Банкеты, свадьбы, корпоративы… Практически ни одна вечеринка не обходится без спиртного. А утром – больная голова, тошнота, сухость во рту и другие неприятные симптомы, напоминающие о вчерашнем веселье. Авторы выпуска «Борьба с похмельем» постарались выяснить, как избавиться от ненужных воспоминаний о вчерашнем.
____________________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи: www.youtube.com/tvcenter www.facebook.com/TVCrussia vk.com/tvcrussia ok.ru/group/54943083528220
Юрий Куклачев — самый известный в мире дрессировщик кошек. Жена Елена Исааковна всегда была его главным соратником и помощником, а дети Дмитрий (главный режиссер «Театра кошек»), Екатерина (главный художник «Театра кошек») и Владимир (главный хореограф «Театра кошек») продолжают его работу. Да и на продолжение цирковой династии внуками вся семья очень надеется. За столом присутствуют дочки Владимира Лиза и Полина. Рубрика «У вас будет ребенок» представляет детей из детских домов и домов ребенка, которые ищут новых родителей.
Нами управляют гормоны, так утверждают ученые. А можно ли взять управление в свои руки?
Гормоны влияют на наши чувства, поступки, дергают, как за ниточки. Но, оказывается, можно научиться вырабатывать гормоны и регулировать их работу, в том числе с помощью еды. И сделать это возможно, зная определенный набор продуктов. Мы расскажем, какой ужин добавит решительности, а какой поможет не срываться по любому поводу.
За решительность, по словам экспертов, отвечает норадреналин. Не нужно путать его с адреналином. Адреналин — это реакция организма «беги», а норадреналин — «борись». Как повлиять на уровень этого гормона и заставить организм его вырабатывать? Самый простой и реальный способ — включить в ежедневный рацион сыр. Но обязательно жирный. А какой же сыр на самом деле жирный? Ведь указанный на упаковке процент жирности — 40%, 45%, 50% — вовсе не говорит о жирности самого сыра. Выясним, какие же известные сорта являются наиболее жирными.
Еще одно важное условие: продукт должен быть свежим. Думаете, сыр испорчен только когда на нем уже появилась плесень? Это миф, которым пользуются производители. Интересно, как много несвежего сыра на полках и какой чаще всего просроченный — дорогой или дешевый? Проведем эксперимент, а также попросим эксперта рассказать, как не нарваться на просрочку.
Красота вовсе не обязывает нас пропадать в спортзале и морить себя голодом. Достаточно добавить в свой рацион кальмаров. Потому что именно они стимулируют выработку соматотропина — волшебного гормона, который помогает худеть… во сне. Но внимание! Оказывается, иногда кальмаров вымачивают в специальных химических растворах, чтобы убрать запах аммиака и сделать их мягче. Обратимся к производителям морепродуктов за комментариями. Как же выбрать безопасных и полезных кальмаров? Узнаем у эксперта, который уже 15 лет поставляет кальмаров и работает со всеми промысловыми странами мира. Он даст три совета, которые можно использовать на практике. А шеф-повар покажет, как правильно варить кальмаров, чтобы они не были похожи на подошву и сохранили все полезные свойства. А также нафарширует кальмаров, чтобы они стали суперфудом для похудения.
А для душевного спокойствия специалисты советуют пить гранатовый сок. Потому что он влияет на гормон окситоцин. Это гормон гармонии, счастья. Как он работает, узнаем у эндокринологов. Устроим консилиум. Соберем представителей самых «гранатовых» стран: Армении, Азербайджана, Турции. Нальем им разный сок: настоящий свежевыжатый за 400 рублей и сок за 150 рублей. Посмотрим, какой они сочтут натуральным. И узнаем, как по дате изготовления можно также определить натуральность сока.
Шумные улицы, рынки, крепкий кофе и темпераментные мужчины – так многие представляют себе Турцию. Но это только внешняя сторона. А каково это – родиться и до пенсии прожить в Стамбуле? Жанна Бадоева пообщалась с местными школьниками, выяснила, как живут турецкие семьи, что обсуждают женщины на девичниках и в чем секрет красоты здешних мужчин.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как сделать черты лица идеальными и быстро убрать жир в области щек? Представляем 8 самых эффективных упражнений, которые помогут вам скорректировать формы лица меньше чем за неделю!
— Мы в социальных сетях:
Замечательные советы и рекомендации по уходу, чтобы кожа просто светилась
Забота о нашей коже очень важна. Однако, по воле различных обстоятельств, иногда мы этим пренебрегаем. В этом видео я покажу вам полный уход за лицом и за кожей, выполненный профессионалами, который омолодит кожу и удалит некоторые раздражающие угри с носа, щек и лба. Затем на кожу наносятся несколько масел, чтобы сохранить её увлажненной, и на протяжении всей этой процедуры, кожа избавляется от мелких морщинок. Масла также предотвращают их повторное появление на некоторое время. А ещё в этом видео есть несколько замечательных советов по уходу за кожей и наложению масок для лица, которые вы можете попробовать сами!
Например, маска для лица из растопленного темного шоколада — вы просто наносите на лицо немного теплого шоколада, предварительно смешав его с яйцом, и оставляете на несколько минут.
Я также покажу вам, как можно сделать себе натуральный макияж. Для этого понадобятся тонированный порошок для бровей с использованием остатков кофе, пчелиного воска и оливкового масла.
Вы также можете взять немного овсянки и сделать натуральный пудру для лица, как это показано здесь: 6:01
Смотрите видео до конца, чтобы узнать все мои секреты по уходу за кожей, и как можно сделать разные натуральные средства своими руками.
Временные метки:
0:08 — Полный уход за кожей от начала до конца
4:30 — Как убрать покраснение с лица
6:28 — Как сделать бальзам для губ
7:21 — Как сделать основу
9:12 — Как укрепить ногти
9:30 — Красота по-корейски
11:28 — Маска для лица своими руками
12:46 — Как сделать увлажняющий крем
#уход за кожей #красота #натуральный
____________________________________________
Дорогие девушки! Спасибо за ваши просмотры, лайки и подписки! =) Если вам интересен наш комплекс омолаживающих упражнений, предлагаем 3 бесплатных урока для всех, кто смотрит нас на YouTube: clck.ru/F5L9U
Программа вебинара
— Почему Ревитоника работает: научно-доказательная база и результаты 3-летних клинических испытаний
— Современные представления о природе старения лица
— Головной мозг и морщины – прямая и обратная связь
— Ботокс, филеры, нити – современные учёные бьют тревогу
— Передовые методы и анатомическая база омоложения
— Практическая часть: выполняем самомассаж и гимнастику. Оцениваем результат
➤Интервью и практические занятия с врачом, специалистом восточной медицины, основателем Школы оздоровительных практик Анной Владимировой. Поговорили о том, как связаны молодость, красота лица, осанка и здоровье позвоночника. А также о:
— причинах появления морщин
— как убрать морщинки у глаз и носогубные заломы одним упражнением
— как сохранить здоровье и молодость, занимаясь 15 минут в день
— о причине появления холки, и как от неё избавиться
— к чему приводит неправильная поза, когда вы сидите перед компьютером
— деменция обратима
— как наработать гибкость тела и вернуть бодрость в любом возрасте
«Секрет молодости не стоит ни копейки! Всего 15 минут в день», – врач Анна Владимирова youtu.be/3QdH4vPSNh0
Анна Владимирова, врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao wmdao.ru/, специалист по китайской медицине, автор запатентованного метода немедикаментозного лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника.
Разработчик и ведущая авторских семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики».
Популяризатор практик цигуна в России и на Западе.
Автор книги «Женственность на грани безумия – путеводитель по женским даосским практикам»; проводит лекции для пациентов и врачей.
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
Помидоры какого цвета самые важные для здоровья? Как различить зеленые полезные и зеленые опасные помидоры? И неужели в томатной пасте нет вообще томатов? Необычный, но очень простой и быстрый способ ровно и красиво порезать помидоры.Несколько самых простых, но важных способов самообмана: как есть меньше, чтобы не поправиться. «Осторожно: жир и сахар!» — предупреждают врачи и диетологи. Сколько съесть, чтобы в штаны влезть, и пять способов есть меньше.
Чем мясо утки лучше мяса других птиц? Как ее правильно приготовить? И по какой причине утиные яйца запрещено подавать в кафе и ресторанах? Почему не работают диеты? Что есть, чтобы похудеть? Как сбросить вес раз и навсегда? Пять принципов похудения, одобренных наукой. Опасен ли ванилин для здоровья? Что думают по этому поводу ученые? И стоит ли переплачивать за натуральную ваниль? Чем опасны модные «черные» продукты: мороженое, бургеры, хлеб? Рецепт недели — вкусный и простой в приготовлении сэндвич из капусты.
