Жировая болезнь печени — болезнь, которая бессимптомно развивается у многих людей с лишним весом. Жировая болезнь (дистрофия) печени опасна тем, что может спровоцировать развитие цирроза печени, который впоследствии может переродиться в рак. Что делать, чтобы предотвратить появление этой болезни, и как себя вести, если она уже диагностирована?
Что такое жировой гепатоз? Причины жирового гепатоза. Кто находится в группе риска развития НАЖБП? Чем опасен жировой гепатоз?
Как проявляется НАЖБП, симптомы жирового гепатоза. Диагностика жирового гепатоза (НАЖБП). Лечение НАЖБП, жирового гепатоза
Ведущие: Сергей Вялов (http://radio.mediametrics.ru/presenter/706), Олег Дружбинский (http://radio.mediametrics.ru/presenter/11)
Принято считать — ужин отдай врагу. Но врачи говорят, что есть вечером нужно и отказ от ужина — прямой путь к инфаркту и инсульту. Правда, другие врачи говорят ровно наоборот: мол, ужинать — это все равно что загонять себя в гроб. Кто из врачей работает на благо наших желудков, а кто — ради прибыли крупных производителей? За сколько часов до сна на самом деле можно есть? Золотое правило для ужина — не терпеть голод. Но что именно есть, когда пришел с работы голодный как волк? Ведь для ужина годятся далеко не все продукты. Гречка — медленные углеводы, а еще там витамины. Просто идеальный для ужина продукт. По данным опроса ФОМ, у 43% россиян дома есть свой резерв из гречки. Они покупают гречку про запас и хранят на всякий пожарный. А кто-нибудь знает, сколько ее вообще можно хранить? Может, зря мы ее покупаем впрок? Вся ли гречка одинаково хороша? Какую выбирать — дорогую или дешевую? И действительно ли зеленая во много раз полезнее коричневой? Все считают, что на ужин нужно есть много овощей и зелени. В последнее время модный тренд — покупать и есть салаты из пластиковых пачек. Укроп, петрушка, лук и салаты романо, руккола, китайская капуста продаются в пакетах уже нарезанными. Подходят ли салаты для ужина? А можно ли фрукты на ужин? Идеальный напиток перед сном — это… нет, не кефир! Но тоже на «к» — кисель. Кисель для желудка — как питательный крем для кожи. Но какой кисель пить — варить самим или можно заваривать брикеты из магазина? И еще одно открытие: в сочетании с алкоголем некоторые грибы могут превратиться в яд. Какими именно грибами нельзя закусывать и можно ли есть грибы на ужин? А можно ли есть прямо перед сном? «Теория заговора» выяснила: есть пять продуктов, которые не только можно, но и нужно есть за час до сна. От них сон будет только крепче. Но у многих есть другая проблема: есть хочется ночью, люди просыпаются и идут к холодильнику. Стоит ли это делать?
Иногда мы совершаем что-то странное, а потом думаем: «Какой логикой я руководствовался?». Была ли она вообще? На самом деле, логика есть во всем, просто чаще всего она скрывается в глубинах вашего разума. Человеческое сознание отлично хранит свои тайны. Ученые годами бьются над разгадкой всех секретов мозга, но впереди еще много открытий.
Однако совсем необязательно быть экспертом в психологии, чтобы понимать, что происходит в головах других людей, и использовать это в своих интересах. Некоторые психологические уловки работают на уровне подсознания, помогая завоевать чужое доверие, получить одобрение или расслабиться, когда нервы на пределе.
Смотрите до конца, чтобы понять, почему мы всегда хотим невозможного, а также почему мы действуем так, а не иначе!
Тайм-коды:
На кого люди смотрят, когда смеются 1:04
Постоянное изменение воспоминаний 2:09
Как получить любую необходимую информацию 4:42
Иллюзия кластеризации 7:15
Секрет маленького зеркала 8:29
Эффект Кулешова 11:28
Сколько времени мы проводим в мечтах наяву 12:11
«Бодинегатив» 13:52
Какие 3 вещи нельзя не заметить 14:10
Систематическая ошибка выжившего 15:30
Эффект труднодостижимости 17:32
Страх перед красотой 19:30
Обзор:
— После хорошей шутки или во время интересного обсуждения каждый человек в группе инстинктивно смотрит на того, кто ему больше всех нравится. Причина в том, что люди хотят знать, что их объект симпатии одобряет и разделяет их чувство юмора.
— Люди часто представляют воспоминания как короткие фильмы или видеоклипы. Мы храним их где-то на задворках сознания — там они лежат, пылятся и никогда не меняются. Однако это не совсем так.
— Если вам не нравится полученный ответ или кажется, что вам говорят не всю правду, просто продолжайте смотреть на собеседника в упор.
— Если на работе вам необходимо разговаривать с большим количеством людей, повесьте за столом небольшое зеркало. Вы удивитесь, как много людей станут вести себя вежливее и чаще идти навстречу в переговорах. Это происходит потому, что никому не нравится видеть себя злым или раздраженным.
— Эффект, когда зритель, увидевший два ничем не связанных кадра, подсознательно соединяет их логической связью, называется эффектом Кулешова.
— Ученые из университета Калифорнии считают, что каждый день люди проводят около 30 % своего времени в стране грез.
— «Бодинегатив» — это состояние, при котором человек считает себя уродливым, в результате чего в его личной жизни происходит разлад. И вообще вся жизнь идет под откос. Чаще всего такие люди привлекательны, а проблема больше в самооценке, нежели в настоящих изъянах.
— Нельзя не заметить три вещи: еду, секс и опасность.
— Чаще всего мы судим о ситуации по успешным людям («выжившим»), и потому знаем только одну сторону истории.
— Такой феномен заключается в том, что труднодостижимое всегда более желаемо. Даже если смотреть на это с человеческой точки зрения: закрытые, статусные, загадочные люди всегда кажутся более привлекательными, чем остальные.
— Некоторые люди испытывают стресс, находясь рядом с красивым человеком: возбуждение, удвоенный контроль действий, желание сохранить лицо и страх сравнения. Рядом с обычным человеком такой стресс не возникает.
Какие продукты вредны для здоровья? Если вы стараетесь вести здоровый образ жизни, то, скорее всего, шоколад и паста не входят в ваш рацион. Но что, если вы привыкли относиться к некоторым продуктам негативно только потому, что вам говорили, что это вредная еда? Вы будете удивлены узнать, что некоторые продукты, которые вы всегда считали вредными, на самом деле обладают рядом полезных свойств.
Например, многие люди не знают, что в шоколаде содержатся вещества, которые очень полезны для работы мозга, здоровья сердца и настроения, а в консервированных овощах — полезные питательные элементы. Хотите узнать больше? Тогда посмотрите наше видео.
— Чтобы выбрать наиболее полезные консервированные овощи, покупайте банки с низким содержанием натрия и без соли.
— Полезны только темный шоколад и шоколад с низким содержанием сахара.
— Проведя исследование с участием 14 000 человек в Средиземноморском регионе, ученые обнаружили, что людям, которые ели пасту регулярно, было проще придерживаться сбалансированной и здоровой диеты.
— Люди, которые пьют вино в небольших количествах на регулярной основе, меньше рискуют заболеть сердечными заболеваниями и некоторыми формами рака.
— В следующий раз, когда вы будете заказывать фруктовый коктейль, попросите, чтобы в нем были только фрукты и йогурт. Больше ничего. Тогда вы не получите ударную дозу сахара, а только витамины и пробиотики.
— В умеренных количествах у кофе широкий спектр полезных свойств — от профилактики болезни Паркинсона до улучшения работы печени.
— Красное мясо — это источник белков и железа, но при этом очень важно, как вы его готовите. Покупая красное мясо, выбирайте постные куски и готовьте его с овощами.
— Хотя в белом хлебе содержатся пустые углеводы, в которых нет никакой пользы, хлеб из цельнозерновой муки богат витаминами, необходимыми вашему организму.
— Картофель богат натрием, витамином С и клетчаткой, особенно если он был приготовлен в мундире. Небольшое количество вареного или печеного картофеля в качестве гарнира к вашим блюдам очень полезно для здоровья.
Елена Ваенга уже несколько лет лидирует среди российских певиц по количеству и качеству данных концертов. Она собирает самые большие и престижные площадки страны: Кремль, БКЗ «Октябрьский», Барвиха Luxury Village и т.д. Ее имя на афишах гарантирует аншлаг. Журналисты прозвали артистку феноменом, а критики, разгадывая феномен Елены Ваенги, к слагаемым ее успеха относят то, что она очень искренняя певица, с артистическим дарованием, хорошей музыкальной школой, запоминающимся голосом и содержательными песнями. Все вышеперечисленное можно наблюдать в DVD альбоме «Белая птица». Поклонникам певицы предлагается еще раз поприсутствовать на замечательном, красочном, живом шоу певицы и насладиться 22 лучшими песнями, среди которых бесспорные хиты «Курю», «Абсент», «Аэропорт».
Все вышеперечисленное можно наблюдать в DVD альбоме «Белая птица», выпущенном 23.08.2012 компанией «Квадро-Диск».
Самые распространенные лекарства от боли — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Именно эти лекарства — ибупрофен, вольтарен, напроксен и другие — чаще всего принимают пациенты, страдающие болями в суставах. Ведущие расскажут о возможных побочных эффектах от приема этих препаратов (а среди них есть такие тяжелые, как инсульт, инфаркт и язва желудка) и способах их избежать.
Полный выпуск смотрите здесь youtu.be/uVOJFviUpqY
Почему корабли и самолеты бесследно исчезают в Бермудском треугольнике? Если вы нарисуете карту и проведете линию, соединяющую Бермудcкие острова, Пуэрто-Рико, Майами и обратно к Бермудам, то что вы получите? Да, этот треугольник — весьма зловещее место, печально известное тем, что лишь за несколько последних столетий в нём таинственным образом исчезло более 2000 кораблей и 200 самолетов! А вот и история о Бермудском треугольнике, о которой вы, вероятно, ещё не слышали.
Итак, наш рассказ начинается с небольшого одномоторного самолета Бичкрафт Бонанза. На борту пилота Брюса Гернона было двое пассажиров: его отец и деловой партнер. Они взлетели с острова Андрос на Багамах и направились на северо-запад к побережью Флориды. Это было 4 декабря 1970 года. Это был обычный полет, который Брюс совершал уже десятки раз! Но на этот раз всё будет по-другому. Ведь им предстоит столкнуться с действительно необъяснимыми и возможно даже таинственными вещами…
#adme
Использованные фотографии для предварительного просмотра: