Спасибо огромное за то, что задавали свои вопросы в моем инстаграм(@alyonaburdina)!

*disclaimer*
Было задано очень много вопросов, особенно по поводу веса, диет и так далее и я не хочу говорить на эти темы, потому что я не хочу, чтобы кто-то почувствовал себя некомфортно.

Так же, не могу не сказать: я не доктор и я не знаю, что лучше для всех. Всегда помните о том, что самое лучшее, что вы можете сделать для себя — это слушать свое тело!

Это были несколько пунктов, которые работают именно у меня.

Привет
Меня зовут Алена, живу в северной столице.
Мне 20 лет.
Монтирую в adobe premiere.
Ответы на чаcто задаваемые вопросы вы можете найти тут: vk.com/topic-136460154_35523872

Скидки и мои промокоды на различные продукты, которые я очень люблю!

Продукция бомббар (https://www.bombbar.ru) промокод «alyona» СКИДКА НА ВСЕ 15%

Продукция  VASCO (https://vasconutrition.ru) промокод «alyonaburdina» СКИДКА НА ВСЕ 10%

Часы DANIEL WELLINGTON промокод «alyonaburdina» СКИДКА НА ЛЮБЫЕ ЧАСЫ 15%

Библиотека ароматов (духи, которыми я пользуюсь нон стоп) промокод «alyonaburdina» дает бесплатную доставку и подарок.

@vse.hotyat.orehov — арахисовые пасты со вкусами и классические в инст поп промокоду burdina положат к вашему заказу подарочек

Если есть еще вопросы, задавайте в комментариях)

Спасибо за просмотр!

Меня можно найти и в других социальных сетях:
Ссылки:
ВКОНТАКТЕ: vk.com/id128486967
ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА:https://vk.com/alyonaburdinaa
ИНСТАГРАМ: instagram.com/alyonaburdina

ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК ► goo.su/1RZM

Более 70% земного шара покрыто водой — только вдумайтесь в эту цифру! По сути, мы живем на небольшом клочке суши, вокруг которого – глубины, скрывающие множество жутких вещей. Хорошо, что нам почти не приходится с ними сталкиваться – а вот дАйверы часто делают находки, от которых волосы встают дыбом. Приготовьтесь: в сегодняшней подборке их будет немало

00:00 — Добро пожаловать!
00:30 — Рыба-монстр (превью)
01:25 — Ракетные шахты
02:19 — Призраки войны
03:12 — Жуткий корабль
04:04 — Гномы в озере
04:47 — Затопленный город
05:39 — “Чужой” в Анапе
06:40 — Скелеты в озере
07:41 — Слендер в море
08:29 — Затонувшее поселение
09:21 — Вихрь из людей

Экскурсия из Дубая в Абу-Даби (15 частей)/Tour from Dubai to Abu Dhabi:
www.youtube.com/playlist?list=PLKumgl9AHbbZeTnCOUozgU_PchWXpmssc
______________________
Из Дубая в Абу-Даби. Часть 10. Центробанк. Улица шейхов. Отель Hyatt Capital Gate 5* — самое наклонное здание в мире. Белая мечеть шейха Заида.
______________________
Мой тревел-Инстаграм/My Instagram:
www.instagram.com/vitaliilubenskyi/
______________________
Подписывайтесь на мой YouTube канал/Subscribe to my YouTube channel=)
Лучшее на моем канале/The best content on my channel:
— Два дня в Макао/Two days in Macau:
www.youtube.com/playlist?list=PLKumgl9AHbbYIPHI3kHNPW6FBZByRSbwF
— Неделя в Гонконге/One week in Hong Kong:
www.youtube.com/playlist?list=PLKumgl9AHbbZc2p62Sdkm6qTgAUEgU9Sr
— Один день в Дохе, Катар/One day in Doha, Qatar:
www.youtube.com/playlist?list=PLKumgl9AHbbYgMsdp0M3zSHF5dB03n4oO
— Неделя в Сингапуре/One week in Singapore:
www.youtube.com/playlist?list=PLKumgl9AHbbYEdjpps3rS7gBq9McsOMYn
— Неделя в Дубае, ОАЭ/One week in Dubai, UAE:
www.youtube.com/playlist?list=PLKumgl9AHbbaIF4bMYei7_vVsuMbOxLfx
— Сафари в пустыне Руб-эль-Хали, ОАЭ/Safari in Rub al Khali desert:
www.youtube.com/playlist?list=PLKumgl9AHbbYbh2hN-P30bcQySwl7RZCz
— Моя жизнь в Варшаве/My life in Warsaw, Poland:
www.youtube.com/playlist?list=PLKumgl9AHbbZGUazl7dhWmXEQJGcmnXe9
— Аэропорты мира и мои перелеты/World airports and my flights:
www.youtube.com/playlist?list=PLKumgl9AHbbaIBUkiQmUp3Z_Gv0fWL8nu
— Концерт Within Temptation в Варшаве/Concert of Within Temptation in Warsaw:
www.youtube.com/watch?v=4Ba_xgIwJKk

В этом видео мы с вами затронем животрепещущую тему зарплат в Дубае, а конкретнее в отельно — ресторанной сфере.

В видео я говорю только о тех зарплатах о которых знаю на 100% и они были актуальны на момент моей работы в том или ином месте.

2:55 Receptionist
3:10 Guest Relations
3:15 Duty Manager
6:30 Waiter (отель в ресторане)
6:35 Supervisor (отель в ресторане)
6:30 Assistant Restaurant Manager (отель в ресторане)

Он самый чистый, правда? Он не вредный, так ведь? Такой не продают в магазинах, верно?

Эфир от 25.05.2007.

Вильнюс. 1985 год. Бригада скорой помощи приезжает по вызову в правительственный дом на улице Ленина. В квартире лежит обнаженный мужчина без признаков жизни. По документам устанавливают его личность. Это звезда советского кино Талгат Нигматуллин, ставший знаменитым после роли в фильме «Пираты XX века».

Он имел черный пояс по каратэ, обладал сильным духом. Но в ту ночь, когда его избивали несколько человек, он даже не пытался сопротивляться.

Что привело популярного актера в ряды новоявленной секты, почему он с благодарностью принимал побои?

Все лучшие выпуски программы «Следствие вели...» прежних лет: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS9ePW-4HIVHcvgbDoZXyrDV

www.ntv.ru/video/click1822380/?catid=4

Всем привет! Вы на канале «Киножурнал Ералаш». Сегодня мы представим вам новую подборку «Зимние сюжеты». Приятного просмотра!

Подписывайтесь и следите за обновлениями:
Ералаш Одноклассники: ok.ru/eralashofficial
Ералаш Вконтакте: vk.com/eralashofficial
Ералаш Инстаграм: goo.gl/5gkU9v
Ералаш Facebook: www.facebook.com/eralashofficial/
Ералаш Сайт: eralash.ru

Черная полоска на ногте, половинчатые или бледные ногти, белые полоски, кровоизлияния под ногтями — все это могут быть признаки серьезных заболеваний. О чем говорят ваши ногти? Разбираемся вместе с телеведущей Даной Борисовой и ее дочерью Полиной.

Как узнать, будете ли вы богатым? Говорят, счастье за деньги не купить, но многие из нас наверняка хотели бы иметь в кармане побольше этих «несчастливых» купюр. Так что давайте узнаем, будете ли вы купаться в деньгах или с трудом сводить концы с концами. Вам нужно будет ответить на 10 вопросов. Не думайте над ними слишком долго, выбирайте тот ответ, что первым пришел вам в голову.
Это видео предназначено исключительно для развлекательных целей. Оно не заменит мнение профессиональных врачей и психологов.

Таймкоды:
Вопрос № 1 0:44
Вопрос № 2 1:26
Вопрос № 3 2:15
Вопрос № 4 2:49
Вопрос № 5 3:32
Вопрос № 6 4:08
Вопрос № 7 4:55
Вопрос № 8 5:35
Вопрос № 9 6:21
Вопрос № 10 7:09
Если вы набрали от 100 до 160 очков 7:53
Если вы набрали от 170 до 230 очков 8:24
Если вы набрали от 230 до 300 очков 8:48

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
— Вам предложили сделку: вы либо получаете $ 10 000 прямо сейчас, либо ждете год и тогда получаете $ 100 000. Что вы выберете?
— Будете ли вы покупать вторую пару обуви, не планируя этого, чтобы получить третью бесплатно?
— Кстати о покупках, вы составляете списки и следите за расходами?
— Вы будете покупать последнюю новинку, о которой говорят все вокруг?
— Какой подарок вы предпочтете получить на день рождения?
— Вы поедете на концерт, который будет проходить через два дня в другом городе за тысячу километров от вас.
— Какой из пунктов ниже напоминает ваш подход к питанию?
— Вы предпочтете скучную, но высокооплачиваемую работу или будете заниматься тем, что вам нравится, даже не имея хорошей оплаты?
— Представьте, что вы получили повышение, но вам придется уволить своего лучшего друга. Что вы предпримете?
— Что, по-вашему, означает жизнь?
— Если у вас от 100 до 160 очков, вы будете жить в сберегательном режиме.
Если вас счет составил от 170 до 230 очков, вы будете чувствовать себя вполне комфортно.
Если ваш итог от 230 до 300 очков, то наши поздравления! Вы будущий Рокфеллер!

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Крупнейшее наземное животное нашего времени – африканский слон! Он весит больше, чем якорь круизного лайнера, и в 5 раз тяжелее самого высокого животного на планете – жирафа. И все же слон проигрывает аргентинозавру – крупнейшему травоядному динозавру во всем мире. Он занимает больше половины бейсбольного поля и весит как 3 вагона метро.

Но неважно, насколько опасны и огромны наземные животные, – они теряются на фоне созданий, населяющих моря и океаны. Например, кашалот весит как стадо из 50 коров или как 3 шастозавра, при этом его длина почти такая же, как и у динозавра. Да, сегодня мы говорим о крупнейших в мире созданиях!

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

7 Самых Больших Морских Существ, Которых вы Когда-Либо Видели www.youtube.com/watch?v=d8YCb-ZhRx4