JOBLO ANIMATED VIDEOS features all of the latest breaking animated videos, in both movies, TV and videogames, including animated shorts and all trailers and clips.
Вы постоянно чувствуете себя уставшим, вас мучают мышечные спазмы, или у вас дергается глаз? Если так, то не исключено, что вашему организму не хватает магния. Дефицит этого микроэлемента может привести к серьезным заболеваниям, потому что многие системы в организме зависят от этого элемента. Именно поэтому вам нужно быть начеку, чтобы вовремя определить нехватку магния. Так в чем же состоят другие симптомы этого состояния и как это можно исправить? AdMe составил список основных симптомов дефицита магния.
Чтобы избежать нехватки магния в будущем, снизьте потребление алкоголя, глютена, полуфабрикатов и рафинированного сахара. Но перед тем, как начать заниматься самолечением, проконсультируйте с врачом и следуйте его профессиональным рекомендациям.
Тайм-коды:
Слабость к сладкому 0:45
Мышечные боли и спазмы 1:19
Бессонница 1:56
Проблемы с костями 2:37
Кислотный рефлюкс 3:10
Стресс и апатия 3:39
Запоры 4:26
Повышенная утомляемость 4:55
Сильные головные боли 5:36
Высокое кровяное давление 6:14
Продукты, богатые магнием 7:28
Краткое содержание:
— Непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое указывает на недостаток важных элементов в организме, включая хром и магний.
— Если вы заметили, что у вас стали регулярно появляться мышечные боли и спазмы, при этом вы не занимаетесь в спортзале постоянно, тогда, скорее всего, дело в низком уровне магния в организме.
— Если вам не хватает магния, неудивительно, что могут появиться проблемы со сном или вовсе бессонница. Кроме того, дефицит магния напрямую связан с мышечными спазмами, помните? Эта комбинация может стать причиной синдрома беспокойных ног.
— Низкий уровень магния в организме повышает риск костных нарушений, это особенно касается переломов. А все потому, что низкое содержание магния снижает уровень кальция в костях, что делает их намного слабее.
— Магний препятствует выделению желудочного сока в пищевод. Поэтому если его в вашем организме его не хватает, все происходит с точностью до наоборот, и кислота попадает в пищевод.
— Недостаточный уровень магния приводит к тревожности и постоянному стрессу. Именно по этой причине ваша депрессия может быть связана не с вашим эмоциональным состоянием, а с физическим.
— Причины возникновения запоров варьируются от стресса до недостаточного потребления клетчатки. И, конечно же, сюда входит и недостаток магния в организме.
— Постоянная усталость — это показатель, который ни в коем случае нельзя игнорировать. И причиной снова может быть недостаток магния.
— Недостаток витаминов А, В, С и D ведет к частым головным болям, которые обычно возникают в какой-то определенной части головы, в зависимости от того, какого именно витамина вам не хватает.
— Исследование, проведенное французскими учеными, показало, что дефицит магния повышает кровяное давление.
— Включив больше продуктов, богатых магнием, в свой рацион, вы поможете организму восстановиться всего за несколько недель.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы описываем несколько важных симптомов, которые могут возникнуть за месяц до сердечного приступа (или даже раньше). Вам не нужно становиться ипохондриком, но немного здравого смысла никогда не повредит.
— Мы в социальных сетях:
Астрономы из Массачусетского технологического института зарегистрировали повторяющийся сигнал с расстояния 500 миллионов световых лет. Такие сигналы называются быстрыми радиовсплесками, и, как правило, случаи их появления единичны. Никто не знает, откуда они исходят, но, предположительно, источниками могут быть сверхновые звезды или вспышки энергии с квазаров. Однако этот радиовсплеск, пойманный астрономами, не может не пугать своей периодичностью: в течение 4 дней радиооборудование все время фиксирует сигналы, а затем они резко прекращаются. Но через 12 дней все повторяется: через 4 дня постоянных радиовсплесков наступают 12 дней тишины.
Астрономам удалось определить, что сигнал исходит от галактики, находящейся от нас на расстоянии полмиллиарда световых лет. Каковы причины такого явления, до сих пор неизвестно. Виновником может быть вращающийся квазар или сверхмассивная черная дыра, но не исключены и инопланетные технологии. Кстати говоря, в одной только галактике Млечный путь может быть около 6 миллиардов планет земного типа. Последние данные показали, что у каждой 5 солнцеподобной звезды в своей зоне обитаемости может быть по крайней мере одна планета. Итак, приготовьтесь! Представляем вам самые захватывающие новости из космоса!
Музыка → Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/
*****************************************************
Все права защищены
Персонаж «Желейный медведь Валера» и его образ, является охраняемым объектом интеллектуальной собственности, права на которого принадлежат его автору.
Регистрационные документы №72461, №72462, №244640, №75451, №73000, №75454, №75455, UK Copyright Registration Certificate № 284717467, UK Copyright Registration Certificate № 284717470, UK Copyright Registration Certificate № 284713886.
Использование персонажа «Желейный медведь Валера», использование его образа, копирование материалов с данного Youtube канала и перевод на другие языки запрещается.
Итак, вы бродите по пустыне уже несколько дней и отчаянно нуждаетесь в пище. Вы доползаете до тени засохшего дерева, и вдруг из-под камня вылезает скорпион. Ням! Подождите, вы что действительно собираетесь его съесть? Но разве они съедобны?
В скорпионах много белка, а это как раз то, что вам нужно. Насколько сильно они могут ущипнуть? А это жало! Насколько оно ядовито? Но клешни не должны особенно вас беспокоить. Да, скорпион может ущипнуть, но вас должно больше заботить его ядовитое жало, потому что укус намного болезненнее — и опаснее, — чем щипок.
Многие животные всячески стараются избегать стычек, но есть и такие, которым сражения доставляют удовольствие. Например, снежные бараны устраивают настоящие дуэли, в которых могут выиграть только самые сильные и крупные. Они разгоняются и врезаются друг в друга головами на скорости 24 км/ч! Вряд ли человек смог бы выжить после такого удара! Другой свирепый боец — бизон. Только представьте, как эти гиганты налетают друг на друга на скорости 56 км/ч!
Милые и пушистые зайчики, оказывается, тоже прирожденные борцы. А еще в океане живет существо, которое может сокрушить противника всего одним ударом. Животные часто выглядят довольно безобидно, однако внешность может быть обманчива, и некоторые из них дадут фору даже профессиональным боксерам! Так кто же обладает самой мощной силой удара? И насколько опасна атака кенгуру, одного из самых знаменитых боксеров во всем животном царстве?
Неопознанные летающие объекты, корабли внеземных цивилизаций… Что это — грандиозная мистификация или правда? Съемочная группа «Таинственной России» объехала несколько десятков регионов России и собрала уникальную базу свидетельств, артефактов, видео и фотодокументов. В очередном выпуске проекта: летчики, военные, физики и историки — самые откровенные рассказы о том, что всегда считалось невероятным!
В среднем у женщин хуже работает механизм обезвреживания алкоголя, но… 1:15
Опьянение у мужчин и женщин проходит по-разному: 1:57
Какие алкогольные напитки хуже пить женщинам? 2:45
Мешает ли алкоголь работе оральных контрацептивов? 3:40
Можно ли алкоголь при планировании беременности? 4:45
Женский алкоголизм 6:15