Каждую СРЕДУ В 19:00!

«Agent Шоу» — новый развлекательный YouTube-проект от самой горячей блондинки российского шоу-бизнеса, Звезды Инстаграм, топового блоггера и ведущей самой популярной программы про путешествия Анастасии Ивлеевой.

Гости еженедельного шоу — известные медиаперсоны, представители кино, телевизионного и шоу-бизнеса, спортсмены и общественные деятели и конечно, Звезды интернета.

«Agent шоу» — это не банальное интервью с героем программы. В Каждом выпуске звезду ждёт настоящий перформанс и специальные задания, во время которых @agentgirl на правах ведущей будет задавать вопросы от обычных людей и даже коллег «по цеху». Каждый новый эфир посвящён одному гостю, в котором он рассказывает о предстоящих событиях его жизни, профессиональной и публичной. Главное преимущество — народный юмор в неповторимом стиле Ивлеевой, который уже пришёлся по вкусу более чем 8 миллионам подписчиков в Инстаграм, более чем 1 миллиону подписчиков в ютуб, а также многомиллионной аудитории самого известного тревел-шоу на российском телевидении «Орел и Решка».

Экраны на фокус, пальцы вверх, смотрим и наслаждаемся премьерой! И да, не забудь подписаться на канал! Новый выпуск Agent ШОУ смотри каждую СРЕДУ В 19:00!

Соц. Сети по которым также можно найти насладиться творчеством горячей блондинки:

www.instagram.com/_agentgirl_/
www.instagram.com/nastyaivleeva/
vk.com/ivlei

Другие наши фильмы — на сайте hhttp://кино-мосфильм.рф

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Всеми любимая советская комедия «Карнавальная ночь „

Команда молодых работников клуба готовится к встрече Нового года. Они задумывают провести интересный и веселый праздник, но, на беду ребят, их берется контролировать директор клуба Огурцов — бюрократ, буквоед и чинуша. Собрав всех в своем кабинете, он подробно рассказывает о «своем видении» того, как правильно и полезно провести новогоднюю ночь. Организаторы понимают, что Огурцов собирается вместо праздника преподнести гостям клуба некий коктейль из смотра художественной самодеятельности и партсобрания. И тогда молодежь решает хитростью обойти недалекого начальника, чтобы организовать настоящий новогодний бал.

Режиссёр: Рязанов Эльдар
Сценаристы: Ласкин Борис, Поляков Владимир
Композитор: Лепин Анатолий
Оператор: Кольцатый Аркадий
Художники-постановщики: Ефимов Константин, Гроссе Олег
В ролях: Юдин Геннадий, Гурченко Людмила, Ильинский Игорь, Тутышкин Андрей, Белов Юрий, Зельдин Владимир, Филиппов Сергей, Куликов Георгий, Носова Тамара, Петкер Борис

Русский фильм КРЫМ Мелодрама новинка hd
➤ Подписывайся на наш канал ➫ www.youtube.com/c/EpicMediaChannel?sub_confirmation=1
➤ БОЛЬШЕ ФИЛЬМОВ ТУТ ➫ www.youtube.com/channel/UC608azSGWiQYi5ImYgOZgdg/playlists
Лето 2013-го… Она — из Киева. Он — из Севастополя. Судьба свела Алёну и Александра случайно на раскопках средневекового города Мангуп-Кале в Крыму. Завораживающая душу природа. И любовь! Настоящая! С первого взгляда! Это не сага о двух враждующих кланах Монтекки и Капулетти. Это история о вере и чести, силе духа и настоящей мужской дружбе, об ответственности перед своей семьей и Родиной. О простой человеческой порядочности, наконец. Весной 2014-го главным героям придется сделать выбор… И при этом постараться не потерять свою любовь.

В ролях:
Роман Курцын, Евгения Лапова, Павел Крайнов, Алексей Комашко, Павел Трубинер, Борис Щербаков, Данила Шевченко, Юрий Чернов, Никита Зверев, Елена Котельникова, Геннадий Яковлев, Игорь Буяновер, Илья Домбровский
Режиссер: ​Алексей Пиманов

=====================

EPIC MEDIA в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/epicmediachannel
Facebook: www.facebook.com/EpicMediaRussia
Однокласники: ok.ru/epicmediachannel
Вконтакте: vk.com/epicmediachannel

#epicmediachannel #фильмы

Колонка JBL Link Music с легендарным звуком и Алисой внутри: ya.cc/t/cjQZvL-JBsWNp

Нам часто кажется, что все события в нашей жизни уже заранее определены. Если это так, как предсказать свою судьбу? Можно ли ее вычислить с помощью суперкомпьютера, или есть другие способы? Как это делает Демон Лапласа, почему ему мешает квантовая физика, при чем тут теория вероятностей и какое будущее ждет нашу Вселенную? Обо всем этом в выпуске!

Таймкоды
0:00 Удивительные истории
1:52 Три причины, почему мы верим в судьбу?
6:13 Космологический детерминизм
8:50 Нативная коллаборация века!
10:24 Демон Лапласа на суперкомпьютере
13:54 Крах Демона Лапласа
15:31 Абсолютный Вселенский Рандом!
19:19 Будущее Вселенной
20:01 Кто управляет нами?

Я в VK: vk.com/pobedos
Я в Instagram: www.instagram.com/pobedinskiy

Полезные ссылки:
Самые удачливые люди: pikabu.ru/story/25_samyikh_udachlivyikh_lyudey_v_mire_6551928
Игра случая. Математика и мифология совпадения: www.litres.ru/dzhozef-mazur/igra-sluchaya-matematika-i-mifologiya-sovpadeniya/chitat-onlayn/
О детерминизме: gtmarket.ru/concepts/7319
Суперкомпьютер Антон 2: servernews.ru/1009633
Статус Folding@home: stats.foldingathome.org/os
О Демоне Лапласа и квантовой физике: postnauka.ru/video/80243
Будущее Вселенной в квантовой физике: habr.com/ru/post/444880/

www.youtube.com/watch?v=LBnr0OGKUyI

Что я ем за день, моё питание на диете и на правильном питании.
Сбалансированное питание и ЗОЖ.

— овсянка с фруктами и творогом
— борщ
— чай с финиками
— курица с гречкой и овощами
— белковый кокотейль
__________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:

С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)

С авокадо россияне познакомились сравнительно недавно и первое время с опаской рассматривали чудные зеленые груши на прилавках супермаркетов, не зная, как это приготовить, и с чем это едят. А ведь авокадо – поистине кладезь питательных веществ и витаминов. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, как правильно выбрать авокадо, и посоветуют несколько рецептов.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/iYQsoErtquU

Как избавиться от жира на руках, или, как его называют в народе, от «крыльев летучей мыши»? Это может быть очень сложно. Но не унывайте! Мы собрали парочку крутых упражнений — их будет достаточно, чтобы подтянуть руки и избавиться от «ушек».
Тренировка будет наиболее эффективной, если добавить ее к кардиоупражнениям: так вы возьмете лучшее и от кардио, и от силовой тренировки. Помните, что для быстрых результатов нужно изменить рацион, есть больше полезных и меньше жирных продуктов. Продолжайте заниматься, и ваши руки со временем станут подтянутыми.

Тайм-коды:
Круги руками 1:17
Растяжка трицепса 2:48
Отжимания от скамьи 4:39
Отжимания 6:19
Планка с гантелями 8:05

#жирнаруках #упражнениядлярук #тренировкатрицепса

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Содержание:
— Круги руками — это укрепляющее упражнение. Чем дольше вы его делаете, тем отчетливее будет виден прогресс в руках и верхней части спины. Лопатки тоже отлично растянутся. Можно даже услышать, как двигается фасция в лопатках.
— Второе упражнение укрепляет руки и придает им красивую форму. Очень важно начинать с легких гантелей, чтобы вам было комфортно выполнять упражнение. Если вы занимаетесь спортом и такая нагрузка слишком мала, можете взять две гантели.
— Трицепсы — это мышцы, проходящие между плечом и локтем, — они самые большие у рук. Вот где начинаются подтянутые ручки!
— В тренировке рук не обойтись без традиционных отжиманий! Это упражнение используют так часто не без причины: оно отлично сжигает жир на руках. Отжимания нацелены на грудные мышцы и трицепсы.
— Когда речь идет о жире на руках, бицепсам тоже нужно немного внимания. Это прекрасное составное упражнение нацелено на трицепсы, бицепсы, плечи и спину.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Публика легко подпевает Zivert на концертах, диджеи без устали создают ремиксы на популярные композиции, а сама артистка каждый год обновляет коллекцию призов. Музыкальная страница в ее биографии появилась неслучайно, хоть и на эстраду певица пришла уже зрелым человеком. Но перед тем, как мы начнём подписывайтесь на наш канал, ставьте лайк и запостите видео в соцсетях. Далее мы расскажем, как живёт Зиверт и сколько она зарабатывает.

#Zivert#Зиверт#ЮлияЗиверт#КакЖиветЗиверт

Сегодня я поделюсь с Вами «дикими» упражнениями по прокачке плеч в домашних условиях без ипользования железа.

Упражнения довольно хорошо нагружаю плечи, закачивают их. Главное помните — всегда, абсолютно всегда, перед любой тренировкой делайте качественную разминку, это минимизирует вас от непредвиденных травм.

В тренировке описано примерное количество упражнений, вы выбираете по своему уровню подготовки. В основном это 2-3 подхода в диапозоне от 10 до 15 повторений и отдыхом 1-2 минуты.

Подпишись на мои социальные сети
• Instagram — www.instagram.com/los_strong90/
• VKontakte — vk.com/los_strong90

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

✔Нажми ЛАЙК под этим видео и ПОДЕЛИСЬ с друзьями!

• Музыка: Electro-Light — Where It All Began (feat. Danyka Nadeau) [NCS Release] www.youtube.com/watch?v=VQ-thOWn-pw

▶️ Прошлое видео «Лесенка на турнике»
www.youtube.com/watch?v=G8CykCTHnIE