Виктор и Сергей подружились в армии, куда оба попали по призыву. Внезапно случается беда — Сергей погибает.
Закончив службу, Виктор едет в деревню к матери погибшего друга. И влюбляется в нее… Мать друга становится его любовницей, а затем единственно желанной женщиной.
Многое придется пережить героям этой истории: оскорбления, угрозы, ненависть и презрение односельчан… Разлуку, казалось, навсегда. Но, как известно, для настоящей любви не существует преград.
В ролях: Лидия Вележева, Анастасия Микульчина, Станислав Бондаренко, Виталий Хаев, Ольга Онищенко, Алексей Красноцветов
Режиссер-постановщик: Станислав Митин
Сценарий: Станислав Митин
Оператор: Валерий Мюльгаут
Композитор: Максим Кошеваров
Производство: Intra Communications, Inc.® и ТРК «Петербург-5 канал», 2007 год
FILM.UA Group – крупнейшая в Восточной Европе вертикально интегрированная группа компаний в сфере кино- и телепродакшна. Группа занимается разработкой, производством, адаптацией, дистрибуцией и доставкой аудиовизуального контента и предоставляет полный спектр сервисов.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Для миллионов людей по всему миру биологический и эмоциональный возраст — две совершенно разные вещи. Вот простой, но очень точный тест, который определит ваш внутренний возраст.
— Мы в социальных сетях:
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ donatesystem.io/donate/gibkoetelo
— РЕКОМЕНДУЕМ!!! Новый УРОК для ШЕИ
✔ youtu.be/0Na-V4uCOIU
— Оздоравливающий комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника, с помощью которого вы избавитесь от головокружений, хронической головной боли, чувства напряжения и скованности в шейно-воротниковой зоне. Предложенные упражнения помогут мягко вытянуть позвоночник, восстановят нормальный мышечный тонус, активизируют кровообращение, улучшат подвижность и стабилизируют позвоночник. Все движения выполняются в небольших и комфортных амплитудах, медленно, плавно и осознанно. Если какое-либо упражнение вызывает дискомфортные ощущения — пропустите его. Рекомендуем выполнять комплекс ежедневно в качестве профилактики и лечения остеохондроза.
— Полноценное БАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ — часовой урок с разбором ошибок и рекомендациями
✔ urok.gibkoetelo.ru
✔ vk.com/gibkoetelo_yroki
— ✔ «ТОНУС И ГИБКОСТЬ» — полноценная часовая тренировка, Укрепление ног и ягодиц, раскрытие тазобедренных суставов,
вытяжение бедер и области паха tonus.gibkoetelo.ru
— ✔ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ — полноценная тренировка на 75 минут shpagat.gibkoetelo.ru
— ✔ gibkoetelo.ru — сайт
✔ vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
✔ vk.com/id133112007 — страничка в контакте
✔ www.instagram.com/olga_sagay — инстаграм
✔ www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
✔ www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
— КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8
— ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ УРОКИ www.youtube.com/watch?v=cyvRs31ML9o
Лучшие СЕМЕЙНЫЕ приколы 2020 — Муж и Жена — Смешные истории — Дизель Шоу 2020
❤ Подписывайся и не пропускай новые выпуски Дизель шоу: bit.ly/subscribe_FunICTV
Десять лет назад, в ноябре 2003 года, недалеко от села Сержень-Юрт был уничтожен отряд профессиональных наемников. В чеченских горах они устроили настоящий университет по подготовке международных террористов. Банда состояла из граждан Алжира, Турции, Иордании и даже Германии.
Против двух десятков матерых «волков», как они себя называли, встали восемь молодых солдат. Они проигрывали в количестве, зато это был спецназ Главного разведывательного управления — элита российской армии.
Только сейчас, спустя столько лет, появилась возможность показать тот отчаянный бой, уникальные кадры, которые долгое время были засекречены. Съемки велись и с той и с другой стороны. Жизнь «волков» и «волкодавов» в фильме Андрея Медведева и Александра Смирнова.
Официальный YouTube канал телеканала «История».
История — это ярко, интересно, интригующе и познавательно.
Философия телеканала «История» — это самый широкий взгляд на эволюцию человечества: от древнейших цивилизаций и великих открытий прошлого до величайших загадок и тайн настоящего, а также великие войны и победы, великие люди, великая любовь и предательство – все то, что делает историю интересной и увлекательной.
В эфире будет место всем точкам зрения, взглядам и интерпретациям событий и фактов, оказавших ключевое влияние на ход истории.
Представьте: после долгого рабочего дня вы устали и единственное, о чем вы мечтаете, — это рухнуть в кровать и уснуть. Но как бы не так! Вместо этого вы ворочаетесь и пытаетесь найти удобное положение, в голове роятся бесконечные мысли и, даже если вы вымотаны, сон никак не идет. Как же так? Причина может быть очень проста: ваши, казалось бы, невинные привычки!
Сон чрезвычайно важен для организма. Он помогает восстановить энергию, укрепляет иммунитет, ограждает вас от депрессии и снижает риск инсульта и болезней сердца. Недостаток здорового сна приводит к сонливости в течение дня, неспособности сосредоточиться, раздражительности, стрессу и даже повышенному давлению! А если бессонница длится долго, то вы можете приобрести проблемы не только с физическим, но и с психическим здоровьем! Так что избегайте перечисленного в этом видео перед сном и будете чувствовать себя куда бодрее наутро!
Тренировка на все тело без прыжков 30 минут
1 минута работа/30 сек отдых
Данный комплекс упражнений направлен на тонизирование и укрепление мышц всего тела.
Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования.
Не забудьте сделать разминку перед тренировкой youtu.be/dvkozMW37Qc
0:00 Привет!
1. 0:17 Джампинг джек без прыжков
2. 1:47 Присед с подъемом бедра поочередно
3. 3:17 Приседы в выпаде в сторону с касание рукой пятки
4. 4:47 Стоя на четвереньках подъем правой руки и левой прямой ноги одновременно
5. 6:17 Планка основная стойка стоя на четвереньках
6. 7:47 Стоя на четвереньках подъем левой руки и правой ноги
7. 9:17 Скручивая на пресс к прямым ногам поочередно (левая к паровой)
8. 10:47 Приседы со скрещиванием ног сзади в центре
9. 12:17 Присед в выпаде назад присед в основной стойке
10. 13:47 Обратные отжимания складка на пресс колени к груди
11. 15:17 Отжимание на правом боку 30 сек. планка на боку 30 сек.
12. 16:47 Отжимания на левом боку 30 сек. планка на боку 30 сек.
13. 18:17 Присед руки касаются пола подъем на носочки
14. 19:47 Приседе вниз руки в упор в планку и обратно руки вверх на носочки
15. 21:17 В планке поочередно ноги в выпад к рукам
16. 22:47 Ягодичный мост поочередно правая / левая наверх
17. 24:17 Ягодичный мост обе ноги поднимаются на носочки
18. 25:47 Планка руки касаются противоположного колена
19. 27:17 Отжимания с колен
20. 28:47 Присед с отведением прямых ног назад поочередно
Подборки тренировок, а также музыку из роликов ищите в телеграм-канале t.me/popsport_me
После тренировки не забудьте сделать заминку youtu.be/91TF0iw91Kk
Попробуйте также:
Упражнения для упругих ягодиц youtu.be/YBFmls6yBSg
Упражнения на пресс youtu.be/CQ7DI_tJMyk
Упражнения от ушек(галифе) на бедрах youtu.be/4y8nSKcG9Fs
#тренировка #фитнес #popsport
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport youtu.be/kcswbxqOERQ
Читать дальше →
Документальный проект, приуроченый к 400-летию избрания на царство Михаила I Федоровича и воцарению на Руси дома Романовых.
Более 300 лет династия Романовых правила на Руси и в Российской империи. С именами 18 русских царей и императоров рода Романовых связаны самые яркие страницы русской истории, становление и укрепления могущества русского государства.
Каковы были русские цари? Как приходили они к власти и что оставили после себя? Что вообще представляло собой русское самодержавие как система управления? Каковы ее недостатки и преимущества?
Проект рассказывает о роли, которую монархи дома Романовых играли в событиях российской и мировой истории. О судьбе каждого из царей, его жизни и деятельности, о достоинствах и недостатках, ошибках и достижениях, поражениях и победах. И главное, о том, как менялся облик государства Российского под их скипетром.
Каждая серия посвящена периоду правления одного или нескольких царей дома Романовых.
Формат: историческая реконструкция
Жанр: докудрама
Год производства: 2013
Количество серий: 8
Режиссер: Максим Беспалый
Сценарий: Марина Бандиленко, Марина Улыбышева
Оператор-постановщик: Иван Бархварт
Композитор: Борис Кукоба
Продюсеры: Валерий Бабич, Влад Ряшин, Сергей Титинков, Константин Эрнст
Онлайн-кинотеатр StarMedia на YouTube www.youtube.com/starmedia
Смотреть онлайн фильмы и сериалы бесплатно в хорошем качестве.
www.starmediafilm.com
Лучшие русские фильмы и сериалы, лучшие мелодрамы, военные фильмы, новинки кино, фильмы с русскими и английскими субтитрами — смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве в онлайн кинотеатре StarMedia на YouTube. Приятного просмотра!
Что случится, если наступить на ржавый гвоздь? Возбудителем столбняка является столбнячная палочка, которая встречается в почве, грязи и фекалиях животных. Как раз там чаще всего и находятся ржавые предметы. Как бы то ни было, когда эти бактерии попадают в организм через рану, ваше здоровье оказывается под серьезной угрозой…
Вы часто не можете уснуть всю ночь, потому что такие вопросы занимают вашу голову? Сегодня мы ответим на них все. Но если какие-то ваши вопросы так и останутся без ответа, напишите их в комментариях, и мы обязательно ответим на них в следующий раз.
— Ваши почки могут переработать только 1 л воды в час. Если человек выпьет больше, это может привести к отеку всего организма, включая мозг.
— Многие жвачки сделаны из натуральных или синтетических полимеров и чаще всего из бутилкаучука. Мышцы пищеварительной системы двигают жвачку по кишечнику, пока она не выйдет естественным способом.
— Ваш любимый ленивый кот на самом деле играет большую роль в глобальной экосистеме. Без кошек Землю очень быстро заселят грызуны. Мыши и крысы будут разносить опасные заболевания, уничтожат птиц, гнездящихся на земле, и, скорее всего, пожрут все зерновые запасы.
— Что произойдет, если на Земле исчезнет кислород на 5 секунд? Так как кислород в воздухе защищает нашу кожу от ультрафиолетового излучения, мы тут же получим ожоги. Также испарятся океаны, потому что вода на треть состоит из кислорода.
— Сутки без интернета нанесут серьезный удар по финансовому сектору. Перестанут работать кредитные карты и интернет-банкинг, потому что у банков не будет доступа к системе, чтобы удостоверить ваши данные.
— Отсутствие регулярного мытья приведет к воспалению кожи головы, что в свою очередь приведет к появлению перхоти. Поэтому зуд станет неотъемлемой частью вашего нового образа жизни.
— Что, если Земля начнет крутиться вокруг своей оси в 2 раза быстрее? Поверхность нашей планеты станет неузнаваемой, потому что Индонезия и бо́льшая часть Южной Америки полностью уйдут под воду.
— Без стабилизирующего эффекта Луны наша планета начнет крутиться еще быстрее. Наш климат серьезно изменится, в результате чего температура будет повышаться и понижаться до экстремальных показателей. И так как Луна силой своего притяжения отвечает за приливы и отливы, они исчезнут.
