Видеороман «Пробуждение троянского мустанга»
Серия 6. Сезон 01. youtu.be/ioRP-XSHTY4
Серия 1. Сезон 01. www.youtube.com/watch?v=lXmo3eZLyVc

На владельца сети магазинов, успешного бизнесмена Дениса Шапедько было совершено покушение. Сначала мужчина подозревал своих конкурентов, но детально изучив кадры с камер наблюдения и многократно увеличив фрагмент видео, на котором видны злоумышленники, он разглядел на нем отвергнутую им недавно девушку. Светлана Нагорная отрицает причастность к преступлению. Что покажет детектор лжи?

11-летний Кирилл Дорохин мечтает заглянуть в глаза своей родной маме и спросить, почему она бросила его в роддоме. Редакция «На самом деле» разыскала женщину, которая родила сына в той же больнице, где появился Кирилл, в тот же самый день. Она утверждает: врачи сказали ей, что ребенок родился мертвым. Но говорит ли она правду? Найдет ли Кирилл родную мать?

Ее нет в живых более 20 лет, но ей есть, что сказать. Что ждет Россию и мир в новом 2020 году? Какой день в будущем году станет поворотным? Сенсационные предсказания известной прорицательницы — только в «На самом деле».

Новый музыкальный НЕФОРМАТ: youtube.com/neformat-music

Есть знаменитая фраза: за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Все знают, что за многими подвигами и успехами стоит муза, которая вдохновляет творца, — а потом терпеливо ждет его дома. Кто они, музы наших великих и любимых писателей, поэтов, артистов? И легко ли находиться в тени знаменитых мужчин? В День защитника Отечества в студии у Максима Галкина творцы признаются в любви своим музам.

Не всегда есть возможность поехать отдыхать. Зато простые дизайнерские решения помогут чувствовать себя в собственной спальне как на море! Изголовье кровати — коралловые рифы. Люстра — медуза. Вместо небольших окон — яркие витражи, сквозь которые днем льется расцвеченное солнце. А вечером можно включить подсветку шкафов, и тогда «окна» окажутся уже на другой стороне. Ощущение морского побережья в каждой детали. А камин будет сохранять в спальне атмосферу домашнего тепла.

@doctorpetrik О свекольном соке и нитратах в пище для борьбы с возрастными нарушениями артериального давления, импотенцией, сниением силы, выносливости, памяти, иммунитета и способности к обучению.
Таймкод
0:00 Дефицит оксида азота — универсальная причина возрастных изменений.
0:50 Функции оксида азота в организме — регуляция артериального давления, влияние на память и обучение, на эрекцию, на воспаление и иммунитет
3:43 Как оксид азота действует внутри клетки
5:45 Источники оксида азота в организме человека
9:37 Снижение синтеза оксида азота после 40 лет
10:55 Почему прием аргинина не поможет повысить уровень оксида азота после 40 лет
13:03 Как повысить выработку оксида азота при возрастных изменениях
13:39 Исследования, подтверждающие эффективность применения нитратов для снижения давления, увеличения силы и выносливости.
16:04 Сколько нужно пить свекольного сока или есть зелени для того, чтобы покрыть суточную потребность в нитратах
17:30 Как правильно пить сок и есть зелень, чтобы нитраты превратились в нитриты
19:00 Побочные действия свекольного сока
22:10 Заменители свежего свекольного сока
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722817/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29694703/
www.nobelprize.org/prizes/medicine/1998/press-release/
Содержание нитратов в пище academic.oup.com/ajcn/article/90/1/1/4596750
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30299195/
www.omicsonline.org/open-access/determination-of-nitrate-and-nitrite-content-of-dietary-supplements-2155-9872.S12-003.php?aid=23257
— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 38044331911; 380960361591; 380507187480

Ищите Вову здесь:
www.instagram.com/vovauser/
www.youtube.com/channel/UCdZaK7gYbvJG-0p5CBuzoIA

Вова Романченко – известный YouTube-блогер. Вове 21 год, а на ютубе он с 14 и уже владеет двумя большими, качественными и прибыльными ютуб каналами c суммарной аудиторией больше 450 000 человек.

Вова поделиться с нами своей историей как он пришел к съемке видео и ютубу, когда и как он начал зарабатывать первые деньги и поделиться своими рекомендациями и опытом по успешному запуску и ведению ютуб каналов.

А также мы обсудим как выбрать свои форматы и темы для видео и попробуем узнать разницу между плагиатом и подражанием в творчестве.

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
www.patreon.com/chernobaev

00:00 – Интро.
00:48— Вова вырос в обеспеченной семье?
06:12 — Как Вова научился снимать фото и видео?
10:08 — Кто повлиял на Вову на пути развития навыков в съёмке и монтаже?
15:26 — Почему Вова начал снимать видео на Youtube?
20:46 — Сколько Apple User приносил дохода на пике?
23:49 — Как ютуб повлиял на Вову?
25:19 — Как у Вовы родилась идея для нового канала?
36:15 — Какие планы у Вовы на новый канал?
41:38 — Что чувствовал Вова, когда его контент на новом канале выстрелил?
45:13 — Стоит ли выпускать видео, которые заведомо не будут востребованы у аудитории?
51:49 — О приоритетах в блоге в разные периоды.
55:04— Советы начинающим блогерам на Ютуб.
01:04:46 — Как сильно сейчас востребованы челленджи на YouTube?
01:06:57 — Как Вова выбирает темы для видео?
01:12:19 — О плагиате, подражании и Matt Davella.
01:27:13 — Где следить за Вовой?

Слушайте «Сделано с нуля» на любой удобной площадке:
madefromzero.com/

Подписывайтесь:
Telegram: teleg.run/chernobaev_nick
Insta: instagram.com/nick_chernobaev

Как перестать быть зависимым от соцсетей

Если ты один из тех, кто постоянно, даже помимо своей воли, достаёт телефон по тысяче раз за день, чтобы проверить Instagram, Facebook или Twitter, то это видео для тебя. Сегодня я поделюсь парой практичных советов о том, как ответственно подходить к использованию соцсетей – и избавиться от зависимости.
1. Отключи все уведомления. Они прям как тот колокольчик, от которого у собак Павлова текли слюни. Но вместо еды они дают всплеск дофамина в виде нового комента, сообщения или чьего-то поста. К тому же, они очень сильно отвлекают от работы.
2. Убери все соцсети с домашнего экрана. Я сам полностью убрал их с домашнего экрана и создал отдельную папку на телефоне, куда запихнул их вместе с кучей ненужных приложений. И если я захочу посидеть в твиттере, то его придётся долго искать.
3. Если и это не помогает, можно удалить все приложения с телефона и сидеть в соцсетях только с компьютера. Так ты ограничишь доступ к соцсетям, что поможет избавиться от вредной привычки постоянно проверять Твиттер.
4. Ещё можно использовать соцсети только в определённое время дня. В этом могут помочь разные блокировщики.
5. Если соцсети всё-таки нужны для переписки, то можно ограничить их отдельные функции: например, новостной фид. Для этого есть специальные расширения на браузер, такие как Todobook.
6. Прошерсти все аккаунты в соцсетях и пойми, какие приносят тебе пользу, а какие – нет. Если найдёшь те, которые в принципе бесполезны – без зазрения совести и сожалений удаляй.
7. Если всё вышеперечисленное не помогло – возможно, стоит попробовать тридцатидневный детокс от социальных сетей. Полностью абстрагируйся от онлайн-мира на месяц, чтобы прочистить мозги, а потом потихоньку возвращайся, если тебе действительно нужны соцсети для работы или общения.

Исследование про Facebook и пониженное счастье: hbr.org/2017/04/a-new-more-rigorous-study-confirms-the-more-you-use-facebook-the-worse-you-feel

Блокировщик сайтов Freedom: freedom.to/

Расширение Todobook: chrome.google.com/webstore/detail/todobook/ihbejplhkeifejcpijadinaicidddbde?hl=en

Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=QGe_cG3g6kw
Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал Тома: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

В изучении иностранного языка практика самое главное. Регистрируйся по ссылке в italki, общайся и практикуй английский язык с носителями недорого bit.ly/2wk3oQF

Без английского сейчас вообще никуда. Путешествия не могут быть полноценными, знания о тех или иных дисциплинах не могут быть полными, перевод фильмов с оригинала делает фильм ущербным, работу в иновационной компании невозможно получить без знания английского языка. Если взглянуть на заработную плату сотрудников со вторым иностранным, то оказывается, что она на порядок выше, чем у всех остальных. Иностранный язык хорошо развивает мозг, все знают, что его нужно тренировать и не только для того, чтобы блескнуть умом перед женщиной в винном баре, а еще для того чтобы снизить риск тряски от паркинсона как у бедняги Мухаммеда Али. Все люди разные, кто-то может закрыться в кабинете и выучить английский по книгам, а кто-то может выучить и понять язык исключительно через разговорный опыт. Я отношусь ко вторым. Дак как я выучил английский язык? Давайте расскажу о своём опыте, а потом дам парочку советов. Зубрёжка в школе, университете и частном колледже не дали мне никаких результатов. Зато, я удивился, как разговорный английский хорошо учится за парой тройкой пинт в компании весёлых ребят, а также при помощи потребления контента на языке оригинала. Вот моя история.

Мой инстаграм: bit.ly/2zLmPD8
Мой телеграм канал bit.ly/3dSkl5e
Подписывайся на наш канал: bit.ly/2PKVL9v
Мой канал с музыкой: bit.ly/2zKBrmo