Что такое привлекательность? Законы привлекательности. Каноны красоты.
Подпишись на канал «Наука»: youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Они хорошо зарабатывают. Быстрее двигаются вверх по карьерной лестнице. Получают самые высокие оценки в школе и колледже. Имеют массу друзей и поклонников. Чувствуют себя более счастливыми. Все это выяснили ученые о привлекательных людях. Согласно последним исследованиям, внешняя привлекательность дает человеку множество преимуществ. И многие готовы на все, чтобы ее обрести. Но возможно ли это? Что такое привлекательность – нечто неуловимое, тайна, загадка, которую не одно столетие пытаются разгадать философы, поэты и художники? Или привлекательность имеет свои законы, следуя которым можно начать нравиться людям и получать от этого дивиденды?
Наши ресурсы:
Официальный сайт: naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900
Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.
Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Вопрос науки — bit.ly/VoprosNauki
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
Добавки — bit.ly/Dobavki
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste
Основная причина развития жировой дистрофии печени — неправильное питание. Жировая дистрофия может вызвать необратимые изменения печеночной ткани, привести к циррозу и раку. Но есть и хорошая новость: три месяца правильного питания способны полностью восстановить печень при жировой дистрофии. Какие продукты врачи рекомендуют включить в рацион, а какие следует ограничить?
Влияние холестерина на развитие атеросклероза сложное и многостороннее.Это одна из самых трудных для понимания областей медицины. Если не разобраться в теме глубоко, то можно сделать ложные выводы.В результате, появилось множество мнений, которые противоречат не только доказательной медицине но и фундаментальным наукам — физиологии и биохимии. Так, некоторые утверждают, что высокий уровень холестерина в крови безопасен, что атеросклероз не связан с этим уровнем, что уровень холестерина не зависит от того, что человек ест продукты животного происхождения. Доходит до того, что даже предостерегают от попыток снижения холестерина, так как это, якобы, вызовет недостаток витаминов и гормонов в организме.
Стоит ли контролировать уровень холестерина, влияет ли холестерин на развитие атеросклероза, что можно есть, а что нельзя, страшно ли повышение холестерина, опасно ли принимать статины, можно ли избавиться от атеросклеротических бляшек — на все вопросы вы получите ответы в этом видео.
Автор считает, что лучший способ разобраться во всем этом — хорошие знания биохимии и физиологии. Если вы знаете базу, то вас не ввести в заблуждение.
В этом видео на доступном уровне объяснены основные пути обмена холестерина и этапы развития атеросклероза. Основываясь на этих знаниях даны практические рекомендации по контролю уровня холестерина.
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Комплексная медицина, бутик-медицина, репродуктология и гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 380443319111
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— 10 простых советов, которые помогут вам похудеть и избавиться от жира на животе без усилий, диет и упражнений!
— Мы в социальных сетях:
Это видео дает самое полное понимание того, что такое лецитин. Какова его роль в здоровье человека, каков механизм действия лецитина, источники его поступления в пищу. Также вы узнаете, что основное действующее вещество лецитина — холин. Потребности в холине могут быть покрыты только приемом его с пищей. Вы узнаете нормы потребления холина и ознакомитесь с результатами масштабных исследований относительно влияния биологически активных добавок, содержащих холин и лецитин, на заболеваня сердечно-сосудистой системы, нервной системы и на ожирение печени.
Посмотрев видео до конца, вы сможете самостоятельно разбираться во всем многообразии добавок, содержащих лецитин, холин и фосфатидилхолин.Это поможет сделать вам правильный выбор и принесет пользу для здоровья.
УЛЬТРАСАУНД ПРО
Что ни говори, а дети – очень загадочные существа, которые делают целую кучу вещей, непонятных взрослым. Ну, например, сосут пальцы, разрисовывают обои и отказываются ложиться спать без какой-нибудь совершенно недетской игрушки вроде сломанной отцовской дрели. В большинстве случаев родители уделяют всем этим странностям довольно много внимания, но иногда по-настоящему важные вещи остаются незамеченными. Например, многие игнорируют «позу лягушку», и если вы сейчас вообще ничего не поняли, то не переживайте, мы все объясним. Итак, в сегодняшнем видео мы расскажем вам о том, чем опасна поза лягушки, и почему ее лучше избегать.
◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911
#ДжеффКавальер
Cегодня мы говорим о подтягиваниях, и моя единственная цель заключается в том, чтобы к концу этого видео вы не только научились подтягиваться правильно, но и начали делать их больше. Без разницы, вы в хорошей физической форме и можете выполнить много подтягиваний за один подход, или же у вас с трудом получается подтянуться один раз. Если вы научитесь избегать 10 ошибок, которые я покажу вам сегодня, и начнете применять альтернативы, которые я предложу, то я вам гарантирую: вы начнете делать больше подтягиваний в самое ближайшее время.
**********************
Original video is here ATHLEAN-X: www.youtube.com/user/JDCav24/videos
*
Супер предложения с Алиэкспресс cutt.ly/hr3IcN
*
Мой канал с переводами интересных видео: www.youtube.com/channel/UC89-Uz72q8O1OE7-ImK-U0w/videos
*
Мой канал о часах: www.youtube.com/channel/UCYlaZwhHZpnRMmnCDap7jKA/videos
*
Мой канал с интересными историями: www.youtube.com/channel/UC62mDCWmNwqdYBQiZtUEs0A/videos
**********************
Давайте сразу перейдем к первой ошибке – неправильному хвату. Итак, первое, на что стоит обращать при подтягиваниях, это хват. В основном это касается ширины. Не нужно расставлять руки ни слишком далеко, ни слишком близко друг к другу. Большинство людей ставят руки слишком близко. Руки должны находиться примерно на ширине плеч. Если ставить руки слишком близко друг к другу, как я показываю на своем примере сейчас, это перенесет нагрузку со спины и широких мышц спины на плечелучевые мышцы и предплечья. Которые не подходят для выдерживания веса всего тела при нескольких повторений подтягиваний. Когда я располагаю руки вот так, я, по сути, выполняю подъем штанги на бицепс в другую сторону – только вместо того, чтобы поднимать штангу, я поднимаю собственное тело вверх. При обоих упражнениях используются те же группы мышц, и если расставить руки немного шире, чуть дальше ширины плеч, это придаст телу наиболее подходящее положение для подтягиваний, и при этом позволит использовать мышцы, лучше всего приспособленные для этого упражнения.
Несмотря на сказанное, плечелучевые мышцы должны принимать активное участие в выполнении подтягиваний, просто нам не нужно, чтобы на них приходилась основная нагрузка. Я хочу, чтобы вы перестали игнорировать значимость этих мышц в выполнении упражнения. Они все равно должны быть в форме, просто не стоит превращать их в основную движущую силу. Делаете ли вы достаточно, чтобы ваши плечелучевые мышцы были сильными? Выполняете ли вы достаточно таких упражнений? Я говорю об упражнении «молоток» для бицепса. Пронированный хват при занятиях с гантелями позволяет сделать максимальный упор на плечелучевых мышцах. Достаточно ли вы выполняете упражнений подобного рода для разработки предплечий? Если нет, то я могу гарантировать: введя в свои обычные тренировки несколько подходов в неделю, вы приведете плечелучевые суставы и предплечья в форму, что в дальнейшем существенно поможет вам при подтягиваниях. Главное – не обойти вниманием ни одну мышцу, так или иначе участвующую в выполнении упражнения.
Этот пункт довольно любопытный. Когда ваши руки на турнике, помимо ширины положения рук, также обращайте внимание на их положение относительно тела. Большинство людей подтягивается с помощью прямого хвата, соблюдая строго вертикальное положение предплечий. Но я хочу, чтобы вы попробовали кое-что новое. Во время подтягиваний попробуйте сводить предплечья ближе друг к другу, прижимайте их к телу, и вы почувствуете, как активизируются грудные мышцы. Потому что чем больше мышц верхней части тела задействуется при подтягиваниях, тем проще вам будет выполнять их в дальнейшем. Чем больше мышц будет напряжено благодаря сведению рук вместе, тем лучше у вас будет получаться. Этот мотив будет ещё не раз повторяться дальше в видео. Попробуйте придать рукам положение, которое я показываю сейчас. Направьте усилие внутрь вместо того, чтобы просто поднимать туловище вверх. И я гарантирую, вскоре вы заметите, что подтягиваться стало гораздо проще. Вы будете чувствовать себя так, словно взлетаете в воздух. И это огромная разница, ведь в таком случае подтягивания будут даваться вам вот так просто. Вместо того, чтобы направлять усилие наружу, направляйте его внутрь, не держите предплечья строго вертикально, и тогда все точно получится.
Говоря об одновременной работе всех мышц, насколько напряжено ваше тело при подтягиваниях? Все ваше тело становится жестким, или же ваши ноги при подтягиваниях выглядят примерно вот так? Они перекрещены и просто болтаются в воздухе? Последнее плохо для вас. Это мешает вам выполнять подтягивания правильно, но исправить эти недочеты можно вот так просто. Как их исправить? Примерно вот так – сфокусируйтесь на этих ключевых моментах. Если принять положение тела, как на фото, все поменяется. Вы подключите так называемый «энергосберегающий режим».
