Жить если не вечно, то хотя бы 100 лет — вот то, о чем мечтает большинство людей. Как этого добиться? Чтобы найти ответ на такой непростой вопрос, корреспондент НТВ Алексей Поборцев отправился к полюсу холода, в Оймякон — самое холодное место Северного полушария. Однажды температура опустилась там до минус 71,2 градуса по Цельсию. А обычно зимой там минус 50. Во времена сталинских репрессий через Оймяконскую котловину строили знаменитый Колымский тракт — «дорогу на костях» — от Магадана до с. Сотни тысяч людей погибли тогда от голода, холода и непосильной работы. Удивительно, но якутский Оймякон еще и полюс долголетия. Оймяконцы многих поколений обладали завидным здоровьем и легко перешагивали 100-летний рубеж. В чем же причина? В экстремально суровом климате, вынужденном подвижном образе жизни или в экологически чистой, здоровой пище? А, может, секрет в том, что оймяконцы поколениями жили обособленно, практически не соприкасаясь с внешним миром? Возможно ли перенести уникальный опыт…

Приложение 10Levels
Для iOS — bit.ly/10Levels_iOS
Для Android — bit.ly/10Levels_Android
10levels.ru/
— КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ!
В этом видео доступно, простым языком, я объясню как правильно рассчитывать калорийность рациона, блюд.
Кроме калорийности рациона научимся высчитывать бжу. Все это пригодится тебе в формировании правильного питания.
Вы уже знаете, что для снижения веса нужно расходовать больше калорий, чем потреблять с пищей. Однако существует несколько важных моментов, которые необходимо учитывать при похудении. Успех в снижении веса зависит не только от дефицита калорий в питании, но и от сбалансированности диетического рациона, регулярных тренировок, питьевого режима, достаточного сна и хорошего психологического тонуса. Если тебя заинтересовала тема: похудение, калории в продуктах, диета и прочее, внимательно изучи видео в разделе (правильное питание)

Баланс в питании означает соотношение его основных компонентов – белков, жиров и углеводов. Все они одинаково нужны организму, но в разных количествах.

!TGYM НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! www.youtube.com/timedtext_cs_p...

Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня: www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
➤Инстаграмма: Tgym: www.instagram.com/the_Tgym

— TGYM — Лучший фитнес канал на YouTube. 5 лет работы, 700 работающих видео о фитнесе.
Десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков!
Стань следующим!
Мы ждем твоих результатов!

Похудела на 39 кг Лучший Рецепт Гречка с Капустой при похудении Гречка с Капустой Ем и худею
***********************************************************************
Гречка с капустой:
Гречка 200-300г
Капуста -1 кг (порезать, и помять с солью, как перед засолкой)
Лук репчатый 1 головка
Перец сладкий -2 шт
Укроп 30 гр (можно любую зелень или без)
По желанию другие овощи или томатный соус
Соль, перец и другие специи по вкусу
Приятного аппетита))))))))))))

Похудела на 39 кг Лучший Рецепт Гречка с Капустой при похудении Гречка с Капустой Ем и худею
Помогите добавить субтитры!))) www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UClHHUn9lSFdqe_pbOmYDXIw

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Чрезмерное потребление сахара может серьезно повлиять на здоровье. Что случится с сердцем, мозгом и кожей, если отказаться от сахара хотя бы на неделю?
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Смотри Научпок на Карамбе!
carambatv.ru/cartoons/science

Вступай в нашу группу ВК!
vk.com/nowchpok

В этой программе вы узнаете все о целлюлите: почему он бывает, как появляется и как от него избавится. Рассказывает Александр Мясников, главный врач ГКБ №71 им. М. Е. Жадкевича

Есть простой способ, как определить свою стадию целлюлита, глядя в зеркало:
1 стадия-отечная форма
2. стадия, если появляется «апельсиновая корка» на коже при движении (хотя в спокойном состоянии нет), или если жать участк кожи на бедре, руками
3 стадия: видимая апельсиновая корка на коже, даже при статичном положении (без движений)
4 стадия: сильный фиброз, плюс местами видимые расширенные вены на бедрах, икрах и голенях.
— Подписывайтесь на канал Оксфорд Медикал, чтобы смотреть про мой отзыв на коррекцию фигуры аппаратом Vela Shape
goo.gl/xPNoSI
— Также смотрите по теме:
Средства от целлюлита (1-2 стадия) Дренажный эффект
youtu.be/U21no950IhA

Обертывания для тела «виски-пеленания» Минус 3 см за сеанс
youtu.be/pyANIDcmIhU

Убрать ЖИР с живота ЛАЗЕРОМ. Мой опыт
youtu.be/ADgtToR_jYY
— Это канал об Индустрии Красоты!
Салонные процедуры, аппаратные методики, омоложение, лечение акне (угрей), подтяжки кожи лица и тела без операций, моделирование фигуры, массаж, лазерная эпиляция, эпиляция и депиляция бикини, мой опыт в салонных процедурах и модели, консультации специалистов.
Мода, как стиль: как выбирать одежду, подчеркивающую достоинства. Модные тренды и течения текущего года.

Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в моих социалках:
ВКонтакте: vk.com/faberinfo
Facebook: www.facebook.com/pages/terekhovacom/470170316329497
Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS

Кому полезно, как и когда начинать закаливание? Основные принципы и методы: систематичность, постепенность, температурные факторы. Закаливание водой и воздухом: в чем польза и как это правильно делать. Хождение босиком в качестве закаливающей процедуры для организма. Надо ли спасать, если ребенок промочил ноги?

(1 часть выпуска ШДК № 33, эфир от 13 Сентября 2017)

Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw

↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось — лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!

Doctor Komarovskiy — Recipes hardening
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw

Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT

Интересные темы:
Вакцинация детей — goo.gl/4nQgyg
Лекарства — goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка — goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка — goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка — goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка — goo.gl/EPWswq

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1

Другие наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Советский кинофильм Леонида Гайдая 1975 года. Фильм состоит из трех новелл, снятых по произведениям Михаила Зощенко: по комедии «Преступление и наказание», рассказу «Забавное приключение» и комедии «Свадебное происшествие».

Режиссер: Гайдай Леонид Иович
Сценаристы: Бахнов Владлен, Гайдай Леонид Иович
Композитор: Зацепин Александр

В главных ролях: Селезнева Наталья, Светин Михаил, Куравлев Леонид, Еремина Лариса, Жариков Евгений, Крамаров Савелий, Кокшенов Михаил, Шагалова Людмила, Вицин Георгий Михайлович, Даль Олег, Пуговкин Михаил, Теличкина Валентина, Гребешкова Нина, Невинный Вячеслав, Крючкова Светлана

Гость выпуска — актер театра и кино, кинопродюсер Федор Добронравов. Федор поделится рецептами любимых семейных блюд — постного борща и лобио. В процессе приготовления расскажет о семейных встречах и последних работах в театре и кино.