По данным ученых, от трети до половины всех смертей мужчин трудоспособного возраста в России имеют алкогольные причины. Из-за этой пагубной привычки ежегодно умирают 400 тысяч человек. И эти…

00:00 Выпуск

01:27 Армянский лаваш, грузинский «мамин хлеб», еврейская маца, мексиканская тортилья — точно ли они лучше, чем привычный для нас хлеб?

13:42 Сколько должен стоить консервированный горошек для новогоднего оливье и правда ли, что в дешевые банки кладут сухой восстановленный продукт?

24:00 Зимние помидоры: есть ли хоть что-то полезное в этих плодах?

26:54 Итоги уходящего 2020 года: как пандемия изменила представление людей о еде?

41:29 А также — рецепт недели: курица с рисом в ананасе.

Все выпуски программы — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1

www.ntv.ru/video/click1979003/?catid=4

Продукты, от которых толстеешь, как на дрожжах, знает даже ребенок. Их все можно пересчитать по пальцам одной руки: сладкая газировка, булка, торты, фастфуд, чипсы. А есть продукты, от которых, как нам кажется, никогда не поправишься. Но мы зря так думаем. «Теория заговора» рассказывает о самых опасных продуктах — настоящих калорийных бомбах, которые приводят к ожирению и, как результат, к инфарктам и инсультам. Все знают: на диете надо есть кабачки, цветную капусту и брокколи. Это вкусно и некалорийно. Понятно, что никто не ест это в сыром виде. Если кабачки, то часто в виде икры. Если брокколи, то в супе-пюре. Между тем калорийность сырого кабачка всего 25 ккал на 100 г продукта, а кабачковой икры — 100 ккал, то есть в четыре раза больше. А суп-пюре из брокколи имеет 85 ккал. Как не превратить диетические продукты в калорийные бомбы? И почему брокколи надо есть только со сливками? Многие думают, что самый калорийный суп — это борщ. На самом деле, это не так. Гороховый суп в два раза калорийнее борща — 66 ккал на 100 г против 32 ккал. Из чего складывается калорийность супов и какой суп лучше есть на диете? Как вы думаете, что полезнее для фигуры — съесть зефир или яблочко? Правильный выбор — зефир. В одной штучке всего 130 ккал. В банане — 180 ккал, а в красном яблоке среднего размера и вовсе 200 ккал. Какие красные яблоки самые низкокалорийные и как их искать на прилавке? Все знают: овсянка очень полезна. И поэтому едят ее все, даже худеющие. А между прочим, в 100 г геркулеса содержится 300 ккал, а в стакане кока-колы всего 82 ккал. А все потому, что мы кладем в кашу молоко, масло и сахар. Калорийной бомбой может стать даже напиток. Например, любимый многими капучино. Казалось бы, что тут такого: кофе, молоко и немного сахара. Но, как оказалось, калорийность капучино составляет около 110 ккал на 100 г продукта. Это значит, в классической чашке для капучино объемом 150-220 мл содержится приблизительно от 170 до 235 ккал. Больше, чем в гамбургере. Многие, садясь на диету, стремятся есть не просто низкокалорийную пищу, но еще и полезную. Ну а что полезнее йогуртов? Да, их покупают 8 из 10 сидящих на диете женщин. И при этом в банке йогурта 162 ккал, а в маленькой пачке чипсов — всего 132 ккал. В йогурте содержится даже больше жира, чем в мороженом. А сахара часто в них чуть ли не больше, чем молока. «Теория заговора» составила рейтинг калорийности йогуртов с наполнителями.

Тест на определение профессии от Geekbrains — geekbrains.ru/link/Xb8EDi

Когда я впервые увидел, что 55 с лишним процентов жителей Ненецкого Автономного округа проголосовали ПРОТИВ поправок, и только 43 — За — при явке в 68%, простите мое невежество, но я подумал, что это скромный регион, в котором люди так бедно живут, что не смогли больше терпеть. Но оказалось, что все совсем не так.

Я сегодня за полярным кругом. Это Ненецкий Автономный округ. Единственный регион во всей России, в котором больше людей проголосовало против принятия поправок, чем за. Сегодня я лечу в далекую дикую тундру к народам крайнего севера для того чтобы узнать, что они думают по поводу этих поправок, и почему многие из них проголосовали против. Это Лядов с места событий.

#нао #антонлядов #theлюди

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующий выпуск www.youtube.com/channel/UCwPzq5yQwczLmivBX8zq7Mw?sub_confirmation=1

Instagram Антона Лядова: www.instagram.com/anton_gerzen/?hl=ru

VK Антона Лядова: vk.com/id2733742

Поддержать The Люди рублем: money.yandex.ru/to/410018668361180

Paypal: agerzen@gmail.com

Обучение аппаратному маникюру :http://www.biotechschool.ru/collection/obuchenie-v-klasse

В этом видео мы разберем такую частую проблему, как онихолизис, или отслоение ногтей от ногтевого ложа. Расскажем о причинах возникновения, диагностику и методах борьбы, с помощью самых современных биогелей Bio Stretch Gel. Надеюсь вам это будет интересно))) Рада буду ответить на вопросы:

Фрезы из видео:
www.biotechschool.ru/product/almaznaya-fissura-s-naturalnym-napyleniem
www.biotechschool.ru/product/almaznye-shary-s-naturalnym-napyleniem

Биогель Restore Gel от BSG: www.biotechschool.ru/product/restore-gel-gelya-dlya-restavrvatsii-i-protezirovaniya

Личная страница Виктории Беловой в ВК: vk.com/id3004450

Instagram: instagram.com/biotechschool/

Вконтакте: vk.com/biotech_school

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Привет, друзья! Настала пора поразмять мозги! Да, нашему мозгу нужна тренировка так же, как и нашему телу. Тогда ум сохранит свою остроту. Ученые доказали, что решение загадок и головоломок помогает повысить уровень IQ и улучшить наши логические и аналитические навыки, которые пригодятся как на работе, так и в школе.
Вы готовы к настоящим головоломкам? Не забывайте записывать свои результаты, ведь в конце мы их обязательно проверим!

Тайм-коды:
Трудный выбор 0:20
Необитаемый остров 1:18
Затерянный в джунглях 2:11
Недостающий элемент 3:04
Опасное шоу 3:31
Запертый в темноте 4:23
Быстрое решение 5:51
Падение лифта 6:41
Отключение электричества 7:14
Побег с места преступления 8:04
В ловушке замка 8:52
Падение или яд? 9:55
Чтение в темноте 10:34
Знаменитый пират 11:15
Что я? 11:59
Ваши результаты 12:26

#загадки #головоломки #adme


Краткое содержание:
— № 1. Вы отправились в кругосветное путешествие под парусом и попали в страшную бурю. Вы пришли в себя на пляже в окружении разъяренных туземцев. Они не знают, что с вами делать, поэтому дали вам 3 варианта на выбор.
— № 2. Дэвид и Ханна оказались на крошечном необитаемом острове. В этот момент Ханне пришла в голову отличная идея. Вскоре самолет подобрал их. В чем заключалась идея Ханны?
— № 3. Одним солнечным утром путешественник пробирался сквозь джунгли. Внезапно его тропинка разделилась на три. Какую дорогу он должен выбрать, что выжить?
— № 4. Какого элемента нет в периодической системе? (Вот вам подсказка: его часто используют в фильмах!)
— № 5. Вы согласились принять участие в реалити-шоу, но оказалось, что это ловушка безумного маньяка. Он приказывает вам прыгнуть в один из 4 баков. В каком из баков ваши шансы на выживание выше?
— № 6. Он рассказал Майку, что пошел перекусить в столовую, но оказалось, что в тот день она была закрыта. Внезапно кто-то ударил его по голове, и он пришел в себя уже в закрытом классе. На следующее утро Майк собрал 4 подозреваемых.
— № 7. Вас похитили и заперли в комнате с бомбой, которая должна взорваться через 3 минуты. Вы можете сбежать через одну из 3 дверей, но за каждой из них скрывается смертельная опасность. Что вы выберете?
— № 8. Что вы должны сделать, оказавшись в падающем лифте: прыгнуть в момент удара или упасть на пол и закрыть голову руками?
— № 9. После сильного землетрясения в вашем городе была прекращена подача электричества. Преступники, воспользовавшись паникой и темнотой, похитили вас ради выкупа. Вас оставили в здании, из которого ведут 3 двери. Выберете одну.
— № 10. Женщину сбил автомобиль, который тут же уехал с места преступления. Следователь мгновенно понял, что подозреваемый лжет. Как ему это удалось?
— № 11. Вы оказались взаперти в средневековом замке вдали от цивилизации. Однако из зала на свободу ведут 3 двери. Какую дверь вам выбрать?
— № 12. В какой из ситуаций у вас больше шансов на выживание? Когда вы падаете с 10 этажа или когда находитесь в окружении шипящих змей?
— № 13. Марк получил новую книжку на день рождения. Сюжет был таким захватывающим, что он продолжил читать, даже когда на улице стемнело. Но Марк продолжил чтение даже в кромешной темноте. Как такое возможно?
— № 14. Капитан Джек был знаменитым и опасным пиратом, который ограбил тысячи кораблей. Он использовал простой трюк, с помощью которого мог подойти к любому кораблю из любой страны так близко, что с легкостью взбирался на его борт. В чем заключался его секрет?
— № 15. При нагревании лед тает. Но если вы нагреете меня, то я стану тверже. Что я?

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

53 кг! Как ПРАВИЛЬНО пить ВОДУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / как похудеть мария мироневич
**************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер): clck.ru/MVMAJ
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:https://clck.ru/MVMCi
ИНСТАГРАМ:https://clck.ru/MVMKd
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber
clck.ru/MVMxz
Как и с чего начать худеть:https://clck.ru/MVMNJ
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:https://clck.ru/MVMQp
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:https://clck.ru/MVMTb
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:https://clck.ru/MVMX5
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:https://clck.ru/MVMYU
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:https://clck.ru/MVMaY
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:https://clck.ru/MVMhP
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:https://clck.ru/MVMkL
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:https://clck.ru/MVMn8
Дневник питания: clck.ru/FrHw7
Питание и меню: clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: clck.ru/FrHys
Отчетные дни: clck.ru/FrJ28
Психология: clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: clck.ru/FrJ46
СПОРТ: clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК vk.com/id542860144
Инстаграм www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel
Почему не работает подсчет КБЖУ clck.ru/G5RmK
Питьевой режим clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба clck.ru/G5SXp
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ: clck.ru/G5Sq3
Срывы clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники clck.ru/G5T5n
— Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 53 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет, без спорта, без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек, который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия, изменить свой образ жизни, наладить режим сна и отдыха, режим питания, изменить пищевые привычки.И Вы похудеете! Похудеете так, как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание, правильное питание, пп, дневник похудения, рпп, пп рецепты, здоровый образ жизни, похудание, ужин для всей семьи
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею

Ссылка на предыдущее видео, где я рассказываю о том, как легко худеть на 5 кг в месяц: youtu.be/33rGvKCGplI

Update: Вот список моих ближайших поездок, к которым можно присоединиться:

30.09 — 09.10 Азорские острова. Киты.
20.10 – 08.11 Антарктида, Фолкленды и Южная Георгия
15.11 – 28.11 Мадагаскар
07.01 – 18.01 Намибия, Замбия, Зимбабве, Ботсвана.
19.01 – 25.01 Эфиопия

Пишите мне на sergeydolya@gmail.com и я вышлю вам детали поездки.

Зачем и сколько надо пить воды, чтобы похудеть? Как рассчитать её количество в день, в зависимости от вашего веса? Что происходит с кожей на животе, после того, как вы сильно и быстро худеете на 50 килограмм?

Подробные ответы на эти вопросы в этом видео.

Меня зовут Сергей Доля и я самый популярный тревел-блогер в России и пишу про путешествия по миру и путешествия по России. Основная моя площадка — это Livejournal (ЖЖ), но я сейчас активно мигрирую в Youtube.

Я очень много путешествую. Побывал больше чем в 100 странах, Южном и Северном полюсах, Северной Корее и многих других экзотических местах. Часто живу в неприлично дорогих гостиницах и рассказываю о них своим подписчикам.

Я не пропускаю мелких деталей и не публикую стандартные туристические видеозарисовки типа «я на фоне памятника». Я не пишу путеводитель по странам, а делюсь с вами своими впечатлениями.

ССЫЛКИ НА СОЦСЕТИ:
Блог Livejournal: sergeydolya.livejournal.com
Instagram: www.instagram.com/sergeydolya
Facebook: www.facebook.com/sergeydolya
vKontakte: vk.com/sergeydolya
Twitter: twitter.com/dolyasergey
Odnoklassniki: ok.ru/profile/572142219977
Periscope: www.periscope.tv/traveldoll

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ:
✈Лучший поисковик авиабилетов: avia.sergeydolya.ru
✈ Бесплатная поездка на Uber. Код: ve6xtqw4ue bit.ly/dolyauber
✈ Лучшие цены на отели: bit.ly/hoteldo
✈ Лучшая симка для путешествий: bit.ly/2h9moIS
✈ Лучший подбор туров: bit.ly/2holggz
✈ Лучшая медстраховка: bit.ly/2hqC72f
✈ Лучший кэшбек: bit.ly/2h9EYQS
✈ Лучшие цены на ЖД билеты: bit.ly/2hF4Tz7
✈ Лучший интернет-магазин: bit.ly/2h9pGM7

Наверняка вы думаете, что контролируете свои действия, но так ли это? В непрекращающихся попытках понять тайну человеческого мозга психологи проводят бесчисленные эксперименты. И их находки могут заставить вас сомневаться в том, насколько вы в действительности знаете себя.

У вас хватит смелости пойти против толпы? Как долго вы сможете прожить без телефона? Вы можете отказаться от вредных привычек? Вы можете заставить себя не думать о чем-то конкретном? Трудные вопросы, верно? Настала пора поговорить об этом.

10 Хитростей от Бывшего Агента ФБР, Как Стать на 200 % Привлекательнее
www.youtube.com/watch?v=SJltiYJhGOI

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

———————————————————————————————

imagineFITNESS предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Сжечь 300 калорий за 30 минут. Жиросжигающая тренировка в домашних условиях
Инструктор: Пирогова Наталья
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com