Спасибо огромное за то, что задавали свои вопросы в моем инстаграм(@alyonaburdina)!
*disclaimer*
Было задано очень много вопросов, особенно по поводу веса, диет и так далее и я не хочу говорить на эти темы, потому что я не хочу, чтобы кто-то почувствовал себя некомфортно.
Так же, не могу не сказать: я не доктор и я не знаю, что лучше для всех. Всегда помните о том, что самое лучшее, что вы можете сделать для себя — это слушать свое тело!
Это были несколько пунктов, которые работают именно у меня.
Привет
Меня зовут Алена, живу в северной столице.
Мне 20 лет.
Монтирую в adobe premiere.
Ответы на чаcто задаваемые вопросы вы можете найти тут: vk.com/topic-136460154_35523872
Скидки и мои промокоды на различные продукты, которые я очень люблю!
Продукция бомббар (https://www.bombbar.ru) промокод «alyona» СКИДКА НА ВСЕ 15%
Продукция VASCO (https://vasconutrition.ru) промокод «alyonaburdina» СКИДКА НА ВСЕ 10%
Часы DANIEL WELLINGTON промокод «alyonaburdina» СКИДКА НА ЛЮБЫЕ ЧАСЫ 15%
Библиотека ароматов (духи, которыми я пользуюсь нон стоп) промокод «alyonaburdina» дает бесплатную доставку и подарок.
@vse.hotyat.orehov — арахисовые пасты со вкусами и классические в инст поп промокоду burdina положат к вашему заказу подарочек
Что такое шлаки? Что о них говорят учёные? Где они накапливаются? Сколько можно пить без чистки печени? Какой метод реально работает? Всё про чистку лимоном и оливковым маслом.
Бонус: всё про закисление и защелачивание организма в 5 минутах!
Вокруг столько интересного и в прямом смысле невероятного! Иногда только и остается, что говорить многозначительное «Хммм»… Возможно, некоторые из этих фактов, в которые трудно поверить с первого раза, заставят и вас сказать «Хмммм…»
Известно ли вам, что запах шоколада в книжных магазинах склоняет покупателей к покупке любовных романов? Это один из многих любопытных фактов, которые сделали интернет необычайно интересным пространством! Вдобавок это прекрасная тема для разговора! В этом видео мы постарались собрать самые поразительные факты, о которых вы прежде могли не знать!
Мы привыкли, что сливочное масло — запретный продукт для тех, кто следит за весом или болен сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ведущие расскажут, какие полезные вещества содержатся в сливочном масле, и как часто его можно есть без вреда для здоровья.
Полный выпуск смотрите здесь youtu.be/KO07zwW9PMc
Хочется раз и навсегда понять, как правильно покупать масло. Поэтому мы пришли в магазин с экспертом. Пусть он покажет и расскажет, как выбирает масло.
Рафинированное подсолнечное масло. Пользы в нем мало, зато на нем безопасно жарить. Чем лучше очищено масло, тем меньше токсичных веществ выделяется при жарке. Расскажем, как понять, что оно лучше очищено. Эксперты советуют смотреть на цвета. Чем светлее — тем лучше.
Но даже светлое масло может быть опасным, причем даже если на нем не жарить. Все дело в перекисном числе. Вредно масло с повышенным перекисным числом. А такого, как выясняется, полно на наших прилавках.
Как же выбрать неопасное масло? Ведь по внешнему виду-то не определить! У экспертов есть совет: нужно смотреть не на сроки годности, а на дату розлива. Брать нужно то масло, которое разлили не раньше, чем четыре месяца назад.
Вредно жарить на большом количестве масла. Специально для тех, кто следит за своим здоровьем, на рынке появились специальные спреи для жарки. Суть в том, что баллончик распыляет масло, и мы уменьшаем его количество на сковородке. Вот только стоит такое масло в три раза дороже обычного. Выясним, стоит ли переплачивать. Может, можно самим меньше обычного масла наливать?
У нас продают оливковое масло для жарки. Интересно, а на каком оливковом масле жарят там, где его производят. Выясним, например, на чем жарят греки. Придем в греческую семью и посмотрим.
Как выяснили английские ученые, жарить на оливковом масле первого отжима не вредно. Но, по их мнению, для жарки лучше использовать сало. Мы свяжемся с учеными и узнаем подробности.
Масло мы еще используем в салатах. Чаще всего это нерафинированное подсолнечное масло. Но, как утверждают эксперты, масло маслу рознь. Не все масло одинакового качества, даже если на всем написано «нерафинированное». Не верите? Мы тоже не поверили и решили проверить. И выяснить у экспертов, как купить качественное масло.
Как выбрать — разобрались. А как использовать? Кажется, что тут особенного: залил в салат, и готово. Но на самом деле есть несколько кулинарных хитростей. Шеф-повар раскроет секреты использования подсолнечного масла.
Но в салат мы добавляем не только подсолнечное масло. Некоторые предпочитают оливковое. Правда, тут возникает проблема: оливковое масло часто подделывают. У экспертов есть точный способ проверить натуральность оливкового масла. Качественное оливковое масло (первого холодного отжима) через один-два дня хранения в холодильнике при температуре 8-10 градусов станов
Бермудский треугольник — одна из самых больших загадок мира. Эта область в форме треугольника расположена на севере Атлантического океана между Майями, Пуэрто-Рико и Бермудскими островами. Более 150 самолетов, грузовых судов и небольших кораблей канули в вечность в этом проклятом месте. И даже при наличии современных технологий и систем коммуникации суда продолжают исчезать. Однако недавнее открытие может пролить свет на эту загадку.
Тайм-коды:
Последнее из происшествий 1:45
Теория о метане 5:12
Теория о червоточинах 5:44
Теория о водяных столбах 6:06
Дыра в электромагнитном поле Земли 6:27
Теория о человеческом факторе 6:47
Теория о пришельцах 7:11
Гигантские волны-убийцы 7:49
Дыры в море 10:05
Обзор:
— Самый последний несчастный случай был также и самым катастрофическим за последние 30 лет. Это случилось 1 октября 2015 года. В тот день огромный сухогруз «Эль Фаро» пропал где-то в Бермудском треугольнике. Поиски продолжались несколько недель, пока «Эль Фаро» не был наконец обнаружен. Он стоял прямо, целый и невредимый, на глубине 4 500 м в Атлантическом океане. Поисковая бригада не обнаружила следов команды.
— Некоторые исследователи считают, что корабли и самолеты исчезают в этой зоне из-за паров метана. И действительно, уже было доказано, что в отдельных районах этой области в морском дне есть крупные залежи этого газа. Его выбросы в воду могут потопить корабль или заставить самолет упасть в океан.
— Теории о червоточинах придерживаются любители научной фантастики. В двух словах, червоточина — это короткий путь через пространство-время. Существование червоточин пока что даже не доказано, однако это не останавливает тех, кто в них верит и считает, что именно они являются причиной исчезновений в Бермудском треугольнике.
— Водяные столбы (или просто морские торнадо), по слухам, встречаются в Бермудском треугольнике. Во время этого погодного явления вода поднимается на много метров в воздух. Такой столб действительно может с легкостью потопить судно.
— В Бермудском треугольнике иногда дают сбой компасы. Это одно из немногих мест на Земле, где компас не всегда показывает на север. Это может сбивать мореходов и пилотов с курса.
— Теория о человеческом факторе разочарует любителей загадок. Однако некоторые уверены, что все аварии и исчезновения в Бермудском треугольнике происходят по вине человека. В этой области слишком много островов, которые сложно отличить друг от друга, а также довольно тяжелые погодные условия.
— Ни одна тайна не обходится без инопланетного вмешательства. Слишком уж удобно винить в исчезновениях внеземные силы. Впрочем, почему пришельцы выбирают для похищений именно эту зону, неясно.
— Последние исследования ученых позволяют заявлять, что загадка Бермудского треугольника наконец разгадана. Виновники крушений — огромные морские чудовища! Но под чудовищами мы подразумеваем не живых существ, а гигантские волны-убийцы, которые ранее считались мифом. Волны-убийцы — это ужасающая аномалия. Представьте себе громадную стену из воды, которая движется на вас по морю. Волны-убийцы могут достигать силы в 96 тонн на квадратный метр. Для сравнения, средняя волна высотой 12 м обладает силой лишь в 5,3 тонны на квадратный метр.
Жировой гепатоз – это заболевание печени, при котором ее клетки перерождаются в жировую ткань. На самом деле, печень – это уникальный орган человека, который способен самовосстанавливаться, но всему есть предел: печень можно восстановить, только если у вас не последняя стадия заболевания. Почему возникает ожирение печени? Каковы симптомы этого заболевания? И что делать, если поставлен этот диагноз? На эти и другие вопросы нам сегодня ответит Валерий Алексеевич Максимов – Заслуженный врач Российской Федерации, профессор кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования и вице-президент Научного общества гастроэнтерологов России.
Привет, друзья! Одолела скука? Как насчет того, чтобы весело провести время? Обещаю, что будет весело, только придется немного поломать голову. Разбудите внутреннего Шерлока Холмса, потому что настало время сложных и занимательных загадок!
Думаете, что вы умнее других и у вас отличная логика? У вас есть возможность проверить свой мозг и аналитические способности прямо сейчас. Кстати, если вы регулярно решаете загадки и головоломки, мозг получает тренировку, необходимую для повышения IQ. Да, мозгу тренировки нужны не меньше, чем телу; они помогают сохранять острый и ясный ум. Ученые давно это доказали! Так что, вы умеете быть внимательными и мыслить нестандартно? Давайте узнаем!
Хорошо известное правило пить восемь стаканов воды в день не имеет под собой веских оснований. Главное в употреблении воды — это соблюдать баланс между ее поступлением и выделением.
В этом видео я рассказываю о простом и надежном способе определить, есть ли у вас недостаток воды в организме. Тем самым, вы можете не полагаться на неверные методы расчета воды, а сами определять, сколько вам надо пить.
Отдельно рассмотрена тема регуляции водного баланса и описаны частные случаи соблюдения питьевого режима у людей пожилого возраста и у тех, кто может оказаться в ситуации, когда организм обезвожен.
Также, я решил дать простой совет людям, как можно безболезненно, не нарушая своих привычек, сбросить вес благодаря питью воды.
УЛЬТРАСАУНД ПРО
клиника репродуктологии и комплексного лечения
ПН-ПТ: с 8:00 ДО 18:00
СБ: с 9:00 ДО 14:00
Киев, Павловская 17
Запись на прием:
044 331-91-11
096 036-15-91
050 718-74-80
email result@ultraclinic.com.ua
Вода необходима нашему организму, ее недостаток чреват самыми разными проблемами, от морщин и запоров до рака и инсульта. Какая вода безопаснее – родниковая, бутилированная или из‑под крана? Чем столовая минеральная вода отличается от лечебной и есть ли ограничения на ее употребление? Сколько простой воды нужно пить летом?
