Таймкоды выпуска про Каир:
02:25 Роды в Каире
03:58 Детские сады и школы
06:32 В школе Египта
11:32 Общение с местными водителями
14:00 Разговор с местной жительницей
17:30 Посиделки в мужских кафе
22:20 Права женщин в Египте
27:00 Мусорщики Каира
29:00 Общение с Мустафой, садовником
33:59 Стоимость продуктов в Каире
34:50 Жизнь пенсионеров в Каире и местная традиция захоронения
______________________________________________
Авторское travel-шоу Жанны Бадоевой «Жизнь других»!
Серия №3 (2 сезон) – о жизни в Лиссабоне!
Authorial Zhanna Badoeva Travel Show «The Life of Others»!
Episode 3 Season 2: Life in Lisbon, Portugal!
_______________________________________________________________
Искать дешёвые авиабилеты на Aviasales i.avs.io/b5eeyj
Во время съемок серии мы останавливались в отеле: www.oartista.pt/
_____________________________________________________________
Таймкод выпуска про Лиссабон:
02:47 Роды в Лиссабоне
03:47 Детский сад при институте
06:14 Школьное образование
08:00 Сколько зарабатывают учителя в Лиссабоне?
08:30 Общение с молодыми сёрфингистами
09:45 Общение с яхтсменом
11:57 В гостях у лиссабонской семьи
14:50 Транспортная система Лиссабона
16:51 Общение с лифтёром
20:17 Как живут студенты в Лиссабоне?
23:45 Общение со студенческой музыкальной группой
26:20 Высшее образование
27:02 Кофе в Лиссабоне
28:25 Общение с владельцем цеха по обжариванию кофе
30:42 Португальская музыка ‒ Фаду
34:14 Жизнь пенсионеров
__________________________________________________________
Time-code of Lisbon Episode:
02:47 Childbirth in Lisbon
03:47 Kindergarten at the Institute
06:14 School education
08:00 How much do teachers earn in Lisbon?
08:30 Conversation with young surfers
09:45 Conversation with the yachtsman
11:57 Visiting the Lisbon family
14:50 Lisbon Transport System
16:51 Conversation with the elevator- boy
20:17 How do students live in Lisbon?
23:45 Conversation with a students band
26:20 Higher education
27:02 Coffee in Lisbon
28:25 Conversation with the owner of the coffee roasting shop
30:42 Portuguese Fado music
34:14 Life of retirees
23-11-2016 21:05
Почему нельзя наесться тортом? Зачем есть гречку, если хочется только мяса? И как помогает гликемический индекс в похудении?
Ведущий: Светлана Андреева (http://radio.mediametrics.ru/presenter/439)
В гостях: Марина Макиша, Специалист по правильному питанию (http://radio.mediametrics.ru/dossier/4905/)
0:33 Что такое гликемический индекс
3:20 Диета при физиотерапевтических программах
6:43 Гликемический индекс и конкретные продукты
13:27 Можно ли есть то, что «нельзя»
21:47 Принципы правильного питания
23:59 От каких продуктов сложнее отвыкнуть
26:50 Содержание углеводов. О чем оно может сказать
28:39 Возможные курьезы
30:01 Продукты-«оборотни»
31:56 Сладости при диете
34:17 Сахар и подсластители
36:41 О жире
38:01 Правильный рацион. Рекомендации профессионала
40:11 Гликемический индекс и физкультура
Каким должно быть питание для похудения? Сегодня ты узнаешь, как составить дневное меню на сушке.
Ни в коем случае нельзя мучить себя изнурительными диетами для похудения. Питаться надо много и часто, однако стоит научиться понимать, какую пищу и в какое время можно есть, а каких продуктов стоит избегать в принципе.
В данный момент я питаюсь 6 раз в день, сложные углеводы последний раз принимаю до 14:00 и выпиваю минимум 3 литра воды за день.
Первые 2 приема — это белки углеводы, остальные же 4 приема пищи исключительно белковые. В сумме за день у меня выходит примерно 180 грамм белка, 100 грамм углеводов и от 50 до 100 грамм жиров.
Сгущенка и диета — понятия несовместимые? А героиня проекта докажет: на любимом лакомстве можно сбрасывать по десять килограммов в месяц. Главное, выбрать правильное сгущенное молоко. Что такое новомодная «кефирная гречка» и стоит ли ей увлекаться худеющим? Проект «Я худею!» разберет на атомы и молекулы крабовые палочки и подсчитает, сколько в них химии, а сколько — полезного для организма белка. А также — скакалка вместо дорогих фитнес-центров и обычная салфетка — вместо весов. Как с точностью до грамма отмерить себе порцию?
15.05.2018 Книжный клуб-магазин «Гиперион» — научно-популярная лекция «Мифы о загаре». Рассказывает врач-токсиколог, научный журналист Алексей Водовозов.
Алексей Водовозов, врач-токсиколог, научный журналист, автор книги «Пациент Разумный», провел в научно-просветительском проекте «Зануда» мастер-класс «Достоверность медицинской информации в интернете».
Решив, что интернет способен заменить врача, мы начали ставить себе диагнозы, подбирать схемы лечения и заказывать препараты через Интернет. Разумен ли такой подход? Отличить научный материал от лженаучного часто не способен даже практикующий врач, что уж говорить о пользователе, который напуган своей предположительной болезнью или болезнью близких. Страх делает его легкой мишенью недобросовестных «специалистов». Между тем, мы можем использовать некоторые ориентиры, доступные даже для пользователей без медицинского образования.
Штат Колорадо, 1944 год. Ливи живет в доме своего отца-проповедника и готовится получить ученую степень по истории. Но, забеременев от ушедшего на войну солдата, она проклята строгим отцом и вынуждена заключить брак по расчету с одиноким и замкнутым фермером Рэем, до сих пор переживающим потерю погибшего в Перл-Харборе брата. Но, смирившись с судьбой, Ливи по-прежнему посылает письма «своему солдату» и надеется на его возвращение.
В главных ролях:
Кери Рассел
Скит Ульрих
Мэр Уиннингхэм
Таня Гунади
Гвендолин Ео
Стивен Страхан
Кэти Китинг
Кен Поуг
Эрик Винтер
Джейн МакГрегор
Федор Михайлович Достоевский – гениальный русский писатель, мыслитель, философ и публицист. Вместе со Львом Толстым Достоевский считается классиком русской литературы и одним из лучших романистов мира.
Тончайший знаток человеческой души, глубокий мыслитель и необыкновенно проникновенный писатель – он создал множество произведений, которые вошли в золотой фонд мировой литературы.
В данном видео вы узнаете главные события биографии Достоевского, а также краткую историю его жизни. Мы постарались собрать самые интересные факты из биографии Достоевского. Наверняка многое вас удивит.
