Цивилизация городов и промышленного производства продуктов питания приучила нас к тому, что сладкая и жирная пища доступна, находится на расстоянии вытянутой руки – в холодильнике или кухонном шкафчике. В результате современный человек очень часто переедает. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» — советы, как этого избежать.
Американские доктора протестировали 41 известную диету по нескольким параметрам. Самой эффективной диетой для похудения была признана система питания под называнием «Weight Watchers» — «наблюдатели за весом». Что это за диета, кем она была создана и как надо ее придерживаться?
Действительно ли роботы грядут, чтобы захватить нашу работу?
Хотя автоматизация уже давно жадно поедает наши рабочие места, ответ будет не просто «Да», — особенно если вы найдёте способ прогрессировать, идя рука об руку с технологиями. Но намного важнее то, что существует одно простое правило, которому вы можете следовать, дабы быть уверенными, что у вас всё также много вариантов работы и путей развития карьеры, даже с учётом наступления автоматизации и ростом конкуренции на рынке труда. Оно зовётся – «Правилом пяти часов». И в этом видео я объясню, что это такое и как вы можете его использовать его в своей жизни.
Привет я Томас Франк. Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.
Правило 5-ти часов которое сделает тебя успешным в любой сфере, правило 5 часов, как стать профи, как повысить квалификацию, как становиться лучше каждый день, как стать лучше, как разбираться в любом деле, как стать лучше в математике, как начать разбираться в, как учиться, как начать работать, как стать успешным, как улучшить знания английского, как улучшить знания, как развиваться, как стать умнее, эффективность, продуктивность
⏰Таймлайн:
00:00–01:14 – Тревожные новости для Вас
01:14–01:56 – Преамбула.
01:56–03:37 – История автоматизации работы.
03:37–04:17 – Автоматизация дает Новые пути.
04:17–05:24 – Суть правила 5-ти минут
05:24–05:47 – Первый важный совет.
05:47–06:26 – Второй практический совет.
06:26–07:15 – Совет: Меньше времени на ерунду.
07:15–08:44 – Как выбрать что учить?..
08:44–09:11 – Пример.
09:11–10:30 – Недружелюбная среда.
10:30–11:27 – Изучайте Навыки для жизни.
11:27-11:53 Прощание
Нападки лени случаются в какой-то момент у всех, но страшнее когда это перетекает в откровенную прокрастинацию. Постоянное откладывание дел не просто мешает тебе двигаться вперёд, но также вгоняет в стресс от постоянной мысли о не завершенной работе. Нельзя сказать, что есть волшебные пилюли от прокрастинации, но есть определенный мысли и нюансы, которые помогут тебе осознать это состояние и выйти из него будет проще.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
В этом видео пойдет речь о том, как Мэтт Давелла ушёл и социальных сетей на 30 дней, и что из этого вышло.
— Спасибо за просмотр! Если понравилось видео — поставь лайк и жми на колокольчик — это очень мотивирует переводить и озвучивать другие его видео, и не даст пропустить тебе новый ролик! А если хочешь высказаться — пиши свои мысли в комментариях)
— Мэтт Давелла — американский видеоблогер-минималист, кинорежиссер, оператор, сценарист, который снимает свою жизнь на камеру и рассказывает о таком направлении как минимализм.
— Аккаунт Мэтта на патреоне: www.patreon.com/mattdavella
Инстаграм Мэтта: instagram.com/mattdavella/
Original video: youtu.be/9z8_YhWoq2o
Канал Мэтта: www.youtube.com/channel/UCJ24N4O0bP7LGLBDvye7oCA
— По поводу сотрудничества и других вопросов: bigaboom24@mail.ru
Мой личный канал — youtu.be/jimWvl0QL38
