Они худеют всего полтора месяца, а старым вещам уже пора в утиль! На этой неделе в проекте: — курс упражнений для упругой груди; — диетические заменители жареной картошки и тортов; — майонез, в котором не 600, а всего 150 калорий. Наталья Гулькина выяснит, на что готовы героини ради исполнения своей мечты.
Она набрала вес из-за страшной болезни, но всего за 10 недель сбросит больше 20 килограмм! Три диеты в одной: трава, вода и белок. Почему муж не выдержал испытание диетой?
Как похудеть, если ни одна диета не помогает? Что делать, если весы показывают 100 и больше и к кому идти за помощью?
Участников проекта «Я худею!» объединяет страстное желание изменить себя, избавиться от ненавистных килограммов и осуществить свою самую заветную мечту, которая сейчас недостижима из-за лишнего веса. Удастся ли им победить лишние килограммы?
Вместо троих в проекте остались только две участницы: кому выпадет шанс худеть под контролем лучших специалистов страны? Уникальная диета «50 на 50»: как ни в чем себе не отказывать и худеть на два килограмма в неделю? Пост и стройность: какие продукты выбрать, чтобы не набрать лишнего, — варенье, джем или мед; орехи, фасоль или чечевицу? Что делать, когда под рукой нет весов? Считаем граммы и калории с помощью столовой ложки!
Шесть гамбургеров, восемь котлет, десять куриных ног — каждый день он съедает 5 кг пищи. На этой неделе — битва тяжеловесов — Александр Семчев против собственных 180 килограммов. Как стать стройным с диагнозом сахарный диабет? Зачем звезде экрана ушивать желудок?
Отчаянная домохозяйка на грани отчаяния. Мать троих детей боится, что не доживет до внуков, если не сядет на строгую диету. Как она сбросит почти 30 кг и похудеет с 62-го до 48-го размера?
На борьбу с лишними килограммами выходят дамы, у которых на весах — больше ста пятидесяти кило! Сколько можно сбросить на бананах? Можно ли похудеть на деревенских яйцах, домашнем хлебе и парном молоке и что такое детокс-диета? Героини ищут скрытый сахар в продуктах, готовят банановый холодец, и проверяют на себе жиросжигающую силу водных видов спорта.
Посмотрите, что мы сделали из старого пластика, туалетной бумаги и прочего мусора.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
Ищите наc на Facebook: facebook.com/navseruki.net/
Остатки шерсти, старые мелки, старые резиновые перчатки, пластиковые упаковки и втулки от туалетной бумаги — все это поможет вам быстро и дешево украсить свой дом неповторимыми элементами декора.
Подробности вы найдете здесь: www.g8ozd.ru/10-lifehackov-dlya-dekora/
Подарки с деньгами — самые популярные, но выглядят скучно. Но можно упаковать деньги и открыти очень интересно. Мы приготовили веселые и просто безумные способы упаковать купюры. Можно использовать игрушки, открытки, шарики и даже бетон, чтобы спрятать деньги. А еще мы поделимся кучей видео-уроков, как креативно украсить открытки и сделать милые украшения для дома. Можно украсить новогоднюю открытку пищевой пленкой. Порежьте ее на круглешки. Покрасьте их и прижмите к бумаге. Дайте высохнуть. Нужно украшение в виде гнома для дома? Возьмите швабру, чтобы сделать супер милого гнома, на все про все уйдет всего 5 минут.
Не выкидывайте старые или прогоревшие лампочки, потому что можно сделать из них шикарные новогодние украшения. Нам нравятся разные украшения из очень простых и дешевых материалов. В этом видео вы найдете, как сделать новогодние шарики для елки из пластиковых бутылок. Они станут волшебным дополнением для ваших праздничных украшений.
Новогодние украшения и игрушки сложно хранить, ведь они такие хрупкие. Посмотрите это видео до конца и узнайте лучшие способы упаковать и прибрать их. Сделайте специальную коробку из пластиковых бутылок и пластиковой коробки. Приберите катушки от лент с помощью корзины с отверстиями и шпажек. Возьмите вешалку и чехол для одежды, чтобы прибрать упаковочную бумагу.
Тайм-коды:
00:09 DIY игрушки для новогодней елки
00:50 Что делать с прогоревшими лампочками
03:04 DIY открытки
06:14 Как хранить новогодние игрушки
09:23 Идеи подарков с деньгами
____________________________________________