Deep in the taiga, where humans are a rare sight, lies the beginning of Siberia’s giant river, the Lena. The taiga surrounding the Lena’s source is like an ocean – endless, immeasurable and dangerous. But it is habitat to many forest dwellers, who go about their lives and call it home. The taiga also opens itself up to people who know and respect the laws of the forest. Our film is about the mysterious beginning of the Lena River, its rapids and dark, ancient woods.
Все ближе настоящая зима, и все ближе сезон простуды и гриппа. Одно из самых опасных осложнений ОРВИ и гриппа — пневмония, или воспаление легких. Как не допустить развития этого заболевания и что делать, если все же пневмония диагностирована?
Пельмени и их родственники в разных странах мира. Есть ли что-то полезное в такой пище? Зачем пельмени на производстве «отбеливают»? И можно вообще употреблять в пищу замороженные пельмени? Что кладут внутрь вместо мяса и сколько пельмешек безопасно для фигуры и здоровья? Есть ли разница между дорогими и дешевыми? Программа «Еда живая и мёртвая» объехала полмира и попробовали разные варианты такого продукта.Сколько киви можно съесть за раз без проблем для здоровья? Зачем на фабриках с плодов киви «сбривают волосы»? Чем красные и желтые отличаются от привычных зеленых? И что общего между киви-плодом и птичкой киви? Глазунья и омлет — это самые простые блюда для сытного завтрака. Что еще можно приготовить из яиц? Пять необычных рецептов из самого обычного продукта.А также — необычный и красивый рецепт недели по мотивам одной из тем выпуска.
Красная икра: как найти по-настоящему качественный деликатес и правда ли, что в него часто добавляют опасный консервант уротропин? Что кроме бутербродов с ней можно приготовить?
Майонез: сколько по-честному должен стоить главный новогодний соус? Чем отличаются по вкусу и качеству дорогие и дешевые варианты?
А также — действительно ли ложка клетчатки перед застольем снизит вред от жирной пищи?
Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз.
Будьте здоровы!
Всё о здоровье и быте на канале «О самом главном».
Утро России: Утреннее информационное шоу.
О самом главном: Занимаемся здоровьем всерьёз.
Правила движения: Как вернуть здоровье с помощью правильного движения.
Кулинарная звезда: Секреты приготовления самых разнообразных блюд.
1000 мелочей: Создание красивого и функционального быта.
Про декор: Советы по дизайну и декорированию квартиры.
Ежедневная телепрограмма, призванная продлить продолжительность жизни жителей Подмосковья и научить их грамотно заботиться о своем здоровье, используя все возможности современной профессиональной медицины. Формат программы -ток-шоу с элементами журналистского расследования и сюжетами, ориентированными на жизнь и интересы аудитории.
Welcome to the most beautiful region of Italy — Tuscany! Reminisce warm summer days with our 4-HOUR walking tour in 4K 60fps! Discover medieval historical cities full of art! Walk along ancient narrow paved streets that are full of colorful flowers! Watch the locals restaurants with nice terraces! Discover the unique charm of cities created by Italys typical architecture. The local architecture of rich colors buildings with green shutters over classical windows will take your breath away! You will visit the main historical landmarks and enjoy the green endless scenery around the cities! Only in Tuscany, you will hear the crickets chirping instead of the city sounds! Isnt it amazing? Immerse yourself into a special calm atmosphere of cities! Adore the beauty of the mighty landscapes from the observe platforms! Get your inspiration from this amazing walking tour and never stop dreaming about visiting new exciting cities and counties. Stay connected to the world’s most beautiful places with 4K Urban Life!!!
Video From: Tuscany, Italy
Video Resolution: 4K 60fps
Equipment used: panasonic gh5
Video Type: walking tour
Filmmaker: Kostia Samusenko
Editor: Charu Chandra
Special THANKS to our professional filmmakers and editors for their fascinating, creative, hard and challenging work.
Tuscany is a rich historical region full of old wonderful cities and picturesque villages. Behind a big cultural heritage, it also has fascinating landscapes of lush greenery and rolling hills. This region will surprise you by beautiful coastal areas, great world-popular sights and, of course, delicious authentic food. It has everything that needs the most demanding tourist: historical medieval sites, beautiful sceneries, Italy best wineries, and good weather! There are really many reasons to visit Tuscany. Lets discover the best cities of this region with us in 4K 60fps city walk!
Start your trip to the best destinations in Italy just now!
Benefits of this 4K 60 fps walking tour:
1. Feel a great delight and breathtaking beauty of the country and use the video as a beautiful 4K TV screensaver at any place.
2. It’s great for inspiration and relaxation purposes.
3. It helps reduce the stress and dive into the world of the absolute harmony nature.
Feel the power of nature by watching 4K 60 fps walking tour in 4K high quality on your Oled TV, Samsung 4K HDR TV, Sony 4K TV, LG 4K TV, etc. Make your place unique and atmospheric by using this 4K nature relax video as perfect video walls for any waiting room, lobby, relax room, spa center, public transport, gym, hotel, lounge, office, hospital, dental clinic, picture gallery, library, and other public places.
Вы постоянно чувствуете себя уставшим, вас мучают мышечные спазмы, или у вас дергается глаз? Если так, то не исключено, что вашему организму не хватает магния. Дефицит этого микроэлемента может привести к серьезным заболеваниям, потому что многие системы в организме зависят от этого элемента. Именно поэтому вам нужно быть начеку, чтобы вовремя определить нехватку магния. Так в чем же состоят другие симптомы этого состояния и как это можно исправить? AdMe составил список основных симптомов дефицита магния.
Чтобы избежать нехватки магния в будущем, снизьте потребление алкоголя, глютена, полуфабрикатов и рафинированного сахара. Но перед тем, как начать заниматься самолечением, проконсультируйте с врачом и следуйте его профессиональным рекомендациям.
Тайм-коды:
Слабость к сладкому 0:45
Мышечные боли и спазмы 1:19
Бессонница 1:56
Проблемы с костями 2:37
Кислотный рефлюкс 3:10
Стресс и апатия 3:39
Запоры 4:26
Повышенная утомляемость 4:55
Сильные головные боли 5:36
Высокое кровяное давление 6:14
Продукты, богатые магнием 7:28
Краткое содержание:
— Непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое указывает на недостаток важных элементов в организме, включая хром и магний.
— Если вы заметили, что у вас стали регулярно появляться мышечные боли и спазмы, при этом вы не занимаетесь в спортзале постоянно, тогда, скорее всего, дело в низком уровне магния в организме.
— Если вам не хватает магния, неудивительно, что могут появиться проблемы со сном или вовсе бессонница. Кроме того, дефицит магния напрямую связан с мышечными спазмами, помните? Эта комбинация может стать причиной синдрома беспокойных ног.
— Низкий уровень магния в организме повышает риск костных нарушений, это особенно касается переломов. А все потому, что низкое содержание магния снижает уровень кальция в костях, что делает их намного слабее.
— Магний препятствует выделению желудочного сока в пищевод. Поэтому если его в вашем организме его не хватает, все происходит с точностью до наоборот, и кислота попадает в пищевод.
— Недостаточный уровень магния приводит к тревожности и постоянному стрессу. Именно по этой причине ваша депрессия может быть связана не с вашим эмоциональным состоянием, а с физическим.
— Причины возникновения запоров варьируются от стресса до недостаточного потребления клетчатки. И, конечно же, сюда входит и недостаток магния в организме.
— Постоянная усталость — это показатель, который ни в коем случае нельзя игнорировать. И причиной снова может быть недостаток магния.
— Недостаток витаминов А, В, С и D ведет к частым головным болям, которые обычно возникают в какой-то определенной части головы, в зависимости от того, какого именно витамина вам не хватает.
— Исследование, проведенное французскими учеными, показало, что дефицит магния повышает кровяное давление.
— Включив больше продуктов, богатых магнием, в свой рацион, вы поможете организму восстановиться всего за несколько недель.
19 августа 1991 года в Москве была предпринята попытка государственного переворота. По всем каналам транслировали балет «Лебединое озеро». Во время утреннего выпуска новостей сообщили о создании ГКЧП, было объявлено, что президент страны Михаил Горбачев находится на даче в Форосе, что он серьезно болен и по состоянию здоровья больше не может руководить страной. Исполнение его обязанностей взял на себя председатель ГКЧП Геннадий Янаев.
Позже стало ясно, что Горбачева вместе с семьей держали в заложниках на даче, без телефонной связи и телевидения. Это длилось 72 часа — до провала путча и ареста ГКЧП. Кадры освобожденного Михаил Горбачева, спускающегося вместе с супругой по трапу самолета в ночь на 22 августа, облетели весь мир.
«Законного президента СССР вызволили из предательского плена, и он возвращается в Москву» — так писали тогда газеты и именно такой была официальная версия. Но насколько она соответствует истине? Действительно ли президент страны ничего не знал о готовящемся перевороте? На самом ли деле он находился в заточении и был политическим узником заговорщиков?
Впервые на детекторе лжи пройдут проверку непосредственные участники августовских событий 1991 года и члены ГКЧП. Эксперты выяснят, что на самом деле происходило на крымском побережье на президентской даче в Форосе.
Читать дальше →
Всем здорова! Сегодня я решил провернуть самый красочный эксперимент за всю историю моих каналов. Как вам ребят? Лень писать описание, лучше просто гляньте)