В этой программе вы узнаете все о целлюлите: почему он бывает, как появляется и как от него избавится. Рассказывает Александр Мясников, главный врач ГКБ №71 им. М. Е. Жадкевича
Что такое уверенность в себе? Врожденное ли это свойство, или его можно развить? И почему одни люди уверены в себе, хотя у них много недостатков, а другие, при множестве достоинств, чувствуют себя в обществе крайне неуверенно?
В данном видео мы рассмотрим эти вопросы, так как уверенность в себе напрямую влияет на качество нашей жизни.
Также я приведу 8 правил или советов, которые помогут вам развить уверенность в себе вне зависимости от того, мужчина вы или женщина.
Бесплатный вебинар Как молодеть на автомате 24/7 даже во сне: ► clck.ru/EpUJX
***************************************************************
Кремний играет большую роль в обеспечении здоровья и долголетия человека. Этот химический элемент принимает участие во множестве процессов, происходящих в организме. От него зависит состояние многих тканей, органов и систем организма. Подробности — в этой записи вебинара.
Что будет если пить ТЕПЛУЮ ВОДУ? Зачем пить теплую воду? Все знают, что залог здоровья – это поддержание водного баланса и достаточное употребление жидкости. Сторонники правильного питания начинают свой день со стакана чистой воды, для того чтобы запустить пищеварение и метаболизм. Что, если мы расскажем Вам, что важно не только количество употребляемой жидкости, но и ее температура? В этом видео постараемся разобраться, какая польза от использования теплой воды.
Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!
Юрий Куклачев — самый известный в мире дрессировщик кошек. Жена Елена Исааковна всегда была его главным соратником и помощником, а дети Дмитрий (главный режиссер «Театра кошек»), Екатерина (главный художник «Театра кошек») и Владимир (главный хореограф «Театра кошек») продолжают его работу. Да и на продолжение цирковой династии внуками вся семья очень надеется. За столом присутствуют дочки Владимира Лиза и Полина. Рубрика «У вас будет ребенок» представляет детей из детских домов и домов ребенка, которые ищут новых родителей.
СОВРЕМЕННЫЙ БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ НА ЗИМУ — МНОГО ПРИМЕРОВ И КОНКРЕТНЫХ МОДЕЛЕЙ {МНОГО ПОЛЕЗНЫХ ССЫЛОК НИЖЕ ⬇️} ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ youtube.com/c/ellenagalant
Если вы находитесь в поиске физической, психической и духовной гармонии, вы найдете ее в цигун. Эта китайская техника включает в себя особые физические и медитативные упражнения. Выполнение их на регулярной основе не только улучшит ваше здоровье, но и продлит жизнь. Давайте сделаем их вместе!
ТАЙМКОДЫ:
Что такое цигун? 0:57
Дыхание 2:01
Разминка 2:59
Укрепление почек и спины 4:33
Выпрямляем спину 5:19
Освобождение от стресса 6:00
Растяжка позвоночника 6:49
СОДЕРЖАНИЕ:
— Цигун появился в Древнем Китае. Это особая телесная и духовная практика, которая укрепляет эмоциональные и духовные силы, понижает стресс. Все это достигается через серию физических и дыхательных упражнений.
— Мастера полагают, что дыхание с помощью особой техники поможет достичь благополучия и продлит жизнь.
— Прежде всего, разминка смягчает мышцы и делает тело мягче. Она также ускоряет кровоток, в результате чего кислород распространяется по телу свободнее и быстрее.
— Упражнение цигун укрепит мышцы спины и простимулирует работу почек.
— Многие люди включают растяжку спины в свою ежедневную зарядку. Она выправляет осанку, улучшает зрение, укрепляет спину и повышает циркуляцию кислорода в крови.
— Упражнение для снятия стресса расслабляет все тело. Вдобавок оно еще и укрепляет область талии, что очень полезно для почек и позвоночника.
— Упражнение для позвоночника повышает выносливость легких, наполняет тело энергией и улучшает функционирование печени, почек и пищеварительного тракта.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— В 50 корейские женщины выглядят на 30 лет моложе, а их кожа излучает здоровье и молодость. Как им это удается?
— Мы в социальных сетях:
➤Интервью и практические занятия с врачом, специалистом восточной медицины, основателем Школы оздоровительных практик Анной Владимировой. Поговорили о том, как связаны молодость, красота лица, осанка и здоровье позвоночника. А также о:
— причинах появления морщин
— как убрать морщинки у глаз и носогубные заломы одним упражнением
— как сохранить здоровье и молодость, занимаясь 15 минут в день
— о причине появления холки, и как от неё избавиться
— к чему приводит неправильная поза, когда вы сидите перед компьютером
— деменция обратима
— как наработать гибкость тела и вернуть бодрость в любом возрасте
«Секрет молодости не стоит ни копейки! Всего 15 минут в день», – врач Анна Владимирова youtu.be/3QdH4vPSNh0
Анна Владимирова, врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao wmdao.ru/, специалист по китайской медицине, автор запатентованного метода немедикаментозного лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника.
Разработчик и ведущая авторских семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики».
Популяризатор практик цигуна в России и на Западе.
Автор книги «Женственность на грани безумия – путеводитель по женским даосским практикам»; проводит лекции для пациентов и врачей.
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
«Разговор с Лабковским» на RTVI — программа о жизненных трудностях, с которыми может столкнуться каждый, и о том, как с ними справляться. В этом выпуске Андрей Ежов и психолог Михаил Лабковский обсудили, когда и почему люди впадают в депрессию и как помочь себе и близким справиться с этим заболеванием.
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
