Как хорошо высыпаться. Если у вас бывает, что вы открываете глаза посреди ночи и как будто просыпаетесь, но не можете и пальцем пошевелить, а над вами нависают тени, то у вас сонный паралич — феномен, который не так редок, как может показаться. В этом видео вы узнаете много новой (и, скорее всего, неожиданной) информации, которая прольет свет на это пугающее состояние.

Тайм-коды:
Почему случается сонный паралич? 1:03
Что страшного в этом явлении? 3:57
Что может спровоцировать сонный паралич? 7:12
Какие группы людей больше других рискуют столкнуться с сонным параличом? 8:19
Существуют ли естественные способы предотвращения сонного паралича? 9:15

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Обзор:
— Люди, испытывающие сонный паралич, просыпаются, все еще находясь в фазе быстрого сна. Именно поэтому, хоть они и в сознании, но не могут пошевелиться или заговорить. Мышцы не получили важный сигнал от мозга, разрешающий им свободно двигаться.
— У вас нет никакого контроля над телом. Вы чувствуете, что задыхаетесь, и не можете говорить. Галлюцинации могут леденить кровь.
— Сонный паралич провоцируют недостаток сна и изменения в цикле сна. Тяжелая, жирная или сладкая пища на ночь тоже может привести к этому состоянию. Иногда его вызывает что-то совершенно простое — например, сон на спине. Люди с такими психическими заболеваниями, как биполярное расстройство, могут страдать также и от сонного паралича. Даже ночная судорога в ногах может усугубить ситуацию.
— Дети и взрослые от 10 до 25 лет, а также люди с психическими расстройствами вроде посттравматического стресса, депрессии или тревожного синдрома находятся в группе повышенного риска сонного паралича.
— Чтобы не стать жертвой сонного паралича, во-первых, высыпайтесь. Постарайтесь не наедаться на ночь. Попробуйте ромашковый чай. Медитация оказывает такой же успокаивающий эффект. Не пользуйтесь электроникой как минимум за час до сна.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Как использовать яблочный уксус? Помимо того, что он добавляет изюминки салатам, уксус также может стать отличной заменой некоторым косметическим и медицинским препаратам. Гиппократ, отец медицины, восхвалял полезные свойства этой жидкости: уксус лечит солнечные ожоги, очищает печень от токсинов, облегчает изжогу, прекрасно отшелушивает кожу и устраняет перхоть, а также обладает многими удивительными свойствами, в которые действительно трудно поверить!

Тайм-коды:
Как убрать перхоть 1:07
Как отшелушивать кожу 1:45
Как сделать уксусную ванну 2:23
Как облегчить боль в горле 3:11
Как вылечить инфекцию носовых пазух 4:01
Как убрать раздражение от бритвы 5:00
Как убрать синяки 5:43
Как облегчить изжогу 6:11
Как очистить печень от токсинов 6:42
Как вылечить солнечные ожоги 7:41
Общие рекомендации 8:20

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Содержание:
Смешайте равные части яблочного уксуса и теплой воды в бутылке с пульверизатором. Когда помоете голову шампунем, распылите смесь на волосы.
Сделайте натуральный тонер для кожи, смешав 2 стакана воды и 1 ст. л. уксуса. Смочите ватный шарик в растворе и нанесите его на чистое сухое лицо перед сном.
Уксусная ванна убивает бактерии, ответственные за запах тела. А еще она восстанавливает естественную кислотность кожи, делая ее ровнее и здоровее.
Университет Конкук в Сеуле и Индийский технологический институт Мадраса в Ченнаи обнаружили, что яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь вылечить боль в горле.
Смешайте 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане теплой воды. Медленно налейте смесь в ладонь и вдохните ее через нос, чтобы победить инфекцию носовых пазух.
Благодаря противовоспалительным свойствам яблочного уксуса теперь можно легко избавиться от раздражения на коже. Налейте яблочный уксус в стакан и промокните проблемный участок смоченным в нем ватным шариком.
Смочите чистый кусок ваты в яблочном уксусе. Приложите к синяку. Оставьте на час. Ополосните.
Можно уменьшить ощущение жжения в животе, выпив стакан воды, смешанный с 2 ч. л. яблочного уксуса во время приема пищи.
Очистите печень от токсинов, выпив раствор яблочного уксуса. Размешайте 1–2 ч. л. уксуса в стакане воды. Пейте перед едой.
Дайте целебным свойствам яблочного уксуса облегчить вам жизнь. Смешайте равные части воды и уксуса в бутылке с пульверизатором и нанесите на проблемный участок кожи.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Как сделать свою кожу красивой? Кожа — самый большой орган в человеческом теле, и с его помощью можно многое узнать о нашем стиле жизни и об общем состоянии здоровья. И если с кожей есть проблемы, то виновато в этом, как правило, наше меню. Если вы хотите сделать свою кожу красивой, прислушайтесь к этим советам и измените свой рацион. Таким образом вы сможете предотвратить раннее старение кожи, морщины, акне, покраснения и обезвоживание.

Таймкоды:
Как предотвратить раннее старение кожи 0:40
Как предотвратить появление морщин на лбу и сухость кожи 1:53
Как избавиться от акне и покраснений 2:52
Как убрать капилляры на ноздрях и веках 4:33
Как избавиться от ощущения грязи на коже 5:15
Как избавиться от отеков, низкой эластичности и тусклого цвета кожи 6:00
Как предотвратить обезвоживание и сухость кожи 6:42
Как избавиться от гусиной кожи 7:51

Музыка: Operatic Vibe Mountain
www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
Чтобы предотвратить раннее старение кожи, замените все низкокалорийные продукты на обычные. На самом деле большинство диетических продуктов — обман, призванный заставить нас думать, что это полезная еда.
Чтобы восстановить свою кожу, включите в своей рацион лосося, водоросли, индейку и петрушку — это лучшие природные источники коллагена.
Гормоны коровьего молока вступают в конфликт с человеческими гормонами, что в результате приводит к появлению акне. Если у вас когда-нибудь появлялись воспаления, сделайте тест на аллергию.
Ярко выраженные капилляры обычно означают, что с вашими сосудами что-то не так. Нормализуйте свой сон, постарайтесь не нервничать, смените рацион и больше занимайтесь спортом, чтобы помочь своей коже вернуться в нормальное состояние.
Такой питательный элемент, как клетчатка, отвечает за очистку нашего организма. Ешьте больше бобовых, хлеба из цельных сортов пшеницы и сухофрукты. В них содержится большое количество пищевых волокон, которые незаметно сделают всю необходимую работу, и вам не придется больше ни о чем тревожиться.
Соя, огурцы, авокадо, брокколи и цикорий станут вашими лучшими друзьями на пути к здоровой коже.
Чтобы избежать обезвоживания, выпивайте 2 стакана воды после каждой чашки кофе или 1 стакан воды после каждой чашки чая. Чтобы добиться лучших результатов, ешьте продукты с высоким содержанием воды: огурцы, тыкву, зеленый салат, грейпфруты и помидоры.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Как начать встречаться с девушкой? Если вы уже встретили девушку, с которой бы хотели быть вместе (подругу или просто знакомую), и мечтаете перевести отношения в более романтичное русло, то, скорее всего, теряетесь в догадках, как предложить ей стать вашей девушкой. Вы узнаете, когда самое правильное время для первого поцелуя и как перестать быть просто друзьями.

Таймкоды:
Слушайте ее. 0:22
Прикасайтесь к ней. 0:51
Разговаривайте. 1:45
Пригласите ее на свидание. 2:56
Уважайте ее решение. 3:37
«Просто друзья». 4:34
На первом свидании. 4:56
Нужно ли ее целовать? 5:58
Последующие свидания. 6:55
Попросите ее стать вашей девушкой. 8:50

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
Если вы хотите стать другом для девушки, вам нужно поставить ее чувства в приоритет. Даже если ее увлечения вам не особо интересны, сделайте над собой усилие, выслушайте ее и поддержите, если нужно.
Если вы думаете, что нравитесь девушке, то можете дотронуться до ее плеча или подержать за руку, когда вы гуляете вместе. Прикосновения — это признак уверенности в себе, а еще они показывают девушке, что она вам нравится.
Если вы думаете, что нравитесь девушке, спросите ее, не хочет ли она с вами встречаться. Во время разговора представьте, что вы на собеседовании. Если вы будете унижаться и умолять о работе, вряд ли будущий работодатель будет впечатлен вашими личными качествами.
Если вы подозреваете, что ваш интерес друг к другу обоюдный, поговорите с ней об этом. Пригласите ее на свидание.
Если она не уверена и говорит, что ей нужно подумать, не давите на нее. Иногда девушки говорят «нет», чтобы посмотреть на вашу реакцию. Если вы раскиснете, то для нее это знак, что она избежала неприятной ситуации в будущем.
Некоторые девушки просто не заинтересованы в романтических отношениях с вами, и это нормально. Но если вы все же ищете девушку для близких отношений, а не просто подружку, тогда, возможно, стоит обратить внимание на кого-то еще.
Если девушка дала согласие пойти с вами на свидание, пригласите ее на чашечку кофе, в кино или в кафе, которое нравится вам обоим. Предложите зайти или заехать за ней. Вы должны быть готовы рассчитаться за двоих.
На первом свидании приняты легкие объятья или поцелуй в щеку. Поцелуй в губы или что-то более интимное могут означать, что вы ищете только физической близости.
Если вы чувствуете положительный настрой спустя неделю после первого свидания, пригласите ее на второе. Скорее всего, она будет ждать инициативы от вас. На этом свидании вы можете попробовать перевести отношения на другой уровень и поцеловать ее.
Когда вы убедитесь, что между вами взаимное влечение, предложите ей стать вашей девушкой. Вы можете сделать это как-нибудь креативно или просто спросить ее при личной встрече.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Как заработать деньги, когда ты несовершеннолетний. Никогда не рано начинать зарабатывать и делать накопления, правда? Если вы еще не достигли совершеннолетия, но у вас есть предпринимательская жилка, то представляем 12 простых и эффективных способов заработать ваши первые деньги.
10-летний Райан Келли, один из самых юных участников реалити-шоу «Shark Tank» (аналог «Капитала» в России), основал собственный бизнес по производству собачьих угощений, который называется Ryan’s Barkery («Рыкарня Райана»). Или Микайла Алмер, которая взяла за основу стенд с лимонадом и подняла его на новый уровень, открыв компанию BeeSweet Lemonade в 11 лет. Эти дети — живой пример того, что в мире бизнеса возраст не более чем цифра!

Тайм-коды:
Выполняйте работу по дому 1:04
Стригите газоны 1:37
Убирайте листья 2:06
Откройте стенд с лимонадом 2:32
Продавайте выпечку 3:04
Устройте гаражную распродажу 3:34
Продавайте свои вещи в комиссионные магазины 4:06
Продавайте ручные поделки 4:35
Начните преподавать 5:09
Загружайте и редактируйте фотографии 5:43
Настраивайте профили в фейсбуке или ВК 6:16
Создавайте мобильные игры 6:55
Что делать стоит и чего не стоит 7:37

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Обзор:
— Вежливо спросите у родителей, готовы ли они платить вам жалование за складывание белья или протирку пыли в квартире.
— Если вы живете за городом, поспрашивайте в округе, не нужно ли кому-нибудь подстричь газон за небольшую плату. Узнайте, какие участки нужно подстричь, а каких строго избегать.
— Вы можете заработать гораздо больше, если предложите сначала убрать листья, а потом уже подстричь газон.
— Холодный лимонад прекрасен в жаркую погоду, но осенью и зимой лучше заменить его на горячий шоколад. Установите разумные цены и храните деньги в надежном месте — в запертой шкатулке или кошельке.
— Продавать печенье можно по отдельности или сразу помногу, но подешевле. А еще можно совмещать их с лимонадом или горячим шоколадом.
— Превратите книги, игрушки, одежду и другие вещи, которые вам больше не нужны, в деньги, вместо того чтобы выбрасывать их.
— Если вы не уверены в своих способностях к переговорам и продажам, идите в ближайший комиссионный магазин или секонд-хенд, и пусть они действуют от вашего имени.
— Делайте и продавайте поделки: бижутерию, «музыку ветра» из старых ключей, закладки для книг и украшения для сада и дома.
— Используйте свои таланты в определенных областях, чтобы научить других детей за небольшую плату.
— Можно помочь тем, кто не знает, как это делается, или занятым взрослым, у которых нет на это времени: загружайте фотографии с камеры на компьютер в качестве резервных копий.
— Спросите у родителей, друзей и одноклассников, знают ли они кого-нибудь, кто хочет зарегистрироваться в фейсбуке или ВК, но не знает как или не располагает на это временем. Скажите, что вы готовы сделать это за них за разумную цену.
— Веб-сайты — конструкторы игр, такие как Stencyl, Andromo и QuickAppNinja, помогут вам благодаря своему интуитивно понятному интерфейсу.
— Скажите о своем желании родителям и спросите у них разрешения. Не устанавливайте несправедливые цены. Будьте разумны с ценами. Ведите дела с людьми, которых вы знаете и которым доверяете. Не соглашайтесь на работу, которую не сможете выполнить. Знайте собственные умения и границы.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Подписывайтесь на мой канал: bit.ly/Karpachoff

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн интенсив о детской возрастной психологии: bit.ly/2N76zPv

Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий Карпачев.

В этом выпуске мы рассмотрим 8 причин, по которым ребенок не слышит или абсолютно игнорирует своих родителей. Попробуем разобраться, почему он не реагирует на ваши требования. Какую ошибку допускают взрослые при озвучении своих просьб и как ребенок воспринимает требование, состоящее из большого количества слов. Поговорим о том, как дети воспринимают неочевидные просьбы, что общего между вашими словами и радиовещанием, почему крик не должен использоваться, как основной инструмент влияния на ребенка и как большое количество запретов связано с так называемой «жизнью у железной дороги».

Подписывайтесь на мой канал: bit.ly/Karpachoff

Сегодня вы узнаете, как привлечь внимание ребенка, озвучить важную просьбу, поставить максимально понятное требование и эффективно взаимодействовать с теми, кто вам очень дорог. Поговорим о том, что общего между мужчиной и ребенком, как устанавливать запреты, которые он не захочет нарушить. Рассмотрим негативные стороны общения с детьми на повышенных тонах, я расскажу вам, как донести свою точку зрения без крика и обратить внимание ребенка на действительно важные запреты. Вы узнаете нюансы детской психологии, которые помогут вам наладить общение с собственным ребенком.

Если вас интересуют фундаментальные основы детской возрастной психологии, подписывайтесь на мой канал. В следующих видео вас ждет еще больше интересной информации! Приятного просмотра и до встречи!

Тайм-коды:
00:32 Отсутствие зрительного контакта [Ошибка #1]
00:56 Как привлечь внимание своего ребенка?
01:16 Одна просьба – много действий [Ошибка #2]
01:49 Как правильно озвучить ребенку свою просьбу?
02:37 Много букв [Ошибка #3]
03:38 Как поставить максимально понятное ребенку требование?
04:39 Неочевидные просьбы [Ошибка #4]
05:44 Как нужно взаимодействовать с ребенком?
06:32 Запреты и команды [Ошибка #5]
07:48 Как правильно устанавливать запреты для ребенка?
08:51 Радио свобода [Ошибка #6]
09:51 Как привлечь внимание ребенка к вашим словам?
11:54 Крик – основной инструмент влияния на ребенка [Ошибка #7]
14:15 Как донести свою точку зрения без крика?
15:32 Жизнь у железной дороги [Ошибка #8]
17:51 Как обратить внимание ребенка на ваши запреты?
18:40 Нюансы детской возрастной психологии

Дмитрий Карпачев:
Сайт: bit.ly/2MGxEZO
Facebook: www.facebook.com/d.karpachoff/
Instagram: www.instagram.com/karpachoff/

#дмитрийкарпачев #карпачевпсихолог #воспитаниеребенка #воспитаниедетей #детскаяпсихология #советыпсихолога #ошибкивоспитания #отношения #взаимоотношения #психология #карпачев #воспитание #ребенок #дети

Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/aliftv/UCPI5NZlW3cc4-RiR8ZODylA?sub_confirmation=1
Web: alif.tv/

Очередной выпуск программы «Ислам и жизнь» посвящен гармоничному воспитанию детей по нормам ислама. Известный мусульманский проповедник Мухаммад Карачай, который имеет большой опыт взаимодействия с различными категориями людей, приводит целый ряд рекомендаций относительно воспитания детей по Шариату.
В рубрике «Ответы на ваши вопросы» автор программы, основываясь на источники мусульманского права, дает аргументированные ответы на вопросы, поступившие к нему через социальные сети.

Мы в соц.сетях:
Facebook: www.facebook.com/channelaliftv/
Вконтакте:https://vk.com/aliftv

Ухуууууу из моих школьных историй получилось собрать целый сборник!!!
Целый сборник, аж на 26 минут о моих школьных историях, проделках и неудачах. Интересно? Ух… Чего со мной только не было. А что было у вас?

Ну что давайте смотреть?
анимация NaStik

Как получить максимум от полета на самолете. Вы можете обожать путешествия на самолете, а можете дрожать от страха только при мысли о них, но в одном мы уверены: всего этого вы не знали. Пора задать несколько вопросов экспертам, которые летают постоянно: бортпроводники раскрывают свои секреты и дают советы о том, как сделать полет более комфортным и безопасным.
Многие считают, что разбираются в отправлениях, полетах и взлетах так хорошо, что это для них стало не сложнее, чем встать утром с кровати или прогуляться по парку. Но сколько бы ни было у вас опыта, знание этих небольших секретов о самолетах поможет вам сделать полеты приятнее. А еще оно может сделать лучше день для пилота и членов экипажа, которые занимаются всем этим целый день, каждый день.

Тайм-коды:
Полностью мужской экипаж — пережиток прошлого 1:21
Не официанты, а помощники командира! 2:36
Экипаж недоволен ничуть не меньше вас 3:25
Не спите во время взлета и посадки 4:05
Сон на высоте — отличная мысль 5:13
Курица или рыба? 5:47
Следуйте инструкциям, а не то!.. 6:42
Садитесь ближе к хвосту 7:45
Доверяйте бортпроводникам 8:49
Советы от настоящих профессионалов! 9:18

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Обзор:
— До 1930 года экипажи самолетов целиком состояли из мужчин, включая пилотов, наземный экипаж и всех бортпроводников. За 100 лет гендерные роли поменялись, и многие сейчас видят эту профессию исключительно женской.
— На самом деле работа бортпроводника заключается в том, чтобы помогать командиру в салоне во время полета.
— Воздушные экипажи получают почасовую плату, при этом оплачиваются только часы, проведенные в рейсе. Рейс же начинается, только когда закрываются двери.
— Опытные бортпроводники рекомендуют не засыпать во время взлета, снижения и приземления. Иначе вы не только потеряете бдительность на самых опасных этапах перелета, но и будете испытывать неудобства.
— Бортпроводники поощряют сон пассажиров во время ночных полетов, специально откладывая подачу еды, чтобы люди могли уснуть.
— Некоторые бортпроводники идут на хитрость, чтобы больше людей выбрали рыбу: они говорят, что рыба — это «особое» блюдо от «шеф-повара», выданное специально для этого рейса.
— Некоторые авиакомпании предоставляют бортпроводникам электрошокеры, чтобы разбираться с дебоширами. Безопасность на рейсе превыше всего, и проводникам нужно иметь возможность контролировать ситуацию.
— Вам будет приятно узнать, особенно если вы боитесь летать, что места в задних рядах, по статистике, гораздо безопаснее.
— Бортпроводники умеют оказывать первую помощь и делать искусственное дыхание. Они умеют лечить небольшие ранения, оценивать симптомы обычных болезней путешественников и даже принимать роды прямо в полете.
— Никогда не снимайте обувь на борту. Многие пассажиры используют складные столики для самых разных целей: как письменные столы, подушки (с выемкой для захвата слюны) или места для смены подгузников. Используйте антибактериальный гель и протрите столик для своей безопасности. У бортпроводников во время полета очень мало свободного времени. Если вы хотите пить, лучше не нажимайте кнопку, а подойдите прямо к ним и попросите стакан воды.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Вы ищете способ поразмять мозги и разогнать скуку? Тогда эти забавные и хитрые загадки как раз то, что вам нужно. Это видео даст тренировку вашему мозгу и вашему воображению. Обращайте внимание на мелкие детали и старайтесь думать нестандартно, чтобы найти ответы.

Кстати, загадки – это эффективный способ для развития мышления, памяти и интеллекта. Необычные задания – это гимнастика для мозга, которые пригодятся любому. Регулярные тренировки улучшают активность мозга на всю жизнь.

Если вы считаете, что вы у вас отличная наблюдательность, логика и интуиция, тогда почему бы не воспользоваться возможностью их протестировать. Не то, что бы я в вас сомневался, но эти загадки действительно очень трудные. Они под силу только самым умным. Ну так как, готовы проверить свою логику и аналитическое мышление и узнать, насколько вы умны? Тогда давайте начинать.

#загадки #ребусы #головоломки

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Если вы Решите Эти 20 Загадок за 15 Секунд, вы — Гений! www.youtube.com/watch?v=LTdQsLwC_gM;

13 загадок, которые проверят вашу логику на прочность www.youtube.com/watch?v=ISYlKMomFjY;

50 Забавных Загадок, Которые Не Могут Разгадать 98 % Людей www.youtube.com/watch?v=mv1NSBYBii0;

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

— Больше классных статей и видео на adme.ru/