Что убивает ваши почки. Жить здорово! (20.06.2016)


Здоровье почек – это здоровье всего организма, поэтому так важно знать о неблагоприятных факторах, влияющих на состояние этого важного органа. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» медицинские эксперты расскажут, какое количество мяса безвредно, почему нельзя терпеть, когда хочется в туалет, и как лишний вес влияет на функцию почек.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/H0uL8ambWTA

Елена ВАЕНГА - ЛУЧШИЕ ПЕСНИ /ВИДЕОАЛЬБОМ/


Елена Ваенга — Лучшие песни

01. Курю 00:00
02. Шопен 05:32
03. Желаю 09:50
04. Абсент 12:46
05. Невеста 16:11
06. Аэропорт 19:58
07. Оловянное сердце 23:29
08. Папа нарисуй 26:45
09. Белая птица 29:38
10. Принцесса 33:37
11. Любимый 37:52
12. Говори говори 42:33
13. Сложная песня 47:37
14. Дюны 50:30
15. Другу 53:10
16. Лапки 56:52
17. Радуга 1:00:05
18. Внутри 1:03:11
19. Ты 1:07:09
20. Нью 1:10:20
21. Мы попали с тобой под дождь 1:14:59
22. Туман 1:18:24
23. Больно 1:24:28
24. Кони 1:29:11

Подпишитесь на наш канал: bit.ly/uDnlkJ

Как оставаться здоровым как можно дольше? Интервью с Лео Бокерия


Какие привычки помогут оставаться здоровым как можно дольше каждому? Как в России пациентам закрепить права на бесплатную медицинскую помощь? И на каких условиях принимают посетителей в Национальном медицинском центре сердечно-сосудистой хирургии имени им. А. Н. Бакулева? Об этом рассказал Лео Бокерия, главный специалист Минздрава России по сердечно-сосудистой хирургии, президент Лиги здоровья нации.

Подпишитесь на канал 360: www.youtube.com/360tvru?sub_confirmation=1

#360новости #здоровье #интервью #бокерия

Подпишись на нас:
✅Telegram — tele.gg/tv360ru
✅Instagram — www.instagram.com/mbn360tv/
✅TikTok — www.tiktok.com/@360tv
✅VК — vk.com/tv360
✅FB — www.facebook.com/tv360/?fref=ts
✅ОК — ok.ru/tv360
✅Twitter — twitter.com/360tv

Приложение 360 Android: play.google.com/store/apps/details?id=ru.tv360.mobile.android
Приложение 360 iOS: social.360tv.ru/SPUW

Последние новости — www.youtube.com/playlist?list=PLKlOceUfsEcxmgPap_a80MmCmazqkewUn
Главное видео дня — www.youtube.com/playlist?list=PLKlOceUfsEcwL3VwCgOWDlEAuEuF00Vrs
Лучшие истории — www.youtube.com/playlist?list=PLKlOceUfsEcyWlGN841OZdBJysV5ioaMf
Происшествия — www.youtube.com/watch?v=6FON2_FNbsI

Фолиевая кислота против болезни Альцгеймера, деменции, депрессии, рака и аутизма.


@doctorpetrik Продробно и доступное о влиянии фолиевой кислоты на все процессы в нашем организме. Также освещен вопрос влияния фолиевой кислоты на болезнь Альцгеймера, деменцию, депрессию, рак и аутизм.
Таймкод:
0:00 Фунции фолиевой кислоты
1:26 Источники фолиевой кислоты
3:02 Дефект гена 5 MTHFR
3:25 Анализ на дефицит фолиевой кислоты
4:08 Признаки дефицита фолиевой кислоты
7:12 Фолиевая кислота и болезнь Альцгеймера, деменция, рак, депрессия и аутизм
9:49 Добавки фолиевой кислоты и вред избытка. Кому надо принимать метилфолат.

Название продукта
Содержание витамина В9 в 100гр
Процент суточной потребности
Арахис
240 мкг
60%
Семена подсолнечника (семечки)
227 мкг
57%
Соя (зерно)
200 мкг
50%
Грибы белые сушёные
140 мкг
35%
Желуди сушёные
115 мкг
29%
Петрушка (зелень)
110 мкг
28%
Печень трески (консервы)
110 мкг
28%
Кунжут
97 мкг
24%
Фасоль (зерно)
90 мкг
23%
Чечевица (зерно)
90 мкг
23%
Авокадо
89 мкг
22%
Кресс-салат (зелень)
80 мкг
20%
Шпинат (зелень)
80 мкг
20%
Капуста пекинская
79 мкг
20%
Отруби пшеничные
79 мкг
20%
Грецкий орех
77 мкг
19%
Базилик (зелень)
68 мкг
17%
Фундук
68 мкг
17%
Капуста брокколи
63 мкг
16%
Кинза (зелень)
62 мкг
16%
Сыр «Камамбер»
62 мкг
16%
Мука ржаная обойная
55 мкг
14%
Рожь (зерно)
55 мкг
14%
Мука гречневая
54 мкг
14%
Перец сладкий (болгарский)
53 мкг
13%
Отруби овсяные
52 мкг
13%
Икра чёрная зернистая
51 мкг
13%
Фисташки
51 мкг
13%
Икра красная зернистая
50 мкг
13%
Мука ржаная обдирная
50 мкг
13%
Хлеб цельнозерновой
50 мкг
13%
Салат листовой (зелень)
48 мкг
12%
Кукуруза сладкая
46 мкг
12%
Пшеница (зерно, твердый сорт)
46 мкг
12%
Манго
43 мкг
11%
Крупа пшеничная
40 мкг
10%
Крупа пшено (шлифованное)
40 мкг
10%
Миндаль
40 мкг
10%
Мука пшеничная обойная
40 мкг
10%
Творог 2%
40 мкг
10%
Творог 5%
40 мкг
10%
Творог нежирный
40 мкг
10%
Ячмень (зерно)
40 мкг
10%

— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 38044331911; 380960361591; 380507187480

Почему ластики розовые


Надеюсь, мы с вами очень похожи, и вы тоже просыпаетесь в три часа ночи от того, что у вас в голове возникает тысяча важных вопросов! Например, как работают штрихкоды? Кто придумал пузырьковую пленку? И самое главное: почему ластики розовые? Что ж, давайте узнаем ответы!

Знаете ли вы, почему, когда появились первые компьютерные мышки, производители называли их черепахами? Или почему бумажные деньги не самая надежная форма наличности? Или какой продукт идеально подходит для холостяков? Заинтересованы? Тогда изучите эти действительно интересные факты!

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

29 шикарных фактов о котах, чтобы влюбиться в них еще сильнее www.youtube.com/watch?v=BIevJv2YhYk

Что Произойдет Через 5 Миллиардов Лет?


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— С течением времени неизбежные процессы во вселенной определят судьбу нашего солнца, Земли, соседних планет и всего мироздания. Давайте заглянем в будущее — настолько далекое, что его сложно вообразить, — и попробуем ответить на один волнующий вопрос: что произойдет с нами через 5 миллиардов лет?
Радиус солнца составит одну астрономическую единицу, которая равна расстоянию от нашего светила до Земли. Чтобы вы могли лучше себе это представить, сейчас радиус составляет лишь 1/215 астрономической единицы. Что характерно для звезд таких огромных размеров — солнце начнет охлаждаться, выгорая изнутри. Оно будет буквально выжигать собственную атмосферу. В результате звезда из массивного гиганта превратится в крошечного белого карлика.
Никто не знает, когда случится (и случится ли вообще) вулканический апокалипсис — он может произойти когда угодно: от 0 до 100 миллионов лет, начиная с этого момента.
Замерзание ядра Земли совершенно точно приведет к вымиранию всех форм жизни на планете. Ученые полагают, что именно это и произошло с Марсом.
К счастью, у нас есть целая вселенная с бесчисленным множеством звезд и планет, которые могут стать новым домом для человечества и прочих земных видов. Есть все шансы, что в течение нескольких столетий мы разработаем технологии, которые позволят нам отправиться на поиски других миров, подходящих для жизни обитателям Земли.

Музыка: New Beginning
www.youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Будущее солнца 0:55
Несколько возможных вариантов катастрофического развития событий для Земли:
Вулканический апокалипсис 4:03
Столкновение с астероидом 5:00
Замерзание ядра Земли 5:40
Вспышки гамма-излучения 6:20
Чужеродная звезда 6:52
Расширение солнца 8:04

Обзор:
– За свою долгую жизнь солнце, скорее всего, потеряет треть массы, как и L2 Puppis — его точная копия. Но сначала, примерно через 5 миллиардов лет, наше светило разрастется до красного гиганта размерами в 100 раз больше, чем сейчас.
– В случае вулканического апокалипсиса людям и другим живым существам придется иметь дело со смертоносным космическим излучением, от которого нас прежде защищал озоновый слой.
– Столкновение с астероидом, вне зависимости от его размеров, скорее всего не уничтожит всю жизнь на Земле, но до полной аннигиляции будет недалеко.
– Через 3 или 4 миллиарда лет расплавленное ядро Земли может застыть. В этом случае планета потеряет свое магнитное поле, а затем и атмосферу.
– Если Земля окажется в поле действия вспышки гамма-излучения, то озоновый слой исчезнет, что приведет к гибели всего живого на планете.
– При худшем развитии событий блуждающая звезда может взорваться как сверхновая, проходя поблизости от краев Солнечной системы, и ее ионизирующее излучение причинит нам невообразимый ущерб.
– Расширяющееся солнце может поглотить нашу планету через 3 или 4 миллиарда лет.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

"5 правил здорового питания". Фильм из цикла "Еда живая и мертвая"


Дорогие продукты не нужны, экзотика не обязательна. Простые принципы, которые, как доказала наука, продлевают жизнь и прибавляют здоровья. Авторы программы «Еда живая и мертвая» объездили полмира, записали десятки интервью и сделали краткие выводы о том, как питаться правильно.

1. Меньше калорий

Это уже считается стопроцентной научной истиной. Подсчитано, что уменьшение калорийности пищи на 20-30 процентов сокращает вероятность заболеть диабетом на 50, а раком — на 70 процентов. Объяснение такое: сейчас мы, как правило, едим гораздо больше, чем требуется нашему организму, эволюционно формировавшемуся в условиях обилия физических нагрузок и хронической нехватки пищи.

2. Много мяса — вредно

Главные долгожители мира — обитатели итальянских гор, японского острова Окинава — мясо едят редко, максимум раз в неделю. Основу их диеты составляют растения: овощи, фрукты, бобовые, крупы, водоросли. Это можно считать доказанным — такой рацион продлевает жизнь. Рак, диабет, инфаркт и…

Если Вы Видите Ребенка, Сидящего в Этой Позе, Остановите Его, Пока Не Поздно!


По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: Copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

BRAIN TIME ► goo.gl/hejcDo

Что ни говори, а дети – очень загадочные существа, которые делают целую кучу вещей, непонятных взрослым. Ну, например, сосут пальцы, разрисовывают обои и отказываются ложиться спать без какой-нибудь совершенно недетской игрушки вроде сломанной отцовской дрели. В большинстве случаев родители уделяют всем этим странностям довольно много внимания, но иногда по-настоящему важные вещи остаются незамеченными. Например, многие игнорируют «позу лягушку», и если вы сейчас вообще ничего не поняли, то не переживайте, мы все объясним. Итак, в сегодняшнем видео мы расскажем вам о том, чем опасна поза лягушки, и почему ее лучше избегать.

◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

Как вылечить геморрой без операции.


@doctorpetrik Почему нельзя использовать туалет как библиотеку. Простые правила помогут избавиться от геморроя или сделать его более легким.
Видео о причинах, профилактике и лечении геморроя. Построено исключительно на данных доказательной медицины.
0:00 Анатомические сведения о геморрое
2:08 Причины геморроя
5:26 Опасность геморроя
7:04 Лечение геморроя
8:41 Лечение геморроя без операции
12:51 Облегчение симптомов геморроя
15:39 Профилактика геморроя
— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 38044331911; 380960361591; 380507187480

Открытый Космос. Фильм. Все серии подряд. StarMedia


Документальный цикл посвящен рассказу о наиболее драматических событиях истории космонавтики. Раскрывая секреты преодоления законов природы, ограничивающих возможность полета за пределы земной атмосферы, в документальном цикле также развенчиваются мифы, связанные с современным представлением истории космонавтики, называются забытые имена, анализируются проблемы, стоявшие перед конструкторами ракетной техники ХХ века. Фильм также приоткроет завесу тайны противостояния СССР, Германии и США в ракетно-космической «гонке».

Формат: историческая реконструкция
Жанр: докудрама
Год производства: 2011
Количество серий: 4
Режиссеры: Евгений Коваленко, Павел Тупик
Сценарий: Антон Первушин
Художник-постановщик: Александр Усольцев
Оператор-постановщик: Евгений Музруков
Продюсеры: Влад Ряшин, Константин Эрнст, Олег Вольнов, Валерий Бабич

Смотреть онлайн бесплатно:
Открытый Космос. Фильм. Все серии подряд youtu.be/Ywstp_CodR0
Открытый Космос. Первая серия (с русскими и английскими субтитрами) youtu.be/qqBa_uxs6v8
Все серии фильма «Открытый Космос» www.youtube.com/playlist?list=PLhuA9d7RIOdZRiVU06jbI00gU3ja1S55h