Эту утреннюю гимнастику можно выполнять, как разогрев перед силовыми или другими видами тренировок.
Рекомендую это делать каждое утро!
Гибкость — это залог здоровья и долголетия.
…………………………………………………………………………………………………………………
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ — reformatortur.ru/
Сайт приостановлен в связи с короновирусом, но заработает со следующего сезона 2021 г
…
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм: www.instagram.com/ivan_krasavin_/
Фейсбук – www.facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Наверное, у каждого в голове иногда появляются совершенно неожиданные вопросы, ответить на которые не так-то просто. Особенно если гугл или вообще не понимает, что вы от него хотите, или предлагает такие заумные статьи с кучей терминов, что в них невозможно разобраться без специального образования. Знакомо? Еще бы! Именно поэтому мы и создали это видео – давайте найдем ответы на такие вопросы вместе.
◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911
Люди всегда мечтали покорить другие галактики и исследовать космос, простирающийся далеко за пределы планеты Земля. Но дело в том, что даже наша собственная галактика Млечный Путь хранит много тайн! И одна из них кроется прямо в нашей Солнечной системе! Эта тайна скрывается где-то на окраинах планетной системы и заставляет астрономов ломать над ней голову снова и снова.
Однажды ученые заметили, как что-то странное и необъяснимое наводит беспорядки в космосе. Таинственное небесное тело воздействовало на орбиты шести небольших объектов в поясе Койпера, находясь далеко от нашей планеты. Оно было названо Девятой планетой…
Когда смотришь на моря и океаны на картах, можно подумать, что они просто перетекают друг в друга. Кажется, будто существует один большой океан, а люди просто дали названия его частям. Однако вы будете удивлены, насколько очевидны границы между ними!
Граница между Тихим и Атлантическим океанами похожа на линию, разделяющую два разных мира. Кажется, будто океаны встречаются перед невидимой стеной, которая не дает им слиться в один. Как же так? Мы ведь точно знаем, что там нет никакой невидимой стены, а вода — она и есть вода! Что же не дает им смешаться?
Каждое поселение на Земле уникально. Но некоторые города настолько необычны, что в их существование сложно поверить. Мы собрали самые странные города на планете. В некоторых из них стоит остановиться хотя бы на недельку. К примеру, в Японии есть город, построенный прямо на действующем вулкане в открытом океане! Остров кажется настоящим раем. Сюда можно добраться на вертолете или на пароме. На острове масса туристов.
А вы когда-нибудь слышали о небольшой деревне Нагоро? Почти все ее обитатели — это… куклы.. Если раньше здесь проживали 300 человек, то сегодня их всего 40 человек. Женщина вооружилась ниткой и иголкой, чтобы восстановить популяцию. Каждый год кукол становится все больше. Интересно? Тогда приглашаем вас присоединиться к путешествию по самым необычным местам в мире. Это странные города и деревни могут напугать, вдохновить или удивить вас. Из некоторых из них вам сразу же захочется убраться подальше, а в других вам захочется остаться навсегда.
Спонсор выпуска: Skillfactory. Грант на обучение Data Science от Skillfactory: clc.am/6g_Mqw
***
Мы продолжаем наш формат специального репортажа. И сегодня у нас во всех смыслах потрясающая история про ангарского маньяка. Возможно, вы слышали про этого человека, Михаила Попкова. Он считается самым кровавым серийным убийцей в современной истории России — на его счету более 80 жертв.
Журналист Саша Сулим давно занимается этой историей, и в ходе своей командировки в Ангарск она смогла встретиться не только с самим Попковым, но и с людьми, благодаря которым он был пойман. Восстановив хронологию этого громкого дела, Саша выяснила, что поимка опаснейшего преступника современности произошла не благодаря, а вопреки всей правоохранительной системе.
Содержание:
00:00 Кто такой «ангарский маньяк»?
6:57 История убитой Натальи Титовой
10:33 Ангарск 90-х: какой он был?
14:28 История убитой Оксаны Строгановой
18:25 Интервью выжившей жертвы
31:39 История убитой Марины Лыжиной
37:30 Почему не могли задержать Попкова?
44:16 Как поймали «ангарского маньяка»
55:20 Почему Попков совершал преступления?
1:01:04 Ангарский маньяк о своей жене
1:04:07 Попков о первом убийстве
1:05:42 О прозвище «Чистильщик»
1:15:47 Как отнеслись к оперативникам после поимки?
1:19:17 Постскриптум
С тех пор как человечество оттолкнулось от земли и устремилось в небо, существует одна большая проблема, касающаяся полетов, — как безопасно вернуться на Землю. И она стала еще серьезнее, ведь у нас появились самолеты! А что, если рядом нет аэропорта? Оказалось, что в такой ситуации лучше всего приземлиться на проезжую часть, но немногие обученные пилоты могут справиться с такой задачей, и только лучшие смогут сориентироваться в самых крайних случаях.
Вы знали, что приземление на дорогу незаконно? Да, в большинстве стран это так, но существует также правило настоятельной необходимости. Как часто говорят сами пилоты: «Для необходимости законы не писаны».
Что бы там не говорили о современных технологиях, человеческий организм по-прежнему является самой совершенной системой на планете. В наших телах каждую минуту происходят тысячи процессов. Но мы совершенно ничего не знаем о большинстве из них. К примеру, вы задумывались, сколько атомов в вашем организме? И почему вены синие, а не красные? Или почему люди покрываются гусиной кожей?
Веками человеческий организм был в центре многих исследований и экспериментов. Но и сегодня ученые продолжают совершать новые открытия, связанные с человеческим телом. Некоторые из них просто поражают. Сегодня мы собрали для вас несколько невероятных фактов об организме, которые вас точно удивят. Давайте вместе познакомимся с ними!
