В этом видео я вам рассажу 20 секретов как выглядеть дорого, а так же как быть красивой и как стать ухоженной! Вы услышите как эстетические так и практические советы как быть элегантной всегда без лишних затрат! ССЫЛКИ НИЖЕ!!!
___________________
20 СЕКРЕТОВ КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ДОРОГО | КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ | КАК СТАТЬ УХОЖЕННОЙ | DARYA KAMALOVA
___________________
Реально ли в 50 выглядеть на 20? Конечно. Если с 20 лет делать все, чтобы сохранить молодость, красоту и здоровье. Но сегодня мы расскажем, как и в 50, как говорится, повернуть реку времени вспять. И для этого не нужно ложиться под нож пластического хирурга или тратиться на дорогие процедуры.
Эксперт выпуска — певица Валерия, она поделится секретами, которые лично ей позволяют не скрывать свой возраст.
В первую очередь время «бьет» по лицу. Возраст виден, когда лицо «поехало», то есть его овал перестал быть ровным и четким. Но это поправимо, нужно только придерживаться трех золотых правил.
Первое. Врачи советуют: нужно каждый день съедать как минимум по пучку петрушки. Выясним у экспертов, почему именно петрушку. Минус у петрушки только один — в ней может быть много нитратов. Петрушка — чемпион по их содержанию. Расскажем, как снизить количество нитратов в зелени прямо у себя на кухне. Самая безопасная, как ни крути, может быть только на собственных грядках. Тем более что устроить грядки легко на домашнем подоконнике или на балконе. Мастер-класс от агронома.
Второе золотое правило, которое поможет вам вернуть овал, — правильное очищение кожи. И тут все женщины поголовно совершают одну и ту же ошибку. Какую? Попробуем узнать секреты ухода за кожей у специалистов из Страны восходящего солнца, ведь именно японки считаются «женщинами без возраста».
Третье правило, которое следует соблюдать, если вы хотите, чтобы овал лица в 50 выглядел как в 20, — правильный макияж. В нашей программе с помощью специалистов разберем самые характерные ошибки макияжа и предложим несколько важных советов.
За лицом — которое выдает возраст в первую очередь — следует изменение фигуры. И не оправдывайте себя тем, что уже здоровье не то, чтобы спортом регулярно заниматься. Это не так. Можно заняться спортом, выйдя на пенсию, и добиться впечатляющих результатов. Есть еще один весомый аргумент променять любимый диван на спортзал или прогулку в ближайшем парке. Мышцы с возрастом тают так же быстро, как снег по весне. И спорт — это просто необходимость. Иначе уже через каких-то 15-20 лет поднять чайник для вас будет так же тяжело, как сейчас — штангу. Поэтому пока не поздно — начинайте заниматься.
Эффективными тренажерами могут стать даже грядки на даче. Если уметь ими правильно пользоваться. Узнаем у «Миссис фитнес», матери троих детей Ксении Пономаревой, как использовать посадку, полив и прополку с пользой для фигуры. Покажем, как это сделать. Есть еще один секрет, который пригод
Как сделать кожу гладкой? Корейцы придумали революционные практики ухода за кожей, которые наводнили западную индустрию красоты. Как женщины, так и мужчины Кореи обладают восхитительной кожей! Вы готовы узнать их секреты чистой, гладкой и здоровой кожи лица? Тогда не переключайтесь!
ТАЙМ-КОДЫ:
Многоступенчатое очищение 0:56
Массаж лица 1:37
Немедленное увлажнение 2:40
Витамин С 3:05
Женьшень 4:18
Гиалуроновая кислота 5:01
Муцин улитки 5:52
Защита от солнца 6:43
Коллаген 7:32
Пептиды 8:19
ОБЗОР:
— Корейская система ухода за кожей начинается с применения очищающих средств на основе масла, чтобы избавиться от всех масляных загрязнителей, таких как крем от загара и макияж. Они также вытягивают весь лишний жир из ваших пор.
— Массажи лица очень популярны на востоке — возможно, гораздо больше, чем на западе. Корейцы выполняют самые простые массажные движения каждый день, чтобы их кожа выглядела гладкой и свежей.
— Если вы хотите получить максимум от увлажнения кожи и позволить лосьону или крему полностью пропитать кожу, то обязательно наносите его сразу, как вытретесь после душа.
— Витамин С очень полезен для кожи. Он питает сухую и поблекшую кожу изнутри, а его антиоксидантные свойства очищают уставшую кожу. Он помогает освежить цвет лица, улучшая кровообращение в капиллярах.
— Женьшень, пожалуй, лучшее корейское средство для общего тонуса, и это относится также и к коже. Это мощный антиоксидант, он замедляет старение, поддерживает эластичность кожи и продлевает срок жизни ее клеток.
— Гиалуроновая кислота — прекрасный ингредиент, удерживающий влагу. Благодаря ей, кожа увлажняется и становится более упругой, а морщины уменьшаются. Гиалуроновая кислота подходит для всех типов кожи.
— В корейской системе ухода за кожей муцин улитки часто применяется из-за его натуральных усилительных свойств: он содержит кучу полезных элементов, таких как коллаген, гиалуроновая кислота, витамины и минеральные соли. Он естественным образом восстанавливает клетки — улитки используют его для «ремонта» своей раковины.
— У кремов из Кореи относительно легкая текстура, они хорошо впитываются и не оставляют липких или жирных следов. Не говоря уже о том, что корейские солнцезащитные кремы увлажняют кожу, и их можно использовать даже перед нанесением макияжа.
— Коллаген — это белок, структурирующий кожу. Он словно каркас, удерживающий здание в целости, без которого это здание просто развалится. Коллаген увеличивает эластичность кожи и делает ее сияющей.
— Существует множество видов пептидов. Например, пальмитоил пентапептид-3 стимулирует синтез коллагена и способствует восстановлению кожи. Гексапептид уменьшает глубокие морщины
В новый год — с новым названием! Авторская программа Сергея Малозёмова о том, что вредно и что полезно теперь называется «Живая еда с Сергеем Малозёмовым». Первый выпуск программы посвящен витаминам: правда ли, что всем поголовно не хватает БАДов и их обязательно нужно принимать в таблетках, действительно ли заграничные витамины лучше отечественных и реально ли получить все необходимые вещества только из еды?
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как понять, от какого продукта вам стоит отказаться, просто взглянув на отражение своего лица в зеркале? Перед тем как съесть очередное печенье или выпить бокал вина, задумайтесь о том, как это отразится на вашей внешности.
— Мы в социальных сетях:
01:30 А у нас в квартире газ! Почему тепло и свет в наших домах все чаще делают именно из него? Чем так важна калорийность газа, который нередко называют «суперфудом для энергетики»?
10:38 Сергей Малозёмов по традиции протестировал чудо-товары: одежду с серебряной пропиткой для детей-аллергиков, бритву для удаления лишней растительности на спине и современные красочные телевизоры на квантовых точках с нанокристаллами. Что из этого достойно называться «чудом»?
31:27 Чем дышат люди, когда носят защитные маски? И правда ли, что они лишают кислорода?
Как не отравиться в жаркий летний день? Какие продукты могут служить почвой для болезнетворных бактерий? Все о скоропортящейся еде и самых опасных продуктах в теплое время года.
Правда ли, что в Азии делают пластиковую капусту? Неужели она может оказаться в продаже?
Как правильно выбрать спаржу? Стоит ли выращивать ее самостоятельно?
Что случится с организмом, если питаться стейками с кровью? За что гурманы ценят залежавшуюся говядину?
Советская классика на новый лад — крабовый салат на чипсах — вкусный рецепт недели.
01:28 Скумбрия: чем эта рыба отличается от других, сколько полезных омега-3 жирных кислот в ней содержится и рыба какого копчения лучше — горячего или холодного?
11:52 Почему килограмм одних фиников стоит 150 рублей, а других — 5000? Сказывается ли разница в цене на вкусе?
23:19 Правда ли, что употребление сыров с плесенью делает вас устойчивыми к антибиотикам?
25:40 Топинамбур: как его есть, чтобы получить пользу, и действительно ли сироп этих клубней можно считать безопасной альтернативой сахара?