Как думаете, вы счастливы? Счастье — интересная вещь. Вы можете многие годы не чувствовать ничего особенного, но потом, оглянувшись назад, вдруг осознаете, насколько на самом деле были счастливы. А сейчас вы счастливы? Пройдите тест, чтобы выяснить это.
Знайте, что вы способны контролировать свое счастье. Мы также расскажем вам, как вы можете стать счастливее.

ТАЙМ-КОДЫ:
Вопрос #1 1:20
Вопрос #2 1:46
Вопрос #3 2:14
Вопрос #4 2:37
Вопрос #5 3:05
Вопрос #6 3:32
Вопрос #7 3:53
Вопрос #8 4:24
Вопрос #9 4:46
Вопрос #10 5:14
Вопрос #11 5:42
Вопрос #12 6:03

#счастье #личностныйтест

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Обзор:
— Вы набрали 60–100 очков, поэтому, вероятнее всего, не совсем довольны жизнью. Вы не чувствуете себя состоявшейся личностью, поэтому порой не уверены в себе, чувствуете зависть и раздражение по отношению к другим. Начните искать свое счастье!
— Вы набрали 105–140 очков? Тогда знайте, что находитесь на пороге абсолютного счастья. Вы дружелюбны, невозмутимы и непредсказуемы. Вы охотно помогаете людям и заботитесь о ближнем. Можно сказать, что вы нашли золотую середину.
— Если вы набрали 145 очков или больше, тогда вы определенно знаете, что такое счастье. Вы дарите людям свет, рядом с вами им становится лучше. И все потому, что вы довольны собой и не видите в других конкурентов.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Кому не хочется иметь плоский живот, каменный пресс и узкую талию? Если вам тоже, то упражнения на нижние мышцы пресса сыграют важнейшую роль в достижении этой цели. Существует масса упражнений на верхние и косые мышцы, однако нижняя часть живота обычно остается непроработанной. В этом видео мы покажем движения, созданные для сжигания жира на животе и создания пресса вашей мечты.
Если ваша цель — плоский живот, то вам понадобится тренировка, задействующая упражнения на верхние и нижние мышцы живота, а также регулярные как минимум получасовые сессии. Помимо тренировок убрать жир с живота и создать красивые кубики пресса поможет здоровое питание.

ТАЙМ-КОДЫ:
Скалолаз с поворотом корпуса 1:00
Обратные скручивания 3:18
Мертвый жук 6:11

#плоскийживот #твердыйпресс #кубикипресса

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:
— Скалолаз с поворотом корпуса — это вариация на тему упражнения «скалолаз». Очень простой способ увеличить кардионагрузку и сжечь больше жира, выполняя это упражнение — выполнить заодно и традиционного скалолаза: встаньте в планку, но вместо того, чтобы поворачивать корпус, подтягивайте правое колено к правому локтю, а левое колено к левому локтю.
— Эти скручивания эффективны! Они проработают нижние мышцы живота и заставят вас попотеть. Ключевой момент в том, чтобы бедра и поясница не касались пола, а находились на весу. Сохранять равновесие помогут руки. Лопатки (а не спина и не голова) должны принять на себя основной вес, пока ноги подняты.
— Необходимо отметить, что между верхними и нижними мышцами пресса нет формального различия. Работая над прессом, люди напрягают прямую мышцу живота, которую собирательно и называют прессом. Эта мышца проходит по вертикали от окончания грудины до таза. Она защищает ваши мышцы кора и находится прямо под кожей — именно поэтому пресс становится виден при должном усердии.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Какое место в вашем доме самое грязное? Туалет? Мусорное ведро? Все это самые очевидные из вариантов. И далеко не самые чистые места в мире. Но вас удивит, сколько еще более грязных мест можно обнаружить дома. Узнав о некоторых из них, вы непременно скажете: «Фу-у-у-у!».

А вы обращали внимание на странный запах, исходящий от губки? Фу! Она же постоянно влажная. А это лучшая среда для развития бактерий. В том числе — и для кишечной палочки. А ваш матрас? На вашем домашнем матрасе полно омертвевших клеток кожи, пылевых клещей, пота и, вероятнее всего, пятен от всего, что вы успели здесь пролить. Ужасно! Согласны?

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

7 Простых Правил Личной Гигиены, Которые Мы Нарушаем Каждый День www.youtube.com/watch?v=9tnxLr5mqIw

10 Утренних Привычек, с Которыми Стоит Распрощаться Раз и Навсегда www.youtube.com/watch?v=7E_kjQ1bIq4

Почему мы все сравниваем? Это дает нам представление о разных вещах и явлениях. В конце концов, все познается в сравнении. Например, самой длинной змеей в мире была титанобоа. Она могла достигать 13 метров в длину. Это больше трех Фольксвагенов «Жук», установленных в ряд! Самая маленькая в мире змея — Барбадосская узкоротая. Эта кроха обычно не вырастает больше 10 см в длину и весит как половинка желейного боба.

Да-да, мы собираемся рассказать вам о самых неожиданных и головокружительных сравнениях! Какое место на Земле самое плоское, а какое — самое гористое? Какой фрукт самый большой, а какой — самый маленький? Какой грузовик больше всех, а какой — меньше? Давайте узнаем!

ТАЙМ-КОДЫ:

Пазлы 0:21

Змеи 0:59

Лифты 1:35

Цветы 2:14

Торнадо 2:49

Птицы 3:19

Самолеты 3:50

Спорт 4:30

Фрукты 5:01

Рыба 5:26

Членистоногие 5:51

Аэропорты 6:16

Поезда 6:52

Пейзажи 7:27

Грузовики 7:59

Мотоциклы 8:38

Бассейны 9:10

#сравнения #короткиефакты #adme

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Самые большие сони животного мира и те, кто не спит совсем www.youtube.com/watch?v=1KJar_Bzo8o

На нашей планете так много причудливых созданий! Некоторые очень удивляются, когда узнают о странных животных, о которых они никогда не слышали. Смотрите сами: у некоторых нет сердца или мозга, у других — четыре носа, у третьих глаза размером с голову человека, а четвертые вообще… бессмертны! Давайте сравним части тела человека с частями тел некоторых странных животных!

Например, сердце синего кита по размеру как гольф-кар и может весить сто восемьдесят килограммов 180 кг. Для сравнения: сердце человека весит 300 г. Только представьте: сердце кита в 640 раз больше сердца человека. У нашего сердца 4 камеры. А у таракана 13! У осьминогов и кальмаров 3 сердца. У них даже есть клювы, как у птиц! У лошадей, как и у людей, всего одно сердце. Но у них есть орган, который по функциям очень напоминает сердце и находится на… В общем, лучше посмотрите видео!

Тайм-коды:

Сердце человека VS. Сердце животного 0:21

Как спят в царстве животных 2:10

Почему предки людей избавились от густого волосяного покрова 3:34

Почему у нас нет хвоста 3:50

Что такого необычного в совах? 5:22

Кто ощущает запахи с помощью ног 6:32

27 000 зубов 7:33

Какие животные называют друг друга по имени 7:45

«Химический» язык феромонов 7:54

Кто живет тысячи лет 9:41

Самое старое дерево 10:11

Бессмертная медуза 10:22

#фактыоживотных #телочеловека #Adme

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

20 самых экстремальных сравнений www.youtube.com/watch?v=nGcnSwXU-80

Чем бы заняться дома, когда становится скучно? Может, поиграть в сравнения? Если хотите, можете пригласить друзей. Итак, что же лучше: деревянный дом или пещера? Связка ключей или газовый резак? Ноутбук или калькулятор? Если вам кажется, что ответ очевиден, не торопитесь, друзья!

Вот, например, если вы всегда мечтали о дизайнерской обуви, присмотритесь к… дедушкиным старым ботинкам. Они не стоят ни копейки, зато выглядят так же хорошо, как и 60 лет назад! И если вы придете в старых башмаках, все будут говорить только о вас!

Тайм-коды:

Особняк или сарай 0:19

Фонарик или факел 1:40

Спортивная или пожарная машина 2:38

Связка ключей или газовый резак 3:34

Накачанный пресс или солидный животик 4:11

Дизайнерская обувь или дедушкины старые ботинки 4:41

Интернет или пластиковые стаканчики, соединенные веревочкой 5:35

Дом или пещера 6:09

Подушка или камень 6:59

#сравнения #Adme #забавныевидео

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

20 самых экстремальных сравнений www.youtube.com/watch?v=nGcnSwXU-80

Мы все уверены, что вполне хорошо понимаем окружающий нас мир. И все же есть 2 величины, которые довольно сложно полностью осознать: это время и размер. Но если вы постараетесь посмотреть на них под другим углом, например, с помощью сравнения, картинка тут же становится яснее и намного удивительнее! В этом видео мы представим 26 поразительных сравнений, которые значительно расширят ваше мировоззрение.

Тайм-коды:
Комары и акулы 1:04
Близкие и дальние объекты 01:53
Клеопатра и исследование космоса 2:25
Секунда и единица планковского времени 2:44
Атом и стадион 3:33
Первый компьютер и iPad 5:04
Уоррен Баффет и обычный человек 5:27
Мамонты и пирамиды Гизы 6:17
Наша планета и глобус 6:47
Синий кит и CN Tower в Торонто 7:18
Глаза гигантского кальмара и баскетбольный мяч 8:08

Музыка: www.youtube.com/audiolibrary/music

Краткое содержание:
— Комары за один день убивают больше людей, чем акулы за целый век! Только в 2016 году от укусов комаров умерло 1 470 человек.
— Эпоха Клеопатры находится ближе к космическим полетам, чем к строительству египетских пирамид.
— Секунда — это довольно продолжительный отрезок времени. А самый короткий отрезок — это единица планковского времени.
— Если бы атом был размером со стадион, то его ядро было бы не больше горошины, лежащей посередине поля.
— Если бы Земля уменьшилась до размера бильярдного шара, то наша планета была бы более гладкой, чем шар для бильярда.
— Одному из первых компьютеров требовалось 2 года, чтобы выполнить операции, которые iPad делает за 1 секунду.
— Во Франции использовали гильотину для казни, даже когда увидел свет компьютер Apple II — в июне 1977 года.
— Уоррен Баффет настолько богат, что для него потратить $ 700 000 — все равно что для обычного человека купить банку газировки.
— Мамонты еще обитали на Земле, когда строились пирамиды Гизы в Древнем Египте.
— Если бы размер нашей планеты был таким же, как обычный глобус, то максимальная глубина океанов составляла бы 0,1 см.
— Если бы Билл Гейтс решил растратить свое состояние до своих 80 лет, то ему пришлось бы тратить $ 9,7 млн в день.
— Муравьи своим числом значительно превышают человечество. На 1 человека приходится 1,4 млн муравьев.
— У гигантского кальмара самые большие глаза в мире. В диаметре они достигают 25 см.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Сколько бактерий живет внутри нас? Совокупность этих организмов в человеческом теле образует микробиом, который достигает веса до 2 кг! Так что, когда в следующий раз почувствуете себя одиноко, просто вспомните о триллионах крошечных существ, живущих внутри, и вам сразу станет веселее! А в нашем новом ролике мы расскажем, почему бактерии нам на самом деле очень нужны.

ТАЙМ-КОДЫ:
Бактерии, живущие в носу 1:27
Бактерии, обитающие во рту 2:11
Продолжение тура: желудочно-кишечный тракт 3:42
Бактерии в пупке 5:26
Добро пожаловать в репродуктивную систему 6:04
Бактерии на самом крупном органе 7:18

Музыка: www.youtube.com/audiolibrary/music

ОБЗОР:
-В носу живут актинобактерии и фирмикуты. Последние в основном относятся к стафилококковым. Несмотря на устрашающее название, они полезны для вас, если только не связываются с себе подобными извне.
-В одном только вашем рту больше бактерий, чем людей на всей нашей планете! Да, в ротовой полости живут миллиарды микроорганизмов более чем 700 видов! Вы проглатываете около полулитра слюны в сутки, что приносит более 100 миллиардов бактерий в организм.
-Вы наверняка немало наслышаны о полезных бактериях, обитающих в кишечнике. Лактобациллы и бифидобактерии добавляются в полезные йогурты не просто так. Лактобациллы отвечают за переваривание органической пищи и создание кислотной среды во избежание распространения вредных бактерий.
-У здорового мужчины в верхних половых путях бактерии отсутствуют. А вот у женщин в половых органах, особенно во влагалище, в больших количествах проживают лактобациллы, которые, как мы уже знаем, приносят нам пользу.
-В следующий раз, когда возьмете в руки телефон, чтобы проверить новости в соцсетях, подумайте вот о чем: на экране вашего смартфона больше бактерий, чем в общественном туалете! Если, конечно, вы регулярно не дезинфицируете его, как стоило бы делать. Все, чего вы касаетесь, оставляет на вашей коже мириады бактерий.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Мы привыкли к тому, что микробы убивают. Из-за них мы болеем и страдаем. Первые шаги в изучении отношений микробов и человека — история борьбы со страшными болезнями. Но современные исследования показывают, что, как всегда, у медали две стороны. И как выясняется теперь, вторая намного важнее для человечества и интереснее.

Будьте в курсе самых актуальных новостей!
Подписка на офиц. канал Россия 24: bit.ly/subscribeRussia24TV

Последние новости — bit.ly/LatestNews15
Вести в 11:00 — bit.ly/Vesti11-00-2015
Вести. Дежурная часть — bit.ly/DezhChast2015
Большие вести в 20:00 — bit.ly/Vesti20-00-2015
Вести в 23:00 — bit.ly/Vesti23-00-2015
Вести-Москва с Зеленским — bit.ly/VestiMoskva2015
Вести в субботу с Брилёвым — bit.ly/VestiSubbota2015
Вести недели с Киселёвым — bit.ly/VestiNedeli2015
Специальный корреспондент — bit.ly/SpecKor
Воскресный вечер с Соловьёвым — bit.ly/VoskresnyVecher
Поединок — bit.ly/Poedinok2015
Интервью — bit.ly/InterviewPL
Реплика — bit.ly/Replika2015
Агитпроп — bit.ly/AgitProp
Война с Поддубным — bit.ly/TheWar2015
Военная программа Сладкова — bit.ly/MilitarySladkov
Россия и мир в цифрах — bit.ly/Grafiki
Документальные фильмы — bit.ly/DocumentalFilms
Вести.net — bit.ly/Vesti-net
Викторина с Киселевым — bit.ly/Znanie-Sila