0.00
0 читателей, 4890 топиков

Я худею - Выпуск десятый


Героине программы — чуть за сорок. А в общественном транспорте ей уже уступают место! Из-за лишнего веса молодая женщина выглядит старше, а в медицинской карте диагнозы — один страшнее другого… На этой неделе в программе продукты молодости и старости. Почему нам добавляет морщин обычная соль? И как омолаживают мидии и креветки? Секреты долгожителей Абхазии. Готовим кукурузную кашу для стройности и долголетия. Изучаем секреты глины: какая выводит шлаки, а какая делает лицо на десять лет моложе? А также йогурты — живые и мертвые. Почему этот кисломолочный продукт нельзя есть на голодный желудок?

www.ntv.ru/video/click1120834/

Что эти ребята делают из туалетной бумаги и мусора просто супер!


Сохраните все идеи на Pinterest: bit.ly/2HgUmHE

Посмотрите, что мы сделали из старого пластика, туалетной бумаги и прочего мусора.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
Ищите наc на Facebook: facebook.com/navseruki.net/

Остатки шерсти, старые мелки, старые резиновые перчатки, пластиковые упаковки и втулки от туалетной бумаги — все это поможет вам быстро и дешево украсить свой дом неповторимыми элементами декора.
Подробности вы найдете здесь: www.g8ozd.ru/10-lifehackov-dlya-dekora/

Для тех, кто работает 31-го! 5 РЕЦЕПТОВ, которые можно приготовить за 2 часа до праздничного ужина!


Быстрые и вкусные #закуски, которые можно приготовить за пару часов до праздничного ужина! ✔️Измельчитель отходов, как у меня: https://www.e-katalog.ru/u/gJhCc/a
✔️Большой выбор подарков www.e-katalog.ru/u/dGEKv/a
✔️Сравнение измельчителей отходов: www.e-katalog.ru/u/70WoE/a

Как я готовлю топленое масло ➤ www.youtube.com/watch?v=hO3qwVfxQaY

РЕЦЕПТЫ:
—1— Быстрый жюльен
• Шампиньоны — 300 г
• Отварное куриное филе — 200-250 г
• Лук — 1 шт.
• Сметана — 3-4 ст.л.
• Мука — 1 ч.л.
• Топленое масло — 1 ст.л.
• Сыр твердый — 150 г
• Перец черный молотый
• Соль

—2— «Мясная пицца»
• Куриное филе — 500 г
• Яйцо — 1 шт.
• Специи для курицы — 0,5 ч.л.
• Грибы (у меня шампиньоны) — 4-5 шт.
• Сыр адыгейский — 80-100 г
• Сыр твердый — 80 г
• Моцарелла — 80-100 г
• Помидоры черри — 3-4 шт.
• Перец сладкий
• Соус томатный
• Зелень
• Соль
*** Диаметр пирога примерно 26 см

—3— Мясные пирожные
• Мякоть говядины — 1,5 кг
• Лук — 2 шт.
• Томатный сок — 400 мл
• Слоеное тесто — 400 г
• Специи д/мяса
• Лавровый лист
• Соль

—4— Картофель с мясом в микроволновке (эксперимент)
• Картофель — 2-3 шт.
• Куриное филе — 150 г
• Лук — 1 шт.
• Сыр твердый — 100 г
• Специи — 0,5 ч.л.
• Соль

—5— Сочная куриная грудка
• Куриная грудка
• Хмели-сунели — 1 ч.л.
• Паприка — 1 ч.л.
• Чеснок сушеный — 1 ч.л.
• Майонез (или сметана) — 2 ст.л.
• Соль

➤ Мои рецепты в текстовом формате zen.yandex.ru/tastyminute
➤ Оцените мой второй канал с короткими рецептами goo.gl/RoUqRM Присоединяйтесь! Там у нас тоже вкусно))
➤ Facebook www.facebook.com/tastyminute
➤ Instagram www.instagram.com/tastyminute
➤ ВКонтакте vk.com/tastyminute (здесь мы делимся своими фото)
➤ Группа в Одноклассниках ok.ru/min1ru
➤ Telegram: t.me/tastyminute

Композиция «Life of Riley» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?...
Исполнитель: incompetech.com/

THE DEPARTED. Season 2 - Episode 1 (subtitles)


Детективный сериал «Гурзуф» смотреть все серии онлайн
➤ Подписывайся на наш канал ➫ www.youtube.com/c/EpicMediaChannel?sub_confirmation=1
➤ ДЕТЕКТИВНЫЕ СЕРИАЛЫ ➫ bit.ly/2S3ZPYo
Июнь 1965 года. За три года работы начальником милиции, Родион Стоцкий превратил Гурзуф в самое спокойное место Южного Берега Крыма. Здесь даже пляжные мошенники предпочитают не работать. Убийство кассира и милиционера во время нападения на машину, которая везла зарплату в «Артек», Стоцкий воспринимает, как личный вызов.

В ролях:
Петр Федоров, Евгений Антропов, Дарья Урсуляк, Павел Чинарев, Мария Смольникова, Виталия Корниенко, Александр Бухаров, Тимур Бадалбейли, Константин Чепурин, Елена Нестерова, Алексей Комашко, Дмитрий Подзвонов, Вячеслав Чепурченко, Ольга Ергина.
Режиссер: Дмитрий Константинов
Сценарий: Дмитрий Константинов

СЕРИАЛЫ:
✔ ЧЕРНЫЕ ВОЛКИ youtu.be/cPag7hyHFaM
✔ РАЗВЕДЧИЦЫ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rmQJshwLerX4F4vLM8KcT7d
✔ ФРОНТ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rkCQmJxEy7TNxDxmXH0KvAU
✔ ЛЮТЫЙ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rknlhG7zZANGJwlOBjnDYI8
✔ ЛЮТЫЙ 2 www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rne0xOpWTQ7Q50Ff6e14SS9
✔ СЕРДЦЕ АНГЕЛА www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rmh95qcQxGhAYdbpCvfGp7t
✔ ОТЛИЧНИЦА www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rk0kVETcdM25FWTtmr0i0Zr
✔ ПОД ПРИКРЫТИЕМ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rmDYKLukMEHrvJkF32hGri4
✔ НЕСЛУЧАЙНАЯ ВСТРЕЧА www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rk3QzFYJF5b-7pkU4eQNJLt
✔ НЕБЕСНЫЙ СУД youtu.be/YJ9-HmV2qpA
✔ СТАНДАРТЫ КРАСОТЫ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rlL_C7MOjsiWXJjnVLg9P6V
✔ СТАНДАРТЫ КРАСОТЫ. НОВАЯ ЛЮБОВЬ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rkfyasef_yLJLyv5vB2pF8p
✔ ПРАКТИКА www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rm-JMhwaT8ql2VNWGjmu5OZ
✔ ГУРЗУФ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rmF1IJIZdXHzHML24o6YHa0
✔ РАЙСКИЙ УГОЛОК www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rncNqNi02w5o7l-DzzICiSL
✔ КУМИР www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rm3WvcBtkcf4f-b__Syj4jb
✔ ДОКТОР ТЫРСА youtu.be/isP9N6MEl70
✔ УЧИТЕЛЯ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rkM8UvVbtEsX8KRzBen0ZOL
✔ НЕБЕСНЫЙ СУД Продолжение www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rmA2n9qSLRhDNbr7owRIQMi
✔ ЗАХВАТ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rkK7hLclXLUDNgTZMmoqn_-

#epicmediachannel

Не выкидывайте старые куртки. Покажу 3 идеи их чудесной переделки


Я обожаю переделывать старые ненужные вещи в нужные. Особенно моим фаворитом являются куртки, их у меня скопилась целая куча. В видео показываю, какие замечательные сумки я из них шью.
Мой сайт: shebby-shik.ru/
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/shebbi_shik
Группа Вконтакте: vk.com/shebbi_shik_irina
Tik Tok: www.tiktok.com/@shebby_shik

С ЭТИМ КРЕМОМ МОЕ ЛИЦО ПОМОЛОДЕЛО✦САМАЯ ЛУЧШАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА✦ТАТЬЯНА РЕВА


Мои крутые находки для омоложения лица.Корейская косметика рулит! Омолаживающий корейский крем и лучшая тональная основа
Это поможет вам сохранить молодость -https://tatjanareva.ru/
Мой канал www.youtube.com/user/tanja71111
Мой Инстаграм www.instagram.com/tanja71111/
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ОТКРОЙ МЕНЯ▼ ▼ ▼ ▼

Магазин Cosmasi.ru bit.ly/2NMl2BG

Анти-возрастной набор тканевых масок vk.cc/awucvX
Анти-возрастной крем с увлажняющими микро-каплями воды bit.ly/31yjwLy
Пенка для умывания с муцином улитки bit.ly/2Vzsswi
Тональная основа с золотом для сияния кожи bit.ly/3ijNfxG
Пады для лица bit.ly/2VzvmB0
Спрей парфюмированый bit.ly/3ggkaBn
Тритмент для глубокого восстановления волос bit.ly/2CRGIde
Увлажняющий бальзам для губ с черникой bit.ly/2BgS8ad
Крем для рук bit.ly/3gcdrsf

Мой канал для любителей животных www.youtube.com/watch?v=9vB2vfkV8GI

Косметика и парфюмерия goo.gl/1efgsU
Мода с доставкой на дом goo.gl/eQTybZ
Одежда и обувь goo.gl/irRd1k

#татьянарева #корейскаякосметика #омоложение

Получите скидку на бренды сайта iHERB ru.iherb.com/?rcode=VHB446 с кодом VHB446 (используйте его при заказе)

Видео могут содержать рекламные материалы, но на моё мнение это не влияет.

ЧТО ПОСМОТРЕТЬ НА МОЁМ КАНАЛЕ:

КАК ОДЕВАТЬСЯ ПОСЛЕ 40 НОВИНКИ ГАРДЕРОБА.https://www.youtube.com/playlist?list=PLFC031ECBB775EE4B
ВЛОГИ! ВСЕ О ДОМАШНЕМ УЮТЕ www.youtube.com/playlist?list=PL7U6AGpGfv6kwgFDX94qYwHdpfh7WCwRB
ДЕШЕВО, НЕ ЗНАЧИТ ПЛОХО.БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИКА www.youtube.com/playlist?list=PL7U6AGpGfv6kMi_7Shd27L-7njxF0Ciyk
КОСМЕТОЛОГИЯ.УКОЛЫ КРАСОТЫ, ПРОЦЕДУРЫ ПРОДЛИВАЮЩИЕ МОЛОДОСТЬ КОЖИ www.youtube.com/playlist?list=PL7U6AGpGfv6k9acwWNdNBO12xfL5GvMid
КАК Я УХАЖИВАЮ ЗА КОЖЕЙ 45 www.youtube.com/playlist?list=PLCE6FD4320A0845BB

=Мои контакты=
✔-http://instagram.com/tanja71111
✔ Контакте:http://vk.com/id39375691
✔ www.facebook.com/profile.php?id=100001921862985

9 Вещей, Которые вы Зря Делаете по Утрам


Как правильно начать день? Вспомните, как вы обычно просыпаетесь? Выпрыгиваете из кровати, потому что будильник звонил уже пять раз, включаете телевизор, готовите кофе, берете бутерброд и пулей вылетаете из дома. Однако, друзья, некоторые из ваших утренних привычек в действительности вредят вам!
Например, когда вы проверяете почтовый ящик, не успев даже умыться, вы нарушаете приоритеты и концентрируетесь на задачах, которые обозначены в почте. Ваше внимание моментально ускользает от повседневных потребностей, например, трапезы или душа, и переключается на зачастую менее приятные вещи. Сначала обратите внимание на личные потребности, лишь затем на остальные задачи.

Тайм-коды:
Вы наслаждаетесь чашечкой утреннего ароматного кофе 0:38
Вы ставите несколько будильников и тем не менее откладываете их 1:24
Проснувшись, вы первым делом проверяете соцсети 2:03
Вы предпочитаете безбелковый завтрак или вообще игнорируете его 2:43
Вы начинаете ваш день с проверки электронной почты 3:30
Проснувшись, вы включаете телевизор 4:04
Вы не открываете шторы или жалюзи 4:37
Просыпаясь, вы потягиваетесь 5:01
Вы сразу же заправляете постель, встав с кровати 5:47

#плохиепривычки #хорошиепривычки #утренниепривычки

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:
— Когда вы просыпаетесь, ваш организм начинает вырабатывать кортизол — гормон, способствующий вашему пробуждению. Поэтому вам не нужны никакие вспомогательные средства для преодоления сонливости.
— Непросто вытащить себя из кровати утром, но, откладывая будильник, вы лишь усугубите проблему. Во-первых, нажав на кнопку «Отложить» вы начнете испытывать чувство тревоги или вины. К тому же после нескольких будильников вы, как правило, будете чувствовать себя гораздо хуже, чем при подъеме после одного.
— Соцсети выбивают ваш организм из колеи. Ваш мозг только пытается проснуться, а вы уже начинаете атаковать его массой информации.
— Вы наверняка слышали, что завтрак — самый важный прием пищи в течение дня. Стоит отнестись к этой фразе всерьез. Завтрак запустит ваш метаболизм и обеспечит вас энергией на весь день. А вот кофе с булочкой явно недостаточно!
— Многие люди, едва открыв глаза, тянутся за пультом от телевизора. Если вы из их числа, у вас есть еще одна привычка, от которой лучше избавиться, особенно если вы смотрите новости.
— Люди ошибочно полагают, что правильнее просыпаться и готовиться к новому дню в темноте. Они думают, что так глазам будет легче приспособиться. В действительности же, как только вы проснулись, нужно открыть шторы для естественного освещения.
— Что может быть лучше, чем хорошенько потянуться ранним утром? Однако консультант по здоровому образу жизни Джеффри Сигел утверждает, что это неправильно. Это весьма опасно и может привести к травмам.
— Оставьте кровать незаправленной! Все микробы и вредные бактерии, которые собрались на вашем постельном белье, подвергнутся воздействию света и свежего воздуха. В результате ваш матрац и простыни получат необходимую вентиляцию.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Почему мы просто не отправим весь мусор в космос?


Почему бы нам не отправить весь мусор в открытый космос? По всему миру люди оставляют после себя 1,2 млрд тонн мусора ежегодно. Эти отходы скапливаются на Земле, принося вред как здоровью людей, так и окружающей среде. Так почему бы нам просто не отправить весь этот мусор на Солнце? Или, может быть, есть другие способы избавиться от мусора?

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Ученые Нашли Бактерию, Которая Питается Пластиком www.youtube.com/watch?v=iZRDlCVLD-E;

14 предсказаний, которые так и не сбылись в 2019 году www.youtube.com/watch?v=LbWjEa4SoLg;

7 Предсказаний Стивена Хокинга о Будущем Земли в Ближайшие 200 Лет www.youtube.com/watch?v=xUBepDDrM-g;

Тайм-коды:

Сколько мы оставляем после себя отходов 0:13

Почему мы не можем отправить мусор в космос 1:42

Проблема космического мусора 2:24

Что случится с мусором, если во время его транспортировки что-то пойдет не так 3:34

Сколько это будет стоить 4:25

Инновационные способы уничтожения мусора 5:34

Строительные блоки из мусора 5:42

Переработка отходов 6:17

Бактерии, разлагающие пластик 8:24

Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Краткое содержание:

— Если бы вы загрузили весь мусор за год на грузовики и составили бы их в одну линию бампером к бамперу, то их общая длина равнялась бы длине экватора, умноженной на 24.

— Люди выбрасывают 99 % всех купленных вещей в течение 6 месяцев после их покупки. В настоящий момент нам уже требуется 1,7 Земли, чтобы вести нормальную жизнь и хранить мусор.

— Если что-то пойдет не так, все отходы окажутся в открытом космосе. А вокруг Земли и так летает достаточно мусора — благодаря космическим миссиям, запущенным разными странами мира.

— Космический мусор может серьезно ранить космонавтов, работающих в открытом космосе, или проделать дыры в обшивке станции. К настоящему моменту этот мусор уже повредил несколько спутников.

— Например, повреждения одного спутника GPS может нарушить работу банков, финансовых организаций и диспетчерских служб аэропортов, и даже GPS-навигатор в вашем телефоне может перестать работать.

— Даже если эти обломки упадут на незаселенные территории или просто сгорят в атмосфере, они все равно представляют серьезную угрозу людям и окружающей среде.

— Чтобы запустить ракету среднего размера требуется $ 90 млн. Ее грузоподъемность составляет 63 тонны.

— Вскоре появятся машины, которые будут делать кирпичи из отходов других производств. Но в отличие от уже существующей техники, которая изготавливает кирпичи в виде кубиков, новые машины будут создавать сложные конструкции, напоминающие кусочки паззла, которые впоследствии будут использоваться при строительстве.

— Швеция известна своими эффективными методами в переработке мусора. Стране удается утилизировать 99 % всех отходов.

— Шведам удалось сократить выбросы тяжелых металлов в атмосферу на целых 99 % по сравнению с 1985 годом. Это с учетом того, что количество сжигаемого мусора утроилось. Половина всего мусора страны утилизируется на этих заводах.

— Ученые работают над созданием искусственного фермента, разлагающего пластик, чтобы начать его массовое производство. Такой фермент будет разлагать пластик на составляющие компоненты очень быстро.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Почему люди не рождаются с черными глазами?


Мы редко задумываемся о том, насколько наше тело интересно и уникально. К примеру, вы знали, что у людей не бывает по-настоящему черных глаз? Или что если бы человеческий глаз был камерой, у нее было бы разрешение в 576 мегапикселей? Или что человек производит от от 470 мл до 1 литра слюны в день — зависит от человека? За год ее набирается достаточно, чтобы наполнить ванну! Вы все еще думаете, что знаете о своем теле все? Ну а как насчет этого?

Единственное, чем отличаются наши группы крови — сахар, человеческий волос крепче медной проволоки того же диаметра, у нас в пупке обитает зоопарк, который населяет около 70 видов бактерий… Верите или нет, но в теле еще много чудес, которые вас удивят! Сегодня мы приглашаем вас взглянуть на подборку фактов о человеческом теле, многие из которых редко озвучиваются вслух.

#adme

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

—

Больше классных статей и видео на adme.ru/

13 Невероятных Совпадений, Которые Шокируют Вас


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Вы верите, что люди могут предвидеть будущее? Возможны ли путешествия во времени? Вы знаете, что многие вещи невозможно объяснить?
Иногда жизнь преподносит нам странные сюрпризы, которые просто нельзя объяснить. Мы в AdMe никогда не перестанем удивляться совпадениям, которые случаются в мире и показывают, насколько он непредсказуем и загадочен. Мы расскажем несколько ярких примеров из истории, которые докажут, что путешествия во времени реальны.

А еще мы приготовили для вас бонус. Он заставит вас поверить, что во Вселенной есть что-то, о чем мы пока не знаем. Оставайтесь с нами и окунитесь в мир необъяснимого.

Тайм-коды
Возможны ли путешествия во времени? 0:55
Предсказание трагедии «Титаника» 1:33
Соседи, живущие в разных столетиях 2:15
Трагедия Плотины Гувера 2:55
Машины, которые нашли друг друга 3:34
Совпадения в биографиях Линкольна и Кеннеди 4:22
Первый и последний солдат 5:14
Слухи о машине времени Эдгара Аллана По 5:42
Несчастливые братья 6:23
Энтони Хопкинс и редкая книга 6:58
Особое имя для Римской империи 7:33
Победа Дональда Трампа на выборах, предсказанная в Симпсонах 8:08
Бонус: почти как реинкарнация 8:37

Содержание
Дженнифер Лоуренс не только является двойником египетской актрисы серебряного века Зубайды Тервот — у них также есть совпадения в биографии и карьере.
За 14 лет до затопления «Титаника» писатель-фантаст Морган Робертсон написал роман «Тщетность», который рассказывал историю затонувшего корабля, носившего имя «Титан».
Известный композитор Георг Гендель был соседом известного гитариста Джими Хендрикса — естественно, их разделяло два столетия. Они оба были талантливыми музыкантами.
Плотина Гувера, расположенная в США, считается одной из самых загадочных в мире. Более 100 работников погибли во время ее строительства.
В 1895 году в штате Огайо столкнулись две машины. В этот период производство автомобилей только начиналось, и во всем Огайо были только две эти машины.
В биографиях двух американских президентов, Авраама Линкольна и Джона Кеннеди, есть многочисленные странные совпадения.
Британская армия во время Первой мировой войны потеряла около 673 375 солдат, которых объявили мертвыми или пропавшими без вести. Могилы первого и последнего из британских солдат, убитых в этой войне, расположены в 6 метрах друг от друга.
В книге «Повесть о приключениях Артура Гордона Пима», написанной Эдгаром Алланом По, мы узнаем историю четырех моряков, выживших при кораблекрушении. Через 46 лет после написания книги затонул реальный корабль и выжившие полностью повторили судьбу своих книжных прототипов.
В июле 1975 года Эрскина Лоуренса Эббин сбило такси. Практически за год до этого брата Эрскина, которому тоже было 17, убили. Он ехал на том же мопеде, когда его также сбило такси. За рулем находился тот же водитель.
Энтони Хопкинс искал книгу «Девушка с Петровки» Джорджа Фейфера, чтобы подготовиться к роли в фильме по мотивам этого произведения. Но романа не нашлось ни в одном книжном магазине. В итоге актер увидел книгу в метро, случайно забытую кем-то на лавочке. Спустя время оказалось, что этот экземпляр принадлежал самому Джорджу Фейферу.
Одна из самый могущественных империй Древнего мира началась и закончилась именем «Ромулус».
Создатели Симпсонов в 2000 году сняли эпизод, где шутили о том, что Дональд Трамп станет президентом Соединенных Штатов. Мог ли кто-нибудь представить, что однажды это сбудется?

Бонус
Энзо Феррари, основавший компанию Феррари, умер в 1988 году. Примерно месяц спустя родился футболист Месут Озиль. Глядя на их портреты, не грех подумать, что они братья-близнецы. Может, это реинкарнация?
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/