Funny Family Games TV — Это Семейный игровой канал для всей семьи и даже самых маленьких детишек. Здесь вы сможете наслаждаться с вашими любимыми играми из популярных мультиков, а так же увидеть самые яркие и интересные игры, которые будут интересны каждому ребенку и взрослому, подписывайтесь на наш канал!
Переходи по ссылке clck.ru/SMtog
выполни финальную миссию в игре и получи шанс выиграть крутой мерч или секретный кейс со всеми бластерами Нёрф Элит 2.0! Вступай в Отряд Элит 2.0!
Добро пожаловать на официальный канал Cartoon Network Россия, здесь ты всегда найдешь веселые видео, клипы с любимыми мелодиями и песнями, а также интерактивные игры по мотивам «Времени приключений», «Удивительного мира Гамбола», «Бен 10», «Юные титаны, вперед», «Миксели», «Обычный мультик», «Бэтмен», «Дядя Деда», «Вселенная Стивена», «Кларенс», «Луни Тюнз» и других. Будь готов к веселью, подписывайся и смотри новые видео каждую пятницу!
Как улучшить память, усилить внимание и концентрацию и в принципе дать толчок развитию остроты ума? Эта гимнастика была разработана Йосиро Цуцуми, японским исследователем и автором книги «Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля».
Если вы будете делать эту короткую тренировку каждый день, то за счет стимуляции пальцев сможете омолодить весь организм и сделать работу мозга более эффективной. На каждом пальце находится более 3 000 механорецепторов, которые напрямую соединяются с мозгом, особенно с его корой. Когда вы делаете упражнения для пальцев, то улучшаете нейронные связи, что оказывает благотворное воздействие на функции мозга.
Краткое содержание:
— № 1. Повторите упражнение 15 раз. Дышать нужно чуть чаще, чем обычно. Главное, выполнять упражнение в ровном темпе и не торопиться. Старайтесь не опускать локти вниз и координировать дыхание и движения рук.
— № 2. Повторите упражнение по крайней мере 10 раз. Ваше дыхание должно быть ритмичным, а пальцы разведены по максимуму.
— № 3. Повторите упражнение минимум 10 раз. Убедитесь, что ваши пальцы напряжены, и вы максимально сгибаете и распрямляете каждый палец.
— № 4. Когда ваш мозг стареет, ваши память, концентрация и внимание ослабевают. К счастью, эта тренировка помогает приостановить процесс. Последующие упражнения этого комплекса помогут вам поработать над памятью.
— № 5. Сначала плотно сожмите кончики большого и указательного пальцев правой руки. Выполните это упражнение по 20 раз на каждую руку.
— № 6. Подушечкой большого пальца правой руки поочередно нажмите на основание указательного пальца, затем среднего пальца, безымянного пальца и мизинца. С усилием наклоняйте пальцы вниз к ладони. После того, как вы повторите это движение 20 раз, смените руку.
— № 7. Как вы уже, наверное, догадались, мозг напрямую связан с руками. А так как у большинства людей одна рука ведущая, то полушарие мозга, связанное с этой рукой, более развито, чем другое. Поэтому у левшей правое полушарие более активно, а правшей — левое. Чтобы улучшить работу обоих полушарий, попробуйте следующие упражнения.
— № 8. Попробуйте чистить зубы, держать столовые приборы, открывать дверь, писать и делать другие каждодневные занятия своей неведущей рукой. Это усилит связь между обоими полушариями мозга и улучшит работу менее активного полушария.
— № 9. Начните больше писать от руки. Это занятие отлично стимулирует мозг и улучшает нейропластичность. Специалисты рекомендует этот метод людям, страдающим от заболеваний памяти, например, деменции.
Что такое эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект помогает людям эффективно общаться, управлять своим поведением и эмоциями и принимать решения, которые ведут к лучшим результатам. И хотя такой интеллект никак не связан с умом, низкий эмоциональный интеллект может создать трудности на пути к достижению успеха.
С другой стороны, высокий эмоциональный интеллект улучшает качество жизни и помогает человеку быть более приспособленным к окружающей действительности. Некоторые психологи даже заявляют, что люди с высоким эмоциональным интеллектом более успешны, чем люди с высоким IQ!
— Люди с низким эмоциональным интеллектом, который коротко называется EQ, не замечают и не понимают чувства людей вокруг.
— Люди с низким EQ считают, что в их эмоциональном состоянии виноваты другие. Такие люди не берут ответственность за свои чувства.
— Люди с низким эмоциональным интеллектом не всегда понимают, что они делают что-то не так. Например, они могут рассказывать анекдоты, когда у других случилось горе и они в слезах.
— Люди с не самым высоким EQ склонны терять контроль над своими реакциями. А это зачастую приводит к чрезмерным и внезапным эмоциональным всплескам.
— Люди с низким EQ зачастую создают впечатление холодных и равнодушных. Именно по этой причине им трудно заводить друзей и поддерживать с ними отношения.
— Высокий эмоциональный интеллект подразумевает, что вы понимаете чувства других людей. В то же самое время это означает, что вы умеете выражать свои эмоции таким образом, что другие люди могут их идентифицировать.
— Люди с низким эмоциональным интеллектом не могут распознать эмоции других людей по их голосу.
— Люди с низким эмоциональным интеллектом не показывают своих эмоций и копят их внутри. В результате накопившиеся негативные эмоции создают смесь тревоги, напряжения и стресса.
— У людей с низким EQ ограниченный словарь эмоций. Поэтому, даже когда они испытывают какие-то эмоции, то не могут описать, что именно они чувствуют.
— Среди ваших знакомых есть человек, который спорит буквально со всеми: с коллегами, семьей, друзьями и даже с незнакомцами на улице? Скорее всего, у этого человека низкий эмоциональный интеллект.
— Люди с низким EQ не в состоянии предсказать свою реакцию на схожие обстоятельства. Поэтому их ждут неприятные последствия.
Если вы можете Пройти Этот Тест — у Вас уникальное зрение!
Насколько пристальное внимание вы уделяете деталям, которые попадаются вам на глаза? Насколько хорошее и острое у вас зрение? БУДЬ В КУРСЕ предлагает вам испытать себя: насколько быстро и безошибочно вы пройдете наш тест? Найдите объекты и предметы, который отличается от остальных.
БУДЬ В КУРСЕ TV — познавательный канал, который поможет вам избавиться от пробелов в самых различных областях знаний. Каждый вечер иллюзии, задачи и головоломки, интересные факты, любопытные истории, странности со всего мира, предположения, теории и обзоры.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Узнайте, как пережить самому и защитить свою семью во время землетрясения. Эти советы пригодятся каждому, даже если вы не проживаете в сейсмически опасной зоне. Нельзя с уверенностью заявить, что вас не коснется эта природная катастрофа. Вы можете путешествовать по стране, где землетрясения — норма, а можете переехать туда жить. Поэтому прислушайтесь к этим советам. Они однажды могут спасти вам жизнь.
Для начала укрепите свой дом. Убедитесь, что у вас достаточный запас продуктов, медикаментов, огнетушителей, батареек и фонариков. Наймите экспертов, чтобы они проверили фундамент вашего дома.
В зависимости от того, где вас застало землетрясение, вам нужно следовать разным правилам выживания. Самое главное — это сохранять спокойствие и следовать правилу: Падать, Закрываться руками и Держаться. Падайте на колени и руки, где стоите. Это самая безопасная поза, позволяющая медленно отползти к укрытию. Одной рукой прикрывайте голову и шею. Большой стол может стать вашим укрытием. Если в комнате нет мебели, под которой можно спрятаться, тогда просто держитесь подальше от окон. Оставайтесь в такой позе и сожмитесь, чтобы защитить свои внутренние органы. Не двигайтесь, пока толчки не прекратятся. Если вам удалось найти укрытие, держитесь за него одной рукой и будьте готовы двигаться, если ваша защита не устоит на месте.
Тайм-коды:
Сделайте ваш дом своей крепостью 0:34
Если вы находитесь в здании 1:51
Если вы находитесь на улице 2:58
Если вы находитесь в машине 3:24
Если вы находитесь на пляже или морском берегу 3:50
Если вы находитесь в инвалидном кресле 4:10
Если вы находитесь на стадионе 5:00
Если вы находитесь в лифте 5:25
Если вы находитесь в кровати 5:59
Если вы застряли под обломками 6:25
Общие правила эвакуации 7:15
Краткое содержание:
— Будьте готовы к землетрясению: передвиньте кровати от окон, укрепите полки, накройте стеклянные поверхности, обзаведитесь дополнительными огнетушителями, батарейками, фонариками, запасом продуктов и медикаментов.
— Падайте на колени и руки. Одной рукой закрывайте голову и шею. Держитесь, пока толчки не прекратятся.
— Держитесь подальше от линий электропередачи, высотных зданий и дорог. Найдите укрытие и Падайте, Закрывайтесь руками и Держитесь.
— Сбавьте ход и найдите безопасное место, чтобы остановить машину. Оставайтесь в ней, пока землетрясение не закончится.
— Хватайте все свои вещи и забирайтесь как можно выше, чтобы избежать цунами.
— Заблокируйте колеса, закройтесь и держитесь.
— Опуститесь на пол между рядами сидений, наклонитесь и прикройте голову и шею руками. Оставайтесь спокойными и подбадривайте остальных.
— Лягте на пол, закройте голову и ждите, пока лифт не заработает. После этого выбирайтесь из него как можно скорее.
— Оставайтесь в кровати, закройте голову подушкой и лягте лицом вниз. Отодвиньтесь от полок.
— Не двигайтесь, закройте рот тканью или одеждой. Если у вас есть свисток, используйте его, чтобы спасатели могли найти вас.
— Закройте окна и отключите газ, воду и электричество. После того как вы покинете здание, найдите безопасное укрытие. Что бы ни случилось, не поддавайтесь панике.
— Мы в социальных сетях:
Всем спасибо девочки за просмотры и лайки подписывайтесь на канал каждый день будут новые выпуски. Я очень ценю вашу поддержку!
#МУЖСКОЕЖЕНСКОЕ #ГОРДОН #МУЖСКОЕЖЕНСКОЕ2020
Не обязательно к прочтению
мужское женское 2020
мужское женское 2020 последний выпуск сегодня
мужское женское самые шокирующие выпуски
мужское женское сегодня
мужское женское
мужское женское
смотреть мужское женское
мужское женское все выпуски
мужское женское 2020 все выпуски
мужское женское сегодняшний выпуск
мужское и женское канал
мужское и женское первый
мужское и женское первый канал
мужское женское первые выпуски
мужское женское первый выпуск
мужское женское первый канал первые выпуски
роды женский мужской
мужское и женское канал все выпуски
мужское и женское первый канал все выпуски
мужское и женское 2020 канал
мужские и женское первый 2020
мужское и женское первый канал 2020
мужское и женское первый канал выпуски 2020
смотреть мужское женское 2020
мужское и женское смотреть
ютуб мужское и женское
мужское и женское 2020
мужское и женское 2019
мужское и женское выпуски
мужское и женское смотреть онлайн
мужское и женское сегодня
передача мужское и женское
мужское и женское последний выпуск
мужское и женское все выпуски
гордон мужское и женское
прямой эфир
мужское и женское сегодня смотреть онлайн
пусть говорят
смотреть мужское и женское 2019
смотреть мужское и женское 2020
программа мужское и женское
мужское и женское первый канал
мужское и женское 2020 ютуб
мужское и женское последний выпуск ютуб
мужское и женское 2019 ютуб
мужское и женское 1 канал
мужское и женское выпуски 2020
смотреть мужское и женское 2020
мужское и женское 2020 ютуб
мужское и женское выпуски 2020
мужское и женское июль 2019
мужское и женское новые выпуски
смотреть мужское и женское 2019
мужское и женское смотреть онлайн бесплатно
гордон мужское и женское
мужское и женское все выпуски 2019
мужское и женское 2019
мужское и женское 2019 ютуб
мужское и женское выпуски
В биографическом фильме 2014 года собраны уникальные материалы из личного архива Аллы Пугачевой — певицы, актрисы, продюсера, композитора, матери и бабушки. А также лучшие песни и интервью разных лет.