Я худею - Выпуск двенадцатый


Шесть гамбургеров, восемь котлет, десять куриных ног — каждый день он съедает 5 кг пищи. На этой неделе — битва тяжеловесов — Александр Семчев против собственных 180 килограммов. Как стать стройным с диагнозом сахарный диабет? Зачем звезде экрана ушивать желудок?

"Я худею!". Выпуск тринадцатый


На борьбу с лишними килограммами выходят дамы, у которых на весах — больше ста пятидесяти кило! Сколько можно сбросить на бананах? Можно ли похудеть на деревенских яйцах, домашнем хлебе и парном молоке и что такое детокс-диета? Героини ищут скрытый сахар в продуктах, готовят банановый холодец, и проверяют на себе жиросжигающую силу водных видов спорта.

www.ntv.ru/video/click1287028/

Что эти ребята делают из туалетной бумаги и мусора просто супер!


Сохраните все идеи на Pinterest: bit.ly/2HgUmHE

Посмотрите, что мы сделали из старого пластика, туалетной бумаги и прочего мусора.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
Ищите наc на Facebook: facebook.com/navseruki.net/

Остатки шерсти, старые мелки, старые резиновые перчатки, пластиковые упаковки и втулки от туалетной бумаги — все это поможет вам быстро и дешево украсить свой дом неповторимыми элементами декора.
Подробности вы найдете здесь: www.g8ozd.ru/10-lifehackov-dlya-dekora/

33 ВОЛШЕБНЫХ НОВОГОДНИХ ЛАЙФХАКОВ


ПОЛЕЗНЫЕ НОВОГОДНИЕ ЛАЙФХАКИ

Подарки с деньгами — самые популярные, но выглядят скучно. Но можно упаковать деньги и открыти очень интересно. Мы приготовили веселые и просто безумные способы упаковать купюры. Можно использовать игрушки, открытки, шарики и даже бетон, чтобы спрятать деньги. А еще мы поделимся кучей видео-уроков, как креативно украсить открытки и сделать милые украшения для дома. Можно украсить новогоднюю открытку пищевой пленкой. Порежьте ее на круглешки. Покрасьте их и прижмите к бумаге. Дайте высохнуть. Нужно украшение в виде гнома для дома? Возьмите швабру, чтобы сделать супер милого гнома, на все про все уйдет всего 5 минут.
Не выкидывайте старые или прогоревшие лампочки, потому что можно сделать из них шикарные новогодние украшения. Нам нравятся разные украшения из очень простых и дешевых материалов. В этом видео вы найдете, как сделать новогодние шарики для елки из пластиковых бутылок. Они станут волшебным дополнением для ваших праздничных украшений.
Новогодние украшения и игрушки сложно хранить, ведь они такие хрупкие. Посмотрите это видео до конца и узнайте лучшие способы упаковать и прибрать их. Сделайте специальную коробку из пластиковых бутылок и пластиковой коробки. Приберите катушки от лент с помощью корзины с отверстиями и шпажек. Возьмите вешалку и чехол для одежды, чтобы прибрать упаковочную бумагу.

Тайм-коды:
00:09 DIY игрушки для новогодней елки
00:50 Что делать с прогоревшими лампочками
03:04 DIY открытки
06:14 Как хранить новогодние игрушки
09:23 Идеи подарков с деньгами
____________________________________________

ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ www.youtube.com/channel/UCDRVc_LN4TSbD86Rl18l9kQ?sub_confirmation=1
Мы в социальных сетях:
Facebook facebook.com/delai.club/
____________________________________________

ADME goo.gl/DgUonf
БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA
БЕРИ И ДЕЛАЙ — Девочки www.youtube.com/channel/UC3S19G7-BzbPBPIjh2pS_SQ
Сделай мне смешно! www.youtube.com/channel/UCiE_vgdoZll1FfvnW3HpzPw/videos
Это жизнь! www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug
123 GO! Russian www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw
ДУДЛЭНД www.youtube.com/channel/UCjN3MBMDMfXai8s0rQ0TOAw
Ловкий Слайм Сэм www.youtube.com/channel/UC7JDoslazqzqa6xeu5C-7yA

____________________________________________

Больше классных статей и видео на adme.ru/

Music by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
Stock materials (photos, footages and other): www.depositphotos.com

Маленькая кухня. Все секреты.


Маленькая кухня — это не только кухня в хрущёвке. Малогабаритная кухня встречается и в современных новостройках. Как обустроить малогабаритную кухню, когда мало места? Это та ещё задачка, даже если Вы покупаете мебель на заказ. Даже опытный дизайнер ломает голову над вопросом как увеличить пространство кухни, чтобы получилось то, что называют ИДЕАЛЬНАЯ КУХНЯ. Планировка кухни и дизайн маленькой кухни может быть разным: прямая кухня, угловая или П образная кухня.
В данном ролике я постарался рассказать и показать почти все секреты и идеи для максимального использования пространства. Ведь когда кухня 6 метров, чуть больше или даже меньше, очень сложно разместить всё что хочется.Так же Вас ждут полезные советы и лайфхаки и не важно, будь это кухня в однушке или любой другой квартире.

****************************************************************************************************

#маленькаякухня #мебельэтопросто #герасимоввячеслав

****************************************************************************************************

Канал Андрея Шайтера: www.youtube.com/user/Andrey403816
Ролик 1 Работа с силиконом: www.youtube.com/watch?v=UE-okooPppc
Ролик 2 Работа с силиконом: www.youtube.com/watch?v=iPmnPH3-czM

Для тех, кто работает 31-го! 5 РЕЦЕПТОВ, которые можно приготовить за 2 часа до праздничного ужина!


Быстрые и вкусные #закуски, которые можно приготовить за пару часов до праздничного ужина! ✔️Измельчитель отходов, как у меня: https://www.e-katalog.ru/u/gJhCc/a
✔️Большой выбор подарков www.e-katalog.ru/u/dGEKv/a
✔️Сравнение измельчителей отходов: www.e-katalog.ru/u/70WoE/a

Как я готовлю топленое масло ➤ www.youtube.com/watch?v=hO3qwVfxQaY

РЕЦЕПТЫ:
—1— Быстрый жюльен
• Шампиньоны — 300 г
• Отварное куриное филе — 200-250 г
• Лук — 1 шт.
• Сметана — 3-4 ст.л.
• Мука — 1 ч.л.
• Топленое масло — 1 ст.л.
• Сыр твердый — 150 г
• Перец черный молотый
• Соль

—2— «Мясная пицца»
• Куриное филе — 500 г
• Яйцо — 1 шт.
• Специи для курицы — 0,5 ч.л.
• Грибы (у меня шампиньоны) — 4-5 шт.
• Сыр адыгейский — 80-100 г
• Сыр твердый — 80 г
• Моцарелла — 80-100 г
• Помидоры черри — 3-4 шт.
• Перец сладкий
• Соус томатный
• Зелень
• Соль
*** Диаметр пирога примерно 26 см

—3— Мясные пирожные
• Мякоть говядины — 1,5 кг
• Лук — 2 шт.
• Томатный сок — 400 мл
• Слоеное тесто — 400 г
• Специи д/мяса
• Лавровый лист
• Соль

—4— Картофель с мясом в микроволновке (эксперимент)
• Картофель — 2-3 шт.
• Куриное филе — 150 г
• Лук — 1 шт.
• Сыр твердый — 100 г
• Специи — 0,5 ч.л.
• Соль

—5— Сочная куриная грудка
• Куриная грудка
• Хмели-сунели — 1 ч.л.
• Паприка — 1 ч.л.
• Чеснок сушеный — 1 ч.л.
• Майонез (или сметана) — 2 ст.л.
• Соль

➤ Мои рецепты в текстовом формате zen.yandex.ru/tastyminute
➤ Оцените мой второй канал с короткими рецептами goo.gl/RoUqRM Присоединяйтесь! Там у нас тоже вкусно))
➤ Facebook www.facebook.com/tastyminute
➤ Instagram www.instagram.com/tastyminute
➤ ВКонтакте vk.com/tastyminute (здесь мы делимся своими фото)
➤ Группа в Одноклассниках ok.ru/min1ru
➤ Telegram: t.me/tastyminute

Композиция «Life of Riley» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?...
Исполнитель: incompetech.com/

Символ 2021 года. Бычок своими руками из носков//DIY 2021 symbol from socks


В преддверии новогодних праздников предлагаю вам свой способ пошива символа 2021 года — Бычка.

Для изготовления такого бычка нам потребуются:
— Носочки двух цветов (носки плотные, махровые)
— Ткань темного цвета для рожек
— Две черные пуговицы для глазок
— Синтепон или синтепух
— Пряжа