Какие морские существа самые опасные? В следующий раз, когда вы будете плавать, кататься на серфинге или заниматься дайвингом в океане, помните, что в нем прячется намного больше опасностей, чем вы думаете. Например, ядовитые осьминоги или бородавчатка, у которой на спине острые иглы, или кубомедуза, которая легко обгоняет человека.
И хотя ученые исследовали только 5 % мирового океана, мы многое знаем о пугающих морских существах. И нет, тут речь не об акулах. Возьмем, к примеру, барракуду. Она может плавать со скоростью 50 км/ч. Сила ее укуса равна силе укуса большой белой акулы, так что это не шутки! Так что посмотрев сегодняшнюю подборку, вы обрадуетесь, что не живете в современном океане или океане прошлого!
Вам не кажется, что 2020 год начался как-то уж очень странно? Многие даже не отказались бы отмотать время вспять и вернуться в 2019. Давайте же вспомним, чем все-таки ознаменовался предыдущий год, ведь он был полон невероятных открытий и научных прорывов! Некоторые события оказались такими неожиданными, что даже сложно поверить, что они действительно имели место быть.
Например, ученые выяснили, что если вдруг начнут рождаться люди с 6 пальцами, мозг запросто к этому адаптируется. Также в 2019 году группа ученых вырастила в лаборатории несколько вкусовых клеток человека и обнаружила, что они обладают способностью чувствовать запахи. Кроме того, за пределами нашей планеты происходило тоже кое-что необычное. Например, сверхмассивная черная дыра в центре нашей галактики Млечный Путь внезапно начала светиться вдвое ярче, чем обычно. И правда, 2019 год был полон сюрпризов!
Вы когда-нибудь оказывались прямо на пути гигантского торнадо? Или, может, встречали лесной пожар? Вы можете сказать наверняка, что знаете, какие шаги предпринять, чтобы выжить в природной катастрофе? Никто не хочет оказаться в такой ситуации, но если это произошло, вам может быть трудно сразу сориентироваться, что нужно делать.
Эксперт по выживанию Тим МакУэлч в своем интервью, напечатанном в журнале Outdoor Life, сказал, что самое важное, о чем должен помнить человек во время природной катастрофы, это сохранять спокойствие. Бояться — это естественно, но, сохраняя трезвым рассудок, вы сможете мыслить логично и избежать ошибок. Просто следуйте нашим советам и берегите себя!
Краткое содержание:
— Если вам сказали эвакуироваться, перед тем как выйти на улицу, наденьте кофту с длинными рукавами, длинные брюки, маску и очки. Если вы носите контактные линзы, снимите их. Во время эвакуации избегайте склонов, потому что именно по ним побежит лава.
— Если же уехать не получилось, превратите собственный дом в крепость. Забейте окна досками. Срубите все высокие деревья во дворе, чтобы они не упали на дом во время урагана.
— Если вы не можете уйти из дома, то нужно забраться как можно выше, так как вода будет прибывать очень быстро. Лучше всего забраться на крышу и оттуда звать на помощь. Не забудьте отключить в доме электричество, чтобы избежать удара электрическим током.
— Снежная буря — это очень сильная метель. Если она застала вас дома, оставайтесь внутри. Плотно заприте двери и окна, а все щели проложите полотенцами или тряпками. Хорошо, если у вас есть дополнительный обогреватель, который не зависит от электричества и центрального отопления.
— Если вы оказались в лесу, когда начался пожар, следите за ветром. Если ветер дует в вашу сторону, вам нужно двигаться перпендикулярно пожару, потому что огонь будет распространяться в вашем направлении.
— Всем, кто живет в зоне, подверженной смерчам, лучше иметь четкий план действий. Если вы один из них, обустройте комнату или убежище, которые вы будете использовать в случае ненастья. Проводите тренировочную эвакуацию со своей семьей хотя бы раз в год.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Каждый из нас — жертва своих привычек. И вы не поверите, насколько эти привычки влияют на нашу жизнь. Они определяют наш успех, ощущение счастья и даже благополучие. Если вы хотите сделать свою жизнь лучше, старайтесь избегать этих 9 привычек, которые могут превратить вас в неудачника.
Поиск виноватого и его обвинение дают человеку ложное ощущение того, что проблема решена. Однако она остается и вскоре напомнит о себе снова. Берите ответственность за свои действия и учитесь на собственных ошибках.
Аутсайдеры любят сравнивать себя с другими. Вне зависимости от того, кто выбирается для сравнения — более или менее успешные люди. В первом случае возникает жалость к себе — одна из самых разрушительных и тормозящих развитие человека эмоций. Во втором у неудачника появляется возможность оправдать собственное бездействие.
Помните, что цель — это маяк, который указывает нам путь даже в кромешной темноте, а наши принципы — ограждения, не позволяющие свернуть с правильной дороги.
Неудачники не умеют строить отношения с окружающими. И речь не о скромных или замкнутых людях. Речь о тех, кто считает себя лучше других и требует к себе особого отношения.
Всем нам знакомы люди, которые поверхностно разбираются практически во всем и не обращают внимания на чужое мнение. Нет ничего плохого в конструктивном споре. Но будьте добры к другим и уважайте их мнение.
«Чем дешевле, тем лучше» — таков девиз многих неудачников. Успешные люди не экономят, а умеют считать свои деньги, зная при этом истинную цену вещам.
Таймкоды:
Обвинять окружающих в своих бедах 0:27
Сравнивать себя с другими людьми 1:20
Не верить в себя 2:06
Отказываться от своих целей и принципов 3:02
Не уметь общаться с другими людьми 4:01
Прокрастинировать 4:55
Не принимать иные точки зрения 5:56
Любить халяву 6:57
Завидовать и очернять окружающих 7:47
Краткое содержание:
– Берите ответственность за свои действия и учитесь на собственных ошибках. В противном случае последствия ваших отговорок так и будут преследовать вас до конца жизни, мешая вам расти и добиваться успеха.
– Сравнивать себя нужно не с другими людьми, а с самим собой — тем, кем вы были 10 лет, 5 или год назад. Таким образом, вы будете видеть, над чем вам стоит поработать, и продолжите двигаться вперед.
– Не торопитесь отказываться от того, что для вас действительно важно, ни ради других людей, ни просто из лени.
– Оглянитесь, наверняка вокруг много замечательных людей, которых вы раньше почему-то не замечали. Возможно, настала пора это изменить.
– Если вы откладываете на потом реализацию своих желаний, то превращаете собственную жизнь в невеселое, а иногда и унылое существование.
– Вы имеете право высказать свою точку зрения. Нет ничего плохого в конструктивном споре. Но будьте добры к другим и уважайте их мнение.
– Вместо того, чтобы покупать дешевые вещи, которые быстро портятся и ломаются, потратьтесь на те, которые прослужат вам долго. Таким образом, вы больше сэкономите, чем потратите.
– Поддерживайте окружающих и радуйтесь их победам. Верьте в себя, делайте все, что от вас зависит, и все обязательно получится!
— Мы в социальных сетях:
— Садхгуру, как контролировать ум?
— Чей ум? Ум мужа или ваш собственный?
К сожалению, говорит Садхгуру, большиство людей волнует именно это — как контролировать ум мужа или эмоции жены. Редко кого действительно волнуют его собственные разум и эмоции. Но в итоге Садхгуру задает нам ответный вопрос: «Решите, чего вы хотите – контролировать ум или освободить его?».
00:00 Мантра Йога Йога Йогешварая
09:13 Ситуация в мире на данный момент
15:00 Почему у Садхгуру было только 90% его энергии
21:14 Как стать ходячим храмом
31:08 «Садхана это не путь. Но без садханы нет пути»
34:13 Как сделать, чтобы ваш ум работал на вас
Йога Йога Йогешварайя
Бхута Бхута Бхутешварайя
Кала Кала Калешварайя
Шива Шива Сарвешварайя
Шамбо Шамбо Махадевайя
С Садхгуру в непростые времена. Садхгуру будет с нами в это непростое время глобального кризиса, с которым сейчас столкнулось человечество.
Смотрите премьеру нового видео Садхгуру на YouTube жедневно в течение двух недель с 18:00 до 18:40 МСК, начиная с 23 марта. На русском языке.
Задайте свой вопрос Садхгуру в комментариях, используя хэштэг #AskSadhguru.
Этим летом Садхгуру впервые проведет программу «Внутренняя инженерия» в России! В течение двух дней вы изучите технологии, позволяющие создавать вашу жизнь такой, как вы хотите. У вас будет возможность пройти инициацию в мощную 21-минутную практику Шамбхави Махамудра крийю лично от Садхгуру.
Подробней на sadhguru.ru
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
Как оставаться здоровым. У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя изможденными или впадаем в уныние. Но если вы постоянно простужаетесь, слишком часто находитесь в депрессии или даже наблюдаете выпадение волос, то у вас вполне может быть дефицит витамина D! В этом видео вы узнаете о 10 признаках того, что ваш организм испытывает острую нехватку этого уникального витамина. Если вы понимаете, что у вас есть некоторые из этих симптомов, то пора принимать срочные меры!
Тайм-коды:
Вы очень часто болеете 1:55
Вы постоянно испытываете усталость 2:46
Вы страдаете от хронических болей в спине и суставах 3:28
Вы страдаете от потери костной массы 4:08
У вас проблемы с кожей 4:45
Вы страдаете от лишнего веса 5:19
Ваши раны затягиваются слишком долго 5:48
У вас выпадают волосы 6:21
Вы страдаете от депрессии 6:38
Вы испытываете боль в мышцах 7:04
Кто находится в группе риска дефицита витамина D? 8:05
Почему витамин D так важен? 8:46
В каких продуктах много витамина D? 9:27
Обзор:
— За последние годы было проведено несколько длительных исследований, которые доказали связь между дефицитом витамина D и инфекциями дыхательных путей, таких как бронхит, пневмония и ОРВИ.
— Одна женщина страдала от головных болей и хронической усталости. Результаты анализа ее крови показали, что уровень витамина D составлял 5,9 нанограммов на миллилитр. Пищевая добавка с витамином D решила ее проблемы со здоровьем.
— Люди с низким уровнем витамина D в 2 раза чаще страдали от костных болей — в ребрах, ногах и суставах.
— Исследователи обнаружили взаимосвязь между низким уровнем витамина D и потерей костной массы среди 1 100 женщин в менопаузе, участвовавших в испытании.
— Одно из многих последствий ослабленной иммунной системы в том, что клетки вашей кожи могут начать производить больше жира. Другая проблема с кожей, которая может случиться в результате нехватки витамина D, — это псориаз.
— Исследования показали, что люди с достаточным количеством витамина D легче сбрасывают вес.
— Витамин D ускоряет производство особых соединений, необходимых для заживления ран. Эти соединения отвечают за образование новой кожи.
— Тяжелое выпадение волос, как показывают исследования, может быть вызвано низким уровнем витамина D, особенно у женщин и детей.
— В 65 % исследований на эту тему была обнаружена связь между депрессией и дефицитом витамина D.
— В 2014 году исследователи из университетской больницы Берна, Швейцария, обнаружили, что 71 % пациентов, страдающих от мышечной боли, испытывают нехватку витамина D.
— Люди старше 55 лет, офисные работники, проводящие большую часть времени в помещении, люди с темным цветом кожи, люди с высоким процентом подкожного жира имеют больше шансов испытать дефицит витамина D.
— Если у вас дефицит витамина D, но вы не знаете об этом, он усилится и может привести к большим проблемам, среди которых размягчение костей у детей и костная деформация у взрослых, различные типы рака, сердечно-сосудистые, аутоиммунные и нервно-мышечные заболевания.
— Жирная рыба, печень трески, консервированный тунец, устрицы, креветки, грибы очень богаты витамином D.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Только 5 % людей обладают физическими особенностями, для того чтобы пройти эти тесты. Наверняка вы замечали, что у вас есть свои собственные уникальные черты, которых нет у других.
— Мы в социальных сетях:
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Вы когда-нибудь задумывались о том, что произойдет, если Солнце неожиданно перестанет светить? Скорее всего, первой приходит мысль о том, что станет намного темнее и холоднее. Верно, но этого мало даже для того, чтобы начать описывать эту катастрофу, потому что в итоге человечество встретит свою выдающуюся гибель.
В первые несколько минут после того, как Солнце перестанет гореть, жизнь на Земле продолжит течь как обычно, поскольку сам солнечный свет еще будет путешествовать в сторону планеты. Но через 8½ минут небо почернеет, как будто кто-то просто щелкнул выключателем. Через час, как только все осознают, в какой ситуации оказались, на той стороне планеты, где должен быть день, наступит паника. Температура на всей поверхности планеты упадет на несколько градусов и продолжит снижаться. Одна из худших вещей заключается в том, что через 24 часа остановится фотосинтез.
Через неделю или около того средняя температура на планете упадет ниже нуля. Большинство растений к тому времени погибнут от холода, а вскоре после этого начнут исчезать теплолюбивые животные. Люди построят убежища и попытаются выжить в условиях холода и недостатка пищи. У них может получаться лучше в местах с высокой геотермальной активностью, таких как Исландия.
Всего через год на планете могут появиться определенные типы бактерий, которые могут выжить даже при невероятно низких температурах. Но другие формы жизни на поверхности планеты будут уничтожены.
Хотя стоит помнить, что этот сценарий был всего лишь гипотетическим «а что, если?» Что касается реального будущего Земли, оно будет крепко связано с Солнцем.
Тайм-коды:
Первые минуты после того, как Солнце перестало гореть 0:54
Через час после исчезновения Солнца 2:21
Через день после исчезновения Солнца 3:27
Через неделю после исчезновения Солнца 4:14
Через год после исчезновения Солнца 5:36
Что станет с самой Землей? 6:26
Настоящее будущее Земли 8:35
Содержание:
— Через 8½ минут после того, как Солнце погаснет, вся планета целиком погрузится во мрак. Вы даже не сможете увидеть Луну, поскольку не будет солнечного света, который она отражает.
— Через час после исчезновения Солнца люди начнут погружаться в глубины депрессии. Температура по всей планете упадет на несколько градусов и продолжит опускаться.
— Если через день Солнце не вернется, планета впадет в полнейший хаос. Каждое живое существо на планете начнет испытывать трудности из-за уменьшения количества кислорода.
— Через неделю после исчезновения Солнца температура во всем мире упадет ниже нуля. К тому времени большинство растений погибнут от холода, а вскоре начнут исчезать теплолюбивые животные. Люди будут строить укрытия и пытаться выжить в условиях холода и недостатка пищи.
— Через год без Солнца температура на поверхности Земли достигла бы 37,8° ниже нуля. К тому времени верхние слои морей и океанов замерзли бы, а единственные выжившие люди (если бы они были) находились бы на дне океана, возле геотермальных источников. На планете не осталось бы жизни.
— Если бы Солнце погасло, исчезло бы его гравитационное притяжение и Земля улетела бы в открытый космос на той же скорости, на которой она вращалась. Через 43 000 лет Земля оказалась бы возле Альфы Центавра — ближайшей к нам звезды.
— Что касается реального будущего Земли, оно останется тесно связанным с Солнцем, которое через несколько миллиардов лет увеличится в размерах. Надеюсь, к этому времени человечество найдет способы освоить и колонизировать другие планеты, вращающиеся вокруг более молодых звезд.
— Мы в социальных сетях:
Звук жужжащего будильника вырывает вас из сна. Вы не глядя протягиваете руку, чтобы его выключить. «Вставай, хватит спать! Опоздаешь на работу!» Когда вы раздвигаете шторы, вместо приятных оранжевых оттенков восходящего солнца вы видите яркий, обжигающий свет, заливающий комнату. Вы быстро прикрываете глаза и задергиваете шторы.
«Я проспал?!» Капля пота скатывается по виску, а внутри поднимается паника. Вы бежите к телефону, оставленному у кровати. Экран показывает 6 утра, но по ощущениям (и по виду!) за окном полдень. Вы снова выглядываете в окно. «Дзынь!» — на телефон приходит уведомление, в котором сказано: «ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! ЗЕМЛЯ ИЗМЕНИЛА ВРАЩЕНИЕ, ДЕНЬ БУДЕТ ДЛИТЬСЯ ВСЕГО 6 ЧАСОВ!»
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Сегодня AdMe научит вас трюку с числами, который не требует особой подготовки. С его помощью вы запутаете своих учителей и произведете эффект на друзей. А еще вы обязательно влюбитесь в математику!
— Мы в социальных сетях: