Почему волосы седеют и выпадают, можно ли это предотвратить, и что они могут рассказать о своем владельце.
Подпишись на канал «Наука»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1

Ученые говорят, что алопеция — облысение — это закономерное продолжение исторического процесса исчезновения волосяного покрова у человека. Но человек-то не согласен! Он не только упорно борется за возможность обладать роскошной шевелюрой, но и проводит научные исследования волос. В волосах содержится информация, что их владелец ест, каким заболеваниям подвержен, курит ли и даже в каком регионе страны проживает…

Цикл научно-популярных фильмов, посвященных достижениям российских ученых, инженеров и изобретателей. В каждой программе прослеживается развитие той или иной области науки и техники – «большой скачок», который произошел за последнее время.

Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdVikDwmRmbaJ-iJtLn29snu

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Лишние килограммы оказывают куда большее влияние на ваш организм, а не просто дают телу дополнительный вес. Вас может совершенно не смущать тот факт, что вы за год набрали вес, но килограммы будут накапливаться дальше, что в итоге приведет к более серьезным последствиям. Лишний вес влияет не только на размер ваших брюк. Он оказывает куда более серьезное влияние на организм. Многие пагубные эффекты могут проявиться в течение 90 дней!

У людей, страдающих ожирением, притупляется чувство вкуса. Они более предрасположены к депрессиям и тревогам, в кратко- и среднесрочной перспективе их могут ждать проблемы с дыханием, зачатием и сердцем. Более того лишний вес может также оказать влияние на ДНК, хоть в это сложно и поверить!

Другие видео, которые могут вам понравиться:

9 Гормонов, Стимулирующих Набор Веса, и Как Этого Избежать www.youtube.com/watch?v=yjrMLH4-nF0;

10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц www.youtube.com/watch?v=daDsYQhunAo;

15 Упражнений Для Снижения Веса Всего за 2 Недели www.youtube.com/watch?v=YjHM5_cHM40;

Тайм-коды:

Притупленное чувство вкуса 0:25

Частые мигрени 1:08

Повышенный уровень «плохого» холестерина 1:47

Депрессии и тревоги 2:36

Вам непросто забеременеть 3:23

Боль в мышцах 4:05

Беспокойный сон 5:01

Частые походы в туалет 6:03

Изменения в вашем ДНК 6:38

Повышенный риск развития рака 7:14

Простое средство от ожирения 7:53


#ожирение #сброситьвес #лишнийвес

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:

— Притупленное чувство вкуса — это одно из первых негативных последствий, которое грозит вашему организму, если вы будете часто баловать себя. Исследования доказали, что ожирение сокращает восприимчивость вкусовых рецепторов на 25 %

— Риск развития хронических болей у людей, страдающих ожирением, гораздо выше, чем у людей с нормальным весом. Если вы страдаете от головных болей, возможно, вам стоит заменить сладкую газировку стаканом воды и посмотреть, что из этого выйдет.

— Если есть жирную, пусть и очень вкусную пищу регулярно, это приведет к образованию жировых отложений в кровеносных сосудах. Ваши артерии могут закупориться, в результате чего сердце перестанет получать необходимый кислород.

— Исследования выявили прочную взаимосвязь между Набором веса и психическим состоянием. У людей, страдающих ожирением, риск развития депрессии и тревоги на пятьдесят пять процентов выше, чем у людей с нормальным индексом массы тела.

— Как выяснилось, от объема талии зависит не только душевное равновесие. Лишние килограммы могут быть причиной того, почему вы не можете зачать, когда очень сильно этого хотите.

— Избыточный вес может привести к дефициту витамина D. Он известен как солнечный витамин. С его помощью ваши кости усваивают кальций, становятся крепче. Он позволяет предотвратить аутоиммунные заболевания и хронические боли.

— Ожирение может привести к тому, что вы перестанете дышать во сне! И так по несколько раз за ночь! Это пугает.

— Вероятно, вы станете обращать внимание на частые позывы посетить уборную. Это может свидетельствовать о проблемах с почками. Да, исследования и здесь показывают связь с избыточным весом.

— Вы рождаетесь с определенным набором генов, который не поменять. Однако ваш образ жизни может оказать влияние на ДНК! К такому выводу пришли специалисты немецкого Центра по контролю за санитарным состоянием окружающей среды.

— Многочисленные исследования подтвердили, что образ жизни влияет на риск возникновения злокачественных опухолей. И плохая диета здесь не исключение.

— Ограничьте потребление сахара и жиров в течение недели. Старайтесь есть больше свежих фруктов и овощей. Вода тоже не повредит вам!

— Что касается тренировок, начните с малого. Иначе вы рискуете причинить себе вред. Начните с ежедневных прогулок или запишитесь в группу йоги для новичков.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Как покупать продукты лучшего качества и при этом экономить. Все мы хотим покупать безопасные, свежие и качественные продукты. Однако многие производители и продавцы заботятся только о прибыли и сделают все, чтобы снизить расходы, не обременяя себя мыслями о вашем благополучии. Поэтому мы решили поделиться с вами некоторыми советами о том, как выбирать лучшие продукты за ваши деньги.
Внимательность к деталям и немного усилий позволят вам приходить домой из магазина только с самой вкусной, безопасной и качественной едой с полок.

Тайм-коды:
Не попадайтесь на удочку «удобства» упакованных продуктов 0:51
Будьте внимательны в отделе гастрономии 1:32
Проверяйте состояние упаковки 2:28
Внимательно осматривайте все товары, особенно свежие 2:57
Остерегайтесь яркой продукции 4:20
Тщательно осмотритесь в поисках необходимых продуктов 5:56
Научитесь понимать этикетки буквально 6:45
Будьте осторожны с продуктами, помеченными как «органические» 7:30
Выбирайте товары местного производства 8:16
Попросите совета у работников магазина 8:42

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Обзор:
— Подумайте, прежде чем брать продукты в индивидуальной упаковке, которые нарезают или готовят в отделе гастрономии. Высока вероятность того, что у этих продуктов истекает срок годности или они уже испортились.
— Выбирая салат, помните, что мясные и рыбные салаты портятся гораздо быстрее, чем овощные. Салаты с маслом безопаснее тех, которые заправлены майонезом.
— Любое видимое повреждение может быть признаком неправильного хранения, нарушения правил транспортировки и даже истекшего срока годности.
— Попросите работника мясного отдела достать кусок, который вам понравился, с витрины, чтобы вы могли сами его осмотреть. Вы удивитесь, узнав, насколько он может отличаться при обычном освещении.
— Фрукты и овощи, выращиваемые в естественных условиях, обычно имеют более тусклый цвет, пятна и другие внешние несовершенства. Натуральный сыр всегда белого или бледно-желтого цвета.
— Не ленитесь! Залезайте в самый дальний угол полки, чтобы достать более свежие и качественные продукты.
— Странные названия призваны замаскировать и продать дешевый и низкокачественный аналог настоящего продукта.
— Обратите внимание на справочный стикер (PLU) на свежей продукции вроде овощей и фруктов. На нем должен быть набит 5-значный код, начинающийся с цифры 9, например, 94401.
— Лучше покупать продукты местного производства, поскольку долгая транспортировка и ее возможные нарушения могут повлиять на вкус и качество.
— Не пренебрегайте возможностью спросить у работника магазина насчет продуктов, которые вы ищете: где они находятся, насколько они свежие и когда ждать следующую поставку.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Можно ли влиять на то, как вас воспринимают окружающие? Вы когда-нибудь хотели контролировать то, что о вас думают? Может, вы хотели говорить с людьми увереннее? Что ж, для этого не нужна никакая магия — только старые добрые психологические уловки!

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

9 Фактов из Нашей Психологии, о Которых мы Даже не Догадывались www.youtube.com/watch?v=8Kb6Prxe9nQ;

7 Психологических Трюков, Которые Срабатывают на ком Угодно www.youtube.com/watch?v=AEPXSoUZlnI;

20 Психологических Секретов, Которые Помогут Читать Людей Как Открытые Книги www.youtube.com/watch?v=zEUU1Hr2HPs;

Тайм-коды:

Выясните, наблюдают ли за вами тайком 0:36

Уладьте конфликт с помощью еды 1:45

Заставьте человека сказать вам больше 3:10

Сделайте так, чтобы вас запомнили на собеседовании 3:47

Формируйте более крепкую связь с людьми 4:54

Контролируйте мнение окружающих о вас 5:42

Заставьте человека почувствовать свою значимость 6:43

Заставьте человека вам помочь 7:49

Заставьте людей в вас верить 8:33

Удерживайте внимание людей 9:24

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Содержание:

— Если хотите выяснить, действительно ли за вами наблюдали, попробуйте зевнуть. Нет, это не секретный код, но если человек смотрел на вас, когда вы зевнули, он и сам не сможет сдержать зевок.

— Еда замечательно отвлекает и может даже снять напряжение, сместив фокус с разговора на себя.

— В тишине собеседник с большей вероятностью заговорит и, скорее всего, скажет больше, чем если бы вы вмешались.

— Верный способ выделиться из толпы — это использовать эффект серийного расположения. Он основан на идее, что люди склонны лучше запоминать начало и конец чего-то и не слишком обращать внимание на середину.

— Если вы начинаете новые отношения или дружбу, вместо похода в кино или ресторан попробуйте вместе сходить куда-нибудь, чтобы как следует разогнать кровь.

— Пока вы с собеседником разговариваете и лучше узнаете друг друга, попробуйте найти что-то общее между вами. Может, вы выросли в одном городе или окончили тот же университет.

— Когда встречаете незнакомого человека на вечеринке или рабочем мероприятии, назовите его по имени сразу после того, как он представится.

— Вместо того, чтобы спрашивать, могут ли вам помочь, используйте прием ложной дилеммы.

— Даже если вы в чем-то не до конца убеждены, это не значит, что нужно ставить свои слова под сомнение. Попробуйте не употреблять в разговоре с друзьями и семьей «мне кажется».

— Чтобы люди обращали внимание на ваши слова, поддерживайте с ними зрительный контакт во время диалога.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Развитие психологии сделало возможным изучение биологических процессов в мозге человека, его эмоций, поведения и реакций. Эта информация позволяет понять наши действия. А еще облегчает людям контроль над окружающими.
Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы щелчком пальцев заставить окружающих согласиться с вами, испытать симпатию или запомнить вас? Верите или нет, это возможно — нужно просто знать пару хитростей. Они работают на подсознательном уровне и помогают добиться доверия или согласия человека. AdMe поделится с вами 10 советами, которые срабатывают каждый раз и могут пригодиться в любой ситуации.

Тайм-коды:
Зеркальте язык тела собеседника, чтобы заставить его вам доверять 0:37
Говорите «потому что», и все будет по-вашему 1:27
Сделайте паузу, чтобы придать своим словам вес 2:45
Молчите, чтобы больше узнать 4:02
Чтобы вас запомнили, станьте первым или последним 4:40
Сядьте рядом с оппонентом, чтобы вас меньше критиковали 5:18
Попросите человека об услуге, чтобы изменить его мнение о вас 5:57
Используйте контрасты, чтобы получить желаемое 6:57
Незаметно кивните, чтобы заставить человека согласиться 7:34
Чтобы прекратить разговор, нарисуйте глазами треугольник 8:11

#психологическиехитрости #психологическиесоветы

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Краткое содержание:
— Если хотите понравиться человеку и заставить его вам доверять, зеркальте язык его тела, особенно позы и жесты. Самое главное —двигайтесь плавно.
— Во время оживленной дискуссии выслушивают каждое мнение, но в итоге выбирают только одно. Если хотите, чтобы оно было вашим, просто вставьте в аргументацию союз «потому что»!
— Если хотите, чтобы ваши слова запомнили и поразмыслили над ними, добавьте паузу после важной фразы. Этот простой фокус поможет вам расставить правильные акценты в речи.
— Если хотите выудить у человека всю информацию, не нужно настаивать или требовать. Просто молчите — вам расскажут все!
— Если вы идете на важное собеседование, постарайтесь устроить все так, чтобы пройти первым или последним.
— Допустим, вы знаете, что ваш коллега или начальник планирует «проехаться» по вашим рабочим навыкам на следующем собрании. Как предотвратить полную катастрофу? Сядьте рядом!
— Попросите человека об услуге, чтобы изменить его мнение о вас. Эта психологическая хитрость также известна как эффект Бенджамина Франклина.
— Одна из самых популярных психологических техник манипуляции — это попросить о чем-то намного больше желаемого.
— Чтобы получить положительный ответ, незаметно кивните, когда будете задавать вопрос. Не забывайте поддерживать зрительный контакт с собеседником!
— Посмотрите в один глаз собеседника, затем в другой, а после прямо на лоб. Продолжайте «рисовать» глазами треугольник оставшуюся часть разговора. Скоро человек получит сообщение на подсознательном уровне и сам распрощается с вами.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Вы боитесь оставлять свои отпечатки пальцев, когда, допустим, оформляете новый паспорт? Благодаря этой процедуре органы власти действительно получают ваши уникальные данные. А вы слышали о том, что существуют и другие части тела, которые могут выдать вас так же, как отпечатки пальцев?

Например, отпечатки пальцев ног. Некоторые ученые считают, что отпечатки пальцев ног даже лучший способ сбора биометрических данных, потому что их в меньшей степени можно повредить. Так что людям, которые проходят по программе защиты свидетелей, точно захочется посмотреть это видео. Но, надеюсь, остальные посмотрят его просто из любопытства.


Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

10 Тревожных Сигналов о Том, Что в Печени Полно Токсинов www.youtube.com/watch?v=cpjon2KnZ3k;

18 Фактов, Которые Доказывают, Что Ваш Пупок Невероятно Крут www.youtube.com/watch?v=xa3DSJIiAzI;

Вот Что Произойдет с Вашим Телом, Если Нажать и Удерживать Эти Точки 60 Секунд www.youtube.com/watch?v=CdqDvCPoxJI;

Тайм-коды:
Язык 0:29
Зубы 1:14
Радужная оболочка глаза 2:09
Уши 2:59
Периорбитальная область 3:53
Отпечатки пальцев ног 4:40
Отпечаток губ 5:14
Сетчатка глаза 5:48
Запах 6:22
Голос 7:02
Походка 7:37
Ладони 8:27
ДНА 9:12

#частитела #отпечатки #adme

Краткое содержание:
— У вашего языка своя собственная текстура, как и у отпечатков пальцев, и его рисунок не похож ни на чей другой.
— И уж коли мы заговорили о ротовой полости, то стоит упомянуть и ее другую уникальную часть. Вы, наверное, слышали, что опознание сильно поврежденного трупа происходит по зубам?
— Да, радужная оболочка, безусловно, должна была оказаться в нашем списке, потому что она настолько уникальна, что даже радужка одного глаза отличается от радужки другого.
— Вы можете быть уверены, что ни у кого нет таких же ушей, как у вас. Британские ученые даже разработали метод идентификации, измеряя свет, который отражается от изгибов ушей.
— Периорбитальная область — это зона вокруг глаз, которая включает в себя переносицу и брови. Ученые утверждают, что с ее помощью можно точно провести опознание даже без специального оборудования.
— И опять вас выдает рот. Крошечные складки на ваших губах так же уникальны, как отпечатки пальцев рук и ног. Интересно, что в США отпечаток губ уже использовался в качестве доказательства в суде.
— Вы наверняка уже видели сканеры сетчатки глаза в фантастических фильмах и боевиках. И такие приборы действительно существуют, потому что сетчатка ваших глаз поистине уникальна.
— На запах влияет слишком много факторов — от пищи, которую вы съели, до мыла, которым вы моетесь. Но ваш основной запах уникален и не меняется.
— В наши дни никого уже не удивить технологией распознавания голоса, но все же стоит упомянуть, что ваш голос не похож ни на чей другой. Например, его высота и громкость обусловлены с рождения, а вот остальные его черты приобретенные.
— Распознавание походки является одним из способов идентификации уже на протяжении десятилетия. И с появлением продвинутых технологий на смартфонах эта процедура стала намного проще.
— Отпечатки ваших ладоней уникальны. Проблема с идентификацией человека по отпечаткам ладоней довольно очевидна. Мы чаще касаемся предметов пальцами, чем открытыми ладонями.
— Ученые уже давно пытаются разгадать код ДНК, но работы предстоит еще много. Так вот, эту молекулу можно найти почти в любой ткани или жидкости вашего тела, будь то волос, слюна или ноготь, и идентифицировать вас.

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Роль лампочки в нашей жизни переоценить трудно. Подпишись на «Наука 2.0»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Достаточно вспомнить моменты, когда в доме внезапно отключается электричество – ощущение беспомощности, а порой и паники охватывает почти каждого. Кстати, до изобретения лампочки люди спали в среднем по 10 часов в сутки, после – не более 7,5.

Нас окружает множество простых вещей – например, скрепка, пробка, газета или пластиковый стаканчик. Но простые они только на первый взгляд. Производство каждой такой «простой вещи» — процесс, требующий знаний и опыта тысяч людей. О том, как создаются маленькие вещи, — в авторской линейке документальных фильмов Алексея Вершинина.

Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdW0OoA_GxeEoHM-tKMMVg0C

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Все новинки канала смотри в приложении «Моя планета»: App Store — bit.do/planet_ios, Google Play — bit.do/planet_android

▶Подпишись на канал Наука: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
▶Все выпуски подряд: www.youtube.com/watch?v=awk_9fBHGAM

Рюкзак, айфон, клавиатура, реактивный ранец. Ладно, реактивный ранец здесь лишний. Но остальные вещи из списка мы используем каждый день. И у многих обычных вещей есть секреты, которые целиком раскрывают их потенциал.

Если вам приходилось использовать хлипкие бумажные стаканчики для кетчупа в ресторанах быстрого питания, вы наверняка недоумевали, почему они такие маленькие. Далеко не все знают, что эти стаканчики можно развернуть — тогда в них поместится намного больше соуса. Интересно? Тогда давайте вместе узнаем о скрытых возможностях многих популярных вещей.

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

5G вскоре изменит вашу жизнь к лучшему www.youtube.com/watch?v=DwkJsjnm3PM

Высказывания известных людей России о Владимире Путине. В этих высказываниях самое интересное то, что в основном речь идёт о разочаровании, то есть ранее большинство этих знаменитостей Путина поддерживали.

В том числе входили в число доверенных лиц (например, Макаревич). Рассмотрим, за что критикуют Путина люди, которые ранее его хвалили прежде всего за то, что он дал стране «стабильность».