Мама научила.Могу есть каждый день.Ленивые голубцы как Плов.


Всем здравствуйте!!!

РЕЦЕПТ:

Мясо( любое ) 500-600 гр.
Капуста — 1,5 кг.
Рис -1 стакан(стакан 200мл)
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 2 головки.
Томатная паста — 2 ст.ложки.
Масло растительное — 130 мл.
Вода- 1,5 стакана( стакан 200мл)
Паприка — 1 ч.ложка.
Черный перец — по вкусу.
Соль — по вкусу.

ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#кулинариялюбовьким#любовьким#ленивыеголубцы

Вырастить МОРКОВЬ как дважды два!


Выращивание моркови от семян до урожая. Наш способ.
Помощь каналу, карта Сбербанка — 4276 3800 7513 3459
На канале: Наталья Сморчкова и другие авторы из разных регионов — результаты природного земледелия, высокая урожайность всех культур, и как этого добиться.

Наш сайт vogorode.pro

12 МИСТИЧЕСКИХ ЗАГАДОК, которые решат только умники


В этом видео на Моголь ТВ вас ждут 12 мистических загадок. Все головоломки правильно смогут решить только настоящие умники. Помните, разгадывание загадок и головоломок развивает ваш мозг, так что делайте это регулярно.
Лучшие видео с загадками, головоломками и тестами только на Моголь ТВ. Не забудь подписаться!

ГРУППА ВКОНТАКТЕ
vk.com/mogoltv
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ — MOGOL TV
www.youtube.com/user/mogolvideo
ПОДКЛЮЧИСЬ К ЛУЧШЕЙ ПАРТНЕРКЕ AIR
join.air.io/mogolvideo

==========================­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­==============­­=­­­=
Смотрите также:
11 КОРОТКИХ ЗАГАДОК И ГОЛОВОЛОМОК для самых сообразительных
www.youtube.com/watch?v=OkfIFyeeoBQ

Насколько ты внимателен? Тест на внимание и зрительную память


В этом видео вас ждет тест, который проверит ваше внимание и зрительную память. Тест будет состоять из нескольких раундов с разными видами заданий. В комментариях обязательно поделитесь своими результатами.

Музыка из видео artlist.io/Vladimir-1112779
==========================­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­==============­­=­­­=
Смотрите также:
Самые Хитрые Загадки и Головоломки 2020 года
www.youtube.com/watch?v=_Q5NR_bCgYY

Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport


Тренировка на все тело без прыжков 30 минут
1 минута работа/30 сек отдых

Данный комплекс упражнений направлен на тонизирование и укрепление мышц всего тела.
Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования.

Не забудьте сделать разминку перед тренировкой youtu.be/dvkozMW37Qc

0:00 Привет!
1. 0:17 Джампинг джек без прыжков
2. 1:47 Присед с подъемом бедра поочередно
3. 3:17 Приседы в выпаде в сторону с касание рукой пятки
4. 4:47 Стоя на четвереньках подъем правой руки и левой прямой ноги одновременно
5. 6:17 Планка основная стойка стоя на четвереньках
6. 7:47 Стоя на четвереньках подъем левой руки и правой ноги
7. 9:17 Скручивая на пресс к прямым ногам поочередно (левая к паровой)
8. 10:47 Приседы со скрещиванием ног сзади в центре
9. 12:17 Присед в выпаде назад присед в основной стойке
10. 13:47 Обратные отжимания складка на пресс колени к груди
11. 15:17 Отжимание на правом боку 30 сек. планка на боку 30 сек.
12. 16:47 Отжимания на левом боку 30 сек. планка на боку 30 сек.
13. 18:17 Присед руки касаются пола подъем на носочки
14. 19:47 Приседе вниз руки в упор в планку и обратно руки вверх на носочки
15. 21:17 В планке поочередно ноги в выпад к рукам
16. 22:47 Ягодичный мост поочередно правая / левая наверх
17. 24:17 Ягодичный мост обе ноги поднимаются на носочки
18. 25:47 Планка руки касаются противоположного колена
19. 27:17 Отжимания с колен
20. 28:47 Присед с отведением прямых ног назад поочередно

Подборки тренировок, а также музыку из роликов ищите в телеграм-канале t.me/popsport_me

После тренировки не забудьте сделать заминку youtu.be/91TF0iw91Kk

Попробуйте также:
Упражнения для упругих ягодиц youtu.be/YBFmls6yBSg
Упражнения на пресс youtu.be/CQ7DI_tJMyk
Упражнения от ушек(галифе) на бедрах youtu.be/4y8nSKcG9Fs

Подписаться на канал: www.youtube.com/channel/UC5Y4crUlvKIomg7ArCj3G8Q
Инстаграм www.instagram.com/popsport_me
Телеграм t.me/popsport_me
Facebook www.facebook.com/popsport.me
Вконтакте vk.com/pop_sport
Инстаграм Алисы www.instagram.com/aliskakuznetsova

#тренировка #фитнес #popsport
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport youtu.be/kcswbxqOERQ

Тайны Бермудского треугольника | Часть 1 | Документальный фильм Би-би-си


Часть 2: youtu.be/leVAAGl6eg8
Часть 3: youtu.be/nJTZEz-zDKY

Часть 1: По следам исчезнувших кораблей
В этой серии Рик и Ортис расследуют судьбу американского грузового судна «Циклоп», узнают, что такое «волна-убийца» и как по запаху распознать надвигающийся шторм, а также слушают рассказ моряка, который собирался в однодневное плавание, но в итоге дрейфовал в этих зловещих водах шестнадцать суток.

Подписывайтесь на наш канал: www.youtube.com/bbcrussian

Русская служба Би-би-си:

www.bbc.com/russian

Мы в соцсетях:

Instagram: instagram.com/bbcrussian

Facebook: facebook.com/bbcnewsrussian

Telegram: t.me/bbcrussian

Twitter: twitter.com/bbcrussian

ВКонтакте: vk.com/bbc

Одноклассники: ok.ru/bbcrussian

Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/bbcrussian

Подкасты Русской службы Би-би-си: bbc.in/2YumUTl

Скачивайте приложение Русской службы Би-би-си:

App Store: apple.co/2KWOeX0

Google Play: bit.ly/2J6ePyW

Комментарии к видео проходят модерацию. Мы оставляем за собой право удалять те комментарии, которые содержат оскорбления, призывы к насилию, клевету, ругательства, рекламу или спам. К сожалению, у нас нет возможности модерировать комментарии в режиме реального времени, поэтому ваш комментарий будет опубликован не сразу. Спасибо за понимание!

6 природных катаклизмов, которые ждут своего часа


Наша планета полна страшных событий, явлений и природных катаклизмов, которые ежедневно меняют облик Земли. Торнадо, землетрясения, извержения вулканов, ураганы, наводнения, цунами, пожары… И вот, когда вы думаете, что видели уже все, природа преподносит новое поразительное явление. Камни катятся по склонам урчащего вулкана, толкают более крупные камни, лежащие на пути, и в итоге падают в океан огромным каскадом, вызывая волну, выit которой мы еще не встречали. Именно это может произойти, если спад Хилина, что находится на Большом острове, обрушится в воду.

Или представьте себе извержение, выбрасывающее тонны огромных камней и реки раскаленной лавы, образующее облака пепла, которые парализуют перелеты не на одну неделю. А теперь умножьте это на тысячу. Так и будет выглядеть извержение Йеллоустона. Да, Йеллоустон — это, прежде всего, гигантская кальдера, — по сути, дремлющий супервулкан! А если бы динозавры могли говорить (или были бы живы, если уж на то пошло), они бы сказали, что угроза астероида очень даже реальна… Давайте узнаем, какие стихийные бедствия могут произойти в любой момент и повлиять на миллионы людей.

#adme

ТАЙМКОДЫ:
Извержение вулкана Килауэа 0:01
Извержение супервулкана Йеллоустон 1:27
Угроза падения астероида 3:30
Землетрясение на разломе Сан-Андреас 4:53
Мегаземлетрясение в Чили 6:01
Мощная геомагнитная буря 7:01

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru



Больше классных статей и видео на adme.ru/