Орёл и Решка перезагружают самый известный и желанный курорт — Майами! Несмотря на репутацию города, в котором можно только отдыхать, Майами является еще и одним из крупнейших финансовых центров США. Здесь снимают огромное количество фильмов. А еще — это мировая столица понтов. Здесь главное — быть круче остальных. Прокаченные машины, огромные коктейли, стильный лук и эпатаж, — все сойдет, лишь бы тебя заметили! Так что вперед, в Майами вместе с Орёл и Решка. Перезагрузка за порцией невероятной крутости!

Смотреть онлайн бесплатно:

Орел и решка. 1 сезон bit.ly/1_season
Орел и решка. 2 сезон bit.ly/2_season
Орел и решка. 3 сезон bit.ly/3_season
Орел и решка. 4 сезон bit.ly/4_season
Орел и решка. 5 сезон bit.ly/OiR_5_season
Орел и решка. 6 сезон. Курортный bit.ly/OIR_Kurortnyi
Орел и решка. 7 сезон. Назад в СССР bit.ly/OIR_USSR
Орел и решка. 8 сезон. На краю света bit.ly/OiR_NaKrayuSveta
Орел и решка. 9 сезон. Неизведанная Европа bit.ly/OiR_NeizvedannayaEvropa
Орел и решка. 10 сезон. bit.ly/OiR_Yubileynyi_1
Орел и решка. 11 сезон. Юбилейный bit.ly/OiR_Yubileynyi_2
Орел и решка. 12 сезон. Кругосветка bit.ly/OiR_Krugosvetka
Орел и решка. 13 сезон. Рай и Ад bit.ly/OiR_RaiAd_1
Орел и решка. 14 сезон. Перезагрузка bit.ly/OiR_Perezagruzka
Орёл и Решка. 15 сезон. Рай и Ад-2 bit.ly/OiR_RaiAd_2
Орёл и Решка. Звёзды bit.ly/OiR_Stars
Орел и решка. 16 сезон. Перезагрузка. АМЕРИКА bit.ly/OiR_Perezagruzka_America
Орёл и Решка. Морской сезон/По морям (17 сезон) bit.ly/OiR_Sea_1
Орёл и Решка. Морской сезон/По морям-2 (18 сезон) bit.ly/OiR_Sea_2
Орёл и Решка. Перезагрузка-3 (19 сезон) bit.ly/OiR_Perezagruzka_3
Орёл и Решка. Морской сезон/По морям-3 (20 сезон) bit.ly/MarineSeason3
Орёл и Решка. Мегаполисы (21 сезон) bit.ly/OiR_Megalopolises
Орёл и Решка. Чудеса света (22 сезон) bit.ly/OiR_ChudesaSveta
Орёл и Решка. Ивлеева VS Бедняков (23 сезон) bit.ly/OiR_IvleevaVSBednyakov
Орёл и Решка. Безумные выходные (24 сезон) bit.ly/OiR_Bezumnyevyhodnye
Орёл и Решка Карантин bit.ly/OiR_Karantin
Орёл и Решка. На связи bit.ly/OiR_Nasvyazi

Орел и решка за кадром. Смешные и неудачные дубли bit.ly/OiR_FUNNY

Вокруг М с Лесей Никитюк bit.ly/VokrugM

Орел и Решка. Шопинг в HD bit.ly/OiR_Shopping

Дома лучше с Женей Синельниковым bit.ly/DomaLuchshe_

Смотрите, подписывайтесь www.youtube.com/user/OreliReshka

Орел и Решка сайт orelireshka.tv

Орел и Решка в социальных сетях:
www.youtube.com/user/OreliReshka
www.facebook.com/OrelReshka
www.instagram.com/orelireshka_official/
bit.ly/OiR_IvleevaVSBednyakov

настя ивлеева юля коваль орел и решка девчата

Орёл и Решка вернулись в солнечную Бразилию, «Перезагрузка» Рио-де-Жанейро прошла успешно! Город-праздник, город карнавал, счастливый обладатель уникального, занесенного в список всемирного наследия ЮНЕСКО, ландшафта! Добро пожаловать на родину футболиста Пеле, бразильских сериалов, карнавала, статуи Христа-Искупителя с распростертыми руками и самых горячих курортов. Как провести выходные в Рио? Можно устроить себе экскурсию по фавелам, полюбоваться закатом с вершины Сахарной Головы или сигануть пару раз с пятидесятиметровой горки в аквапарке. Рио-де-Жанейро порадует и богатого, и бюджетного туриста! Смотрите, подписывайтесь www.youtube.com/user/OreliReshka

Оставайтесь с нами!
www.youtube.com/user/OreliReshka
orelireshka.tv/calendar
www.facebook.com/OrelReshka
vk.com/orelireshka
goo.gl/VqIucN

Орёл и Решка. Перезагрузка в жемчужине Италии — Венеции. Антон Птушкин и Настя Ивлеева решили показать, что не только карнавалами богато это место. Венеция — это город на воде. Здесь не нужно блуждать в поисках красивых достопримечательностей. Сам по себе город — уже уникальная и неповторимая достопримечательность. Здесь мы катались по Гранд-каналу на катере-лимузине и морском рейсовом трамвайчике вапоретто; своими руками сделали венецианскую маску Чумного доктора; пробовали блюдо из черной каракатицы и эксклюзивное вино из редкого венецианского сорта винограда; посетили остров-кладбище Сан-Микеле, чумной остров Повелья и красочный остров Бурано.
#orelireshka #орелирешка #орелирешкаперезагрузка

Смотреть онлайн бесплатно:

Орел и решка. 1 сезон www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5ph13WQ5SwBRZnTztoslzuk
Орел и решка. 2 сезон www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5otfkCprDRkXR8meXhJHePl
Орел и решка. 3 сезон www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5rOcZKaf8YH_7VWAeSm81Fx
Орел и решка. 4 сезон www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5oh7zkZctP-Zle3UUtHaqd-
Орел и решка. 5 сезон www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qUNk8VcnmFSzI32L2EGKSs
Орел и решка. 6 сезон. Курортный www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qtjCtjCDxs-jrHdBt5U3m6
Орел и решка. 7 сезон. Назад в СССР www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qz7KEwUQYgQQjrj_7Gcioa
Орел и решка. 8 сезон. На краю света www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qyBi9TD6_pHdL-aBgU09va
Орел и решка. 9 сезон. Неизведанная Европа www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qAUJ_dO9bC-km0VvA4R3GW
Орел и решка. 10 сезон. www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5r4ueD1SVLNHXYBZQJ37tbe
Орел и решка. 11 сезон. Юбилейный www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5oo9rMpaPF4OrERl64-fuez
Орел и решка. 12 сезон. Кругосветка www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qQ9j5b6_JMGbREkHVIH1kX
Орел и решка. 13 сезон. Рай и Ад
www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5rprT01T4ahjq44wnq0-tLo
Орел и решка. 14 сезон. Перезагрузка www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5rEHw0Yaopv5ZfCqJQfBYQP
Орел и решка. 15 сезон. Рай и Ад-2 www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5ouH4_aEoHiFYKRZeAUPyTQ
Орел и решка за кадром. Смешные и неудачные дубли www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qWS9xzCTuJPy54D6-YFIUF

Вокруг М с Лесей Никитюк www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5pfY8mjhI50r6mFfZsYcnAf

Орел и Решка. Шопинг в HD www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5q2ltyPxkypF_Xgi6D2z4qP

Смотрите, подписывайтесь www.youtube.com/user/OreliReshka

Орел и Решка сайт orelireshka.tv

Орел и Решка в социальных сетях:
www.youtube.com/user/OreliReshka
www.facebook.com/OrelReshka
www.instagram.com/orelireshka_official/
goo.gl/BNB7e4

Старинное поморское село Нёнокса уже более полувека живет на особом положении. Все из-за ракетного полигона, который и прославил это место на весь мир. После неудачных испытаний в августе 2019 года (с человеческими жертвами и выбросом радиации), о Нёноксе заговорили, как о втором Чернобыле. Самих нёнокчан радиация волнует куда меньше, чем расплодившиеся волки. В ожидании новых потрясений Нёнокса живет привычной деревенской жизнью.

Автор: @Станислав Феофанов

***

Подпишись на НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.ДОК — youtube.com/CurrentTimeDOC

Эта железнодорожная ветка, что идёт вдоль юго-западного побережья Байкала, считается одной из самых красивых и дорогостоящих железных дорог в России. Построенная ещё в начале XX века, она соединила восточную и западную часть Транссиба. За что была прозвана Золотой пряжкой стального пояса России.

***

Подпишись на НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.ДОК — youtube.com/CurrentTimeDOC

23-11-2016 21:05
Почему нельзя наесться тортом? Зачем есть гречку, если хочется только мяса? И как помогает гликемический индекс в похудении?
Ведущий: Светлана Андреева (http://radio.mediametrics.ru/presenter/439)
В гостях: Марина Макиша, Специалист по правильному питанию (http://radio.mediametrics.ru/dossier/4905/)

0:33 Что такое гликемический индекс
3:20 Диета при физиотерапевтических программах
6:43 Гликемический индекс и конкретные продукты
13:27 Можно ли есть то, что «нельзя»
21:47 Принципы правильного питания
23:59 От каких продуктов сложнее отвыкнуть
26:50 Содержание углеводов. О чем оно может сказать
28:39 Возможные курьезы
30:01 Продукты-«оборотни»
31:56 Сладости при диете
34:17 Сахар и подсластители
36:41 О жире
38:01 Правильный рацион. Рекомендации профессионала
40:11 Гликемический индекс и физкультура

Каждый день героини наедали бока до тех пор, пока лишний вес не стал угрозой для жизни, и с радостью ухватились за шанс повернуть время вспять. Кто у финишной прямой был признан рекордсменом, похудевшим больше всех — на 46 кг? Мягкая посадка: насколько нужно было похудеть, чтобы воплотить давнюю мечту — прыгнуть с парашютом? Сладкоголизм и способы побороть вредную привычку. Как можно без особых усилий преодолеть срыв? Сколько ккал в час можно потерять на стрижке газона и какие чудеса способно творить с лишним весом иглоукалывание?

www.ntv.ru/video/click1292219/

С чего начать Похудение или делюсь своим личным опытом Как начать худеть
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 29 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет, без спорта, без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек, который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия, изменить свой образ жизни, наладить режим питания, изменить пищевые привычки.И Вы похудеете! Похудеете так, как Вы и мечтать не могли!
Сегодня я посвятила видео теме Как начать худеть, снижать свой вес, а самое главное изменить свой образ жизни и пищевые привычки.В моем методе все вроде бы просто и доступно и не требует от Вас никаких жертв.Этот способ требует одного-постоянства, забыть о быстром похудении, перестать сидеть на диетах и голодать(«лечебно»).Начать нужно с малого-наладит режим сна и отдыха., т.е. ложиться спать и вставать утром в одно и то же время.Это просто? Не так уж, как кажется! Но это необходимое условие, и конечно не всегда и не с первого раза, но все получится.Дальше по списку у нас режим питания.Три раза в день: Завтрак, Обед, Ужин и между ними когда хочется и не возбраняется есть любые фрукты.Теперь поконкретнее.Завтрак, самый важный прием пищи.На завтрак Вы можете спокойно позволить себе выпечку, какие-то десерты в разумных пределах))Ну и конечно же любой сыр, творог, каши, омлеты-все приветствуется.Да, и кофе тоже можно и даже с сахаром!
Обед-это обязательно! СУП(любой) и возможны варианты с овощами(печеными, сырыми и т.д.)
Ужин-очень важный прием пищи.Это обязательно гарнир(крупа, бобовые или что-то из твердых сортов пшеницы, возможен даже печеный картофель, правда не чаще раза в неделю) и, на Ваш выбор мясо(индейка, курица), субпродукты, рыба, грибы.Ну и обязательно Овощи! Это может быть греческий салат, морковка с чесноком, капуста с зеленью-Вообщем что угодно, но овощное обязательно!
И, наконец, перед сном, Вы можете выпить кефир или любой другой не содержащий сахара кисломолочный продукт.Еще одна рекомендация для любителей сахара-постарайтесь ПОСТЕПЕННО! заменить его на мед.
Физическая активность у Вас может быть ограничена просто ходьбой, ее тоже нужно вводить постепенно, потом, когда Ваш вес начнет снижаться и Вы почувствуете в себе силы и желание, можно начать элементарную зарядку, дома, без всяких тренажеров! Этого будет достаточно и возможно другого Вам и не понадобится для хорошего самочувствия! И опять я хочу повториться -все делаем только постепенно, шаг за шагом!
Я Мария Мироневич и я расскажу Вам Как ПОХУДЕТЬ
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть

Алексей Водовозов, врач-токсиколог, научный журналист, автор книги «Пациент Разумный», провел в научно-просветительском проекте «Зануда» мастер-класс «Достоверность медицинской информации в интернете».

Решив, что интернет способен заменить врача, мы начали ставить себе диагнозы, подбирать схемы лечения и заказывать препараты через Интернет. Разумен ли такой подход? Отличить научный материал от лженаучного часто не способен даже практикующий врач, что уж говорить о пользователе, который напуган своей предположительной болезнью или болезнью близких. Страх делает его легкой мишенью недобросовестных «специалистов». Между тем, мы можем использовать некоторые ориентиры, доступные даже для пользователей без медицинского образования.

Научно-популярная лекция «Мифы о курении».
Рассказывает врач-терапевт высшей категории, токсиколог, научный журналист Алексей Водовозов.

После алкоголя, пожалуй, это самая сложная тема для споров. Сторонники и противники сходятся в клинч и не слушают аргументов друг друга. Кроме того, и сами курильщики по многим вопросам путаются в показаниях — кто-то легко бросает, а кого-то по-настоящему «ломает», кто-то курит лет 30 и не обнаруживает особых проблем со здоровьем, кто-то за 5 лет скуривается до диагноза в целый абзац. Попробуем разобраться в современном взгляде на проблему и выяснить, какое количество никотина разрывает хомячка, формируется ли зависимость от никотина и действительно ли никотин — чуть ли не самый безопасный компонент табачного дыма.