют себя лучше в прохладном климате. Женщины же, наоборот, предпочитают, чтобы воздух был как можно более теплым.
— Когда зуб выпадает, его нервные окончания отмирают. В результате часть мозга, отвечающая за запоминание, уже не работает так же эффективно, как раньше.
— Почти половина опрошенных женщин (42 %) испытывает серьезные проблемы со сном. Кроме того, социально-экономическая ситуация также влияет на длительность и качества сна.
— Когда человек лжет, температура его носа и внутренних уголков глаз повышается.
— Исследование, в котором приняло участие 10 000 человек, доказало, что хроническая боль не только портит настроение и ведет к депрессии, но и негативно сказывается на состоянии нашего ума.
— Оказалось, что цветовое решение таблетки имеет очень большое значение и может даже убедить мозг в эффективности плацебо.
— Число волос у человека и шимпанзе примерно одинаковое. Разница заключается в том, что человеческие волосы на теле бесполезны и такие тонкие, что они почти не видны.
— Каждый час мы теряем примерно 600 000 частичек кожи, так что к концу года набирается 700 г. А к 70 годам вы сбросите примерно 48 кг кожи.
— Человеческие пальцы могут почувствовать объект размером в 13 нанометров.
— Генов у человека меньше, чем у червей. Что касается помидора, то даже у него генов намного больше, чем у вас.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

100 случайных фактов, которые легко принять за вымысел


Каждый раз, когда мы думаем, что знаем об этом мире все, находится что-то, что способно нас удивить, — открытие или факт, который мы считали вымыслом. Как часто вы произносите: «Ого, я думал, все совсем иначе!»? Приготовьтесь, это видео сможет удивить вас как минимум несколько раз!

Например, знали ли вы, что у тигров полосатый не только мех, но и сама кожа? А как насчет зебр или коров? Да, этот мир определенно полон загадок, которые нам предстоит разгадать!

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/