Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/
LetyShops исполняется 5 лет — bit.ly/2EzbNAx. Проставляемся подарками на 1 млн. рублей и кэшбэком до 30%!
КТО ВПЕРЕД СХВАТИТ 1500$, ТОТ ИХ И ЗАБЕРЕТ!
Мы решили устроить соревнование между подписчиками, где может выиграть абсолютно каждый, самое главное условие — схватить деньги раньше соперника, правила очень просты. Как минимум половина игроков получила деньги, но есть те, кто получили больше. И есть тот, кто забрал почти ВСЕ. Чтобы узнать кто это, смотри видеоролик до конца.
Всем привет, ребята! Сегодня мы решили провести очень необычный эксперимент! Что, если заправить огнетушитель пеной для бритья? Или орбизами? Содой? Снегом? Лизуном? Стиральным порошком? Песком? Будет ли что-то из этого вообще тушить? Естественно все это поместить в обычный огнетушитель не получится, поэтому мы были бы не мы, если бы не сделали свой самодельный огнетушитель, который как нам кажется получится намного лучше оригинала!
Кому не хочется иметь плоский живот, каменный пресс и узкую талию? Если вам тоже, то упражнения на нижние мышцы пресса сыграют важнейшую роль в достижении этой цели. Существует масса упражнений на верхние и косые мышцы, однако нижняя часть живота обычно остается непроработанной. В этом видео мы покажем движения, созданные для сжигания жира на животе и создания пресса вашей мечты.
Если ваша цель — плоский живот, то вам понадобится тренировка, задействующая упражнения на верхние и нижние мышцы живота, а также регулярные как минимум получасовые сессии. Помимо тренировок убрать жир с живота и создать красивые кубики пресса поможет здоровое питание.
ТАЙМ-КОДЫ:
Скалолаз с поворотом корпуса 1:00
Обратные скручивания 3:18
Мертвый жук 6:11
ОБЗОР:
— Скалолаз с поворотом корпуса — это вариация на тему упражнения «скалолаз». Очень простой способ увеличить кардионагрузку и сжечь больше жира, выполняя это упражнение — выполнить заодно и традиционного скалолаза: встаньте в планку, но вместо того, чтобы поворачивать корпус, подтягивайте правое колено к правому локтю, а левое колено к левому локтю.
— Эти скручивания эффективны! Они проработают нижние мышцы живота и заставят вас попотеть. Ключевой момент в том, чтобы бедра и поясница не касались пола, а находились на весу. Сохранять равновесие помогут руки. Лопатки (а не спина и не голова) должны принять на себя основной вес, пока ноги подняты.
— Необходимо отметить, что между верхними и нижними мышцами пресса нет формального различия. Работая над прессом, люди напрягают прямую мышцу живота, которую собирательно и называют прессом. Эта мышца проходит по вертикали от окончания грудины до таза. Она защищает ваши мышцы кора и находится прямо под кожей — именно поэтому пресс становится виден при должном усердии.
Халк, Человек-паук, Железный человек, Женщина-кошка… Кто не знает этих супергероев? Но слышали ли вы о том, что в мире животных тоже есть свои супергерои? Есть существа, живущие вечно, и те, что презирают законы гравитации, животные с иммунитетом к ядам и умеющие ходить по воде. Но погодите, это только начало!
— Всем известно, что человек не может прожить без воды больше трех суток. Но кенгуровые крысы могут выживать куда дольше, а именно — годами!
— Двухгребневый василиск обладает поразительной способностью бегать по воде! На задних лапах у ящера длинные пальцы с широкими полосками кожи, которые расправляются в воде.
— Рыбу-кардинала называют «плюющейся огнем» не без причины! Она выплевывает остракод, и выглядит это так, словно она выдыхает огонь!
— В мировом океане обитает особый вид медуз, который может жить вечно! Достигнув конца своего жизненного цикла, медуза возвращается в состояние полипа и перезапускает сама себя снова и снова.
— В мире животных есть свой аналог Человека-паука, и называется он геккон. У этой ящерицы есть удивительная способность передвигаться по любой вертикальной поверхности и даже гулять по потолку.
— Трехсантиметровый субтропический рачок оглушает свою жертву при помощи… звукового удара! Несмотря на свои скромные размеры, рак-щелкун — одно из самых громких водных существ. Щелкая клешней, он создает мощнейшую звуковую волну.
— Опоссумы известны своей хитростью: притвориться мертвыми при нападении хищника. Но этим их умения не ограничиваются. Эти существа также невосприимчивы к змеиному яду!
— Жизнь под палящим солнцем Африки вынудила бегемотов приспособиться, выделяя красноватую маслянистую жидкость из пор кожи, которая испаряется и охлаждает тело.
— У сурикатов вокруг глаз есть темные круги, которые делают их еще более милыми. Но они работают как солнечные очки.
— В попытках произвести впечатление на самку лирохвост может подражать звукам 20 разных видов птиц и даже искусственным звукам.
— Альпийские горные козлы могут залезть на любую вертикальную поверхность, попутно презрев пару-тройку законов физики.
— Аксолотль умеет не только заново отращивать конечности, но и восстанавливать такие сложные органы, как сердце или даже мозг.
— Лосось умеет чувствовать магнитное поле Земли и пользоваться им, если заблудится.
— Когда жук-бомбардир чует угрозу, он с громким звуком выстреливает из брюшка жгучей жидкостью.
— Блохи крайне надоедливы, но это не делает их менее удивительными. Эти крошечные существа могут прыгать на расстояние в 200 раз больше, чем длина их тела.
— Некоторые виды многоножек вырабатывают синильную кислоту и выделяют ее, когда чуют угрозу. Одна многоножка не сможет вам серьезно навредить, но если у вас чувствительная кожа, то могут появиться ожоги и даже волдыри.
СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО:
Космос ►http://bit.ly/plKosmos
Все видео ►http://bit.ly/plKosmo
Вселенная ►http://bit.ly/plVselennaya
Илон Маск ►http://bit.ly/plElonMask
Солнечная система ►http://bit.ly/plSolar
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— У некоторых из нас есть редкие особенности, которые встречаются только у нескольких процентов людей. Вот 10 самых необычных и умопомрачительных черт, которыми обладают немногие. Некоторые из них просто интересные физические особенности, но есть и те, которым позавидовал бы сам Супермен!
— Мы в социальных сетях:
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Перед вами список самых дорогих вещей в мире, которые стоит увидеть хоть раз в жизни. Чем дальше по списку, тем потряснее цены!
— Мы в социальных сетях:
Кто я такой? Я — Мс кус, ютубер, стример и рэпер. Снимаю различные видео по играм (в основном minecraft) и читаю рэп (всякие угарные клипы делаю, ну или просто там картинка и музыка играет). В майнкрафте в основном играю в мини игры — скай варс, бед варс, билдбатл и другие. Также могу снять рэп про майнкрафт! За постандеграунд шарю, шаблонных ютуберов презираю.
Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/
Итак, ребят, с последней попытки провести эксперимент с колой прошло около 2-х лет. Но это не значит что я забросил всю эту идею. Это значит что я просто был не готов. Этим видео я официально анонсирую еще один масштабный эксперимент связанный с coca-cola, а конкретно 10 000 литров колы 2 часть. В этом видео мы совершали пробную попытку, в надежде что мы уясним все нюансы, которые могут нас ожидать в более масштабном варианте этого эксперимента. Я надеюсь вам понравилось и вы ждете новую часть. С вас лайк и подписка, с меня трудоемкие эксперименты)
Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.
Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.
Ведущий: Борис Корчевников
Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37