Авторское travel-шоу Жанны Бадоевой «Жизнь других»!
Серия №3 (2 сезон) – о жизни в Лиссабоне!

Authorial Zhanna Badoeva Travel Show «The Life of Others»!
Episode 3 Season 2: Life in Lisbon, Portugal!

_______________________________________________________________
Искать дешёвые авиабилеты на Aviasales i.avs.io/b5eeyj

Во время съемок серии мы останавливались в отеле:
www.oartista.pt/

_____________________________________________________________
Таймкод выпуска про Лиссабон:

02:47 Роды в Лиссабоне
03:47 Детский сад при институте
06:14 Школьное образование
08:00 Сколько зарабатывают учителя в Лиссабоне?
08:30 Общение с молодыми сёрфингистами
09:45 Общение с яхтсменом
11:57 В гостях у лиссабонской семьи
14:50 Транспортная система Лиссабона
16:51 Общение с лифтёром
20:17 Как живут студенты в Лиссабоне?
23:45 Общение со студенческой музыкальной группой
26:20 Высшее образование
27:02 Кофе в Лиссабоне
28:25 Общение с владельцем цеха по обжариванию кофе
30:42 Португальская музыка ‒ Фаду
34:14 Жизнь пенсионеров
__________________________________________________________
Time-code of Lisbon Episode:

02:47 Childbirth in Lisbon
03:47 Kindergarten at the Institute
06:14 School education
08:00 How much do teachers earn in Lisbon?
08:30 Conversation with young surfers
09:45 Conversation with the yachtsman
11:57 Visiting the Lisbon family
14:50 Lisbon Transport System
16:51 Conversation with the elevator- boy
20:17 How do students live in Lisbon?
23:45 Conversation with a students band
26:20 Higher education
27:02 Coffee in Lisbon
28:25 Conversation with the owner of the coffee roasting shop
30:42 Portuguese Fado music
34:14 Life of retirees

______________________________________________
Подписаться на канал:
Subscribe to our YouTube channel:
www.youtube.com/channel/UCFGe3bs70DY3bpENODw3Ftg?sub_confirmation=1

Жанна Бадоева в социальных сетях:
Zhanna Badoeva Social Networks:

Instagram: www.instagram.com/zhanna_badoeva
Facebook: www.facebook.com/zhanna.badoeva
ВКонтакте: vk.com/zhanna.badoeva
Одноклассники: ok.ru/zhanna.badoeva
Сообщество ВКонтакте: vk.com/zhanna.badoeva
Сообщество в Facebook: www.facebook.com/BadoevaOfficialPage

#ЖизньДругих #Лиссабон #Португалия #Travelshow #тревел #жаннабадоева

Авторское travel-шоАвторское travel-шоу Жанны Бадоевой «Жизнь других»!
Серия №1 (4 сезон) – о жизни в Риме — Италия!

Authorial Zhanna Badoeva Travel Show «The Life of Others»!
Episode 1 Season 4: Rome — Italy!

#ЖизньДругих #Рим #Италия #Travelshow #тревел #жаннабадоева #Rome #Italy
______________________________________________

Смотрите фильм «Великая красота», а также более чем 50 000 фильмов и сериалов 35 дней по подписке «Оптимум» в онлайн-кинотеатре Okko всего за 1 рубль! Промокод: 697332
okko.tv/s/badoeva

Такси, трансферы, туры и аренда авто в Риме для русскоязычных и не только — Rim Taxi
rim-taxi.com/?utm_source=rus

Привет друзья, вот наконец и нашел время закончить фильм о поездке в эту замечательную страну. Япония взрывает мозг, Япония другая планета, Японию умом не понять, все эти эпитеты уже прочно закрепились когда речь идет об этом удивительном месте. И всех они по-своему верны, так как Япония и вправду такая. В этом фильме я не только пообщаюсь с местными, схожу посмотрю на достопримечательности Токио, такие как Токийская башня, Шибуйя, Акихабара, но и расскажу об особенностях японского быта, который бросается в глаза на контрасте. Также уделю свое внимание мелочам, из которых, собственно, и складывается общая картина. С Михаилом мы поговорим о традициях, религии, работе, культуре и прочих аспектах, сопровождающих жизнь японцев. Попробуем местную еду и узнаем как правильно ее называть. Покажу как выглядит капсульный отель, район красных фонарей, узнаем побольше о Якудзе и много чего интересного о Токио и Японии.
Также принимайте участие в конкурсах, условия по ходу фильма.

АППАРАТУРА НА КОТОРУЮ СНИМАЛ ЭТОТ ВЫПУСК:
— Sony a6300
— Go Pro 5
— iPhone XR со стабилизатором Osmo 2 mobile
— Drone Mavic PRO

Подписывайтесь на мой инстаграм:
www.instagram.com/sashabormiami/

Содержание:
0:00 — Начало
3:33 — Прибытие в Токио
08:39 — Первый отель
12:56 — Токийская башня
17:07 — Перекресток Шибуя
19:07 — Еда в Японии
27:06 — Люди и поезда
34:26 — Акихабара
37:35 — Кароши
42:30 — Религии в Японии
1:01:42 — Капсульный отель
1:03:50 — Ночная жизнь, Якудза, проституция
1:08:12 — Политика в Японии
1:13:49 — Асакуса

Орёл и Решка. Перезагрузка. АМЕРИКА в Орландо, США. Городе, где сбываются все детские мечты! Здесь нас превратили в аватара и мы полетали на драконе икране в парке Пандора: Мир Аватара (Pandora – The World of Avatar), замочили Настю Ивлееву вовремя водного приключения на бревне от Дадли Справедливого (Dudley Do-Rights Ripsaw Falls). И так же вас ждет подборка эксклюзивных лайфхаков от Антона Птушкина «Как прожить в Орландо два дня на 100 долларов и попасть в аквапарк Universals Volcano Bay!»
#orelireshka #орелирешка #орелирешкаперезагрузка #орландо #сша

Смотреть онлайн бесплатно:

Орел и решка. 1 сезон www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5ph13WQ5SwBRZnTztoslzuk
Орел и решка. 2 сезон www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5otfkCprDRkXR8meXhJHePl
Орел и решка. 3 сезон www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5rOcZKaf8YH_7VWAeSm81Fx
Орел и решка. 4 сезон www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5oh7zkZctP-Zle3UUtHaqd-
Орел и решка. 5 сезон www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qUNk8VcnmFSzI32L2EGKSs
Орел и решка. 6 сезон. Курортный www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qtjCtjCDxs-jrHdBt5U3m6
Орел и решка. 7 сезон. Назад в СССР www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qz7KEwUQYgQQjrj_7Gcioa
Орел и решка. 8 сезон. На краю света www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qyBi9TD6_pHdL-aBgU09va
Орел и решка. 9 сезон. Неизведанная Европа www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qAUJ_dO9bC-km0VvA4R3GW
Орел и решка. 10 сезон. www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5r4ueD1SVLNHXYBZQJ37tbe
Орел и решка. 11 сезон. Юбилейный www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5oo9rMpaPF4OrERl64-fuez
Орел и решка. 12 сезон. Кругосветка www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qQ9j5b6_JMGbREkHVIH1kX
Орел и решка. 13 сезон. Рай и Ад
www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5rprT01T4ahjq44wnq0-tLo
Орел и решка. 14 сезон. Перезагрузка www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5rEHw0Yaopv5ZfCqJQfBYQP
Орёл и Решка. 15 сезон. Рай и Ад-2 www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5ouH4_aEoHiFYKRZeAUPyTQ
Орёл и Решка. Звёзды www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qs-eSD4p1-1wBlXbpdLByb
Орел и решка. 16 сезон. Перезагрузка. АМЕРИКА www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5q8kypOAA0UfjlZwHJwOVEi
Орёл и Решка. Морской сезон/По морям (17 сезон) www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5ooAcGh0kFDX_jBvYBNYtxk

Экспедиция ТВ2 вместе с командой Geography Trophy и старообрядцами отправилась по одному из основных путей, по которому шло освоение Сибири. Маковский волок — 70 километров непролазной грязи на вездеходах. И потом по Кети, которая почти полностью обезлюдела в верховье.

По Маковскому волоку в середине 17 века шел в ссылку, а потом возвращался протопоп Аввакум. В 1675 году с посольством в Китай ехал ученый, путешественник Николай Спафарий. В 1734 волоком проезжал первый исследователь Сибири Герард Миллер. И это только некоторые из эпизодов этого некогда единственного в наших краях пути.

55 человек из разных городов скинулись, чтобы эта экспедиция состоялась. Почти все имена нам известны и теперь они есть в титрах фильма. Вы так же можете помочь съемкам следующего фильма Экспедиции ТВ2, перечислив любую сумму. Просто перейдите по ссылке: exp.tv2.today/

Ссылка на следующий фильм проекта «Уходящая натура» Экспедиции ТВ2 — «За болото» (Васюганское болото):
www.youtube.com/watch?v=ugUlltlrHmw

Каким должно быть питание для похудения? Сегодня ты узнаешь, как составить дневное меню на сушке.

Ни в коем случае нельзя мучить себя изнурительными диетами для похудения. Питаться надо много и часто, однако стоит научиться понимать, какую пищу и в какое время можно есть, а каких продуктов стоит избегать в принципе.

В данный момент я питаюсь 6 раз в день, сложные углеводы последний раз принимаю до 14:00 и выпиваю минимум 3 литра воды за день.

Первые 2 приема — это белки углеводы, остальные же 4 приема пищи исключительно белковые. В сумме за день у меня выходит примерно 180 грамм белка, 100 грамм углеводов и от 50 до 100 грамм жиров.

Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: www.instagram.com/kuharim

Моя история меня зовут Мария Мироневич Как я растолстела до 120 кг в этом видео я расскажу как я набрала 50 кг почему не могла похудеть, почему мне помогала диета для похудения, фитнес для похудения, тренировка для похудения, почему не получилось похудеть быстро, почему можно похудеть без диет и тренировок.Мотивация для похудения мне тоже не помогала.Подсчет калорий и КБЖУ мне тоже не помог похудеть.Я вела дневник питания и это тоже не помогло. Сила воли оставила меня. Вот ТОП 10 причин почему я стала весить больше центнера.
#мариямироневич #какпохудеть #мотивациядляпохудения

С чего начать Похудение или делюсь своим личным опытом Как начать худеть
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 29 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет, без спорта, без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек, который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия, изменить свой образ жизни, наладить режим питания, изменить пищевые привычки.И Вы похудеете! Похудеете так, как Вы и мечтать не могли!
Сегодня я посвятила видео теме Как начать худеть, снижать свой вес, а самое главное изменить свой образ жизни и пищевые привычки.В моем методе все вроде бы просто и доступно и не требует от Вас никаких жертв.Этот способ требует одного-постоянства, забыть о быстром похудении, перестать сидеть на диетах и голодать(«лечебно»).Начать нужно с малого-наладит режим сна и отдыха., т.е. ложиться спать и вставать утром в одно и то же время.Это просто? Не так уж, как кажется! Но это необходимое условие, и конечно не всегда и не с первого раза, но все получится.Дальше по списку у нас режим питания.Три раза в день: Завтрак, Обед, Ужин и между ними когда хочется и не возбраняется есть любые фрукты.Теперь поконкретнее.Завтрак, самый важный прием пищи.На завтрак Вы можете спокойно позволить себе выпечку, какие-то десерты в разумных пределах))Ну и конечно же любой сыр, творог, каши, омлеты-все приветствуется.Да, и кофе тоже можно и даже с сахаром!
Обед-это обязательно! СУП(любой) и возможны варианты с овощами(печеными, сырыми и т.д.)
Ужин-очень важный прием пищи.Это обязательно гарнир(крупа, бобовые или что-то из твердых сортов пшеницы, возможен даже печеный картофель, правда не чаще раза в неделю) и, на Ваш выбор мясо(индейка, курица), субпродукты, рыба, грибы.Ну и обязательно Овощи! Это может быть греческий салат, морковка с чесноком, капуста с зеленью-Вообщем что угодно, но овощное обязательно!
И, наконец, перед сном, Вы можете выпить кефир или любой другой не содержащий сахара кисломолочный продукт.Еще одна рекомендация для любителей сахара-постарайтесь ПОСТЕПЕННО! заменить его на мед.
Физическая активность у Вас может быть ограничена просто ходьбой, ее тоже нужно вводить постепенно, потом, когда Ваш вес начнет снижаться и Вы почувствуете в себе силы и желание, можно начать элементарную зарядку, дома, без всяких тренажеров! Этого будет достаточно и возможно другого Вам и не понадобится для хорошего самочувствия! И опять я хочу повториться -все делаем только постепенно, шаг за шагом!
Я Мария Мироневич и я расскажу Вам Как ПОХУДЕТЬ
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть

Алексей Водовозов — популяризатор доказательной медицины и разоблачитель шарлатанских практик. Что такое старение? Есть ли какие-нибудь способы продлить молодость? В чем секрет голого землекопа? Существует ли таблетка от старости и спасет ли здоровый образ жизни?
В лектории «Живое слово» Алексей Водовозов разоблачает мифы о старении и приводит научные данные.
Приезжайте в Тверь на живые лекции — это в 1,5 часах от Москвы, но только в лектории «Живое слово» вы можете неформально пообщаться с известным лектором и выпить с ним кружечку чая (или чего-нибудь покрепче — по желанию лектора).
Расписание лекций здесь lectory69.ru/

Смотри Научпок на Карамбе!
carambatv.ru/cartoons/science

Вступай в нашу группу ВК!
vk.com/nowchpok