Клюква содержит орсоловую кислоту и является чемпионом по содержанию этого вещества; в семенах чиа – огромное количество клетчатки; бульон из сладкого картофеля (батата) содержит специальный протеин. Как все эти продукты помогут вам похудеть? Об этом расскажут участницы проекта «Сбрось лишнее!».

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/PuW7faAYIIE

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

В программе уникальный случай: не одна, а сразу две героини! Елена и Людмила – подруги с разными судьбами, но их объединяет одна проблема – десятки килограммов лишнего веса. На время проекта подруги станут непримиримыми соперницами в борьбе с ненавистным жиром. Кто победит в схватке и исполнит свою заветную мечту? Уникальная диета, ломающая все представления о похудении.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Настоящий монстр — жировые отложения в брюшной полости, известные также как жир на животе. Он не только приносит вред здоровью — от него довольно сложно избавиться. Но мы знаем, как сделать это всего за один вечер.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Лайфхаки и советы для самостоятельной поездки в Нуса-Дуа. Особенности пляжей в Нуса-Дуа. Как сэкономить в Нуса-Дуа? Где остановиться в Нуса-Дуа? Виллы или отели? Где поесть, цены на еду? Обзор отеля The Westin Resort Nusa Dua.

Алоха, друзья!
Это третья часть моего блога об отдыхе на Бали 2018 и сегодня я познакомлю вас с курортом Нуса-Дуа, на который мы перебрались спустя 8 дней в Куте. Если вы ищете город для умиротворенного отдыха, в котором в пешей доступности есть все необходимое, а виды вокруг напоминают рекламу Баунти, то Нуса-Дуа – идеальный вариант.

▶ ОТДЫХ В НУСА-ДУА
Курорт Нуса-Дуа возник около 40 лет назад. Именно здесь появился первый 5-звездочный отель на Бали, и, кстати, именно здесь наибольшая концентрация таких отелей. Помимо роскошных гостиниц здесь есть рестораны, магазины, художественные галереи и даже театр.

▶ ПЛЯЖИ НУСА-ДУА
В Нуса-Дуа пляжи понравятся и взрослым, и детям. Здесь чистейший мелкий песок, по которому бегают маленькие крабики, плавный вход в океан и теплая вода. Волны здесь на любой вкус – в некоторых местах вода совершенно спокойная, а в некоторых – волны довольно высокие, так что здесь будет чем заняться опытным серферам. На пляжах вдоволь развлечений от сапбординга до серфинга.

▶ #ЛАЙФХАКИ: КАК СЭКОНОМИТЬ В НУСА-ДУА?
Первый и самый очевидный способ – выбрать не отель в Нуса-Дуа класса 5 звезд на первой линии, а 3-х и 4-звездочные варианты по-проще на второй и третьей линии. Они обойдутся в несколько раз дешевле. При этом вы можете пользоваться любыми пляжами!
Также можно воспользоваться услугами лучших отелей Нуса-Дуа – взять day-pass и пользоваться всеми их удобствами: бассейнами, пляжами, водными видами спорта, SPA, пить напитки и ощутить все преимущества all inclusive. Интересный вариант — каждый раз приобретать day-pass в разные отели. Среди тех, которые понравились моей семье особенно советую Med Club.
Также рекомендую побывать в beach club Нуса-Дуа – это места оборудованные для идеального пляжного отдыха и встречи закатов. Наш любимый это Sunday’s Beach Club, просто сказочное место!
Также можно совсем недорого обойдется аренда виллы в Нуса-Дуа, вот только будьте готовы к «гостям» из животного мира. К нашему другу на виллу однажды заполз питон, например.

▶ ГДЕ ПОЕСТЬ В НУСА-ДУА
Большинство отелей здесь работает по системе BB – bed

ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ТОПЫ: bit.ly/FiveTop5
Паблик Вконтакте: vk.com/fivetop5
РЕКЛАМА: vk.com/fivetop5?w=page-46833311_49858068

В этом видео расскажу про удивительных животных, которые будто продолжают жить после смерти.

10 самых смертоносных птиц в мире!
Подписка на канал
www.youtube.com/channel/UC3VvMXMrEeav1njSUFKgbfA?view_as=subscriber

Самые смертоносные птицы на земле.
Большинство людей полагают, что птицы не представляют большой угрозы. На самом же деле существуют весьма агрессивные и опасные виды птиц, с которыми лучше никому не встречаться. О некоторых из них вы скоро узнаете.

Австралийская сорока.
Весной и осенью на австралийцев охотятся, казалось бы, безобидные сороки: птицы нападают на любого, будь то это бегун, велосипедист или вовсе обычный пешеход.

Сапсан.
Сапсан это самая быстрая птица, она способная развивать самую высокую скорость среди всех живых существ на планете.

Венценосный орел.
В Африки нет более опасных птиц, чем венценосный орел.

По вопросам авторского права и сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: djaxent@gmail.com

For copyright matters please contact us at: djaxent@gmail.com

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

ВокругМ и Леся Никитюк в Дубае, ОАЭ! Насколько щедры эмиратские шейхи, будут ли здешние мужчины любить вас больше, чем свою машину, так ли на самом деле сложно быть женщиной в мусульманской стране! Смотрите, подписывайтесь goo.gl/AHh3Eh

ВокругМ в социальных сетях:
www.facebook.com/vokrugmofficial
vk.com/vokrugmofficial
www.instagram.com/vokrugm_official

Подпишитесь на канал «О самом главном» ► www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1
Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH

Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз.
Будьте здоровы!

Наши ресурсы:
►ВК: vk.com/life.and.health
►ОК: ok.ru/group/52366270922881
►Twitter: twitter.com/osamomglavnom

Всё о здоровье и быте на канале «О самом главном».
Утро России: Утреннее информационное шоу.
О самом главном: Занимаемся здоровьем всерьёз.
Правила движения: Как вернуть здоровье с помощью правильного движения.
Кулинарная звезда: Секреты приготовления самых разнообразных блюд.
1000 мелочей: Создание красивого и функционального быта.
Про декор: Советы по дизайну и декорированию квартиры.

Смотрите также:
Утро России: bit.ly/RussiaUtro
О самом главном: bit.ly/OSamomGlavnom
Правила движения: bit.ly/PravilaDvizheniya
Кулинарная звезда: bit.ly/KulinarZvezda
1000 мелочей: bit.ly/1000melo4ej
Про декор: bit.ly/ProDecor

53 кг! Как ПРАВИЛЬНО пить ВОДУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / как похудеть мария мироневич
**************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер): clck.ru/MVMAJ
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:https://clck.ru/MVMCi
ИНСТАГРАМ:https://clck.ru/MVMKd
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber
clck.ru/MVMxz
Как и с чего начать худеть:https://clck.ru/MVMNJ
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:https://clck.ru/MVMQp
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:https://clck.ru/MVMTb
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:https://clck.ru/MVMX5
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:https://clck.ru/MVMYU
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:https://clck.ru/MVMaY
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:https://clck.ru/MVMhP
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:https://clck.ru/MVMkL
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:https://clck.ru/MVMn8
Дневник питания: clck.ru/FrHw7
Питание и меню: clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: clck.ru/FrHys
Отчетные дни: clck.ru/FrJ28
Психология: clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: clck.ru/FrJ46
СПОРТ: clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК vk.com/id542860144
Инстаграм www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel
Почему не работает подсчет КБЖУ clck.ru/G5RmK
Питьевой режим clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба clck.ru/G5SXp
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ: clck.ru/G5Sq3
Срывы clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники clck.ru/G5T5n
— Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 53 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет, без спорта, без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек, который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия, изменить свой образ жизни, наладить режим сна и отдыха, режим питания, изменить пищевые привычки.И Вы похудеете! Похудеете так, как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание, правильное питание, пп, дневник похудения, рпп, пп рецепты, здоровый образ жизни, похудание, ужин для всей семьи
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею

Заключительные уровни приключения красного шарика. В этой серии мы пройдём оставшиеся 7 уровней приключения Подземные ходы. В конце наш герой встретиться с боссом, огромным злым чёрным квадратом, который похитил любимую красного шарика.

Мультфильм красный шар против чёрного квадрата. Мультик для детей красный шарик. Подземные ходы. Часть 2. Приключение Red Ball 4 на канале Игрули TV. Игра Несносный красный шар 10.

Остальные приключения несносного красного шарика тут:
www.youtube.com/playlist?list=PLdeAteHRH70iNwKVKoAXj1AVbaZyGL9sh

Другие приключения красного шарика тут:
www.youtube.com/playlist?list=PLdeAteHRH70hSYam7BvlGwSP11_iZaZem

Подписывайтесь на канал!