Вы переживаете, когда с вашим телом происходит что-то необычное? Например, вы потеете, когда нервничаете или вас укачивает во время долгой поездки на машине. Немного озадачивает, верно? Вы когда-нибудь задумывались, почему мы просыпаемся до звонка будильника? Или почему мы реагируем на погоду головной болью?
Наш мозг – сложная штука. Например, он воспринимает школу или работу как угрозу и пытается защитить нас от стресса, заставляя оставаться в кровати как можно дольше. Поэтому так легко просыпаться по выходным и трудно по будням. Заинтригованы? Тогда пора запрыгнуть в нашу подводную лодку открытий и отправиться на поиски ответов.
Продукты, от которых толстеешь, как на дрожжах, знает даже ребенок. Их все можно пересчитать по пальцам одной руки: сладкая газировка, булка, торты, фастфуд, чипсы. А есть продукты, от которых, как нам кажется, никогда не поправишься. Но мы зря так думаем. «Теория заговора» рассказывает о самых опасных продуктах — настоящих калорийных бомбах, которые приводят к ожирению и, как результат, к инфарктам и инсультам. Все знают: на диете надо есть кабачки, цветную капусту и брокколи. Это вкусно и некалорийно. Понятно, что никто не ест это в сыром виде. Если кабачки, то часто в виде икры. Если брокколи, то в супе-пюре. Между тем калорийность сырого кабачка всего 25 ккал на 100 г продукта, а кабачковой икры — 100 ккал, то есть в четыре раза больше. А суп-пюре из брокколи имеет 85 ккал. Как не превратить диетические продукты в калорийные бомбы? И почему брокколи надо есть только со сливками? Многие думают, что самый калорийный суп — это борщ. На самом деле, это не так. Гороховый суп в два раза калорийнее борща — 66 ккал на 100 г против 32 ккал. Из чего складывается калорийность супов и какой суп лучше есть на диете? Как вы думаете, что полезнее для фигуры — съесть зефир или яблочко? Правильный выбор — зефир. В одной штучке всего 130 ккал. В банане — 180 ккал, а в красном яблоке среднего размера и вовсе 200 ккал. Какие красные яблоки самые низкокалорийные и как их искать на прилавке? Все знают: овсянка очень полезна. И поэтому едят ее все, даже худеющие. А между прочим, в 100 г геркулеса содержится 300 ккал, а в стакане кока-колы всего 82 ккал. А все потому, что мы кладем в кашу молоко, масло и сахар. Калорийной бомбой может стать даже напиток. Например, любимый многими капучино. Казалось бы, что тут такого: кофе, молоко и немного сахара. Но, как оказалось, калорийность капучино составляет около 110 ккал на 100 г продукта. Это значит, в классической чашке для капучино объемом 150-220 мл содержится приблизительно от 170 до 235 ккал. Больше, чем в гамбургере. Многие, садясь на диету, стремятся есть не просто низкокалорийную пищу, но еще и полезную. Ну а что полезнее йогуртов? Да, их покупают 8 из 10 сидящих на диете женщин. И при этом в банке йогурта 162 ккал, а в маленькой пачке чипсов — всего 132 ккал. В йогурте содержится даже больше жира, чем в мороженом. А сахара часто в них чуть ли не больше, чем молока. «Теория заговора» составила рейтинг калорийности йогуртов с наполнителями.
Самые смертоносные птицы на земле.
Большинство людей полагают, что птицы не представляют большой угрозы. На самом же деле существуют весьма агрессивные и опасные виды птиц, с которыми лучше никому не встречаться. О некоторых из них вы скоро узнаете.
Австралийская сорока.
Весной и осенью на австралийцев охотятся, казалось бы, безобидные сороки: птицы нападают на любого, будь то это бегун, велосипедист или вовсе обычный пешеход.
Сапсан.
Сапсан это самая быстрая птица, она способная развивать самую высокую скорость среди всех живых существ на планете.
Венценосный орел.
В Африки нет более опасных птиц, чем венценосный орел.
По вопросам авторского права и сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: djaxent@gmail.com
For copyright matters please contact us at: djaxent@gmail.com
Ежедневная телепрограмма, призванная продлить продолжительность жизни жителей Подмосковья и научить их грамотно заботиться о своем здоровье, используя все возможности современной профессиональной медицины. Формат программы -ток-шоу с элементами журналистского расследования и сюжетами, ориентированными на жизнь и интересы аудитории.
Привет, друзья! Настала пора поразмять мозги! Да, нашему мозгу нужна тренировка так же, как и нашему телу. Тогда ум сохранит свою остроту. Ученые доказали, что решение загадок и головоломок помогает повысить уровень IQ и улучшить наши логические и аналитические навыки, которые пригодятся как на работе, так и в школе.
Вы готовы к настоящим головоломкам? Не забывайте записывать свои результаты, ведь в конце мы их обязательно проверим!
Тайм-коды:
Трудный выбор 0:20
Необитаемый остров 1:18
Затерянный в джунглях 2:11
Недостающий элемент 3:04
Опасное шоу 3:31
Запертый в темноте 4:23
Быстрое решение 5:51
Падение лифта 6:41
Отключение электричества 7:14
Побег с места преступления 8:04
В ловушке замка 8:52
Падение или яд? 9:55
Чтение в темноте 10:34
Знаменитый пират 11:15
Что я? 11:59
Ваши результаты 12:26
#загадки #головоломки #adme
Краткое содержание:
— № 1. Вы отправились в кругосветное путешествие под парусом и попали в страшную бурю. Вы пришли в себя на пляже в окружении разъяренных туземцев. Они не знают, что с вами делать, поэтому дали вам 3 варианта на выбор.
— № 2. Дэвид и Ханна оказались на крошечном необитаемом острове. В этот момент Ханне пришла в голову отличная идея. Вскоре самолет подобрал их. В чем заключалась идея Ханны?
— № 3. Одним солнечным утром путешественник пробирался сквозь джунгли. Внезапно его тропинка разделилась на три. Какую дорогу он должен выбрать, что выжить?
— № 4. Какого элемента нет в периодической системе? (Вот вам подсказка: его часто используют в фильмах!)
— № 5. Вы согласились принять участие в реалити-шоу, но оказалось, что это ловушка безумного маньяка. Он приказывает вам прыгнуть в один из 4 баков. В каком из баков ваши шансы на выживание выше?
— № 6. Он рассказал Майку, что пошел перекусить в столовую, но оказалось, что в тот день она была закрыта. Внезапно кто-то ударил его по голове, и он пришел в себя уже в закрытом классе. На следующее утро Майк собрал 4 подозреваемых.
— № 7. Вас похитили и заперли в комнате с бомбой, которая должна взорваться через 3 минуты. Вы можете сбежать через одну из 3 дверей, но за каждой из них скрывается смертельная опасность. Что вы выберете?
— № 8. Что вы должны сделать, оказавшись в падающем лифте: прыгнуть в момент удара или упасть на пол и закрыть голову руками?
— № 9. После сильного землетрясения в вашем городе была прекращена подача электричества. Преступники, воспользовавшись паникой и темнотой, похитили вас ради выкупа. Вас оставили в здании, из которого ведут 3 двери. Выберете одну.
— № 10. Женщину сбил автомобиль, который тут же уехал с места преступления. Следователь мгновенно понял, что подозреваемый лжет. Как ему это удалось?
— № 11. Вы оказались взаперти в средневековом замке вдали от цивилизации. Однако из зала на свободу ведут 3 двери. Какую дверь вам выбрать?
— № 12. В какой из ситуаций у вас больше шансов на выживание? Когда вы падаете с 10 этажа или когда находитесь в окружении шипящих змей?
— № 13. Марк получил новую книжку на день рождения. Сюжет был таким захватывающим, что он продолжил читать, даже когда на улице стемнело. Но Марк продолжил чтение даже в кромешной темноте. Как такое возможно?
— № 14. Капитан Джек был знаменитым и опасным пиратом, который ограбил тысячи кораблей. Он использовал простой трюк, с помощью которого мог подойти к любому кораблю из любой страны так близко, что с легкостью взбирался на его борт. В чем заключался его секрет?
— № 15. При нагревании лед тает. Но если вы нагреете меня, то я стану тверже. Что я?
Строительная экспертиза по ссылке источник. Это для строителей и органов регулирующих и ещё много интересного на сайте по ссылке.
С Андреем Владимировичем разобрали основные типы пищевых расстройств, таких как:
ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ пищевое поведение, когда прием пищи происходит неосознанно, при виде пищи, вне зависимости от того, голоден человек или нет.
ЭМОЦИОГЕННОЕ пищевое поведение, когда еда является «пилюлей» от стресса, проблем и обид.
Одно из самых распространенных расстройств в современном мире, между прочим.
ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЕ пищевое поведение, когда
избыточные пищевые самоограничения и бессистемные строгие диеты, приводящие порой к анорексии, булимии и прочим проблемам.
Удивительно, что до сих пор этим проблемам уделяется крайне мало внимания!
При подобных расстройствах стандартное решение проблемы в виде постепенного ограничения (или увеличения) калорийности только усугубит ситуацию.
Поговорили и про прочие негативные пищевые привычки, такие как, например, доедать содержимое тарелки до конца, не оставлять хлеб (грех же), вечернее переедание и пр
——————————————————————————————
Андрей Курпатов:
youtube:
youtube.com/andreykurpatov
инстаграм:
instagram.com/kurpatov_official
——————————————————————————————
Лучший сервис по доставке здоровой еды: mfkitchen.ru/ Скачать приложение: appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: goo.gl/TsuyA1
——————————————————————————————
Андрей Скоромный.
Instagram: instagram.com/skoromnyy
—————————————————————————————
Репостим, комментим, лайкаем! ;)
— Магазины Biotechusa в Москве:
VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр
АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2
МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3
Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
sportexpress.org
Читать дальше →
Крупнейшее наземное животное нашего времени – африканский слон! Он весит больше, чем якорь круизного лайнера, и в 5 раз тяжелее самого высокого животного на планете – жирафа. И все же слон проигрывает аргентинозавру – крупнейшему травоядному динозавру во всем мире. Он занимает больше половины бейсбольного поля и весит как 3 вагона метро.
Но неважно, насколько опасны и огромны наземные животные, – они теряются на фоне созданий, населяющих моря и океаны. Например, кашалот весит как стадо из 50 коров или как 3 шастозавра, при этом его длина почти такая же, как и у динозавра. Да, сегодня мы говорим о крупнейших в мире созданиях!
Орёл и Решка. НЕИЗВЕДАННАЯ ЕВРОПА в на Фарерских островах! Знаете где овец больше, чем людей? Да, да – именно здесь, на Фарерских островах. Сюда стоит приехать, чтобы хоть одним глазком взглянуть на эту холодную и величественную красоту. Только здесь можно увидеть остров, на котором живут всего 12 человек! Если вы устали от суеты – тогда вам точно нужно посетить это безмолвное и прекрасное место. Смотрите, подписывайтесь www.youtube.com/user/OreliReshka
260 обитателей этой колонии в целом убили почти 800 человек. Авторы фильма «Приговоренные» пытаются приблизиться к понимаю непостижимых поступков этих людей и того темного мира, в который они теперь заключены.
Перед объективом камеры проходят шестеро персонажей. Наемный убийца, чья семья полагала, что он занят нефтяным бизнесом. Заключенный, который провел в заключении более сорока лет. Убийца, сам себя считающий слишком порочным, чтобы оказаться на свободе. «Опущенный» – преступник, находящийся на самой низшей ступени тюремной иерархии. Обитатель тюрьмы со стажем в 20 лет, который теперь боится покинуть стены колонии и оказаться на воле. Начальник колонии, который работает здесь 26 лет, больше, чем в стенах колонии находится любой из ее обитателей. В жестких откровенных интервью создателям картины «Приговоренные» эти люди рассказывают о совершенных ими преступлениях, жизни и смерти, искуплении и отсутствии жалости, свободе и семьях, безумии и надежде.
