Что думаете о куркуме? Вы не фанат? Тогда слушайте внимательно, потому что, скорее всего, вы измените свое мнение, услышав о потрясающих полезных свойствах этой яркой специи!
Итак, каких изменений можно ожидать в организме после месяца употребления куркумы? Исследование 2013 года, проведенное учеными Кафедры оральной патологии в индийском университете Пенджаба доказало, что эта специя может помочь в отбеливании зубов. Куркуму веками использовали в традиционной индийской медицине из-за ее противовоспалительных, антиоксидантных, противомикробных и антисептических свойств. Если, скажем, вы страдаете кожными заболеваниями, выпадением волос или даже лишним весом, куркума вам точно пригодится! Однако прежде чем начинать активно внедрять в свою жизнь эту специю, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Тайм-коды:
Ваши зубы станут белее 0:59
Вы избавитесь от акне 2:03
Волосы буду расти намного быстрее и гуще 3:19
Она укрепит иммунитет 4:13
Она вылечит больное горло 5:21
Вы распрощаетесь с простудой 6:00
Она вылечит трещины и раны на коже 6:33
Уменьшится боль в суставах 7:24
Она улучшает настроение и стимулирует работу мозга 8:16
Она поможет предотвратить рак 9:14
Ваша кожа будет выглядеть моложе 10:04
Вы похудеете 10:59

#куркума #пользакуркумы #куркумин

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Содержание:
— В аювердической медицине куркума веками использовалась для лечения кожных заболеваний, и современные исследования только подтверждают ее полезные свойства.
— Исследование, проведенное корейским биологическим институтом BioSpectrum, показало, что куркумин, содержащийся в куркуме, способен предотвращать потерю волос, укрепляя волосяные фолликулы.
— Согласно исследователям университета штата Огайо, употребление куркумы в пищу или в форме добавки — не лучший способ укрепить иммунитет, поскольку большая его часть остается в желудочно-кишечном тракте и быстро переваривается.
— Индийские ученые кафедры оральной патологии в индийском университете Пенджаба заключили, что благодаря противомикробным свойствам экстракт куркумы может останавливать рост бактерий и паразитов и уменьшать воспаление горла.
— Потрясающие антибиотические и противовоспалительные свойства куркумы делают ее идеальным средством от обычной простуды.
— В 2007 году исследователи из Военно-медицинского университета в Бетесде, Мэриленд, изучили свойства куркумы для лечения кожных заболеваний, таких как склеродермия, псориаз и даже рак кожи.
— В 2016 году доктор Кок Ёнг Чин возглавил исследование на кафедре фармакологии в медицинском центре Национального университета Малайзии, чтобы узнать влияние куркумина на воспаление суставов. Пациенты с артритом, участвовавшие в исследовании, принимали экстракты куркуминоидов и усиленный куркумин.
— Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе попросили 40 человек в возрасте от 51 до 84 лет принимать куркумин дважды в день. Ученые следили за их состоянием с помощью тестов для памяти и увидели заметное улучшение к концу исследования.
— Несмотря на то, что на 100 % эффективного лекарства от этого смертельного заболевания пока не существует, похоже, с помощью куркумы можно предотвратить рак поджелудочной.
— В 2014 году ученые кафедры зоологии в Делийском университете протестировали антивозрастные свойства куркумы. Они заключили, что гены, регулирующие метаболизм, восстановление ДНК и антиоксидантные системы, контролируют продолжительность человеческой жизни.
— Куркумин меняет состав жировых клеток, превращая вредный белый жир в полезный коричневый.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Лен – травянистое растение высотой до 1,5 метра. Плоды маленькие, желтоватые и шарообразные. С виду напоминают коробочку с открывающейся над ней чашечкой. Внутри около 10 семян льна от светло-коричневых до темно-бурых оттенков
00:00 Лен
00:16 История семян льна
01:12 Польза семян льна
02:46 Вред семян льна
03:13 Применение семян льна в медицине
04:01 Как правильно готовить и употреблять семена льна
04:20 Для кишечника и желудка
06:34 Применение при запоре
06:58 Как употреблять льняные семена для сердца и сосудов
07:27 При сахарном диабете 1 и 2 типа
08:07 При повышенном холестерине
00:00 Можно ли принимать целиком зерна в сухом состоянии
09:22 Применение семян льна в кулинарии
08:39 Полезный завтрак с семенами льна
10:35 Овощной салат с семенами льна
11:14 Как выбрать и хранить семена льна
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Наши телефоны для связи:
380979738927
380999311591
380638211734
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Наш интернет магазины
Розничный магазин progress-way.com/
Оптовый интернет магазин progress-way.com.ua/

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Мы в социальных сетях
Фейсбук www.facebook.com/progressway88/
Вконтакте vk.com/progress_way
Инстаграм www.instagram.com/progress__way/

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Почта для сотрудничество progressway88@gmail.com

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Вы на канале Progress way! Тут мы ведем для Вас Видео-Дневник в сфере отопления и водоснабжения, строительство и ремонт, сад, дача, огород, а также полезность продуктов и здоровье человека.
Простым языком о сложном. Так сказать посмотрел, понял и сразу внедрил). У нас также есть магазин в сфере отопления и водоснабжения «Progress way», который работает по Украине, а находиться в городе Харьков. Если вы в Украине обращайтесь — подберем все комплектующие, объясним, подскажем и отправим куда скажете.
Если вы в любой другой точке мира, тогда наши ролики Вам помогут сделать вашу жизнь уютной и понятной хотя бы в области отопления, водоснабжения, строительства, ремонта, сада и огорода)!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые ролики. Давайте строиться и развиваться вместе, чтобы наша жизнь с Вами становилась комфортной, тёплой и здоровой!
На связи!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

#лен #семенальна #пользальна

Многих волнует секрет низких цен магазина Светофор.Кто создатель и владелец этой торговой сети. Постараюсь ответить на эти вопросы. А также обьясню почему надо сходить в Светофор. покажу цены в Светофоре находящемся в Казахстане.
Вся информация об магазине взята с открытых источников в интернете.
Плейлист Проверка продуктов на качество

www.youtube.com/watch?v=hIuiL6XYV1k

ytimg.preload(https://r16---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r16---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Гвоздика — польза и вред. Гвоздика в борьбе против рака — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Калигула: нездоровая страсть императора смотрите в программе В поисках истины

Загадки истории до сих пор будоражат воображение людей и вдохновляют их в который раз проверять давно известные факты…

Ведущий программы «В поисках истины» Вячеслав Гармаш — азартный путешественник. Только он может окунуться в подробности прошлого и обнаружить факты, отличные от всем известных. Или это щит Ахиллеса, или крымские пирамиды, или поднятое с морского дна судно полное сокровищ — у него всегда своя версия происшедшего. Программа «В поисках истины» свидетельствует — прошлое, по-прежнему, полно тайн и загадок, ключ к которым нужно найти. Зритель получает шанс прикоснутся к истине, и побыть в роли первооткрывателя и Индианы Джонс, не отходя от экрана ощутить атмосферу захватывающих приключений.

Подпишись на Телеканал СТБ goo.gl/2u7qrd

Сайт проекта В поисках истины istina.stb.ua/
Сайт телеканала СТБ: www.stb.ua/
Телеканал СТБ на Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
Телеканал СТБ Вконтакте: vk.com/public23736848
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

Когда человек заводит в своём жилище удивительное растение под названием толстянка с не менее удивительным магическим свойством — привлекать в дом достаток и благополучие, он и не подозревает, что обретает не только талисман удачи и богатства, но и уникальную домашнюю аптеку на подоконнике, способную принести максимум пользы как пространству проживания, так и физическому и духовному здоровью всех живущих в помещении.
Денежное дерево, так ещё называют толстянку, издавна используют в качестве незаменимого лекаря от многочисленных недугов, а также для очищения энергетики жилья от различного негатива, и, если хозяин относится к своему зелёному питомцу с вниманием и любовью, то тот не преминет ответить ему взаимностью.
00:00 Толстянка
00:42 Немного истории
02:04 Лечебные свойства толстянки
03:39 Показания к применению
06:34 Народные рецепты
08:19 Толстянка в косметологии
10:05 В каких случаях средства из толстянки противопоказаны
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Наши телефоны для связи:
380979738927
380999311591
380638211734
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Наш интернет магазины
Розничный магазин progress-way.com/
Оптовый интернет магазин progress-way.com.ua/

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Мы в социальных сетях
Фейсбук www.facebook.com/progressway88/
Вконтакте vk.com/progress_way
Инстаграм www.instagram.com/progress__way/

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Почта для сотрудничество progressway88@gmail.com

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Вы на канале Progress way! Тут мы ведем для Вас Видео-Дневник в сфере отопления и водоснабжения, строительство и ремонт, сад, дача, огород, а также полезность продуктов и здоровье человека.
Простым языком о сложном. Так сказать посмотрел, понял и сразу внедрил). У нас также есть магазин в сфере отопления и водоснабжения «Progress way», который работает по Украине, а находиться в городе Харьков. Если вы в Украине обращайтесь — подберем все комплектующие, объясним, подскажем и отправим куда скажете.
Если вы в любой другой точке мира, тогда наши ролики Вам помогут сделать вашу жизнь уютной и понятной хотя бы в области отопления, водоснабжения, строительства, ремонта, сада и огорода)!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые ролики. Давайте строиться и развиваться вместе, чтобы наша жизнь с Вами становилась комфортной, тёплой и здоровой!
На связи!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

#толстянка #пользатолстянки #вредтолстянки

Как избавиться от морщин? Многие готовы пойти на все, чтобы вернуть лицу молодой свежий вид. Если мысль об обвисшей коже заставляет вас просыпаться в холодном поту, знайте, что есть способы сохранить лицо и шею молодыми без посещения пластического хирурга. Например, гимнастика для лица станет отличной профилактикой морщин и увядания кожи. Упражнения предельно простые, так что можно повторять их, сидя перед телевизором, за компьютером, принимая душ, ожидая, когда приготовится ужин, — в общем, когда угодно!
Что именно заставляет кожу на лице и шеи обвисать в процессе старения? Помимо естественного ослабления мышц, начинает также снижаться уровень коллагена. Вот что является главной причиной того, что ваша кожа становится более дряблой и тонкой. Форму лица меняет и уменьшение жировой прослойки — черты заостряются, общий вид становится усталым. След на лице оставляют и годы активной мимики: кожа обвисает, и появляются морщины, формирующиеся в местах высокой мимической активности, например, носогубные складки вокруг рта или гусиные лапки около глаз. Хотите научиться фейсбилдингу и получить результат, о котором все мечтают? Тогда просто продолжайте просмотр!

Тайм-коды:
Упражнение «Ложка во рту» 2:02
Клоунское лицо 2:59
Тяните язык 3:56
Поднимите брови 4:43
Пятерка 5:32
#лицеваягимнастика #оставатьсямолодым #избавитьсяотморщин
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Обзор:
— Это упражнение отлично подходит для естественной подтяжки скул и смягчения носогубной складки. А благодаря сжимающим движениям оно укрепляет мышцы шеи и даже улучшает кровообращение.
— Клоунское лицо служит прекрасной альтернативой подтяжке лица, так как борется с обвисшей кожей и ярко выраженной носогубной складкой.
— Это упражнение направлено на укрепление плятизмы — подкожной мышцы шеи, находящейся в ее передней части. С возрастом эта мышца ослабевает, в результате чего кожа на шее и подбородке обвисает.
— Как и на всем лице, на лбу могут образовываться морщины, кожа обвисает, в результате чего ваши брови будут спускаться все ниже и ниже. Это упражнение поможет вам сохранить брови на своем месте и сократить количество морщин на лбу.
— Если вы беспокоитесь о морщинах вокруг глаз, известных еще как гусиные лапки, вам точно понравится упражнение под названием «Пятерка». Оно также поможет избавиться от общего отека и мешков под глазами.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Ускоритель частиц — это аппарат, который ученые используют для изучения поведения частиц и проведения физических экспериментов. При помощи электромагнитного поля он разгоняет частицы почти до скорости света: до 300 000 км/с! Так вот, человек поместил голову в ускоритель и… выжил!
Это произошло в России 13 июля 1978 года. Анатолий Бугорский работал исследователем в Институте физики высоких энергий и изучал синхротрон У-70 — крупнейший советский ускоритель частиц. В тот злополучный день ученый пытался понять, почему не работала одна из деталей оборудования. Когда он наклонился над устройством, предохранительный механизм отказал — в самый неподходящий момент. Голова Бугорского оказалась прямо на пути мощного пучка протонов, летевших на скорости света. Готовы узнать, что было дальше? Тогда посмотрите видео!

ТАЙМ-КОДЫ:
Что делают ускорители частиц 1:05
Самый известный ускоритель частиц 1:33
Когда и где случилось происшествие 2:59
Что произошло с тем человеком 3:31
Почему врачи не могли предугадать исход 4:27
Каковы были последствия 4:57
Что если бы он засунул голову в Большой адронный коллайдер? 5:37
Где находится Большой адронный коллайдер 6:01
Может ли он представлять угрозу для Земли? 7:43

#ускорительчастиц #большойадронныйколлайдер #наука

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:
— Самый известный ускоритель частиц в мире — это Большой адронный коллайдер, расположенный недалеко от Женевы в Швейцарии и пересекающий границу с Францией. Его в 1929 году изобрел физик Эрнест Лоуренс, которому, кстати, на тот момент было всего 27 лет.
— Это произошло в России 13 июля 1978 года. Анатолий Бугорский был исследователем в Институте физики высоких энергий и работал над синхротроном У-70, крупнейшим советским ускорителем частиц.
— Позднее Бугорский говорил, что не почувствовал боли, но видел вспышку, которая, по его словам, была «ярче тысячи солнц». Пучок протонов вошел в его затылок и вышел через нос. За считанные минуты левая половина лица ученого распухла, как воздушный шар, и его срочно увезли в больницу.
— Никто до этого не вступал в контакт с радиацией на скорости света. Поэтому врачи не могли предсказать исход такой встречи. Они могли только ждать и наблюдать за любыми изменениями в состоянии пациента.
— Но несмотря на печальные предсказания физик выжил! Более того, в 2018 году 76-летний ученый все еще весьма энергичен! Со временем левую сторону лица Бугорского парализовало, из-за чего на ней не образуются морщины. Тем не менее интеллект ученого остался нетронутым.
— Расположенный в ускорительном комплексе ЦЕРН, или Европейском центре ядерных исследований, Большой адронный коллайдер — это, мягко говоря, впечатляющая конструкция. Он состоит из кольцевого тоннеля радиусом около 27 км.
— Адронный коллайдер состоит из более чем 9 600 сверхмощных магнитов. Их совокупная мощность в 100 000 раз выше гравитационной тяги нашей планеты! Из-за этого протоны летают по своей кольцевой траектории с невероятной скоростью.
— Однако некоторые ученые считают, что Большой адронный коллайдер может представлять серьезную угрозу для Земли. Доктор Отто Росслер из Университета Тюбингена убежден, что коллайдер способен материализовать небольшую черную дыру с достаточным потенциалом, чтобы уничтожить планету.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Можно ли изменить форму носа? Люди по всему миру тратят кучу денег на косметические процедуры и хирургические операции, чтобы получить идеальный нос. Как правило, все эти вмешательства обычно дорого стоят, и после них, к тому же, бывают неприятные последствия. К сожалению, мало кто знает, что форму и длину носа можно изменить с помощью простых упражнений.
Конечно, изменения носа не будут такими кардинальными, как после пластической операции, но при регулярном выполнении упражнений отражение вашего носа и овала лица в зеркале будет нравиться вам все больше и больше. И чем чаще вы будете делать эти упражнения, тем более эффективными будут результаты.

Тайм-коды:
Как укоротить нос 0:39
Как скорректировать форму носа 2:01
Как сделать нос тоньше 3:02
Как сделать нос острее 3:34
Дыхательные упражнения для хорошей формы носа 4:07
Как сделать нос уже 5:05
Как сделать переносицу более тонкой 5:37
Как избавиться от носогубных складок 6:08
#форманоса #безопераций #естественнаякрасота

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Краткое содержание:
— Кости, мышцы, хрящи стареют так же, как и мы сами. В результате черты лица видоизменяются, а нос может даже стать длиннее. К счастью, это упражнение поможет вам укоротить свой нос. Кроме того, техника препятствует истончению тканей хряща.
— Второй комплекс упражнений идеально подойдет тем, кто недоволен формой своего носа. Регулярно выполняя его, вы сделаете форму своего носа более элегантной и эстетичной.
— Если вы хотите сделать свой нос тоньше, третье упражнение как раз то, что вам нужно. Это еще одна вариация предыдущего комплекса.
— Улыбаясь и толкая кончик носа вверх, вы тем самым тренируете и укрепляете мышцы по обеим сторонам носа, что предотвращает опущение его кончика и делает форму более острой.
— Если вы когда-нибудь занимались на тренажерах или йогой, то наверняка знаете, насколько важно правильно дышать во время практики. Глубокое дыхание помогает выполнять упражнения наиболее эффективно, а еще улучшает форму носа.
— Чтобы сделать свой нос уже, попробуйте массаж. Вы достигнете хороших результатов, если будете массировать нос в течение 5 минут каждый день. Вы можете разделить это время на несколько более коротких сессий. Главное, делать его регулярно.
— Между крыльями носа и уголками губ у каждого человека есть небольшие углубления — носогубные складки. С возрастом они становятся более глубокими и заметными, и, к сожалению, это выглядит не очень привлекательно. Но вы можете избавиться от складок с помощью следующего упражнения.
— Если вы будете выполнять эти упражнения несколько раз в день, например, утром и вечером, то результаты не заставят себя долго ждать.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

В этом ролике я постараюсь ответить на вопрос — «Что будет, если перестать употреблять кофеин из кофе, чая или энергетического напитка». Это продолжение регулярной рубрики Около Еда, и если тебе она нравится обязательно напиши об этом в комментариях.
Мы поговорим про мифы, пользу, и конечно про зависимость от кофе.
Для твоего удобства чуть ниже я расписал тайм-коды.

Таймкоды:
00:00 — 0:20 — Вступление.
0:20 — 0:35 — Где встречается кофеин.
0:35 — 2:15 — Зависимость от кофеина.
2:15 — 3:23 — Толерантность к кофеину.
3:23 — 4:06 — Где больше всего кофеина?
4:06 — 5:32 — Последствия отказа от кофеина.
5:32 — 5:55 — Бессонница от кофе.
5:55 — 6:13 — Польза отказа от кофеина.
6:13 — 6:37 — Кофе и панические атаки.
6:37 — 7:00 — Влияние кофе на цвет зубов.
7:00 — 7:13 — Кофе и изжога.
7:13 — 7:51 — Миф про вред кофе.
7:51 — 8:31 — Плюсы употребления кофе.
8:31 — 8:58 — Кофе и «креативность».
8:58 — 9:26 — Кофе или энергетик?
9:26 — 10:37 — Выводы.
10:37 — 10:52 — Подпишись пожалуйста ;)

★ Я в ВКОНТАКТЕ vk.com/dvoeglazov

★ Lets Cook Show в ВКОНТАКТЕ vk.com/letscookshow

★ Инстаграм www.instagram.com/valentinoglazo

Этот мир не так уж плох, покуда в нем есть кофе.