freshlife28.ru/alkohol/chem-zamenit-alkogol/
Как заменить алкоголь? Особенно, если жизнь нервная?
Я говорил, что в основе зависимости от этанола лежит его способность купировать тревогу. Чем мы можем заменить алкоголь, что бы расслабиться? Вот и давайте рассмотрим механизм влияния на психику железа.
О Зажорах говорим тут: freshlife28.ru/pitanie/pishhevaya-zavisimost/
Тест на алкоголизм тут: freshlife28.ru/alkohol/test-na-alkogolizm/
И второй маркер тут:
freshlife28.ru/alkohol/ya-ne-alkogolik/